• 我的订阅
  • 头条热搜
便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...正常的排便节律,成为引发便秘的重要因素。自然疗法与穴位按摩的原理:解锁肠道活力在探讨便秘的自然解决方法之前,了解穴位按摩的科学基础至关重要。中医理论认为,人体的健康状态由气血流通的顺畅与否决定。便秘,...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...胃虚寒导致的腹泻,可以对神阙、天枢、关元、上巨虚等穴位进行艾灸,每个穴位艾灸5-10分钟,能起到温通气血、扶正祛邪、缓解腹泻的症状。同时要注意腹部保暖。药物治疗:如果腹泻症状比较严重,可在医生指导下使用止...……更多
节后消食给肠胃“减负”
...立30分钟或者散步等。饭后避免进行剧烈的运动。按摩及穴位治疗 主要指按揉腹部和穴位按摩。按揉腹部前,先搓热手掌,以肚脐为中心,围绕脐部从左上腹往右下腹沿顺时针方向按揉,按摩时力度适中,以腹部微发热为宜。一...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...为大家准备了一份“消食小妙招”,一起来看看。 一、穴位按摩侯莉莉介绍,有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片,可以把健康“推”出来:01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部,以肚脐为中心按顺时针的方向进行按摩...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...开胃健脾、和中下气、消食除胀的功效。她还介绍了两个穴位,经常按揉可健脾胃,分别是膝盖附近的足三里穴和距离肚脐两侧三指的天枢穴。(全文共425字) ……更多
揭开关元穴养生保健的神秘面纱
...,解决这些问题的答案可能就在我们身体内部的一个神奇穴位上——关元穴。一、认识关元穴关元穴是人体任脉上的要穴,更是足三阴、任脉之会,小肠募穴。它位于人体下腹部,前正中线上,当脐中下3寸处。我们可以通过简...……更多
便秘最怕你按这3处!每天几分钟,让你轻松排便没烦恼!
...用药物治疗,而是首先建议他尝试一种更自然的方法——穴位按摩。这种方法不仅可以减轻便秘,还能促进整体健康。我教给他几个简单有效的按摩穴位,这些穴位特别适用于刺激消化系统,改善肠道运动。穴位一:足三里在我...……更多
...推拿、膏药贴敷等中医外治方法。特别是膏药贴敷,通过穴位贴敷进行持续刺激,以调理脾胃、疏通经络,帮助脾胃功能恢复正常。此外,如果是轻症的患儿,这里给大家推荐两款常用的食疗方法:白萝卜粥:白萝卜有消积滞、...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...保障。身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!这个穴位就是涌泉穴,涌泉穴位于足底,在脚掌前部的1/3之处与脚缘两侧连线处。《黄帝内经》当中曾经提到过:“肾出于涌泉,涌泉者,足心也。”肾经之气,犹如源泉之水...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...调理方法缓解症状。腹痛、腹胀时可顺时针方向按摩某些穴位来缓解。例如“足三里”穴位于膝盖下方四指宽的位置,胫骨稍偏外侧;“气海”穴位于肚脐下两指宽的位置;“天枢”穴位于肚脐两侧三指宽的位置,这些穴位每次...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...,经常按一按,胃不疼了,消化也好了1.足三里穴足三里穴位于外膝眼下3寸(四横指)、胫骨边缘,距胫骨前嵴一横指,当胫骨前肌上,是足阳明胃经的合穴,专门治疗胃的病症,比如胃胀、胃痛、食欲下降等。当出现胃疼时,...……更多
认准这几个穴位可应急
...转自:广州日报假期防范心血管疾病中医有招认准这几个穴位可应急广州日报讯 (全媒体记者何雪华 通讯员李朝、金小洣)春节是阖家团聚的日子,也是心脑血管等突发疾病高发时期。假期仍未结束,有时出门在外就医不便,...……更多
都知道生气伤身,尤其是睡前切记别生气,否则4大危害易找上门!
...而使自己的身心放松下来。因为在我们大腿的内侧有许多穴位,对于调节脏腑功能也有一定的帮助,是一种比较好的保养方式。 ……更多
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
...持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法;今天,我们就来聊聊那些古人常用的穴位,以及它们如何帮助我们调理身体;合谷穴,位于我们手背拇指与食指之间的肌肉凹陷处...……更多
有一种健康的潜在隐患叫气血不足
...具有显著效果。比如艾灸,通过对足三里、气海、关元等穴位的艾灸,可以温通经络,补充气血。中药调理也是常用的方法,医生会根据个人的体质和病情,开具相应的气血和胶囊或中药方剂进行调理。总之,气血不足虽然看似...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...医师的指导下,根据个人体质选择适宜的中药进行调理。穴位按摩:触摸健康的艺术中医认为,穴位按摩能够调节人体的气血,改善脾胃功能。特别是足三里(位于膝盖下方四横指处)、三阴交(位于小腿内侧,踝骨最高点上方...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
...下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话,如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位?在这里我们给大家推荐的两个穴位,一个是大椎穴,一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位,这点大家要知道。这两个穴位相互配...……更多
威海市中医院韩冰:口服中药加穴位贴敷 让秋季腹泻无处遁形
...,韩冰为孙女士确诊为脾虚湿盛型,给予中医口服中药、穴位贴敷的方法治疗。经过一个疗程的治疗便恢复健康。说起秋季腹泻,大家并不陌生,这种由轮状病毒引起的腹泻好发于秋冬季节,因此被称之为“秋季腹泻”。每年的...……更多
减肥的人,记住“3个时间”,坚持“3不做”,体重“悄悄”降
...可以起到减肥消脂的效果。我们的腹部汇聚有多个减肥的穴位,其中就包括:天枢穴、大肠俞穴以及关元穴等,都分布于腰腹位置,采用揉腹的方式,刺激穴位,疏通经脉,增强新陈代谢和免疫力,改善肠胃的健康,加速体内毒...……更多
脾虚比肾虚还可怕?脾虚湿重、阳弱,坚持3事,健脾祛湿,补阳气
...,这样能对我们的胃经产生一定的刺激作用,疏通肠胃的穴位,对于修复脾脏也有着不做的作用。4、按揉环腰带脉带脉位于我们人腰两侧,但其实将这两个穴位连一起,将这一圈都进行按摩的效果更好。环腰按揉带脉能有健脾...……更多
补充肾气,这6个穴位得多按,4种食物宜多吃
...肾气充足,是远离疾病、提升生活质量的关键!常按6个穴位,激活肾能量在中医理论中,通过按摩特定穴位可以调节身体机能,促进肾气的生成与循环。以下是6个对补肾益气尤为有效的穴位,不妨在日常生活中多加关注:1、太...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
在我们中国,穴位可是中医的代名词,穴位又称人体的奥秘无穷无尽,身体可是上天赠与给我们最宝贵的财富。而这些财富我们却不懂得怎么去“发掘”。但是在我们现在所知的却有6大“黄金”穴位,并且在睡觉之前经常揉按...……更多
有这些症状足以说明你气虚了!生活中要注意这些细节!
...足的睡眠才能养精储绪。四、艾灸提到艾灸,必然会讲到穴位。人体第一补气大穴位是关元穴;第一保健穴位是足三里,然而气虚又是脾、肾功能失调的原因所致,所以我们还可以把三阴交穴位放入艾灸养气的重要位在日常生活...……更多
想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
...完饭一小时内不要按脚,影响肠胃消化。4.搓手都说脚上穴位很多,其实手上穴位也不少,经常双手互相搓一搓,可以刺激到穴位,也是有助于身体脏腑的运转的。早上、晚上都可以搓一搓,十指交叉,尽自己最快的速度来回的...……更多
陈皮泡水奇效:中医揭秘,或能改善3大问题!
...摩腹部,以促进肠胃蠕动,缓解腹胀;针灸方面,常用的穴位有足三里、中脘等,这些穴位的刺激可以帮助调理脾胃,促进气机运行;生活习惯与饮食禁忌 在日常生活中,应注意保持良好的饮食习惯,避免过度油腻、生冷的食...……更多
有口气是脾胃不好,身体这几个穴位对脾胃好,大家可以常按之
...担哦。可见脾胃对于人体的重要性。今天将重点介绍几个穴位来补脾胃。1:掌心胃在人体手掌掌心的位置,有个对应的反射区,是对应我们的胃的。从胃贲门到胃幽门,呈45度角度倾斜的区域都是,往下则是大小肠和十二指肠,...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...当中非常重要的部位,起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的,例如俗话说“寿命长不长,低头看看脚”,难道通过脚...……更多
节后总是肠胃不适?中医调理有妙招
...淡饮食、按时作息、让肠胃得以休养生息外,也可以尝试穴位按摩、茶饮调理等方式。 ……更多
洗澡时喜欢洗“此处”的人,寿命短不了!可惜很多人都没当回事
...以一般都是不会作为重点的清洗地方,其实小腿上分布的穴位对我们来说非常重要,尤其是对女性朋友来说,很多的湿气如果清洗不得当,会留下很多的安全隐患。 首先,我们需要针对小腿上面的穴位,逐一进行按摩,尤其是...……更多
中医护理在颈椎病腰椎间盘突出等疾病中的应用
...于提高药力;非药物护理如热奄包、拔罐、推拿、刮痧、穴位贴敷等,这些技术能够有效提高生活质量与健康素质。二、中医护理在颈椎病腰椎间盘突出等疾病中的应用(一)火龙罐火龙罐主要是指集点穴、艾灸、刮痧以及推拿为...……更多
更多关于健康的资讯:
为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
2024-11-24 21:02:00
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00