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立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,补充营养,提高体力
...冬季寒冷天气的挑战。因此,本文将给出建议:立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,不仅可以补充营养,还能提高体力,让他们温暖、舒适地度过整个冬天。韭菜——壮阳草 韭菜是冬季里非常常见的蔬菜之一,被誉为“壮阳...……更多
男人45到55岁有个“生死劫”,这4件事太伤身,男性朋友尽量
...面,一种是身体的健康,另一种则是精神上的健康,其实男人在这一个阶段的话,所承受的压力是比较大的。可能家里面还有老人,而自己的孩子也或许已经成家立业了,就算没有成家也处于学业或者事业比较重的一个阶段。孩...……更多
中医针灸如何缓解肩袖损伤引起的肩关节疼痛和功能障碍?
...在以下几个方面:1.改善血液循环:针灸可以刺激经络和穴位,促进血液循环,提高肩关节和周围组织的供血供氧能力。改善血液循环还有助于炎性物质的吸收,从而达到缓解疼痛的效果。2.缓解肌肉紧张:肩袖损伤常常伴随肩...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...叶具有温经散寒止痛的作用,艾灸也可以温补阳气,常用穴位有足三里、关元、肾俞等穴位,可以每次取1-2个穴位,每个穴位灸30分钟。第四,根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”和《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的...……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
...休息和恢复。最后,我要给大家推荐一些惊蛰时节的养生穴位。按摩这些穴位,有助于调整身体机能,提高抵抗力。常用的养生穴位有:足三里、气海、关元、神门等。每天按摩这些穴位,可以起到保健养生的作用。总之,惊蛰...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...芳在接受采访时表示,针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄 体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过后,民众体...……更多
“不致命却要命”!医生提醒:这种情况要尽早治疗
...行针刺治疗。耳门、听宫、听会……除了耳部的三个主要穴位,成雯郁又选了几个和睡眠等有关的穴位,一一进行针刺。 提起耳鸣,多处穴位正扎着针的梅大伯语气平静又无奈:“感觉就是耳朵里有知了叫,‘滋滋滋’一天24...……更多
发挥特色中医技术 菏泽市三院开展中医适宜技术专题培训
...骨(疼痛)科医师孔祥皓、护士张艳敏分别从耳穴压豆与穴位贴敷的基础知识、适用范围与禁忌症、选穴原则、操作方法等方面进行了详细讲解,让与会人员掌握了中医适宜技术耳穴压豆与穴位贴敷疗法的注意事项和诊疗要点。...……更多
神医还是骗子?李跃华称用好苯酚再无疫情,每天数十病人排队求医
封面新闻记者 石伟近日,自称通过穴位注射苯酚治疗新冠感染者的李跃华,网络公布了苯酚溶液配制方法,再次引发关注。2020年武汉疫情期间,李跃华自称用这种方式治愈了15名新冠患者,后因伪造证件非法行医、注射材料未...……更多
解锁排便“密码”,让肠道畅通无阻
...医嘱使用。 2.针灸疗法 通过针刺大肠俞、天枢、支沟等穴位,可以刺激肠道蠕动,帮助排便。此外,耳针疗法也是一种有效的治疗方法,可以选择大肠、直肠下段、肝、心等穴位进行刺激。同时,针刺足三里、三阴交、脾俞、...……更多
指导医疗机构规范开展中医治疗服务
...的技术规范。在中医诊查方面,《技术规范》明确了经络穴位诊断、经络穴位分析、耳穴诊断、脉图诊断、舌象图诊断等项目的项目内涵、基本人力消耗及耗时、技术难度、风险程度等内容。如经络穴位诊断需详细掌握患者的主...……更多
诸葛亮临终前点七星灯?真为了延续生命吗
...七星生命的说法,也就是空中的北斗七星,和人身体中的穴位结合,身体中有七个窦状穴位,假如人站在左边观察,会发现身体里面的穴位和七星位置恰好能结合起来。当时诸葛亮摆好阵法,红衣皂衣各24人,在周围形成八阵图...……更多
糖友注意这几点,可以预防干眼症
...眼卫生④避免长时间近距离用眼,从而造成视疲劳2按摩穴位,缓解眼部疲劳①工作间歇可以做一下眼部按摩,剌激眼周6个缓解视疲劳的穴位。从睛明穴开始依次按压,每个穴位适当施压5秒,以轻微感觉到疼痛的力度即可,重复...……更多
常练习这个动作,对癌患康复为何那么有用?
...大减少,提高患肢功能的恢复,促进患者康复。刺激手掌穴位此外,我们都知道人体全身都遍布穴位,穴位关乎人的命脉,对我们至关重要。人体的手部一共有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官协调,大约有99个穴位。握...……更多
中医支招护佑儿童健康
...洪平的第二批师承弟子。擅长辨证运用中药、小儿推拿、穴位贴敷、艾灸、针刺、拔罐等中医技术治疗儿科常见疾病。连日来,因感冒到市中医医院儿科门诊就诊的儿童有所增多。在为儿童治疗的过程中,医生经常会遇到这样一...……更多
风油精不仅具有驱蚊效果,许多人还会用它来提神醒脑
...汗腺分泌,进一步促进体内的散热。同时,肚脐眼周围的穴位很多,通过滴在肚脐眼处,可以刺激身体内部的穴位和经络,调节身体的内分泌和神经系统,从而去除体内的湿寒之气。03哪些人群不适合使用风油精?‍ 儿童风油...……更多
腋毛越旺盛,代表是男性阳气足,肾脏强
...的身体健康,还可以保护鼻腔,更是一长寿的特征,很多男人求之不得。3、眉毛有的人眉毛比较密,当然也有的男人眉毛稀少,如果男人眉毛浓密恭喜你,这是一种长寿的表现,而且在《神相全编》中记载“眉毛长垂,长寿无...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...调理方法缓解症状。腹痛、腹胀时可顺时针方向按摩某些穴位来缓解。例如“足三里”穴位于膝盖下方四指宽的位置,胫骨稍偏外侧;“气海”穴位于肚脐下两指宽的位置;“天枢”穴位于肚脐两侧三指宽的位置,这些穴位每次...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...弛有度,空闲的时候就休息,注意一个“平衡”3、按摩穴位(1)、点按中脘穴中湾穴位于人体前中线,肚脐4英寸,是足阳明胃经络,是胃经络气结聚的地方;按中湾穴位可促进经络气的运行,调节胃的功能;用手指按压或揉中湾...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...功效,对改善肾火旺盛症状有一定的帮助。人体去火三大穴位,所有火气通通赶走太冲穴:去肝火太冲穴,位于大足趾与第二足趾之间,距地面1.5厘米的凹陷处,恰似一座隐匿的幽谷。作为足厥阴肝经的一部分,它如春晓之泉,...……更多
拔罐可以起到行气活血、祛风散寒、除湿的作用
...的指导下取足三里、中脘、天枢、关元、肾俞、三阴交等穴位进行针刺治疗。3、按摩治疗按摩可以起到疏通经络、滑利关节的作用。患者可以在医生的指导下按摩足三里、中脘、天枢、关元等穴位。4、艾灸治疗艾灸治疗起到温...……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...长寿!1.睡前梳头因为梳头可以帮助可以刺激头部的各个穴位,而众所周知,人体的每一个穴位基本都可以对应人身体的某一部位。所以睡前梳头就相当于对头部进行按摩,在一定程度上是可以调节对应的经络,从而达到预防疾...……更多
帮俄罗斯小伙解决“心”难题
...闷的问题由“痰火扰心”引起,护士长朱彦泽向图儿教授穴位按摩的方法,告诉他如果再次遇到此类情况,可以通过按压神门、内关两个穴位来缓解,并及时就医,此外平时规律按压这两个穴位,还可以起到养心安神的作用,并...……更多
眼角细纹怎么祛除
...新的胶原蛋白,改善眼角细纹。平时经常按摩眼部周围的穴位,可促进眼部的血液循环,增加眼角肌肤的弹性。饮食方面,多吃蔬菜、水果,补充维生素和微量元素,多喝水,不要熬夜。眼角细纹产生的原因1、水份不足眼部四...……更多
便秘很常见,困扰很多人,想要消除便秘,试试这些方法,帮您排便
...药,来保证排便的顺利,除了这些以外,我们还可以使用穴位按摩的方法,利用这几个穴位,经常按揉,就能够帮助我们治疗便秘。 另外再配合刺激对于经常便秘的人来说,除了上面这些穴位按摩的方法之外,大家还可以试试...……更多
体内湿气重的人必做的五件事,多做一件,祛湿效果就能翻倍!
...淡饮食,减少油腻食物的摄入第五件事,按揉两个“排湿穴位” 第一个就是足三里穴,第二个就是丰隆穴。两个都是胃经的排湿穴位,足三里位于内踝上三寸,丰隆在外踝上八寸,经常按揉这两个穴位,可以增强脾胃的运化功...……更多
晚睡补灸是一种有效的养生方法
...体抵抗力。二、晚睡补灸的方法1.选穴:晚睡补灸的主要穴位有足三里、关元、气海、命门等。这些穴位具有调节脏腑功能、恢复元气的作用。2.操作:将艾条点燃后,悬于选定的穴位上方,距离皮肤约3-5厘米,以感到温热舒适...……更多
“天然荷尔蒙”找到了,男人经常吃一点,补充雄性激素,预防早衰
...有女人味儿,而男性身上分泌的雄性激素比较多一些,让男人看起来更加的阳刚男人味儿十足。但如果男性身上的雄性激素分泌减少的话,不仅会让男性出现早衰,而且也会影响男性的身体健康,使男性出现性功能下降以及发胖...……更多
非遗里的海南丨黎医草线灸:从民间走进三甲医院
...草或线在秘制的药液中浸泡晾干,点燃在人体皮肤的特定穴位进行点灸的一种外治疗法。”海南省中医院特聘黎药专家、主任中医师钟捷东表示,黎族医药是黎族人民在长期与疾病的斗争中不断积累和总结的宝贵经验,是我国民...……更多
男人和女人的寿命之间,一般都是女性寿命要长一些
...西,但是,这就意味着有些坏习惯需要去改正了。同时,男人和女人的寿命之间,一般都是女性寿命要长一些,那么,这都是因为什么?1.保养方面大部分的男人都是比较粗心大意的,不过现在小年轻比起以前,也算过得会比较...……更多
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人参的功效和食用方法,老年人吃人参有这些好处
人参,这一自古以来就被誉为“百草之王”的神奇植物,以其独特的滋补功效和丰富的营养价值,成为了老年人滋补养生的首选。那么
2024-11-13 14:15:00
立冬后,女人最该吃这4种食材,补血生肌,抗衰老
立冬一到,寒冷的气候使得身体的需求更加注重温补和滋养。对于女性来说,冬季是一个需要特别关注养生的时节,尤其是补血、滋阴和抗衰老
2024-11-13 14:16:00
立冬后,要改掉“反向喝茶”习惯,什么是“反向喝茶”?建议了解
自远古时起,茶文化便深深扎根于我们的生活中。不论是工作间隙的小憩,还是洽谈重要的商业合作,亦或是饭后时光,人们总爱品上几杯茶
2024-11-13 14:16:00
红薯不能随便吃?医生提醒:这两种食物不可同吃,提醒家人要谨记
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-13 14:17:00
建议女人常吃这4样,拒绝做“黄脸婆”,补气养颜,皮肤更水润
对于现代女性来说,保持健康的身体和美丽的容颜已成为生活的重要目标。而随着年龄的增长,内外环境的压力,肌肤的光泽和弹性逐渐流失
2024-11-13 14:19:00
冬天,吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃补血,二吃抗衰老,三吃强免疫,中老年人更要多吃!
今天跟朋友在聊天,说到衰老这一个问题,感觉生了孩子之后,整个人都比以前苍老了很多。特别是入秋之后,天气干燥,皮肤干燥的脱皮
2024-11-13 14:19:00
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾又开胃
在现代快节奏的生活中,很多人由于饮食不当、缺乏运动等原因,导致体内湿气积聚。湿气是中医理论中的一种病理概念,过多的湿气会影响脾胃的正常功能
2024-11-13 14:20:00
立冬已过,冬季如何养生?
冬季是一个寒冷而漫长的季节,气候条件对人体健康影响显著。随着气温的降低,人体的新陈代谢通常会减缓,容易导致身体抵抗力下降
2024-11-13 14:22:00
吞下「机械胶囊」,靠振动饱腹!2025第一个减重神器,这就来了?
2025年,一个完美的减肥方案将会是什么?想必大多数人脱口而出的答案可能是:司美格鲁肽。然而麻省理工学院的科研团队给出了一个更为硬核的方案
2024-11-13 14:22:00
持续变瘦的6个习惯,你做到几个?
不同的生活作息、行为习惯会影响一个人的新陈代谢水平,一些生活恶习容易导致热量过剩,脂肪堆积,而一些自律的生活习惯,则可以提升新陈代谢水平
2024-11-13 14:23:00
“难度上去了、痛感下来了” 重医附二院全程无痛“痔”疗获“肛”需患者狂点赞
痔疮,是不少人心中的“难言之隐”。大部分患者选择隐忍,即便有手术需求,术中术后将面临的痛苦以及漫长的恢复期,也令患者畏首畏尾
2024-11-13 13:13:00
中国中医药信息学会肿瘤康复分会在渝成立
为进一步探讨肿瘤康复发展动态和前沿技术,加强学术交流,促进肿瘤康复事业的传承创新发展,11月10日,中国中医药信息学会肿瘤康复分会成立大会暨2024肿瘤康复学术大会在重庆举行
2024-11-13 13:44:00
糖尿病食谱--炒海带扣
材料:新鲜海带扣(或海带结)、红椒、青椒、大蒜、植物油、盐、醋、鸡精做法:1.将海带扣冲洗干净,放入水中浸泡一段时间,随后多次用水冲洗
2024-11-13 14:00:00
博士伦多款创新产品亮相进博会,为全龄眼健康保驾护航
进博会,作为国际采购、投资促进、人文交流和开放合作的重要平台,11月5日-10日在上海成功举办。作为全球领先的眼健康专业品牌之一
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季节变换 如何防治呼吸道疾病
本文转自:人民网健康“医”点通季节变换 如何防治呼吸道疾病文案/设计:陈子源内容来源于对成都市中西医结合医院北区呼吸科主治医师代媛媛的采访。
2024-11-13 14:31:00