• 我的订阅
  • 头条热搜
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法,有助于调节肺脏功能。秋季养肺,可以按摩以下几个穴位:(1)太渊穴:位于手太阴肺经,按摩太渊穴有助于调节肺气,改善咳嗽、...……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
...期间慎用,哺乳期、3岁以下儿童慎用。中药搽剂,配合穴位按摩,养肺生新中药搽剂,是一种在皮肤表面揉搽或用软刷搽抹的外用液体制剂,搽剂中的一些药物成分可产生透皮吸收,增加穿透作用。有研究发现[1],中药搽剂喷...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...钟,加入冰糖即可。功效:润肺止咳,滋阴生津。3.按摩穴位按摩穴位有助于调节肺气,滋养肺阴。可以按摩的穴位有:天突穴、膻中穴、肺俞穴等。三、预防肺燥的生活习惯1.保持室内空气湿润干燥的空气容易损伤肺阴,因此...……更多
春季养生从“头”做起
...气时,两侧鼻翼张开,轻轻按压鼻翼后呼气)养肺脏。 按穴位。春季是脑血管疾病的高发时期,因为春为生发,生发太过会出现脑出血或脑缺血的问题。因此,凡事皆需顺应自然,过度消耗自身,只会招来疾病。适当按摩头部的...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...是养肺阴。日常生活中,人们可以通过食疗以及按摩相关穴位的方法,养护肺脏。药食同源 吃出好肺秋冬季节,如果反复出现咳喘、痰少质黏、口干、舌苔较少等症状,说明肺阴不足,可使用麦冬、沙参、玉竹、百合,以养肺...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...不良。但是,如果说,有一种简单的方法,通过按摩特定穴位,就能缓解这一问题,甚至让吃饭再次成为一种享受,那会怎样?这听起来似乎有点神奇,但传统中医中的穴位按摩,一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么,...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...一、二跖骨结合部之前的凹陷处,是足厥阴肝经上的重要穴位。中医认为,肝主疏泄,调畅情志,与人的情绪密切相关。按摩太冲穴如同打开了肝经的“排气阀”,能疏肝理气、清肝泻火,有效排解负面情绪,使人迅速恢复平静...……更多
百病脚下调!送你一套中医反射疗法,不记经络穴位!
...脚部反射区来调节身体健康的方法,无需记住复杂的经络穴位,就能达到保健治病的目的。今天,就让我这位生活健康医生创意作家,为大家详细解读这一神奇疗法,带你探索脚部的奥秘。一、中医反射疗法的原理中医反射疗法...……更多
中医对肺炎支原体耐药病例疗效好
...法辨证治疗。吴力群介绍,小年龄、学龄前儿童可以采用穴位推拿和按摩的方法。学龄期的儿童,可以采用刮痧和耳尖放血的方法,清热泻火利咽;针对咳嗽、咳痰,可以采用走罐、拔罐,及穴位推拿等方法,化痰止咳;针对疾...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...而,早在古代,中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位,按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天,我将为大家介绍4个重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里...……更多
经络堵塞不用愁,十四经络疗法助你摆脱困扰!
...于中医理论的治疗方法,它通过按摩和刺激经络上的特定穴位来促进气血流通,达到调节身体功能的目的。这种方法具有简单、安全、无副作用等优点,适合男女老少各种人群。接下来,我们将深入了解十四经络疗法,探讨如何...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...功效,对改善肾火旺盛症状有一定的帮助。人体去火三大穴位,所有火气通通赶走太冲穴:去肝火太冲穴,位于大足趾与第二足趾之间,距地面1.5厘米的凹陷处,恰似一座隐匿的幽谷。作为足厥阴肝经的一部分,它如春晓之泉,...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...灸疗法是中医男科的常用治疗方法之一,通过刺激特定的穴位,调节人体的阴阳平衡治疗勃起功能障碍。常用的穴位包括肾俞穴、肝俞穴、关元穴、三阴交穴等。针灸疗法不仅可以改善勃起功能,还可以缓解与勃起功能障碍相关...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...应着重补肾,维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位:涌泉穴:补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。涌泉穴位于...……更多
便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...正常的排便节律,成为引发便秘的重要因素。自然疗法与穴位按摩的原理:解锁肠道活力在探讨便秘的自然解决方法之前,了解穴位按摩的科学基础至关重要。中医理论认为,人体的健康状态由气血流通的顺畅与否决定。便秘,...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...当中非常重要的部位,起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的,例如俗话说“寿命长不长,低头看看脚”,难道通过脚...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...负面影响,因此应尽量避免过度焦虑、抑郁等情绪。063个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来中脘穴中脘穴位于胃部正中央,距离肚脐约4个手指宽度,按摩这个穴位可以舒缓胃部不适和消化不良的症状。...……更多
岐黄名医说丨这几个穴位,是预防秋燥的良穴
...燥发生,除了保暖防寒、心情愉悦、加强锻炼之外,按摩穴位也是一种简便可行的办法。少商穴,肺经井穴位于大拇指末节桡侧,距离指甲角0.1寸,按摩少商可缓解咳嗽、咽喉肿痛,促进肺气运行,保护人体不被燥邪侵袭。鱼际...……更多
体内瘀血多,会有哪些表现?如何散瘀?
...势。同时,注意保持身体温暖,避免受寒受风。6、中医穴位按摩中医指出,人体存在着许多穴位,通过对特定穴位进行按摩刺激,能够起到辅助治疗的作用。比如,对于下肢瘀血的人可以按摩阳陵泉、三阴交、曲池等穴位;对...……更多
它是人体自带的“养肺穴”,每天按一按,疏通肺气,养肺又护肺
我国中医博大精深,中医上非常讲究穴位和经络的按摩,在日常生活中,很多的人也比较喜欢按摩自己的身体,能够帮助疏通身体的各个经络,促进体内的血液循环,排出体内毒素垃圾,增强身体的抵抗力和免疫力,预防疾病...……更多
深秋时节养生 宜吃这些食物
...和人体所需的营养素以及汗液中流失的钾元素。揉按相关穴位可养肺将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩50~100次左右;再按摩鼻翼两侧的迎香穴20次。每日早晚各做1~2组,有助于畅通鼻...……更多
肝经不通的症状有哪些?早晚敲肝经可升阳气、补气血、扶正气!
...肝经的拍法是中医诊断的一种方法,通过按摩肝经的相关穴位,可以判断肝经的状况。以下是一种常用的肝经拍法:1.手法:用手指轻柔地按摩肝经的穴位,可以采用揉、按、推、拍等手法。2.穴位:肝经的主要穴位有太冲、行...……更多
肝硬化、脂肪肝一眼就能看出来耳朵上的这几个穴位,揉一揉
...一直对中医调理很感兴趣,想请教您,通过按摩耳朵上的穴位,是否能对这两种病症有所帮助?期待您的专业指导。【科普解答】亲爱的朋友,您好!首先,我要明确地告诉您,肝硬化和脂肪肝是两种不同的疾病,它们的发病机...……更多
肾不好?教你穴位按摩养肾术!
中医认为,肾脏在五行中对应的物质是水,所谓“太一生水”,意思就是水是天地间最先出现的元素,是万物之母。按照中医的观点,胚胎在受孕的时候,一开始就像一滴水,最先分化出来的部位就是以命门为中心包括了两肾...……更多
半夜咳嗽用什么穴:半夜肺经循,此时咳嗽用经渠
...家人;别急,作为一名中医医生,我来为你揭秘如何通过穴位按摩来缓解这一困扰;在中医理论中,人体是一个整体,穴位是身体能量流动的关键节点;半夜咳嗽,往往与肺经有关;肺经在夜间活跃,如果此时出现咳嗽,很可能...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...们就来了解下湿气重的4种常见情况,以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧!湿气重的4种常见情况1、头重脚轻湿气重的人往往感到头部沉重,仿佛被包裹在厚厚的毛巾里,记忆力也会随之减退。同时,下肢则可能感到虚弱无力,...……更多
总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症
...碍,那么在平日里就需要做好相关的调理。比如经常按摩穴位,通过穴位按摩来帮助疏通肝经,抑或是经常推拿人体的肝经,以及敲揉或点揉肝经上的穴位等,这些在一定程度上或都能够有效地缓解肝经堵塞以及因肝经堵塞而出...……更多
这两个穴位是天然降脂药,每天坚持按一按,还能够帮助排毒,预防便秘!
...高血脂形成的根本病机,总结出两个能有效改善高血脂的穴位,它们堪称人体的天然降脂药!最重要的是,每天坚持按一按,还能够帮助排毒,预防便秘!两个穴位是天然降脂药!1、阴陵泉穴:改善全身水肿,降低血脂方法:...……更多
节后消食给肠胃“减负”
...立30分钟或者散步等。饭后避免进行剧烈的运动。按摩及穴位治疗 主要指按揉腹部和穴位按摩。按揉腹部前,先搓热手掌,以肚脐为中心,围绕脐部从左上腹往右下腹沿顺时针方向按揉,按摩时力度适中,以腹部微发热为宜。一...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...别是对于中老年男性朋友们,正确的洗澡方法加上适当的穴位按摩,能够有效地促进肾脏健康。下面,我们将分享四个在洗澡时可以揉的关键穴位,帮助你从内到外焕发活力。 肾俞穴:激活肾脏的源动力肾俞穴位于我们的腰部...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州山味丨“饭遭殃”!贵州必吃10种火锅,最后一个好黑暗
贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手了
越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
喜报!第八季中国医院管理奖榜单发布,重医附二院喜获两项大奖
近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
乐陵金丝小枣选购消费提示:科学选购 合理食用
乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产,为国家地理标志产品,入选第二批地理标志促进重点联系指导名录,获山东省特色农产品优势区
2024-10-18 19:40:00
抢抓秋种 环江掀起油菜种植热潮
本文转自:人民网-广西频道秋雨过后,正是秋冬种植工作的好时期。近日,走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头,只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
临桂税务:以“输血”促“造血” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能,通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00