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...按一按揉一揉，有助于我们的身体健康：
第一个穴位--足三里足三里位于我们的小腿前外侧，外膝眼下三寸的地方，是胃经的穴位，而胃经是多气多血之经，脾胃又是后天之本，常按足三里可以补益气血、健脾和胃，提升我们...……更多
2024-04-09 11:39:00养生,身体,健康,穴位,最好,足三里
...按揉一分钟，补脾经200~300次，腹部顺时针摩腹2~5分钟，足三里按揉1~2分钟，捏脊4~6遍。(四)药浴、足浴。可根据小儿的体质辨证给予药物处方，比如可以选择藿香、葛根、荆芥等具有祛风散寒、开窍散邪效果的中药进行药浴。足...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...腑功能，增强自身免疫，从而提高控便能力。二、揿针：足三里、三阴交、支沟、照海等。三、耳穴压豆：神门、肾、大肠、脑、皮质下等。四、超短波疗法五、超声波疗法六、磁刺激新黄河客户端记者：苏珊编辑：周末 ……更多
2023-02-15 14:42:00怎么办,功能,孩子,肛门,大肠,糟粕
...、银耳熬成药膳粥给孩子吃，可以改善食欲和睡眠。按揉足三里穴，每天按揉5-10分钟，可以健脾开胃。每天给孩子捏脊5-10遍，用大拇指和二拇指一起从尾椎捏到颈肩交界处的地方，可以提高孩子抵抗力。在疾病治疗方面，郭钦...……更多
2023-12-17 17:57:00呼吸道,中医药,防治,中医,疾病,办法
...者遭受创伤导致大量出血时，针灸师可以通过刺激特定的穴位，促使血液凝结，从而达到止血的效果，这种方法尤其适用于无法及时到达医疗机构的紧急情况，能够为患者争取宝贵的时间。除了止血，针灸还可以帮助调节患者的...……更多
2024-06-07 10:53:00急救,中医,中医,急救,患者,治疗
...头的隆起处；屈膝取穴。（此穴为双穴，左右各一）2、足三里穴：此穴位可以增强脾胃的运化生血能力，对于脾胃差体虚的人来说必灸！足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。（此穴为双穴，左右各一）3、...……更多
2023-03-15 09:28:00腿部,保养,脏腑,经络,就是,腿部
...节脏腑功能，达到温补阳气的目的。推荐两个穴位：一是足三里艾灸，足三里是足阳明胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...不畅有关。因此，在选穴时还应考虑远端穴位，如合谷、足三里等。这些穴位可以调节全身气血运行，增强机体免疫力，促进面部神经的修复和再生。(四)循经取穴。根据经络理论，面瘫的发生与面部经络气血运行不畅有关。因...……更多
2024-06-29 01:19:00针灸,面瘫,科普,治疗,治疗,面瘫
...胃经及足太阴脾经，腧穴以风市、梁丘、血海、阳陵泉、足三里、丰隆、三阴交、悬钟等为主。主要手法：四肢部的推拿可以选择抖法、拿法、揉法、推法等。腹部 腹部推拿以足阳明胃经和任脉为主，腧穴可选中脘、天枢、神...……更多
2024-01-03 10:40:00糖尿,推拿,糖尿病,治疗,推拿,糖尿
...调养上，市民在家中可以按摩一些养生保健的穴位，比如足三里、关元、涌泉等。同时，可以做一做艾灸、足浴以及经络推拿，也可以服用一些调理脾胃、固护阳气的汤药和中成药来调理身体。沈阳日报、沈报全媒体主任记者 ...……更多
2023-02-02 02:24:00解答,身体,医生,申林,身体,正气
...的排出，有助于减肥。针灸、拔罐等中医疗法按摩、针灸足三里、大椎、风门、风池、肺俞等穴位，可以疏通经络、调和气血、改善脾胃功能，从而有助于祛湿化痰。但是需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。泡脚...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
...次。摩关元不仅可以提高抗邪能力，还能调理脾胃。按揉足三里：位于小腿外侧，犊鼻下10厘米，犊鼻与解溪连线上。坐位伸直膝盖，以拇指指腹按揉足三里穴。按揉力度均匀、柔和，以有酸痛感为佳。早晚各一次，每次约2至3...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...参、陈皮、生姜等温脾补气之物，还可艾灸关元、神阙、足三里温阳散寒，每次15～20分钟，每周2或3次。 ……更多
2024-06-25 07:23:00空调,脾胃,四神,症状,党参,陈皮
...所以说养脾胃就是养命，发现脾胃不好一定要及时调理。穴位埋线是传统针刺疗法和现代医学相结合的穴位刺激疗法，根据选穴的不同能够治疗不同的疾病。北京石景山八大处中西医结合医院针灸科主任医师、八卦针和盘龙针刺...……更多
2024-06-14 17:02:00八大处,香主,脾胃,穴位,中西医,医院
...多，是生长发育的黄金时期。春季健脾推拿配合助长中药穴位敷贴，可以最大限度地调动孩子机体内的阳气及生长发育潜力，以达到助长效果。●0至12周岁哪些儿童适合健脾助长推拿？生长发育迟缓，身高、体重、智力增长速度...……更多
2023-02-23 09:30:00身高,中医,娃娃,孩子,邵阳,发育
...和调整气血来达到治疗目的。常用的穴位有合谷、曲池、足三里、肺俞等，这些穴位可以调节人体的免疫功能，增强抵抗力，缓解症状。针灸治疗还可以起到舒经活络、调气活血的作用，对于改善乙流引起的全身症状有很好的效...……更多
2024-05-09 11:16:00症状,治疗,患者,中医,穴位,呼吸道
...天枢等穴位。艾灸治疗：选取中脘、天枢、气海、关元、足三里等穴位，进行艾灸治疗。每次灸15—20分钟，每日1—2次，可以温阳散寒，调理肠道。食疗：俗语说“药补不如食补”，但单纯食补疗效差时仍需用药。根据不同的体...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...和气血、舒筋活络，改善脾胃功能。常用的针灸穴位包括足三里穴、中脘穴和胃俞穴等。需要注意，脾胃虚弱应当尽快调理，以上方法只是其中的一些，具体还需要根据个人情况进行选择，以获得更好的调理效果！ ……更多
2024-04-28 12:48:00脾胃,虚弱,症状,脾胃,虚弱,症状
...时对症处理，做好养生保健。满汗贪凉易伤阳 养阳按揉足三里进入“小满”后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以人体的阳气也会因此受损。此外，热...……更多
2024-05-21 01:40:00养生,最好,足三里,阳气,南京,脾胃
...；也可采取穴位保健的方法，日常坚持按揉神门、内关、足三里、三阴交等穴位，以收养心安志、内守精神之功。同时老年人要尽量避免丧葬凶祸、离别忧伤的环境和场景，对疾病树立乐观心态和信念，定期体检，及时发现身体...……更多
2024-06-24 10:14:00孙思邈,老四,孙思,学养,老年人,孙思邈
...促进消化功能的恢复。常用于针灸调理消化不良的穴位有足三里、中脘、关元等。方法包括刺激穴位的深浅、时间和频率等因素的调节，可以使用针刺、灸疗、按揉等不同的调理方法。针灸调理消化不良一般需要进行一定的疗程...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...次按摩以3-5分钟为宜，以酸胀为度。此外还不能忽视诸如足三里、三阴交、丰隆等穴位的健脾胃、清水利湿、祛痰之功效。在日常生活中，可以通过交替按摩以上穴位或敲打肝胆经、脾胃经等来达到祛湿的目标。 ……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...，或者用手指按揉太冲穴（足背第一趾与第二趾之间）、足三里穴（小腿外侧骨头下方三寸处）、合谷穴（手背第一掌骨与第二掌骨之间）等。做一些放松和调节情绪的活动。情绪是影响肝脏健康的重要因素之一，过度的压力、...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...。再加入葱白，煮至米熟烂，调入陈醋即可。按摩保健：足三里 按揉该穴有助于护阳、补气。农历十一月按摩耳部穴位养肾护阳大雪节气之后要注意“养藏”。冬至过后，人体阳气开始逐渐萌发生长，更应注意养阳护阳。养生...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...了，还是交给医生来开安全点。02家长还可以尝试按揉4个穴位，或许能缓解这类问题一）按揉板门板门就是在孩子手掌大鱼际处，就是在小孩大拇指根部下面的那一块。家长可以尝试用拇指在孩子的板门处顺时针按揉，力道适中...……更多
2022-12-19 19:55穴位,呕吐,恶心,建议,孩子
...中药口服以及“三位一体”中医特色疗法，即小儿推拿、穴位贴敷、热敏灸等。邵梦洁介绍，针灸、推拿、穴位贴敷等外治方法对儿童腺样体肥大也有良好的疗效。针灸治疗通过刺激穴位，调和气血，达到疏通经络、改善症状的...……更多
2023-11-13 12:46:00威海市,中医,威海,儿童健康,中医特色,中医院
...应病症增强疗效。如用灸法、小儿推拿缓解胃肠炎腹痛，穴位贴敷缓解疱疹性咽峡炎，点刺放血辅助退烧，小儿推拿配合中医理疗治疗小儿斜颈，中药洗剂配合中药贴敷治疗新生儿黄疸等。目前，该院推出10余种中医特色疗法，...……更多
2023-11-10 08:14:00患儿,三部曲,中医药,中医,主动,家长
...的市民，有条件的可在家适当做一些艾灸。可选取神阙、足三里等穴位，老年人可增加肾俞穴等，每天上午10点半之前，艾灸10分钟至15分钟即可，有很好的抗寒、保健功效。“需要提醒的是，艾灸的时间并不是越长越好，要当心...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...阳目的。对于脾胃虚寒，慢性腹泻的调理有不错的效果。足三里：足三里是胃经上的大穴，每天艾灸十分钟，调理脾胃效果好。中脘：饭后半小时，用指端或掌根在中脘穴上揉按，约3-5分钟。可以有效改善胃胀嗳气等消化不良症...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...是以阴阳、五行、脏腑、经络等学说为理论基础，对小儿穴位通过推拿、按摩等方式治疗疾病的一种方法。目前，已经逐渐形成了“按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇”等8种推拿方法，运用推拿手法刺激穴位，使小儿身体经络...……更多
2023-12-12 07:58:00滨州市,中医医院,滨州,中医,季节性,备用
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