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...家泡完脚后做一做：1、按摩中医认为，人体足部是多个穴位与内脏的反射区，每次泡脚后配合按摩，能够增强改善足部血液循环，促进机体新陈代谢的效果，对疏通经络、驱除寒冷、调节气血有所帮助。2、喝水用温水泡脚的时...……更多
2023-10-12 10:07:00建议,皮肤,水温,脚部,水泡,养生
...灸疗法：针灸是中医的瑰宝之一，它通过刺激人体特定的穴位，来调节脏腑功能、疏通经络气血。对于荨麻疹患者来说，针灸疗法可以起到祛风除湿、调和气血的作用。常用的穴位有风池、曲池、血海等。通过针灸治疗，可以增...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,荨麻,中医,脱敏,荨麻疹
...，从而减少相关疾病的发生。冬病夏治常用的治疗方法有穴位贴敷、艾灸、刮痧、中药等。其中穴位贴敷最具有代表性，它是在三伏天时期，使用有温通作用的中药配方制成贴敷药品，贴敷在身体某些部位，通过穴位刺激和经络...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...摩脚底：泡脚后，可以适当按摩脚底，以帮助刺激脚底的穴位，促进气血的运行。每天晚上泡脚不仅可以促进血液循环，排出湿气，还能够有助于补气血。选择适当的泡脚材料，控制泡脚的时间，注意泡脚的水温，泡脚后按摩脚...……更多
2023-11-07 16:46:00血液,循环,身体,健康,湿气,气血
...担哦。可见脾胃对于人体的重要性。今天将重点介绍几个穴位来补脾胃。1：掌心胃在人体手掌掌心的位置，有个对应的反射区，是对应我们的胃的。从胃贲门到胃幽门，呈45度角度倾斜的区域都是，往下则是大小肠和十二指肠，...……更多
2024-01-29 19:18:00脾胃,穴位,口气,不好,身体,脾胃
...生们介绍了眼保健操中常见的四白、承泣、睛明、攒竹等穴位，与叶春雨老师一同向同学们展示了如何按摩耳穴：“双手搓一搓，先顺着耳朵向后，再轻轻往前。”随后给同学们一一发放了耳穴贴，贴在耳垂头面区的正中心，可...……更多
2024-06-06 15:42:00八段锦,八段,一传,小学生,养生,按摩
...质、气郁质和特禀质等九种体质的身体表现和对应的保健穴位，让大家自己在家就能“看病”。为了让大家对自身的身体有更加深入地了解，为居民提供了一些具有可行性的养生保健建议。活动现场，通过PTT演示、现场解答以及...……更多
2024-04-18 11:36:00山镇,卧龙区,南阳市,卧龙,南阳,卫生院
...助于我们放松精神，恢复满满元气。除此之外，多多进行穴位按摩也是一种不错的养生方式。秋季为“多事之秋”，人容易伤感忧愁，此时可以按摩膻中穴，经常按揉该穴位能起到宁心静气的作用，可适当缓解情绪上的抑郁。另...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
... “三九灸”通过应用中医艾灸，加辛温、助阳的药物在穴位贴敷，补充虚寒体质个体的阳气，调动人体冬季蛰伏于身体深部的阳气，对人体体质进行调节，能起到治病防病、调节身体平衡、增强免疫力的作用。适用人群也很广...……更多
2023-12-27 04:04:00南平市,南平,制剂,医院,秋芳,人民
...温水泡脚可以促进血液循环，有助于孩子快速入睡；按摩穴位中医推荐家长为孩子按摩一些有助于睡眠的穴位，如内关穴、神门穴等，可以帮助孩子放松身心，更快进入梦乡；调整饮食冬季可以适当增加一些温补的食物，如红枣...……更多
2024-04-25 15:37:00孩子,家长,健康,孩子,小明,睡眠
...，上门后发现技师无法提供资质证明，不知道“足三里”穴位；按摩20分钟后，技师脱掉外衣，提出可“加钟”购买服务，“给你调调情”。媒体还选择另一家“某某到家”暗访体验，技师同样无法提供资质证明、不清楚穴位，...……更多
2024-07-13 18:10:00技师,色情,背后,服务,平台,技师
...位中医养生专家，为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持：田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节，适度运动必不可少，建议运动前喝一杯姜枣茶，以防感冒，同时要注意保暖...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...夜门诊”主要开展耳穴疗法、刮痧、平衡罐、艾灸、养生穴位贴敷等中医特色诊疗服务项目。“‘夜门诊’是每周一三五晚上9点半、每周二四晚上8点半关门，解决了部分白天没空看病人群的就医难题。”据该院康复科副主任医...……更多
2024-01-05 21:46:00江苏,上门服务,举措,患者,服务,中医
...起的小点，通过踩踏可以更全面均匀地刺激足底的几十个穴位和反射区。指压板有意想不到的功效据杭州市中医院介绍，人体穴位最多的地方，一个是头部一个是脚部，从中医穴位养生角度来说，足底穴位与人体器官都有所关联...……更多
2024-11-19 10:10:00原地,医生,压板,黄光,穴位,运动
...。中医认为，脚部是人体的“第二心脏”，分布着丰富的穴位和经络。通过泡脚，可以刺激脚部的穴位，疏通经络，调和气血，从而达到养生保健的目的。现代医学则认为，泡脚可以促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳...……更多
2024-01-27 06:20:00禁忌,养生,方式,选择,科学,水温
...多居民的关注。经验丰富的针灸师手持银针，精准地刺入穴位，为患有疼痛、失眠等症状的居民进行治疗。推拿区域也是热闹非凡。医护人员运用熟练的手法，为居民们按摩肌肉、舒缓筋骨。居民们在享受推拿服务的同时，还与...……更多
2024-07-24 17:03:00南明区,南明,云关,中医药,中医,群众
...们就来了解下湿气重的4种常见情况，以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧！湿气重的4种常见情况1、头重脚轻湿气重的人往往感到头部沉重，仿佛被包裹在厚厚的毛巾里，记忆力也会随之减退。同时，下肢则可能感到虚弱无力，...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
【每周一穴】感受祖国医学经络穴位之神奇，探究每一穴位的特性，感恩每一穴位为人类健康带来的无限可能。在当今物质生活高度发达的今天，外界的诱惑让我们眼花缭乱，因此更需多多关注身体和内心真实的声音，身心不...……更多
2024-02-15 07:11:00心绞痛,每周一,急救,推荐,穴位,刮痧
...一本《针灸学》的医书,试着在自己身上扎针,开始找不准穴位,鲜血常常随针溢出,后来找到了门道,没几个月时间,就用针灸治好了腿疼的毛病。自此,“无师自通”的国洪飞成了村里的“小先生”,谁家有点小病小恙找上门来,他总是...……更多
2024-03-30 00:23:00七旬,万余,老乡,国洪,胶州,老人
...便易行的养生方法。在每天睡前泡脚20分钟，可刺激足底穴位，促进血液循环，加速新陈代谢。泡脚能够消除一天的疲劳，缓解身体不适，带来焕然一新的感觉。同时，热水泡脚还有助于放松神经，改善睡眠质量，让人精神焕发...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...气也内敛，要遵循这个原则。可以适当采用针灸治疗或者穴位贴敷，像“三九贴”，常用穴位有涌泉穴、关元穴、足三里穴等。运动方面，可选择慢跑、慢走、太极拳等，最好安排在下午日落前，因为心血管疾病发病高峰在上午...……更多
2025-01-05 10:14:00时节,养生,龙眼,阳气,养生,防寒
...季、节气的变化而不同，其治疗亦应随季节变化而各异。穴位贴敷冬病夏治穴位贴敷法便是将中医时间医学、针灸学和外治法有机结合的中医“治未病”的重要手段。根据中医理论，选用药物制作成贴敷膏，利用全年气温最高、...……更多
2024-07-23 17:26:00中医医院,东城,养生,中医,医院,山楂
...。“医生把药豆粘在胶布上，再用镊子把胶布贴在耳朵的穴位上，然后轻轻揉搓了两分钟，现在感觉有点酸。”伊万分享着做耳穴压豆的感受。记者了解到，耳穴压豆法又称为耳廓穴区压迫疗法，通过揉、按、捏、压刺激耳朵的...……更多
2024-09-28 09:41:00南阳,夜市,中医药,中医,外国,朋友
...体质理论有所了解。讲座现场，杨大夫传授了常见的中医穴位按摩、养生操等小技巧。通过她的讲解，与会者对中医“治未病”的理念有了更加深刻的理解。在兴趣课堂，来自北京同仁堂的专业讲师带领同学们认识中草药及其药...……更多
2024-05-27 10:10:00同仁堂,北京,同仁,职业,学院,电子
...——跪坐术，一起来练习吧。什么是跪坐术？唐代以前，古人思考、学习、吃饭都是席地跪坐，人们视其为礼仪，但其中也蕴含了养生之道。现在“促膝交谈”的时代早已远去，人们也习惯了坐凳子，但跪坐术作为一种古人倡导...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...临，注意合理的饮食。11月22日小雪，今年小雪不一般，古人总结1大特点，那就是今年的小雪在阴历十月中，相对来说是比较早的，因此叫做早小雪，小雪来得早，明年的春天来得也会早，所以预示着来年将是一个丰收年。小雪...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
...是一些常见的治疗方法：1.针灸：针灸是通过刺激特定的穴位，调整气血运行，从而达到疏通经络的目的。针灸对于治疗疼痛、消化不适、呼吸困难等症状有很好的效果。2.拔罐：拔罐是通过在皮肤表面产生局部负压，促进血液...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...于中医理论的治疗方法，它通过按摩和刺激经络上的特定穴位来促进气血流通，达到调节身体功能的目的。这种方法具有简单、安全、无副作用等优点，适合男女老少各种人群。接下来，我们将深入了解十四经络疗法，探讨如何...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
...出了他们的身体状况，从中医角度针对不同体质学生给予穴位按揉、穴位贴敷等疗法及日常养生保健指导。“太神奇了，中医真是太棒啦！”留学生纷纷赞叹不已。中医医生曲艺通过体质辨识，为留学生开展了针灸、穴位按摩等...……更多
2024-02-16 10:37:00格林纳达,中医医院,西海,格林,青岛,中国
...医药报广东德叔的“家人式”关心——张忠德主编《时节养生——中国人的健康智慧》评介□ 陈喆 广东科技出版社认识张忠德教授是在新闻里，看到广东德叔14次出征，在全国多地抗击新冠疫情中贡献中医智慧。张忠德，现任...……更多
2024-01-11 08:40:00广东,家人,中医,忠德,养生,中国
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