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...国新闻网中新社河南焦作1月15日电 题：其貌不扬的铁棍山药，为何被誉为“神仙之食”？中新社记者 韩章云每年霜降过后，老饕王刚最期待的一道食材——铁棍山药就上市了。一锅汤清、肉鲜、暖意十足的山药炖排骨，是他最...……更多
2023-01-15 10:43:00铁棍,山药,中华,神仙,山药,铁棍
本文转自：人民日报客户端朱佩娴眼下正是山药丰收的季节，河南省濮阳市南乐县的4800余亩山药地里一片丰收景象，广大农户抢抓晴好天气抢收抢运，县乡村部门合力、线上线下共发力，把山药销往全国各地，让丰收的山药变...……更多
2023-11-13 21:11:00南乐,山药,河南,疙瘩,山药,南乐县
...心情那叫一个美！近日，拿着刚从地里刨出来的优质铁皮山药，张爱菊笑得合不拢嘴：“地里的山药品质不错，产量也高。再加上我靠销售山药种植设备挣的几万块钱，生活越来越好了！”一根山药蕴藏着多少力量？近年来，陈...……更多
2024-01-09 10:51:00金钥匙,山药,高质量,新区,发展,山药
编者按：长山镇——中国山药之乡，“长山山药”是邹平市著名特产之一，因种植历史悠久，故以“长山山药”闻名。“长山山药”既是这片土地赠与百姓的宝藏，又是长山镇千年历史传承的见证，更是老百姓增收致富的重要...……更多
2023-11-19 21:23:00长山,山药,乡亲,一方,产业,山药
有人说山药比土豆更好吃。这样的说法或许让人感到惊讶，毕竟土豆在我们的餐桌上是非常常见的。但事实是，山药确实是一种“黄金精华”，它不仅可口，而且具有丰富的营养价值。除了含有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动...……更多
2023-11-02 06:00:00山药,味道,营养,山药,汤圆,切成
...茎类蔬菜丰富的季节，也是调理胃肠的好机会，这时候吃山药特别合适，它有“秋季第一补”的美称。秋季饮食要注意滋阴养燥，同时也要强化脾胃的功能，山药是一种优质的滋补食材，被誉为“秋季第一补”。《本草纲目》记...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
山药别名“薯蓣”，有些地方也称之为“山遇”，其名称的由来，流传着一个富有神秘色彩的传说。据说，古时有一位药农在山中采药时，不慎迷路，在他饥寒交迫之时，遇见了一位白发苍苍的老翁。老翁赠给他几根形似棍子...……更多
2024-01-07 06:06:00山药,医生,山药,物质,碳水化合物,食用
买山药，选粗的还是选细的？菜农教你几招，买到好山药，营养好吃秋季是吃山药的季节，营养价值高，可以健脾养胃，滋阴润燥，止咳化痰，能缓解秋燥，对身体好。市面上的山药品种很多，从外形上来说就是“粗的”和“...……更多
2023-10-29 06:06:00菜农,山药,营养,山药,芝士,黑木
山药去皮不用再戴手套，教你一个简单方法，手一点都不黏，也一点都不痒。自古以来，山药以其丰富的营养价值和独特的口感赢得了人们的青睐。它不仅被视为物美价廉的“补”品，还有着“秋季第一补”的美名。虽然山药...……更多
2023-11-29 09:11:00山药,手套,不用,方法,山药,方法
...佳品。接下来我要和大家分享的是选购桂圆和西洋参的小秘诀，让你在享受美食的同时，也能养生保健哦！【桂圆】产地：优选福建漳州、广东潮州等地的桂圆，这里的桂圆果实饱满，甜度适中，满满的自然风味。口感：好的桂...……更多
2024-03-27 09:33:00西洋,西洋参,桂圆,好不,小时,西洋
...免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始，也是人体阳气生发的关键时期。市机关医院治未病科副主任孙雨菡表示，如《黄帝内经》中讲到的：“春夏养阳，秋冬养阴”。...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
春食养阳的重要性春天是养生的黄金时期，顺时而动，顺应自然规律有助于调理身体。阳气不足会导致身体各种功能代谢减缓，让人感到胆怯、无精打采。因此，保持身体的阳气至关重要，有助于提高免疫力，抵御疾病的侵袭...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
山药，被誉为\"小人参\"，具有健脾补肺、益胃补肾的神奇功效，在李时珍的《本草纲目》中，它被高度评价为能“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的珍品。常吃山药，不仅能增强肾气，更能健运脾胃，使人充满...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...泡发后，加入适量的水和冰糖，炖煮1-2小时即可食用。2.海参：海参是一种高蛋白、低脂肪的食品，具有补肾益精、滋阴润燥等功效。做法：将海参泡发后，加入适量的水和姜片，炖煮1-2小时即可食用。3.阿胶：阿胶是一种传统...……更多
2024-01-05 11:47:00滋养品,滋养,常见,生活,补品,燕窝
...材却默默无闻却功效显著。它被称为“小人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于各种菜肴中。它...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...却能够治疗很多疾病，所以人们普遍认为，苦瓜是一种“养生瓜”。苦瓜中有一种物质——苦瓜苷，这种物质可以刺激胰腺分泌胰岛素，从而帮助控制血液中的血糖水平。多吃苦瓜，就可以多摄入这种物质，进而帮助人体控制血...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...，每天都充满活力。朋友们都惊讶于她的变化，纷纷询问秘诀。刘大姐笑着说：“就是老友给的偏方，枸杞搭配生姜，没想到效果这么好！”她不仅自己坚持喝，还推荐给了身边的朋友和家人。如今，这个简单的养生方法在她的...……更多
2024-03-18 08:44:00抗衰老,生姜,枸杞,生姜,枸杞,身体
...降，冬天的脚步越来越近，吃姜成了秋冬之际的一大养生秘诀。姜的根茎此时充满水分，肉质饱满，口感鲜嫩，味道浓郁。此外，秋季的鲜姜含有更多的挥发性油脂和辛辣成分，使其具有独特的风味和药用价值。寒冷的冬季，我...……更多
2023-10-27 16:56:00秋冬,健康,姜片,陈皮,切成,水分
...习惯”向我们大肆推销。尤其是朋友圈转发的那些“养生秘诀”让很多人深信不疑。有些养生习惯虽然听上去颇有道理，但其实还存在不少隐患。想要保护身体健康，我们应该根据自身实际情况进行科学合理的安排与选择，切忌...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
本文转自：重庆日报河北省蠡县：麻山药搭上“电商快车”新重庆-重庆日报记者 赵迎昭工作人员正在整理麻山药。（受访者供图）“这几年，搭上‘电商快车’，蠡县麻山药再也不愁卖不出去了。”2月16日，河北省保定市蠡县...……更多
2024-02-17 07:21:00电商,麻山药,快车,蠡县,麻山药,电商
...的阳气，伤害脾胃。针对谷雨气候特点，周洁提醒，此时养生要谨防湿气、寒气进入体内。日常生活中，注意开窗通风，加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动；精神情志方面，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，保持恬静心态，听...……更多
2024-04-20 02:20:00脾胃,时节,关键,神经痛,脾胃,湿气
山药是一种营养丰富的食物，被人们誉为“补药”，但是吃对是补药，吃错却可能成为“火药”。下面我们将介绍四类人应该少吃山药，以避免不必要的健康风险。一、糖尿病患者山药含有淀粉，而淀粉在人体内会转化为葡萄...……更多
2023-12-14 16:43:00山药,风险,健康,山药,食用,胃肠道
...人吃的，几乎不用买菜了。前几天回老家，妈妈晒了很多山药干，晒干菜也是老人的一种习惯，吃不完的菜都会晒干，这样就不浪费了，还能长时间保存，并且晒干的蔬菜味道一点都不比新鲜的差。常言到说：“冬吃一根，腿脚...……更多
2024-02-08 06:13:00益胃,山药,体质,山药,粘液,长时
山药豆具有补肺益气、益心安神、强志增智、健脾补虚、固肾益精、滋润血脉功效。山药豆营养价值比较高，它还对呼吸道的感染，呼吸道的慢性炎症、慢性支气管炎、肺气肿、慢性喘息性支气管炎，有一定的效果。另外它含...……更多
2024-04-06 13:01:00山药,功效,作用,山药,营养,免疫力
...健康，我们需要摄入营养丰富的食物来增强免疫功能。而山药作为一种常见的食材，它含有丰富的营养成分，如钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素等，对于强身健体、健脾养胃具有重要意义。我们常见的山药食用方式是炒菜或煲汤...……更多
2024-01-09 11:37:00山药,口感,面粉,面包,美味,营养
本文转自：聊城日报山药喜丰收 土里淘金忙——赵寨子镇培育壮大特色农业产业链■ 本报通讯员 娄晓 王妍 山药喜丰收，田间采挖忙。连日来，高唐县赵寨子镇北街村140余亩山药迎来了丰收季，挖沟、刨土、“起”山药，田间...……更多
2023-12-29 17:58:00喜丰,山药,山药,北街村,赵寨子,高唐县
...对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。教你如何选山药山药的基本功效山药是一个常见的药食两用的材料，其性甘味平，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，可用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带...……更多
2024-02-02 13:44:00品种多,山药,功效,品种,山药,营养
...许的白芝麻快速的翻拌均匀就可以出锅吃了。第二:葱烧海参
准备食材:大葱、海参、老抽1，先准备新鲜的海参两根放在清水中给它浸泡一会儿。完全泡发好后用刀给它切成菱形段放入碗中备用。2，大葱一根切成葱花。炒锅烧热...……更多
2024-02-02 06:58:00阳气,免疫,身体,准备,大火,切成
...服。为了排除湿气、安神助眠，坚持吃一种食物，它就是山药。山药不仅可以帮助排除湿气，还具有安神助眠的功效，而且非常容易烹饪，全家人都会喜欢。让我们一起来了解一下山药的好处，以及一些花式的山药做法。首先，...……更多
2024-01-11 09:19:00神助,湿气,山药,食物,就是,山药
山药豆含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、叶酸等多种营养物质，营养价值非常高。山药豆中的大量膳食纤维同样也是利于肠胃消化的，有肠胃问题、容易腹泻、消化不良的朋友都不妨多吃一些山药豆。临床上山药豆也常用来治...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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