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50岁阿姨很注意防晒,冬天出门还带把伞 医生:这个保养秘笈害了她
...关检查项目。骨密度结果显示所测脊柱T值-1.4~-1.8,25羟基维生素D(25(OH)D)16ng/m。而通常情况下,骨密度正常值在-1~+1区间,25-羟维生素D正常范围为50~250nmol/L(20~100 ng/ml)。“你现在的情况是骨量减少,再进展就是骨质疏松,...……更多
婆婆妈妈强推的“备孕秘笈”,真的靠谱吗?
...的损害。对备孕女性和孕妈妈而言,过量的叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的症状,严重者会引发叶酸过敏症。对胎儿而言,孕妈妈体内蓄积过多的叶酸,影响锌的吸收,会导致胎儿发育异常,甚至造成自闭症的发生。误区二女人越...……更多
甲钴胺、维生素B1都能对神经有益,到底要吃哪种?参考下
...些促进神经恢复的药物就好了。推荐刘阿姨服用甲钴胺和维生素B1,吃一段时间后再来复诊。但是出了医院,刘阿姨却有些犹豫了。医生一口气说了两种药,甲钴胺、维生素B1,到底吃哪种?甲钴胺、维生素B1都能对神经有益,到...……更多
女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...。以下三类食物,是你餐桌上的不可或缺的年轻良伴。1.维生素C丰富之选:自然界的美容师维生素C不仅是强大的抗氧化剂,它还直接参与到胶原蛋白的合成过程中,激活身体内部的年轻机制。柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶...……更多
为什么有些人满脸“老年斑”,有的却干干净净呢?医生说出实情
...才充足。平时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,及时的补充维生素等等。饮食健康、均衡的中老年人,身体状态都保持的不错,长老年斑的概率也会降低不少。4、个人心理状态现代社会的生活节奏不断的加快,不难发现许多人忙...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
...天,刘阿姨和张阿姨一起散步,张阿姨说:“我最近在吃维生素,吃了之后感觉精神好多了,晚上也睡得很香,而且啊,吃了这种药,就相当于给身体补充了营养,你要不要也试试。”刘阿姨听了,马上心动了,没多想,就和张...……更多
花茶能美容养颜吗?专家揭示,这些花茶最有益皮肤,日常保养秘诀
...然的肌肤滋润剂玫瑰花茶,不仅香气扑鼻,更含有丰富的维生素C,这对皮肤有着显著的滋润和修复作用。它帮助改善血液循环,从而增强肌肤的自然光泽。此外,玫瑰花茶还能调节内分泌,缓解皮肤干燥和红肿现象。每日一杯...……更多
57岁阿姨每天吃一盘莴笋,半年后去医院检查,医生直呼:做的真好
...的排出,从而降低胆固醇在体内的积聚。此外,莴笋中的维生素C含量丰富,维生素C是一种强力的抗氧化剂,可以保护体内的细胞不被自由基损害,从而降低心血管疾病和某些类型癌症的风险。 随着体检报告的逐项讲解,李阿...……更多
冬天皮肤变得干燥、瘙痒是怎么回事?记住这五点能帮你有效改善
...选择了含有天然保湿因子和抗炎成分的产品,如玻尿酸和维生素E,这些成分可以帮助锁住皮肤水分,减少炎症。每天洗澡后,她都会立即涂抹保湿霜,以最大限度地保留皮肤水分。冬天,李阿姨减少了沐浴的次数和时间,避免...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...桃是一种营养丰富的食品,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等成分。其中,不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而达到调节血脂的效果。同时,核桃还含有丰富的纤维素和镁元素,有助于促进肠道...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...有效抵抗皮肤衰老,促进皮肤细胞的健康和再生。草莓:维生素C的宝库草莓不仅美味,而且是维生素C的优质来源。维生素C对于皮肤的胶原蛋白合成至关重要,能帮助修复受损皮肤,增强皮肤的自然光泽。 石榴:细胞再生的助...……更多
甲钴胺除了能治疗糖尿病周围神经病变外,对付这3种疾病也很在行
...尿急、夜间上厕所次数增多等症状。甲钴胺是一种内源性维生素B12,它可以直接进入神经细胞,快速促进其代谢,从而起到促进细胞核酸和蛋白质合成的作用。甲钴胺还能使受损的神经细胞再生,有效改善神经细胞损伤,还能营...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
...节女性荷尔蒙平衡。它们还富含抗氧化剂,比如类黄酮和维生素C,有助于减少炎症,预防细胞损伤。一项研究发现,经常食用红石榴可以帮助降低患有子宫相关疾病的风险。 蓝莓:抗氧化的超级食品蓝莓含有大量的抗氧化剂,...……更多
女人的卵巢怎么保养
...女性降低50%。还可以多吃茄子,紫色的茄子中含有一种叫维生素P的物质,其可提高微血管的弹性。平时少吃避孕药,长期服用避孕药会有可能导致女性的卵巢功能出现紊乱,久而久之容易导致卵巢功能的退化。保养卵巢吃什么...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...她当前症状的原因之一。经过详细检查,发现李阿姨血中维生素B12水平异常低,仅为62pg/ml,而叶酸水平却相对偏高。维生素B12对神经系统至关重要,其缺乏可能导致头痛、头晕、四肢麻木等神经系统问题,严重时还可能影响认...……更多
60岁阿姨拿了选美冠军?她自曝青春秘籍:保持单身,独自美丽!
...risa.rodriguez) 网友们都想知道,60岁还能保持良好状态的秘笈。亚丽安德拉倒是很大方地分享了自己的精彩生活,网友们听了之后,对她更是佩服又羡慕。亚丽安德拉长得美,但绝不是“花瓶”。她毕业于拉普拉塔国立大学高等...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...富的食物,它含有大量的蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质,对人体健康有一定的益处。然而,对于某些特定的人群来说,食用花生可能会对他们的健康造成不良影响。以下四类人最好避免食用花生:1、皮肤油脂...……更多
子宫“不欢迎”六种水果,女性要少吃,常吃这几物能暖宫
...。”医生的声音平静而坚定,“比如说,芒果。虽然富含维生素,但它也高糖分,过多摄入可能导致内分泌失调,对妇女的子宫健康产生不利影响。”李阿姨皱了皱眉头,她从未想过她最爱的水果之一竟有这样的副作用。医生继...……更多
常吃鱼鳔可以散甲状腺结节?医生:想要散结,可以多吃这5种食物
...量食用这些坚果,有助于甲状腺健康。3.水果:抗氧化与维生素重要性:水果中的抗氧化剂和维生素能够减少氧化应激,这对于维持甲状腺健康是必要的。实用建议:苹果、梨等水果不仅富含必需的维生素,还含有抗氧化剂。它...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...品、动物内脏、甜食等。相反,我们应该多吃富含纤维、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类和豆类。此外,适量摄入鱼类、坚果和橄榄油等富含健康脂肪的食物也是有益的。养成良好习惯除了饮食,生活习惯也对血...……更多
中新健康丨60岁阿姨全膝关节置换 医生:久坐后站立膝关节疼痛加剧应就医
...度的关节活动。此外,还应该均衡饮食,摄入足够的钙、维生素D和其他对骨骼健康有益的营养;使用辅助工具,如使用拐杖或膝垫减轻关节负担。(完) ……更多
腿疼腿麻不能拖,60后留意5个下肢异常信号,做好4点保护健康
...体健康至关重要。医生特别提醒李阿姨增加富含钙、钾和维生素D的食物摄入量,这些都有助于骨骼和肌肉的健康。定期检查:定期的身体检查可以帮助早期发现问题。特别是对于60岁以上的人群,年度的血液检测、骨密度测试和...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...题,更是与生活方式紧密相关的综合性问题。一位名叫李阿姨的患者,因为长期应酬,饮食无规律,经常辛辣刺激,导致了严重的胃溃疡。李阿姨的案例让张涛深感,现代人的生活压力和不健康的饮食习惯是胃肠疾病的重要诱因...……更多
子宫保养吃什么
...这类食物含有多种营养物质,其中谷类食物就含有丰富的维生素E、蛋白质、淀粉等,像维生素E它不仅可起到抗氧化作用,且还有利于促进子宫细胞生长,对于子宫发育和卵巢健康都有利。还可以吃一些高钙食物,如牛奶、虾皮...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...芽、胚乳和麸皮,这些部分富含了很多的营养素,如B族维生素、膳食纤维、矿物质等,对人体有很多的好处。燕麦还是美国《时代周刊》评选的十大最佳营养食品之一,是唯一上榜的全谷物。燕麦的营养成分主要有以下几方面...……更多
体内有血栓,手脚先知!提醒:出现这4种表现,血管可能堵住了
...不畅惹起的一种病症。这可能是由于神经系统疾病、缺乏维生素或其他营养物质、长期坚持同一姿态、慌张心情、糖尿病、甲状腺问题等缘由惹起的。 假如手脚麻木频繁发作或随同其他病症,如肌肉无力、胸闷、呼吸艰难等,...……更多
【提醒】武汉街头已出现!千万别乱捡乱吃
...质、脂肪、蔗糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素,有一定营养价值。据医生张斌介绍,很多居民对银杏果的营养价值趋之若鹜,却忽视了它的有毒成分也较多的情况。白果有毒成分包括白果酸、白果醇、白果酚、...……更多
经常吃隔夜的食物,对身体是否有影响?会不会致癌?医生有话讲
...部分食物放置过夜后,其主要营养成分变化不大。但是,维生素C等一些水溶性维生素可能因长时间曝露于空气和光照中而有所降低。细菌增长风险:隔夜食物的主要健康风险来自于细菌增长,尤其是在不恰当的储存条件下。温...……更多
她曾是红极一时的歌星,隐退后独居日本,73岁自曝“冻龄”秘笈
翁倩玉曾是红极一时的歌星,她1950年出生在台湾,从小跟随父亲迁到日本。 13岁出道,出演过电影出版过多张专辑。当年翁倩玉凭借演唱《正大综艺》主题曲《爱的奉献》而走红,她在日本及台湾演艺圈地位崇高,在艺坛跨越...……更多
维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...时医嘱:按时吃药,适量运动,饮食低盐少脂,补充适量维生素。出院时王先生的老伴在询问医生后得知长期补充维生素C、维生素D、维生素E有助于改善高血压、保护血管内皮、预防脑卒中,于是就买了几盒维生素让其服用,并...……更多
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这种大肠杆菌会致命!香港3位医生感染 其中30岁医生发病3天后不幸离世!
这两天,许多人被一则突如其来的噩耗震撼:香港玛嘉烈医院肿瘤科3名医生相继感染产志贺毒素大肠杆菌,其中一名年仅30多岁的医生在感染发病3天后不幸离世
2025-02-17 09:48:00
瘦高个男生最易出现“会呼吸的痛” 16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米,稍作休息又和朋友打篮球了。运动中,他忽然感到胸口一阵闷痛。当时,他还没放在心上,次日胸痛越发明显,且稍作活动就感觉有点上气不接下气。联想到之前看过的新闻,小曹甚至担心自己是要猝死了。
李国平 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米
2025-02-17 09:48:00
摸到一个肿块 54岁男子后腰几乎被掏空……
多学科联手切除巨大肿瘤 移花接木巧补“坑”54岁金先生,台州人。两年前,金先生按揭买了套新房。每个月背上房贷,他工作比以前更努力了
2025-02-17 09:48:00
浙江最被忽略的早餐之城 金华本地人推荐的碳水小吃店合集
元宵节已过,蛇年也正式开启了。所谓一年之计在于春,一日之计在于晨。新年新气象,早餐一定要吃好啊!要问浙江哪座城市碳水早餐最丰富
2025-02-17 09:48:00
杭州一男子家中烤肉 中毒10小时器官严重损伤
一周前,杭州的王先生搬了新家,为了庆祝乔迁,他组织了一次家庭烧烤,想给新家添人气。烧烤持续到深夜,长辈们陆续回房休息,只剩下他和几个堂兄弟还在继续
2025-02-17 09:48:00
0.1微克就足以致命 别给1岁以内婴儿吃蜂蜜
俞立飞 杭州市第一人民医院感染科副主任医师近日,河南一名仅52天的宝宝出现严重腹胀、呼吸困难的情况。到底发生了什么?医生通过询问
2025-02-17 09:48:00
盆腔炎,女性生育路上的一大“拦路虎”
盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症,很多女性对盆腔炎并不了解,其实它也是孕育路上的一位“刺客”,这类疾病如果严重
2025-02-17 09:54:00
精子成活率低,该如何提高?
我们都知道,夫妻双方在孕育孩子这方面,是共同的责任,也起着一样的重要性。生活中有很多男性精子太少、质量差或活力差,精子缺乏活力
2025-02-17 09:55:00
咽喉健康的草本护卫
一、核心成分与作用机理慈元金碧咽舒胶囊由虎掌草、午香草、玄参、牛蒡子等8味中药配伍而成,辅以淀粉成型。其中:-虎掌草:清热解毒
2025-02-17 10:02:00
痰热阻肺:咳嗽背后的健康警报与科学应对
“咳咳咳……”每到换季时节,办公室里此起彼伏的咳嗽声就像一场特殊的“交响乐”。35岁的张女士已经连续咳嗽两周,痰多黏稠
2025-02-17 10:14:00
缓解贫血的四个有效方法,恢复健康从这里开始
贫血是现代社会普遍存在的一种健康问题,尤其在女性中更为常见。贫血会导致身体疲劳、免疫力下降、皮肤苍白等一系列不适症状。许多贫血患者选择通过补充铁元素
2025-02-17 10:25:00
河北沧州:冬小麦壮苗麦田占比超八成
本文转自:人民网-河北频道“小麦长势不错,播种时底墒充足,年前降雪还有效补充了土壤水分……”近日,在河北省河间市龙华店乡月龙家庭农场麦田里
2025-02-17 07:35:00
B超如何判断膀胱结石的大小与位置?
膀胱结石是常见的泌尿系统疾病,通常由尿液中的矿物质和盐分沉积而成。结石可能引起排尿困难、血尿、尿急、尿痛等症状,严重时甚至导致尿路阻塞或感染
2025-02-17 09:07:00
慢性胃炎的科学调理与康复方法
慢性胃炎是一种临床常见的疾病,由多种因素导致的胃黏膜慢性炎症反应所致。该病症的患病率普遍随着年龄的上升而增长,尤其在中年及以上人群中更为普遍
2025-02-17 09:07:00
母乳喂养护理指南
母乳喂养究竟有哪些好处?在母乳喂养过程中,母亲应该注意什么问题,又该如何精心护理?下面,本文对此进行介绍。一、母乳喂养的好处母乳中含有适合宝宝消化的营养素和多种免疫物质
2025-02-17 09:07:00