• 我的订阅
  • 头条热搜
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...能提高血液循环质量。木耳中的抗氧化成分也有助于预防心脑血管疾病,对维护血脂平衡起到了积极作用。茄子:低热量的心脏守护者茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜,对降低血脂特别有效。它含有丰富的维生素P,这种成分...……更多
突发心梗、脑梗时,第一时间不是打120,很多人可能做错了
...忙碌着。他身材适中,看起来似乎很注重健康,不过对于心脑血管疾病的知识,他了解得并不多。这天下午,张伟在会议室里进行演讲时,突然感到一阵强烈的胸闷和头晕。他的面色变得苍白,手捂着胸口,显得极为痛苦。周围...……更多
这种鸡蛋燕麦饼既美味又健康,能够有效降低血脂
...与饮食习惯密切相关。如果不及时处理,高血脂可能引发心脑血管疾病等严重后果。然而,我们可以通过合理的饮食来保持血管的畅通,保护心脏,并增强免疫力。本文将介绍四种食材,它们是高血脂的“克星”,每周食用三次...……更多
研究显示:赖床30分钟,有助于改善身体疲惫!网友:难怪我总赖床
...减少心脏和大脑的负担,还能让身体状态更积极。冬季是心脑血管疾病的多发期。2018年,英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现,在最寒冷的月份(11月至次年4月),严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。心...……更多
春节啥都要有 可别要过年病
每年春节期间,医院里心脑血管疾病、消化道疾病、呼吸系统疾病患者不少。如今,距春节还有一周,很多人已经开始计划该如何度过这难得的假期。有人想吃喝玩乐放飞自我,有人想与家人围炉把盏,欢声笑语中辞旧迎新。...……更多
降脂治疗时,过低的胆固醇,会不会增加出血、癌症风险?
心脑血管疾病是导致人类死亡的“第一杀手”,而导致心脑血管疾病的主要危险因素就是动脉粥样硬化。降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平,就可以减少疾病风险。在以前的科普中,华子曾说LDL-C降至0.7mmol/L也是安全的。...……更多
保护心脑血管 避免呼吸道感染
...转自:兰州日报甘肃省疾控中心发布十二月健康提示保护心脑血管 避免呼吸道感染当前,已进入冬季呼吸道疾病高发期,近日甘肃省疾控中心发布十二月健康提示,提醒公众继续做好自身防护,尽量避免感染呼吸道疾病。此时...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...化,酒精肝等情况,不注意有效干预有癌变的风险。三、心脑血管疾病患者心脑血管疾病很大一部分诱因就是喝酒,如果已经患上心脑血管疾病,生活中更要远离酒精。如果此类人喝酒的话,很容易出现脑供血不足、血压增高以...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...变,这可能导致视力模糊、视力丧失或病变区域的出血。心脑血管事件除中风外,高血压还与其他心脑血管事件的发生风险增加相关,如心脏病发作、心律失常、动脉瘤等。032023“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg,高血压者...……更多
你对高血压 多少还有一些误会
...及时治疗,高血压会增加心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等心脑血管疾病的风险。尽管高血压早已成为常见的慢性疾病,但人们对这个病在认知、自我管理、口服药物及非药物疗法等方面还普遍存在很多误区。这些误区会导致高血...……更多
自贡市一医院开展世界心脏日义诊科普活动
...耐心解答群众在冠心病、心力衰竭、高血压、心律失常等心脑血管疾病诊疗方面的疑问,宣传中西医防治心血管疾病科普知识,给患者个体化的预防保健及治疗建议。与此同时,医护人员还现场进行了心肺复苏急救操作演示,为...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...体最适宜的环境温度是19~24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。冬季昼夜温差较大,室内外温差也很大,环境温度的骤变会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血,也会加重原有心血管疾病患者的病情。国家...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...(LDL)和总胆固醇,从而促进动脉粥样硬化的形成,增加心脑血管疾病的风险。因此,高血脂患者应该少吃动物内脏、肥肉、蛋黄等富含动物脂肪的食物,多吃富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果、橄榄油等。 油炸食品:...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...管理,这无疑是一个巨大的公共卫生问题。高血压是导致心脑血管疾病、肾脏疾病等疾病的主要原因之一,因此加强高血压的防控非常重要。高血压的诊断标准高血压的诊断标准一般是经过三次血压测量之后,血压值均明显高于...……更多
...人来说,一旦引起心脏和脑部严重供血不足,很可能导致心脑血管系统疾病的急性发作。 5.感冒体虚别洗澡老人感冒体虚时,洗澡容易出现意外,一定要等身体好了之后再洗澡,一定要洗澡,要在家人照料下进行。6.按摩后别洗...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...梗的高危时刻。清晨起床。冬季每天上午6时~11时被喻为心脑血管病的“魔鬼时间”,人的心血管壁在清晨时最脆弱,70%~80%的心脑血管病猝发都在此时。人在夜间睡眠时,身体各系统处于半休眠状态。早上刚醒来,心跳频率从...……更多
若血栓发生在脑部,就会有出现“脑淤血”的风险
...体总是会出现这样或那样的毛病,而常常困扰人们的便是心脑血管疾病。而心脑血管疾病的发生,大多数情况下都是体内的血栓形成息息相关。人体内一旦有血栓形成,便会出现血管堵塞、血液流通不畅,使血液瘀滞、处于高凝...……更多
为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
...就会变大,如此以来血压也会持续上升,从而增加心脑血管疾病的发生风险。不仅仅是心脑血管,还会容易带来其他的并发症,比如高血压肾病等,我们大家要知道并发症的出现和高血压所带来的危害,...……更多
...肠梗阻等;恶性疾病如胃癌、结肠癌、直肠癌等。 (三)心脑血管疾病这类疾病包括高血压、冠心病、心力衰竭、心肌病、心包炎、先天性心脏病、心绞痛、心肌梗塞、脑出血、脑梗塞、脑血栓等。当血管出现问题时,可能导致...……更多
血塞通软胶囊能治疗高血压吗?-络泰
...压药和络泰血塞通软胶囊与单用降压药相比,能明显降低心脑血管疾病(主要包括中风、冠心病)的再次复发。在《中国高血压健康管理规范(2019)》指出,可以使用中医药帮助稳定血压、减少靶器官损害、预防并发症:“中医...……更多
高血压患者必须滴酒不沾?医生:是的,否则这些后果你无法承担!
高血压是一种慢性心脑血管疾病,患有这类疾病的人群,在日常生活当中,是不可以饮酒的。因为酒当中含有的酒精,在进入人体之后流经肝脏分解,而当中含有的酶数量比较少,不能一次性的消耗掉所有的酒精,从而使的酒...……更多
如果体内“血管粘稠”,身体会有哪些“表现”?看完你就知道了
...有倾斜歪斜的症状的时候,也可能是在暗示着我们出现了心脑血管疾病的早期信号,尤其是在我们发生中风的时候,也很有可能会出现这样的情况,而出现这种情况,都是说明我们体内的血管出现了堵塞 其实有很多的女人在日...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...保暖冬季天气寒冷,冷空气刺激导致血管收缩,从而导致心脑血管供血不足,进而诱发心血管疾病。因此人们在日常生活中需注意保暖,避免严寒刺激。外出活动时,要注意添加衣服,出门宜戴口罩、手套、围脖和帽子。大风降...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
...是室外温度最低的时间短,外出已引起感冒咳嗽,易引发心脑血管疾病;并且太阳没出来之前,空气的氧含量过低。外出锻炼,会造成血液供氧不足,易诱发现血管疾病。对策:最好选择上午9-10点,太阳出来了到室外活动。四...……更多
心脏专家“问心”杨家坪 助力市民学会两个“120”
...制好体重,管控好血压、血糖、血脂指标,帮助降低发生心脑血管疾病的风险,安全过冬。 ……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
冬季是心脑血管事件高发期。近日冷空气多番来袭,气温不定。近日广州一名25岁小伙突发心梗,病情凶险、进展迅速、救治过程惊心动魄。11月20日是“中国心梗救治日”。医生提醒,要重视胸痛症状,出现持续胸痛要及时就...……更多
...。据北京市卫生健康委员会相关公开资料显示,秋冬季是心脑血管疾病高发季节。在我国心脑血管疾病发病率高、死亡率高,给居民造成的经济负担也十分沉重。秋冬季预防心脑血管疾病十分关键,并且从医院科室设置来看,一...……更多
再贵也要吃!它是心脏的“阿司匹林”,补血健脾,抗氧化、清血管
...身体机能形成挑战,也容易增加心脏的负担,有可能引起心脑血管问题,因此建议大家一定要多珍惜身体,不要过度透支体能。除了注意适当的休息和锻炼外,平时饮食也要注意,常吃一些应季绿色营养的蔬菜和水果,比如现在...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...,提高机体适应自然气候变化的抗寒能力。然而,秋季是心脑血管疾病高发的时期,对有此类病史的中老年人来说,防寒尤其重要。同时,年老体弱者,或是怕冷、阳虚的中老年人也不适宜“秋冻”。当然,能抗“冻”的人也应...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...生中含有丰富的维生素E,可以帮助改善血液循环,降低心脑血管疾病的风险。花生中还含有植物固醇,可以降低胆固醇的水平,减少心脑血管疾病的发生。3.控制热量花生当中含有丰富的膳食纤维,适当吃花生能够增加机体的饱...……更多
更多关于健康的资讯:
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00