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在减肥期间，晚餐的选择非常重要，因为晚餐是距离前一餐最远的一餐，如果不注意选择，很容易摄入过多的热量，影响减肥效果。那么，在减肥期间晚餐吃什么好呢？下面我们将从几个方面进行探讨。一、晚餐应该避免的食...……更多
2024-10-12 09:24:00健康知识,科普,晚餐,减肥,时间,最好
本文转自：保山日报高血压指的是：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压（SBP）≥140mmHg和（或）舒张压（DBP）≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前...……更多
2023-06-07 15:19:00科普,高血压,成人,原则,健康,膳食
...剂量和疗程。服药优甲乐时，不能喝牛奶、吃鸡蛋？医生科普真相，请认真看完
——服用优甲乐可以喝牛奶吗？建议将优甲乐和牛奶的摄入时间分开，以保证优甲乐的吸收效果，优甲乐是一种治疗甲状腺功能减退症的药物，又...……更多
2023-10-29 10:44:00科普,牛奶,真相,鸡蛋,医生,甲状
在一个阳光明媚的下午，张先生坐在自家的花园里，正准备享受他那杯习惯的下午茶。突然，一阵不期而至的打喷嚏打断了他的宁静时光，紧接着是眼泪和鼻涕的不受控制。这不是第一次，也不会是最后一次。像张先生这样，...……更多
2024-04-06 11:36:00体质,一文,过敏性,科普,禁忌,有利
...”为主题，多方位、多渠道、多角度地进行食物过敏管理科普，助力家长对抗过敏难题。在线下，全国范围内的90家医院将通过儿科专家面对面科普答疑的形式，为敏宝家庭提供专业的指导与建议。在100余家包括乐友等母婴门店...……更多
2024-07-08 16:57:00希亚,食物,宝宝,科学,食物,配方
慢性乙型肝炎（简称乙肝）又称为血清性肝炎、乙型病毒性肝炎，主要是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或者是发病日期不明确。而如今像慢性乙肝的情况也是越来越严重，传染性也是相对较高的人群，感染率也是比较...……更多
2023-05-31 05:52:00乙肝,科普,知识,乙肝,肝脏,癌变
...、医学界、运动界等社会各界专业力量联合倡议，并通过科普直播、城市科普互动等线上线下系列活动，为大众带来既有营养又接地气的节日仪式。“科学营养，是功在当下，利于一生的事”新华网副总裁杨庆兵表示，从提升营...……更多
2023-05-18 16:56:00汤臣,营养,营养素,中国,密度,第二届
葡萄柚子的营养价值很高，可以有效地改善人体健康。此外，葡萄柚子还具有很强的抗氧化作用和防癌功效。葡萄柚子还具有美容养颜功效，葡萄柚子的营养价值葡萄柚子含有大量的维生素C、钙和磷，是一种营养丰富、价值珍...……更多
2023-05-18 22:26:00柚子,科普,功效,葡萄,营养,价值
寒冬来袭，阳气潜藏，阴气极盛，万物收藏，同时中医认为“冬季应肾”，故冬季养生之道，当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰，首先要求精神安静，养精蓄锐，有利于来春的阳气...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...，以判断是否复发。胃镜做多了会对胃造成伤害吗？医生科普真相在操作规范、设备先进的条件下，一般胃镜检查并不会对胃造成伤害，然而，如果频繁、大量地进行胃镜检查，可能会对胃黏膜产生刺激和损伤，导致胃部不适、...……更多
2023-05-17 18:37:00胃镜,检查,科普,胃镜,检查,胃部
...，推进营养标准体系建设。与此同时，大力开展营养健康科普宣教活动，提升居民营养健康素养水平。例如，积极推进营养健康食堂、营养健康餐厅和营养与健康学校试点建设，鼓励餐饮服务经营者和单位食堂对餐饮食品进行能...……更多
2023-02-15 09:34:00卫健,进一,蛋白,食物,应用,国家
近几年，人们的饮食结构发生了很大的改变，许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高，而长期保持这样的饮食习惯，再加上不爱运动，很容易导致尿酸水平过高，甚至诱发痛风。因此尿酸高的患者生活中应避免吃高嘌呤的食...……更多
2024-06-27 09:01:00一文,嘌呤,尿酸,花菜,豆芽,科普
李霞 大同市第五人民医院胃溃疡是一种较为普遍的消化系统疾病，它主要侵袭胃的内壁。当胃酸与胃蛋白酶的消化作用过于强烈，它们会侵蚀胃黏膜，从而引发溃疡病灶的形成。此病的症状多样，可能包括胃部疼痛、持续的胃...……更多
2024-04-01 09:43:00胃溃疡,科普,胃溃疡,黏膜,药物,食物
...：科学吃，健康睡误区一：晚上吃碳水化合物会导致肥胖科普解答：这是一个普遍的误解。实际上，碳水化合物是身体的主要能量来源，关键在于选择和分量。选择全谷物、糙米等慢消化的碳水化合物，它们有助于控制饥饿感，...……更多
2024-01-17 10:48:00非难,营养师,晚餐,营养,健康,晚餐
...契机，好医生康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科普—— 守护中国胃科普行。科普行以品牌爱胃IP“康小新”驾驶科普车，用地域打卡的方式进行，针对该地域特点，做健康科普。活动已经顺利开启成都、昆明两站，目...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
长寿是很多人奋力追求的目标，特别是对于到了65岁后的老人来说，身体器官机能下降，这个时候的人对于健康、长寿的渴望与需求会更加强烈。所以，老年人都会坚持适合自己的“长寿方式”。在众多的方法当中，注意自己的...……更多
2023-05-29 05:45:00长寿,科普,知识,长寿,身体,健康
睡眠对于每个人来说，都是非常重要的。一个人长期睡眠不好，睡眠不足则会导致记忆细胞无法正常活跃，产生某些健康问题，比如失语症，抑郁睡眠导致的休克和晕厥，时间久了也容易产生癌变现象。失眠的原因已找到，医...……更多
2023-04-17 16:51:00一文,科普,睡眠,影响,食物,身体
叶酸，也称为维生素B9或草酸，是一种水溶性维生素，它在人体内扮演着许多重要功能，包括细胞分裂、DNA和RNA合成、红细胞生成以及疾病预防。叶酸在孕期尤为重要，因为足够的叶酸摄入可以预防神经管缺陷（如脊柱裂、无脑...……更多
2023-06-08 13:02:00叶酸,科普,身体,知识,叶酸,疾病
经常看电视的人一定都知道砒霜是一种毒药，只要很少的量就能够致人死亡，孰不知有一种比砒霜还要毒的物质就藏在日常的食物当中，如果经常吃，则有可能会导致癌症的发生，尤其是肝癌，这种物质就是黄曲霉素。这是一...……更多
2023-03-06 20:11:00黄曲霉素,黄曲霉,致癌,科普,知识,黄曲霉素
...斥着各种说法和担忧的信息海洋中，作为一名资深的健康科普医生，我觉得有必要对这个话题进行深入探讨和科普，帮助大家区分真相与谣言，科学地看待隔夜食物，从而做出更加合理的饮食选择。本文将深入分析隔夜食物对人...……更多
2024-04-07 11:18:00致癌,食物,身体,医生,影响,食物
11月22日是小雪节气，这是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
韦双院 广西河池市天峨县人民医院随着医疗技术的不断进步，口腔修复的手术方法日益丰富。口腔修复对于患者而言至关重要。现在，由于各种原因，我们的牙齿可能会在生活中出现缺损或脱落的情况，导致咀嚼功能减退、牙...……更多
2024-05-10 08:53:00科普,口腔,知识,口腔,牙齿,治疗
很多老年人都特别注重勤俭节约，一些过期霉变的食物都舍不得丢掉，可这里的危害却是很多人却意识不到的！最近一个患者，送来的时候已经发生休克，且肝酶指标异常增高，正常人不过是40~50之间，而患者肝酶指标已经到达...……更多
2023-02-04 20:25:00黄曲霉素,一文,黄曲霉,科普,食物,污染
本文转自：吕梁日报无痛胃肠镜检查的科普知识□ 尹晓俊什么是无痛胃肠镜麻醉？无痛胃肠镜麻醉是在静脉全身麻醉下，为患者进行胃肠镜检查。在麻醉医生的引导下，通过静脉给药给予镇静镇痛药物让患者“睡着”，然后由...……更多
2023-11-25 10:08:00科普知识,胃肠,科普,检查,知识,检查
随着秋季的到来，气温逐渐降低，空气湿度减少，皮肤面临新的挑战。这个季节，皮肤容易出现干燥、脱屑、紧绷等问题，同时也为一些医学美容项目提供了理想的实施环境。济南市皮肤病防治院医学美容科专家，详细介绍几...……更多
2024-08-28 19:33:00科普,黄金,健康,皮肤,项目,医学美容
为什么同样是“米”，吃大米却有问题，多吃还会增加二型糖尿病的风险，又有着“垃圾之王”的称号。而与大米相差较大的糯米，却被认为是营养价值极高的食物，更有人想要把每日的主食大米换成糯米。糯米真的与大米的...……更多
2023-06-04 03:06:00糯米,科普,大米,差别,知识,糯米
如今像肠胃疾病的发病率是越来越高，严重影响人们的健康，所以在生活中要注重尽早的检查，做到早发现早治疗，而在进行检查的时候，要想了解到肠道的健康，也是会进行肠镜检查，这样才能够了解肠道内部的状况。不过...……更多
2023-05-14 20:06:00肠镜,科普,知识,肠镜,检查,肠道
小安在洗手台上洗水果，看到妈妈正在切姜末就马上说：“妈你咋不去皮呀？”“吃姜去不去皮都一样的。”小安妈妈一边切着姜末一边回答到。“你没听过‘吃姜不去皮，吃错一生疾’的说法吗？怎么这么不讲究。”小安吐...……更多
2023-03-18 22:25:00一文,老话,科普,萝卜,生姜,食用
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本文转自：人民网-安徽频道3月25日，安徽省胸科医院肿瘤二科成功为一位晚期肺癌伴脑膜转移的老年女性患者实施了省内首例鞘内药物输注装置脑池内置管术
2025-04-01 17:26:00
中国消费者报报道（记者王小月）“近年来，我国保健食品规模稳步增长、产品质量连续多年处于较高水平，其中，循证评价功不可没
2025-04-01 17:45:00
中国消费者报报道（记者李建）琥珀色汤汁晶莹剔透，咬一口薯块儿粉糯拉丝。最近，木薯糖水在社交媒体和外卖平台上出镜率颇高。木薯糖水作为一些“吃货们”心里的“甜品白月光”
2025-04-01 17:45:00
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅4月1日，北京积水潭医院回龙观院区推出骨科一体化诊疗服务，通过空间重构与服务流程再造
2025-04-01 17:58:00
4月1日，南京儿童医院河西院区“就医公交专线”B61路启动仪式在医院住院部门前隆重举行。南京市交通运输局、南京市公安局交通管理局
2025-04-01 18:07:00
本文转自：人民网-河北频道春回大地，万物复苏，田间地头迎来了春耕春灌的繁忙时节。当前，河北省冬小麦已陆续进入返青期，苗情长势良好
2025-04-01 18:40:00
重庆医科大学教师教学发展中心第二临床学院分中心作为教学改革的重要推动力量，近年来在师资培训、课程创新及教学资源整合方面取得显著成效
2025-04-01 19:46:00
4月1日，上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，该院呼吸内科近日接诊了一名日常生活中习惯袜子脱了放入洗衣机前先闻一闻
2025-04-01 19:46:00
随着健康意识的日益增强,新式茶饮消费场景愈发多元化,品类不断创新与拓宽,消费者对健康、时尚且富有文化内涵的新式茶饮需求也持续增长
2025-04-01 16:23:00
“你现在的情况，建议中药内服结合坐浴治疗，再看恢复情况进行调整……”走进潼南区中医院男科诊室，魏宗彬医师正专注地为患者把脉问诊
2025-04-01 16:40:00
中国消费者报北京讯（陈冬东 记者任震宇）近日，由中国质量检验检测科学研究院牵头制定的两项中国标准化协会团体标准正式发布
2025-04-01 16:45:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，国家医保局正式发布《中医（灸法、拔罐、推拿）类医疗服务价格项目立项指南（试行）》等五批中医类立项指南
2025-04-01 16:45:00
鲁网4月1日讯清明时节，春意正浓。为弘扬中华优秀传统文化、丰富劳动教育实践，莒南县第三小学组织全校师生开展“清明尝春”主题活动
2025-04-01 16:58:00
