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在减肥期间，晚餐的选择非常重要，因为晚餐是距离前一餐最远的一餐，如果不注意选择，很容易摄入过多的热量，影响减肥效果。那么，在减肥期间晚餐吃什么好呢？下面我们将从几个方面进行探讨。一、晚餐应该避免的食...……更多
2024-10-12 09:24:00健康知识,科普,晚餐,减肥,时间,最好
本文转自：保山日报高血压指的是：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压（SBP）≥140mmHg和（或）舒张压（DBP）≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前...……更多
2023-06-07 15:19:00科普,高血压,成人,原则,健康,膳食
...剂量和疗程。服药优甲乐时，不能喝牛奶、吃鸡蛋？医生科普真相，请认真看完
——服用优甲乐可以喝牛奶吗？建议将优甲乐和牛奶的摄入时间分开，以保证优甲乐的吸收效果，优甲乐是一种治疗甲状腺功能减退症的药物，又...……更多
2023-10-29 10:44:00科普,牛奶,真相,鸡蛋,医生,甲状
在一个阳光明媚的下午，张先生坐在自家的花园里，正准备享受他那杯习惯的下午茶。突然，一阵不期而至的打喷嚏打断了他的宁静时光，紧接着是眼泪和鼻涕的不受控制。这不是第一次，也不会是最后一次。像张先生这样，...……更多
2024-04-06 11:36:00体质,一文,过敏性,科普,禁忌,有利
...”为主题，多方位、多渠道、多角度地进行食物过敏管理科普，助力家长对抗过敏难题。在线下，全国范围内的90家医院将通过儿科专家面对面科普答疑的形式，为敏宝家庭提供专业的指导与建议。在100余家包括乐友等母婴门店...……更多
2024-07-08 16:57:00希亚,食物,宝宝,科学,食物,配方
慢性乙型肝炎（简称乙肝）又称为血清性肝炎、乙型病毒性肝炎，主要是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或者是发病日期不明确。而如今像慢性乙肝的情况也是越来越严重，传染性也是相对较高的人群，感染率也是比较...……更多
2023-05-31 05:52:00乙肝,科普,知识,乙肝,肝脏,癌变
...、医学界、运动界等社会各界专业力量联合倡议，并通过科普直播、城市科普互动等线上线下系列活动，为大众带来既有营养又接地气的节日仪式。“科学营养，是功在当下，利于一生的事”新华网副总裁杨庆兵表示，从提升营...……更多
2023-05-18 16:56:00汤臣,营养,营养素,中国,密度,第二届
葡萄柚子的营养价值很高，可以有效地改善人体健康。此外，葡萄柚子还具有很强的抗氧化作用和防癌功效。葡萄柚子还具有美容养颜功效，葡萄柚子的营养价值葡萄柚子含有大量的维生素C、钙和磷，是一种营养丰富、价值珍...……更多
2023-05-18 22:26:00柚子,科普,功效,葡萄,营养,价值
寒冬来袭，阳气潜藏，阴气极盛，万物收藏，同时中医认为“冬季应肾”，故冬季养生之道，当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰，首先要求精神安静，养精蓄锐，有利于来春的阳气...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...，以判断是否复发。胃镜做多了会对胃造成伤害吗？医生科普真相在操作规范、设备先进的条件下，一般胃镜检查并不会对胃造成伤害，然而，如果频繁、大量地进行胃镜检查，可能会对胃黏膜产生刺激和损伤，导致胃部不适、...……更多
2023-05-17 18:37:00胃镜,检查,科普,胃镜,检查,胃部
...，推进营养标准体系建设。与此同时，大力开展营养健康科普宣教活动，提升居民营养健康素养水平。例如，积极推进营养健康食堂、营养健康餐厅和营养与健康学校试点建设，鼓励餐饮服务经营者和单位食堂对餐饮食品进行能...……更多
2023-02-15 09:34:00卫健,进一,蛋白,食物,应用,国家
近几年，人们的饮食结构发生了很大的改变，许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高，而长期保持这样的饮食习惯，再加上不爱运动，很容易导致尿酸水平过高，甚至诱发痛风。因此尿酸高的患者生活中应避免吃高嘌呤的食...……更多
2024-06-27 09:01:00一文,嘌呤,尿酸,花菜,豆芽,科普
李霞 大同市第五人民医院胃溃疡是一种较为普遍的消化系统疾病，它主要侵袭胃的内壁。当胃酸与胃蛋白酶的消化作用过于强烈，它们会侵蚀胃黏膜，从而引发溃疡病灶的形成。此病的症状多样，可能包括胃部疼痛、持续的胃...……更多
2024-04-01 09:43:00胃溃疡,科普,胃溃疡,黏膜,药物,食物
...：科学吃，健康睡误区一：晚上吃碳水化合物会导致肥胖科普解答：这是一个普遍的误解。实际上，碳水化合物是身体的主要能量来源，关键在于选择和分量。选择全谷物、糙米等慢消化的碳水化合物，它们有助于控制饥饿感，...……更多
2024-01-17 10:48:00非难,营养师,晚餐,营养,健康,晚餐
...契机，好医生康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科普—— 守护中国胃科普行。科普行以品牌爱胃IP“康小新”驾驶科普车，用地域打卡的方式进行，针对该地域特点，做健康科普。活动已经顺利开启成都、昆明两站，目...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
长寿是很多人奋力追求的目标，特别是对于到了65岁后的老人来说，身体器官机能下降，这个时候的人对于健康、长寿的渴望与需求会更加强烈。所以，老年人都会坚持适合自己的“长寿方式”。在众多的方法当中，注意自己的...……更多
2023-05-29 05:45:00长寿,科普,知识,长寿,身体,健康
睡眠对于每个人来说，都是非常重要的。一个人长期睡眠不好，睡眠不足则会导致记忆细胞无法正常活跃，产生某些健康问题，比如失语症，抑郁睡眠导致的休克和晕厥，时间久了也容易产生癌变现象。失眠的原因已找到，医...……更多
2023-04-17 16:51:00一文,科普,睡眠,影响,食物,身体
叶酸，也称为维生素B9或草酸，是一种水溶性维生素，它在人体内扮演着许多重要功能，包括细胞分裂、DNA和RNA合成、红细胞生成以及疾病预防。叶酸在孕期尤为重要，因为足够的叶酸摄入可以预防神经管缺陷（如脊柱裂、无脑...……更多
2023-06-08 13:02:00叶酸,科普,身体,知识,叶酸,疾病
经常看电视的人一定都知道砒霜是一种毒药，只要很少的量就能够致人死亡，孰不知有一种比砒霜还要毒的物质就藏在日常的食物当中，如果经常吃，则有可能会导致癌症的发生，尤其是肝癌，这种物质就是黄曲霉素。这是一...……更多
2023-03-06 20:11:00黄曲霉素,黄曲霉,致癌,科普,知识,黄曲霉素
...斥着各种说法和担忧的信息海洋中，作为一名资深的健康科普医生，我觉得有必要对这个话题进行深入探讨和科普，帮助大家区分真相与谣言，科学地看待隔夜食物，从而做出更加合理的饮食选择。本文将深入分析隔夜食物对人...……更多
2024-04-07 11:18:00致癌,食物,身体,医生,影响,食物
11月22日是小雪节气，这是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
韦双院 广西河池市天峨县人民医院随着医疗技术的不断进步，口腔修复的手术方法日益丰富。口腔修复对于患者而言至关重要。现在，由于各种原因，我们的牙齿可能会在生活中出现缺损或脱落的情况，导致咀嚼功能减退、牙...……更多
2024-05-10 08:53:00科普,口腔,知识,口腔,牙齿,治疗
很多老年人都特别注重勤俭节约，一些过期霉变的食物都舍不得丢掉，可这里的危害却是很多人却意识不到的！最近一个患者，送来的时候已经发生休克，且肝酶指标异常增高，正常人不过是40~50之间，而患者肝酶指标已经到达...……更多
2023-02-04 20:25:00黄曲霉素,一文,黄曲霉,科普,食物,污染
本文转自：吕梁日报无痛胃肠镜检查的科普知识□ 尹晓俊什么是无痛胃肠镜麻醉？无痛胃肠镜麻醉是在静脉全身麻醉下，为患者进行胃肠镜检查。在麻醉医生的引导下，通过静脉给药给予镇静镇痛药物让患者“睡着”，然后由...……更多
2023-11-25 10:08:00科普知识,胃肠,科普,检查,知识,检查
随着秋季的到来，气温逐渐降低，空气湿度减少，皮肤面临新的挑战。这个季节，皮肤容易出现干燥、脱屑、紧绷等问题，同时也为一些医学美容项目提供了理想的实施环境。济南市皮肤病防治院医学美容科专家，详细介绍几...……更多
2024-08-28 19:33:00科普,黄金,健康,皮肤,项目,医学美容
为什么同样是“米”，吃大米却有问题，多吃还会增加二型糖尿病的风险，又有着“垃圾之王”的称号。而与大米相差较大的糯米，却被认为是营养价值极高的食物，更有人想要把每日的主食大米换成糯米。糯米真的与大米的...……更多
2023-06-04 03:06:00糯米,科普,大米,差别,知识,糯米
如今像肠胃疾病的发病率是越来越高，严重影响人们的健康，所以在生活中要注重尽早的检查，做到早发现早治疗，而在进行检查的时候，要想了解到肠道的健康，也是会进行肠镜检查，这样才能够了解肠道内部的状况。不过...……更多
2023-05-14 20:06:00肠镜,科普,知识,肠镜,检查,肠道
小安在洗手台上洗水果，看到妈妈正在切姜末就马上说：“妈你咋不去皮呀？”“吃姜去不去皮都一样的。”小安妈妈一边切着姜末一边回答到。“你没听过‘吃姜不去皮，吃错一生疾’的说法吗？怎么这么不讲究。”小安吐...……更多
2023-03-18 22:25:00一文,老话,科普,萝卜,生姜,食用
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 汪心海 王鹏策 关于“白内障”， 这到底是个啥病？能治吗？怎么治？近日，山东省眼科医院针对“白内障”推出超全科普
2025-03-28 19:54:00
本文转自：人民网人民网北京3月28日电 （记者孙博洋）25日，112届全国糖酒交易会在成都开幕。健康饮品品类在本届糖酒会上受到广泛关注
2025-03-28 20:13:00
对于普通的都市打工人来说，价格一两百元的“斋月自助”，正是他们实现肉类和碳水自由的好时机。 在北京，很多知名的中东菜餐厅也会推出为期一个月的限时自助
2025-03-28 23:03:00
本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 李志强年均诊治来自陕、甘、宁、青、新、晋、豫、蒙、藏等九省区的罕见病患儿超千例；近三年培训二级医院医生430人次
2025-03-28 16:56:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张志恒第112届全国糖酒会，吸引了来自50余个国家和地区的超6600家食品、酒类及相关上下游企业参展
2025-03-28 16:57:00
“肝脏作为身体的一个沉默器官，出现小问题并不易被发现。现在大家都形容‘喇叭胃’‘哑巴肝’。”近日，济南市中心医院消化二科副主任医师姜雅堃介绍
2025-03-28 16:59:00
本文转自：人民网-安徽频道每天上午，黄信都要到自家板栗林转转。三年前还杂草丛生的林地，如今已种满绿油油的白芨和前胡。“以前看着这些地荒废着
2025-03-28 17:10:00
本文转自：人民网-安徽频道波光粼粼的水面、饱满的花香藕、弯腰劳作的村民，3月27日的庐江县泥河镇胜岗村黄陂湖畔，宛如一幅清新雅致的写意素描画
2025-03-28 17:10:00
本文转自：人民网-安徽频道春暖花开时，春茶吐新绿。近日，大别山深处的安徽省宿松县柳坪乡的茶园陆续迎来“明前茶”采收和加工旺季
2025-03-28 17:10:00
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道糖尿病是爱吃糖引起的吗？二甲双胍真的伤肾吗？注射胰岛素会成瘾吗
2025-03-28 17:16:00
2025年3月25日，寻因生物举办了一场关于单细胞转录组 + ATAC技术的直播盛会，重磅发布了新品——SeekOne®DD 单细胞 ATAC + RNA多组学解决方案
2025-03-28 17:17:00
在辅助生殖技术帮助下成功怀孕的准妈妈们，常常会陷入新的担忧：做了试管助孕，会不会更容易发生胎停和流产？北京家恩德运医院提示大家
2025-03-28 17:17:00
疾病一旦发生了，要及时治疗，因为有的疾病会引发癌变，危害身体健康，发现症状时，要积极检查治疗，以防疾病越来越严重。直肠息肉是临床常见疾病
2025-03-28 17:18:00
3月24日，两江新区人民医院新院区正式开诊，竭力为区域医疗高质量发展注入强劲动能。便民服务再升级，市民就医更有体验感作为一家现代化三级综合医院
2025-03-28 17:25:00