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在减肥期间，晚餐的选择非常重要，因为晚餐是距离前一餐最远的一餐，如果不注意选择，很容易摄入过多的热量，影响减肥效果。那么，在减肥期间晚餐吃什么好呢？下面我们将从几个方面进行探讨。一、晚餐应该避免的食...……更多
2024-10-12 09:24:00健康知识,科普,晚餐,减肥,时间,最好
...剂量和疗程。服药优甲乐时，不能喝牛奶、吃鸡蛋？医生科普真相，请认真看完
——服用优甲乐可以喝牛奶吗？建议将优甲乐和牛奶的摄入时间分开，以保证优甲乐的吸收效果，优甲乐是一种治疗甲状腺功能减退症的药物，又...……更多
2023-10-29 10:44:00科普,牛奶,真相,鸡蛋,医生,甲状
在一个阳光明媚的下午，张先生坐在自家的花园里，正准备享受他那杯习惯的下午茶。突然，一阵不期而至的打喷嚏打断了他的宁静时光，紧接着是眼泪和鼻涕的不受控制。这不是第一次，也不会是最后一次。像张先生这样，...……更多
2024-04-06 11:36:00体质,一文,过敏性,科普,禁忌,有利
...”为主题，多方位、多渠道、多角度地进行食物过敏管理科普，助力家长对抗过敏难题。在线下，全国范围内的90家医院将通过儿科专家面对面科普答疑的形式，为敏宝家庭提供专业的指导与建议。在100余家包括乐友等母婴门店...……更多
2024-07-08 16:57:00希亚,食物,宝宝,科学,食物,配方
慢性乙型肝炎（简称乙肝）又称为血清性肝炎、乙型病毒性肝炎，主要是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或者是发病日期不明确。而如今像慢性乙肝的情况也是越来越严重，传染性也是相对较高的人群，感染率也是比较...……更多
2023-05-31 05:52:00乙肝,科普,知识,乙肝,肝脏,癌变
...、医学界、运动界等社会各界专业力量联合倡议，并通过科普直播、城市科普互动等线上线下系列活动，为大众带来既有营养又接地气的节日仪式。“科学营养，是功在当下，利于一生的事”新华网副总裁杨庆兵表示，从提升营...……更多
2023-05-18 16:56:00汤臣,营养,营养素,中国,密度,第二届
葡萄柚子的营养价值很高，可以有效地改善人体健康。此外，葡萄柚子还具有很强的抗氧化作用和防癌功效。葡萄柚子还具有美容养颜功效，葡萄柚子的营养价值葡萄柚子含有大量的维生素C、钙和磷，是一种营养丰富、价值珍...……更多
2023-05-18 22:26:00柚子,科普,功效,葡萄,营养,价值
寒冬来袭，阳气潜藏，阴气极盛，万物收藏，同时中医认为“冬季应肾”，故冬季养生之道，当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰，首先要求精神安静，养精蓄锐，有利于来春的阳气...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...，以判断是否复发。胃镜做多了会对胃造成伤害吗？医生科普真相在操作规范、设备先进的条件下，一般胃镜检查并不会对胃造成伤害，然而，如果频繁、大量地进行胃镜检查，可能会对胃黏膜产生刺激和损伤，导致胃部不适、...……更多
2023-05-17 18:37:00胃镜,检查,科普,胃镜,检查,胃部
...，推进营养标准体系建设。与此同时，大力开展营养健康科普宣教活动，提升居民营养健康素养水平。例如，积极推进营养健康食堂、营养健康餐厅和营养与健康学校试点建设，鼓励餐饮服务经营者和单位食堂对餐饮食品进行能...……更多
2023-02-15 09:34:00卫健,进一,蛋白,食物,应用,国家
近几年，人们的饮食结构发生了很大的改变，许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高，而长期保持这样的饮食习惯，再加上不爱运动，很容易导致尿酸水平过高，甚至诱发痛风。因此尿酸高的患者生活中应避免吃高嘌呤的食...……更多
2024-06-27 09:01:00一文,嘌呤,尿酸,花菜,豆芽,科普
李霞 大同市第五人民医院胃溃疡是一种较为普遍的消化系统疾病，它主要侵袭胃的内壁。当胃酸与胃蛋白酶的消化作用过于强烈，它们会侵蚀胃黏膜，从而引发溃疡病灶的形成。此病的症状多样，可能包括胃部疼痛、持续的胃...……更多
2024-04-01 09:43:00胃溃疡,科普,胃溃疡,黏膜,药物,食物
...：科学吃，健康睡误区一：晚上吃碳水化合物会导致肥胖科普解答：这是一个普遍的误解。实际上，碳水化合物是身体的主要能量来源，关键在于选择和分量。选择全谷物、糙米等慢消化的碳水化合物，它们有助于控制饥饿感，...……更多
2024-01-17 10:48:00非难,营养师,晚餐,营养,健康,晚餐
...契机，好医生康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科普—— 守护中国胃科普行。科普行以品牌爱胃IP“康小新”驾驶科普车，用地域打卡的方式进行，针对该地域特点，做健康科普。活动已经顺利开启成都、昆明两站，目...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
长寿是很多人奋力追求的目标，特别是对于到了65岁后的老人来说，身体器官机能下降，这个时候的人对于健康、长寿的渴望与需求会更加强烈。所以，老年人都会坚持适合自己的“长寿方式”。在众多的方法当中，注意自己的...……更多
2023-05-29 05:45:00长寿,科普,知识,长寿,身体,健康
睡眠对于每个人来说，都是非常重要的。一个人长期睡眠不好，睡眠不足则会导致记忆细胞无法正常活跃，产生某些健康问题，比如失语症，抑郁睡眠导致的休克和晕厥，时间久了也容易产生癌变现象。失眠的原因已找到，医...……更多
2023-04-17 16:51:00一文,科普,睡眠,影响,食物,身体
经常看电视的人一定都知道砒霜是一种毒药，只要很少的量就能够致人死亡，孰不知有一种比砒霜还要毒的物质就藏在日常的食物当中，如果经常吃，则有可能会导致癌症的发生，尤其是肝癌，这种物质就是黄曲霉素。这是一...……更多
2023-03-06 20:11:00黄曲霉素,黄曲霉,致癌,科普,知识,黄曲霉素
...斥着各种说法和担忧的信息海洋中，作为一名资深的健康科普医生，我觉得有必要对这个话题进行深入探讨和科普，帮助大家区分真相与谣言，科学地看待隔夜食物，从而做出更加合理的饮食选择。本文将深入分析隔夜食物对人...……更多
2024-04-07 11:18:00致癌,食物,身体,医生,影响,食物
11月22日是小雪节气，这是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
韦双院 广西河池市天峨县人民医院随着医疗技术的不断进步，口腔修复的手术方法日益丰富。口腔修复对于患者而言至关重要。现在，由于各种原因，我们的牙齿可能会在生活中出现缺损或脱落的情况，导致咀嚼功能减退、牙...……更多
2024-05-10 08:53:00科普,口腔,知识,口腔,牙齿,治疗
很多老年人都特别注重勤俭节约，一些过期霉变的食物都舍不得丢掉，可这里的危害却是很多人却意识不到的！最近一个患者，送来的时候已经发生休克，且肝酶指标异常增高，正常人不过是40~50之间，而患者肝酶指标已经到达...……更多
2023-02-04 20:25:00黄曲霉素,一文,黄曲霉,科普,食物,污染
本文转自：吕梁日报无痛胃肠镜检查的科普知识□ 尹晓俊什么是无痛胃肠镜麻醉？无痛胃肠镜麻醉是在静脉全身麻醉下，为患者进行胃肠镜检查。在麻醉医生的引导下，通过静脉给药给予镇静镇痛药物让患者“睡着”，然后由...……更多
2023-11-25 10:08:00科普知识,胃肠,科普,检查,知识,检查
随着秋季的到来，气温逐渐降低，空气湿度减少，皮肤面临新的挑战。这个季节，皮肤容易出现干燥、脱屑、紧绷等问题，同时也为一些医学美容项目提供了理想的实施环境。济南市皮肤病防治院医学美容科专家，详细介绍几...……更多
2024-08-28 19:33:00科普,黄金,健康,皮肤,项目,医学美容
为什么同样是“米”，吃大米却有问题，多吃还会增加二型糖尿病的风险，又有着“垃圾之王”的称号。而与大米相差较大的糯米，却被认为是营养价值极高的食物，更有人想要把每日的主食大米换成糯米。糯米真的与大米的...……更多
2023-06-04 03:06:00糯米,科普,大米,差别,知识,糯米
如今像肠胃疾病的发病率是越来越高，严重影响人们的健康，所以在生活中要注重尽早的检查，做到早发现早治疗，而在进行检查的时候，要想了解到肠道的健康，也是会进行肠镜检查，这样才能够了解肠道内部的状况。不过...……更多
2023-05-14 20:06:00肠镜,科普,知识,肠镜,检查,肠道
小安在洗手台上洗水果，看到妈妈正在切姜末就马上说：“妈你咋不去皮呀？”“吃姜去不去皮都一样的。”小安妈妈一边切着姜末一边回答到。“你没听过‘吃姜不去皮，吃错一生疾’的说法吗？怎么这么不讲究。”小安吐...……更多
2023-03-18 22:25:00一文,老话,科普,萝卜,生姜,食用
随着健康意识不断提高，体检也成为很多人的选择。我们也鼓励大家定期体检，一方面能更好了解自身的健康状况，另一方面对于一些疾病，能够更好“早发现、早治疗”。不过一说到体检，大家听过的一句话就是----要空腹，...……更多
2023-05-23 06:59:00空腹,科普,知识,检查,空腹,患者
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议，通过建立健康的生活习惯，早日恢复健康。“饮食有节，起居有常...……更多
2025-01-26 20:20:00西苑,济宁,医院,健康,流感,科普
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方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，方便面因其美味、方便，从一诞生就受到人民群众的欢迎和喜爱。但方便面是没有什么营养的 面食都是由小麦制作的
2025-04-02 21:18:00
在生命孕育的旅程中，科学的婚前孕前保健是优生优育的基石，是对家庭幸福的长远承诺，更是奠定未来母婴健康的关键节点。为响应国家“健康中国2030”战略
2025-04-03 03:03:00
根据国家卫生健康委相关要求，烟台市奇山医院发布关于取消门诊预交金及清退门诊预交金的通知。具体内容如下：一、清退范围：既往在医院存有门诊预交金的患者
2025-04-03 03:04:00
王大爷今年68岁，因为体检的事和家人闹了不小矛盾，按说这个年纪定期体检也是好事，但他却觉得这个年纪检不检查什么的，“无知者无畏”
2025-04-03 03:45:00
本文转自：人民日报海外版国家喊你“体重管理”！科学减重助力全民健康——探访减肥训练营张闻迪 廖睿灵学员在浙江省湖州市长兴县一家减肥训练营里进行有氧健身操训练
2025-04-03 05:33:00
本文转自：人民日报四川日报记者 任紫鑫 张红霞在四川绵阳游仙区小枧镇雨凤村，春风拂过连片油菜田。四川油菜创新团队专家丁磊蹲在田埂上
2025-04-03 05:55:00
本文转自：人民日报本报记者 王欣悦奶茶是很多人喜爱的饮品。日常生活中，如何识别奶茶里的食品添加剂？如何科学饮用奶茶？针对这些问题
2025-04-03 05:56:00
本文转自：人民日报本报记者 程 龙周一查房、疑难病例会诊、实验室组会，周二、周四在手术室，一台手术下来经常七八个小时，周三
2025-04-03 06:10:00
本文转自：人民日报据新华社日内瓦4月2日电 世界卫生组织1日发布首个关于真菌感染检测和治疗的报告，强调当前应对侵袭性真菌感染的药物和诊断工具严重短缺
2025-04-03 06:13:00
（来源 / pixabay）出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月科技加速迭代，医学领域随之迎来格局重构。手术机器人的诞生极大提升了手术的成功率与安全性
2025-04-03 06:59:00
在春风里续写爱的诗行文/刘燕子小时候，关于春天的怀想，最清晰的就是清明菜粑了。几场春雨，被寒风吹紧的泥土变得松软。每一片田土
2025-04-03 07:01:00
