• 我的订阅
  • 头条热搜
科学研究建议,坐月子期间,每天摄入1-2个鸡蛋是适宜的
...面对众多的饮食建议时,我们该如何抉择?本文将从现代科学研究的角度,结合传统智慧,为您揭示坐月子期间的正确饮食之道。从每天吃几个鸡蛋,到是否需要多喝汤少吃肉,再到红糖水的神奇作用,我们将一一解析,确保您...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
鸡蛋,作为我们日常生活中常见的食材,因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式而深受人们喜爱。然而,近年来有关鸡蛋与糖尿病关系的讨论不绝于耳,甚至有人将其称为糖尿病的“催化器”。这究竟是何种原因呢?今天,我...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...醇会加速血管堵塞,而将鸡蛋视为“禁果”。但是,随着科学研究的深入,这个观点正被逐渐解构。今天,让我们一起走进科学的世界,探索鸡蛋与血脂之间的真实关系,打破长期以来的误区,揭示事实的真相。通过对鸡蛋的营...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...,这个说法的出现并非空穴来风,而是基于一系列严谨的科学研究。在2021年,浙江大学的研究团队在国际顶尖的医学期刊《公共科学图书馆医学》上发表了一篇关于鸡蛋摄入与心脏病等心脑血管疾病关系的论文。这项研究历时...……更多
如何好好吃蛋?不妨听听医生怎么说
...这样的话,白了沈大爷一眼,“又从哪看到啥谣言啊,吃鸡蛋咋会得病,我吃了这么多鸡蛋,我咋没得啊”。沈大爷急忙让老伴也看看这新闻,“你看,这是有科学家研究过的,可不是我瞎讲啊”。他老伴把这篇新闻看了又看,...……更多
一天一个鸡蛋健康吗?多吃不行吗?一文了解下
“鸡蛋的胆固醇很高,最好别吃。”“专家说,一天最多只能吃一个鸡蛋。”鸡蛋能不能吃?能不能多吃?估计也是很多人心里的困惑。湖北一男子对鸡蛋情有独钟,每天要吃4、5个鸡蛋,再加上平时工作比较忙,作息不规律,...……更多
吃鸡蛋也要吃的科学,下面教你如何吃,不妨参考下
提到鸡蛋,很多土生土长的农村人都表示,自家养的土鸡蛋煮出来蛋黄都是黄亮亮的,营养更加丰富。卖的时候,也能卖出好价钱。不少人的生活水准提高了,每天也能坚持达到1-2个鸡蛋,尤其是家里有孩子和老人,鸡蛋消耗...……更多
2022-12-19 19:16鸡蛋,参考,科学
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...风险是其他受试者的四倍。二、癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶上榜?网传鸡蛋蛋黄上的黑膜成分是硫化亚铁,长期食用可能会致癌。中国农业大学食品科学与营养工程学院食品生物技术专业硕士研究生张丽萍指出:鸡蛋上的...……更多
吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...而是我们的食用方式可能导致了不良后果。通过深入探讨科学研究和实际案例,我们将解锁鸡蛋的正确吃法,这不仅可以避免潜在的危害,甚至可能帮助我们延缓衰老的进程。与衰老:揭露隐藏的真相鸡蛋,作为日常饮食的一部...……更多
激素鸡蛋是否真的有如此大的危害?一文揭开真相
...们对人体健康有益而无害。尽管存在一些误解和谣言,但科学研究已经证明了鸡蛋的好处。因此,我们不应该盲目相信那些不可靠的信息,而是应该依靠科学研究和权威机构的建议,来确定我们的饮食计划。每天一个蛋是营养佳...……更多
大妈每天早起吃一颗鸡蛋,一年后去体检,医生赞叹:可以一试
...大妈,她的生活很简单,每天早晨最大的仪式就是煮一个鸡蛋。去年的这个时候,张大妈的健康状况似乎并不乐观。每天早上,她醒来后总感觉四肢无力,走几步路就要喘好一会儿。那时候,她几乎是依靠药物来维持日常生活。...……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...批准的色素,这些色素在动物实验中显示出致癌风险。2.科学研究和证据目前,关于人造鸡蛋直接导致癌症的科学证据有限。然而,对于化学添加剂和某些色素的研究表明,它们在特定条件下可能具有致癌性。需要强调的是,任...……更多
鸡蛋里竟然有这么多护眼成分?
本文转自:北京青年报鸡蛋中的哪种成分对眼睛健康有帮助?其实鸡蛋里有不止一个成分对眼睛有好处,包括维生素A、维生素B2、叶黄素和DHA。很多人知道,护眼保健品中几乎都含有叶黄素。但很多人不知道,叶黄素+DHA对眼睛...……更多
土鸡蛋营养价值高?懂行的人,会选择这样吃鸡蛋,建议看看
...超额,对心血管产生不良影响,甚至会引发心血管疾病。科学研究表明每周进食鸡蛋数量最好不要超过七个,也就是最多每天吃一个,不宜过多食用,对人体产生不必要的影响。蛋黄蛋白皆不可抛弃很多老年人担心摄入胆固醇过...……更多
每天吃一个鸡蛋到底是养生,还是损害心血管呢?一起来看看
...多人都会觉得他很普通,甚至会担心经常吃会影响健康。鸡蛋就成了这样一种食物,在以前的时候鸡蛋是个包,但是在如今鸡蛋却遭到了很多人的嫌弃,有人认为吃鸡蛋不利于血管的健康,生活中很多老年人都不敢吃鸡蛋。那么...……更多
蛋黄大圈套小圈的年轮鸡蛋、橘红的虾青素鸡蛋、亮黄的叶黄素鸡蛋、富含卵磷脂的苁蓉鸡蛋、富硒鸡蛋、富DHA鸡蛋……一系列京产鸡蛋品类集中亮相。近日,北京市农林科学院畜牧兽医研究所举办了“蛋鸡健康养殖技术交流...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
“鸡蛋不能多吃,否则会对心血管健康不利!”对于吃鸡蛋的恐惧,大多始于100多年前的一项兔子实验。1913年,俄罗斯病理学家尼可拉·阿尼契科发现,喂食兔子巨量胆固醇,可造成兔子出现动脉周状化式的损害。但后来,这...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
在健康饮食的探讨中,鸡蛋常常成为话题的焦点。近年来,有一种声音认为鸡蛋可能是糖尿病的“催化器”,引起了广泛关注和讨论。那么,鸡蛋真的会导致糖尿病吗?本文将通过科学的角度,为您揭开这一谜团,带您一探究...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...,一定不要给他吃垃圾食物,早上不许吃粥,要吃牛奶、鸡蛋等高营养、高蛋白的食物。这些话在网上引起了不少争议,甚至有人将粥误解为是最差的主食,那早餐到底能不能喝粥呢?一、粥是最差的主食吗?早餐到底能不能喝...……更多
健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
...奶在公园的长椅上闲谈。张伯伯拿出了他的早餐:两个煮鸡蛋。“我听说吃太多鸡蛋会导致胆固醇升高,这是真的吗?”李奶奶好奇地问。张伯伯也皱起了眉头,他最近刚刚检查出血脂偏高,对此感到担忧。这样的对话在我们的...……更多
一天只能吃一个鸡蛋?每天吃多少鸡蛋更好?
鸡蛋最近陷入了争议,有人把它当作早餐的必需品,有人则因为它的胆固醇含量避之不及。还有研究称鸡蛋为“隐形的健康杀手”。那么,鸡蛋到底能不能吃,怎么吃才健康呢?今天,我们就来揭开鸡蛋的神秘面纱,一探究竟...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
鸡蛋被称为“最完整的营养库”,鸡蛋富含维生素,矿物质,优质蛋白能为身体提供充足的营养物质,鸡蛋还被美国权威杂志评为“世界上最有营养的早餐”。如果坚持早上吃一个鸡蛋,能够提高器官的自我修复能力,提高免...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...的,在前段时间有一些人认为癌细胞最喜欢的早餐分别是鸡蛋和牛奶,那么这样的说法又到底是真是假呢?今天就带大家了解一下。01早餐对身体的重要性提供能量早餐是一天中第一餐,能够提供身体所需的能量,确保我们有充...……更多
多吃蛋不好?每天到底吃几个鸡蛋?一文了解清楚
“我让你买的鸡蛋呢?又忘了?一个小时之前我还提醒你的!”李先生刚打开门到家,妻子看他手里没有鸡蛋,于是大喊。“忘了就忘了呗,明天再买不就行了,这也也犯得着跟我喊,家里不是还有几个鸡蛋吗,够明天吃的”工...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...议多吃的。警告:真正不能加热的是这7物,别自作聪明1.鸡蛋鸡蛋是生活中常见的营养食物,虽然其中含有较多的蛋白质和其他营养物质,但也极易滋生细菌和病毒。不少人喜欢吃半熟的鸡蛋,或将鸡蛋反复加热,这样就会破坏...……更多
常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...,对于我们的新陈代谢和生长发育起着关键作用。然而,科学研究告诉我们,事物绝非单一面向,过量摄入碘,特别是通过频繁食用海带,可能导致一系列甲状腺问题,如功能亢进或甲状腺肿大。海带——自然界的碘宝库:解锁...……更多
...饭、面食等,并且摄入一些瘦蛋白,如鸡肉、牛肉、鱼、鸡蛋或乳制品,以保持饱腹感,防止肌肉蛋白质分解。比赛的前一天晚上,安排一顿常吃的清淡的晚饭,不给肠胃增加过多的负担。比赛当天最好的早餐是高糖、低脂肪、...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...,最终列出了排在前十名的“优质蛋白质十佳食物”。 鸡蛋鸡蛋的营养很丰富,除了能提供优质蛋白质,每天 1 个鸡蛋还能为我们补充 B 族维生素、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、钾、硒等营养,并且大多数营养都存在于蛋...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
鸡蛋是生活当中常见的一种食材,又被称为最全的营养库,比如说其中含有优质蛋白,维生素,矿物质等,能够为身体补充营养,提供能量。鸡蛋又被称为世界上最营养的早餐,每天坚持吃鸡蛋,能够提高器官的修复能力,还...……更多
发烧时坚决不能吃鸡蛋,有科学依据吗?专家:不要做没意义的事
...饮食偏清淡,易消化,但是也有人表示发烧时坚决不能吃鸡蛋,这样的做法对吗? 01发烧时坚决不能吃鸡蛋,有科学依据吗?专家:不要做没意义的事很多人都经历过发烧,快速的治愈疾病,总是会想方设法,无论是服用退烧...……更多
更多关于健康的资讯:
有了水播耧,播种不再愁
本文转自:农村大众报村支书制作抗旱利器,一大桶水可实现玉米精准播种1.5亩有了水播耧,播种不再愁水播耧实现了边播种边精准浇水
2024-06-25 13:54:00
发展林下经济,如何突破产业瓶颈
本文转自:农村大众报村民在宁德市古田县安发(古田)生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作(5月9日摄)。多年来,福建省科学利用森林立体空间
2024-06-25 13:54:00
抓好夏季苹果园病虫害防治
本文转自:农村大众报夏季是果树生长最快的时期,也是果实膨大生长的关键期,做好夏季病虫害的防治工作,对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
2024-06-25 13:54:00
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
2024-06-25 11:55:00
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
2024-06-25 11:03:00
女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
2024-06-25 11:03:00
种下“摇钱树” 擦亮“金名片”
本文转自:信阳日报本报讯(李静)近年来,商城县双椿铺镇立足自身优势,大力发展特色林果业,不断擦亮林果之乡“金名片”。因地制宜
2024-06-25 12:11:00
商城县:中药材产业方兴未艾
本文转自:信阳日报□洪兰昨日,在商城县长竹园乡灌河源中药材专业合作社野菊花种植基地里,连畦成片的野菊花枝繁叶茂,长势喜人
2024-06-25 12:11:00
今年天水已完成蔬菜播种面积78万亩
本文转自:甘肃日报本报天水讯(新甘肃·甘肃日报记者白永萍 安东)记者近日从天水市农业农村局了解到,今年以来,天水市坚持以设施农业现代化提升行动为引领
2024-06-25 13:18:00
健康我来说|癌症的发病原因是什么?
本文转自:新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授,为我们科普肿瘤相关知识。记者:高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
今夏蜜更甜
本文转自:北京晚报培养蜂王的蜂箱里安置着盛放蜂王浆的培养皿,蜂王将在其中生长发育。“养蜂这行当我干了四十多年,从来没遇见过去年那么严重的洪水
2024-06-25 13:48:00