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古人如何花式减肥?
...”代表。但实际上按现代标准看,杨贵妃身高超过160cm,体重在60公斤左右,压根不胖。侯印国介绍,《旧唐书》说杨贵妃“资质丰艳”,《新唐书》则说她“资质天挺”,《通鉴纪事本末》用了“肌态丰艳”,这些描述都远远...……更多
深圳女孩85斤嫌太胖!吃减肥药造成肝衰竭,医生下病重通知
...米的她,觉得自己要瘦到70斤才刚刚好。今年年初,小方体重突然飙到了85斤,为了减肥,她在网上购买了很多网红推荐的减肥药,并服用了2个月,结果造成肝衰竭,医院下了病重通知书。85斤觉太胖,网上购买减肥药小方读初...……更多
贾玲减肥100斤惹争议,学刘畊宏健身操伤身体
...减肥,已经有人丢了小命。央视网曾经报道过,年仅21岁体重高达312斤的女网红,在参加某减肥营后不幸离世,曾创造了两个月内暴瘦了57斤的纪录。 所以,贾玲的成功是不能复制的。而看到贾玲减肥,不由得让人想起跳健身操...……更多
带你认识肥胖病
...肥的目的,或者体重减轻后很容易反弹。BMI>30人群该如何科学减肥减重代谢手术是目前较好的选择。在肥胖及其相关疾病在内科治疗不佳甚至无效的情况下,减重代谢手术应运而生。手术干预的方式治疗肥胖病不仅使患者体重明...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...由乳清、大豆或其他植物蛋白制成,旨在帮助增肌和控制体重。市场上的蛋白粉种类繁多,包括专为运动员设计的高蛋白配方,也有考虑素食者需求的植物基蛋白粉。蛋白粉的受欢迎程度从销量就可见一斑。据统计,全球蛋白粉...……更多
过度饮水可能导致水中毒,影响身体健康
在减肥瘦身成为许多人日常话题的今天,如何健康有效地减肥成为了人们关注的焦点。本文将围绕每天喝水1500mL,饭前也要喝的方法,探讨如何通过科学饮水助力减肥。一、适量饮水:促进新陈代谢,助力减肥水是生命的源泉...……更多
140斤到70斤,女子催吐减肥患上神经性厌食症
...狂催吐、节食减肥。半年下来,女子从140斤瘦到了70斤。体重减了一半,她却出现恶心呕吐、无法进食的情况,甚至站立困难、神志不清,到医院检查后发现自己患上了神经性厌食症。半年前,李女士(化姓)身高163厘米、体重1...……更多
中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
...保持良好心态,保证充分的睡眠时间。“如果每天只盯着体重秤上的数字,会增加焦虑情绪,对身心健康不利。”她提醒,“健身减重是为了让自己变得更好、更强,但一味追求‘白瘦幼’审美是不可取的。”武汉市第一医院临...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
本文转自:张家口日报电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志医生:为了更好的自己,要科学健康的瘦本报讯(记者 王晓娜 通讯员 李清龙)春节档最火爆的电影非《热辣滚烫》莫属,导演兼主演的贾玲成功瘦身100斤亮相,...……更多
市第一医院带您甄别健康流言
...能减肥,还有增肥的风险。均衡饮食,适量运动才是控制体重的好方法。流言2:解酒药助您千杯不醉假期饭局多、应酬多,很多人为了避免醉酒,喝酒前会服用解酒药,很多解酒药都是网红产品,号称吃了药再喝酒千杯不醉。...……更多
科学减肥的方法是什么
...。养成饮食有节、起居有常、劳作有序的良好生活方式。科学减肥的方法1、进行适当的饮食,不可以节食,减肥过程中一定要做到饮食均衡,才能保证机体基本的代谢,维持身体健康。过度节食会造成某些营养素缺失而危害到...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...子“投怀送抱”,给孩子吃最好的食物。长期以往,孩子体重飙升也就不奇怪了。有的父母因为工作太忙,陪伴孩子的时间很少,孩子缺少父母的陪伴,很容易就会感到焦虑。有的孩子会选择用食物来填补这种空虚。在心理学上...……更多
减肥时,这4种清肠刮油的食物,建议瘦身的朋友可以多吃
...png\"/>4.饮水量不足水分约占人体体重的70%左右,是维持生命体征平稳的核心物质。如果喝水太少,血液就会变得很黏稠,携氧量也会降低,新陈代谢变慢。这样的话,即使坚持运动也难以达到很好...……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
喝碧生源减肥茶有效吗
...的主要副作用为腹痛与腹泻,可能会造成脱水,容易引起体重反弹的情况,对人体是有一定危害的。建议少吃减肥药和少喝减肥茶。碧生源的功效与作用1、碧生源减肥茶具有很好的减肥作用。它含有茶多酚可以避免多余的胆固...……更多
贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗?
...的肝糖原耗尽后,身体就会分解脂肪和蛋白质供能,推动体重减轻。但是,“8+16”进食方式并非人人适合。超重、肥胖、日常饮食过量的成年人可以尝试这种方法,但体重正常甚至偏瘦的人、肌肉量不足的人、营养不良的人并...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
...建议去专业的营养科定制个体化的减重方案,以利于控制体重的同时能正常生长发育。 ……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...不吃主食的话,却会容易以悲剧收场。23岁的小美,由于体重不是特别理想,经常存在着自卑心理,再加上平时在朋友圈和短视频平台当中,总是能够看到一些美女,这也让小美越来越存在着身材焦虑,于是便下定决心开始减肥...……更多
...识到这么胖下去不是个事时,我就尝试各种减肥方法。但体重就像过山车,反反复复,越减越肥。有段时间掉头发、失眠、焦虑,上个月体检还发现血压高、血糖高和脂肪肝了。”六个月前,胖女孩小尹面对江苏省妇幼保健协会...……更多
其实运动减肥也是有技巧的,不然再努力也会事倍功半
相对于节食和减肥药等减肥方式来说,运动这种减肥方式是比较科学和健康的。但是很多人都会出现这样一个问题,明明已经坚持运动了,但是减肥效果却不像想象中那样明显,付出和努力不成正比。其实运动减肥也是有技巧...……更多
贾玲新片形象大变!瘦身后颜值飙升,网友:求减肥教程!
...己独特的魅力赢得观众的掌声和笑声。然而,近年来随着体重的增加,贾玲的身体健康状况也一度让粉丝们感到担忧。如今,看到她成功瘦身,不仅颜值回春,更是让粉丝们感到欣慰和开心。据悉,贾玲为了新片《热辣滚烫》中...……更多
如何骑行才健康?
...高度和舒适度。选购自行车时,一定要根据自己的身高、体重、身材比例来选择适合的自行车。如果自行车太大或座椅太高,而骑车者个子比较矮,就会造成人骑自行车时身体不舒服,动作不协调,容易摔倒。骑车者只能勉强上...……更多
警惕“7字不良症状”  科学预防早诊治
...40%的癌症,如戒烟限酒。其次,少吃不健康的食物、控制体重,把体重指数(即BMI)控制在18.5到24之间,尽量不熬夜、保持乐观心态、心情舒畅,远离污染环境及污染的食品和水源,都有利于预防癌症。养成定期体检的好习惯,...……更多
面对双重重压 企业家也要“热辣滚烫”
...很多要素,而企业家的健康情况绝对是最重要的那一个。体重指数(BMI)增高一直是企业家群体体检异常数据的常客。爱康集团从2011年开始持续跟踪研究企业家的健康问题,发布的《中国企业家健康绿皮书》(后文中简称“绿皮书...……更多
贾玲花“三千万”给自己报了个减肥训练营
...力了这么久,这个片子是可以更好的。个人建议,贾玲等体重进入稳定期,恢复正常饮食以后,可以重新把片子剪一遍,出一个“导演剪辑版”,大概会有不一样的收获。以上,是对片子的吐槽。最后是对贾玲减肥100斤这个事的...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...助调节体内的水盐平衡,减少水肿情况的发生,有效控制体重,让您轻松瘦身。结语部分:在减肥的过程中,科学合理的饮食搭配是非常重要的。多食用这四种低热量高纤维的“减肥神器”,不仅可以帮助控制热量摄入,还可以...……更多
甩掉肥胖,不负“重”前行
...生理需要量,达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数〔BMI=体重(kg)/身高(m2)〕大于24者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称为单纯性肥胖症,具有明确病因者称为继发性肥胖症。随着生活...……更多
【百万庄小课堂】减肥不能盲目 减重膳食你真的会吃吗?
...首个肥胖指数,显示中国人对肥胖更敏感。调查显示,当体重身高指数值大于20.5时,中国女性就感觉自己胖了,开始出现减肥的意愿和行为。许多年轻人为了减肥,不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、陷入了减肥误区。那么应该...……更多
10天瘦12斤,伊能静减肥食谱火了!网友:不愧两口子
...在社交平台晒出减肥食谱称自己在10天内成功减掉了12斤体重她表示自己从韩国回来之后最近胖到了56公斤 于是她开始尝试碳循环减肥法Day1:液断,可选择任何无糖饮品,例如牛奶、豆浆、植物奶等,三餐各500ml➕2000ml-3000ml水Day...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...减肥这件事重新提到大众面前。不知道大家有没有发现,体重先不说,自己的肚子是真的越来越大了。要知道这样的“腹型肥胖”不仅让人身材走样,还有可能带来脂肪肝、心脏病等健康威胁。为什么会造成这样的情况呢?日常...……更多
火锅当宵夜,果汁当水喝!体重241公斤的小伙在汉缩胃减重
...”,身体默认进入囤积模式,这样反而更不利于减肥。“科学减肥、减重,关键在管住嘴、迈开腿,如将精米面改成粗粮,每餐注意蛋白质的摄入,同时每周保持规律的有氧、无氧训练,尽可能每次1小时左右,不熬夜、学会放...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00