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...变差，原始病情便会加重，甚至衍生出其他并发症。三、科学养生，不只是泡脚我们不能否认，泡脚对于大部分人确实有一定的养生功效，但如果是特殊人群，却应该注意避免。其实想要维护健康，仅依靠坚持泡脚是远远不够的...……更多
2024-05-24 20:57:00养生,热水,还是,循环,血管,静脉
...传承人黄兴广给患者调理第十代传承人黄立超给患者调理科学价值：本遗产项目，运用春、夏、仲夏、秋、冬五季气候变化及其五行属性，对人类身体所产生的反应变化自然规律作为理论知识。根据天人合一相应，作为手法调理...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...？其实所谓的上瘾是指一个人实际上沉迷于某种东西时，科学家最早在1930年代开始认真研究成瘾性，在此之前大家普遍认为成瘾者在某种程度上，在道德上存在缺陷或者缺乏意志力以及精神力量。其实这些异常的成瘾行为是直...……更多
2023-03-15 09:58:00酒瘾,烟瘾,身体,身体,大脑,风险
...的，在“大姨妈”到访期间，老人所说的一些事情也是有科学依据的，对于这4件事尽量别做，很多女人傻傻不知道！“大姨妈”到访期间，女人要主动避开这4件事，尤其是最后一件！对于女性朋友来说，他们在大姨妈到访期间...……更多
2024-01-30 06:15:00姨妈,主动,女人,女性,姨妈,身体
...银耳的正确食用方法和它的养生效果，究竟隐藏着怎样的科学原理？银耳的营养价值与燕窝的对比在传统观念中，燕窝被视为滋补佳品，而银耳则常被认为是更平民化的选择。但实际上，银耳的营养价值并不逊色。银耳富含植物...……更多
2024-01-23 12:55:00堪比,燕窝,银耳,养生,效果,建议
...个季节里，顺应自然，轻养我们的肝脏，就像是给自己的健康加满了油，为接下来的一年奠定坚实的基础。但记住，养肝并非意味着要用沉重的食物负担它，而是要选择那些既能满足味蕾，又能促进身体平衡的食物。当我们谈论...……更多
2024-06-07 10:34:00大肉,大鱼,食物,最好,香椿,肝脏
...以下4点，不要以为是小事，一定要及时改正。1、饮食不健康、不规律很多人在饮食上对自己的欲望比较放纵不忌口，经常暴饮暴食、饮酒过度、或是偏好口味较重的辛辣刺激食物，及油炸和高热量、高蛋白质食品。长久如此，...……更多
2023-05-21 01:37:00寿命,不好,行为,寿命,身体,健康
...们的养生意识，普遍提高了一个度。大家清楚的意识到：健康，隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力，远离疾病的侵袭，就要在日常生活中多注意。于是，很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情，就是在网上查找资料，或...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...我们要保护好阳气，避免食用生湿寒的食物，以保持身体健康。一、秋不食瓜，西瓜要适量“秋不食瓜”是指立秋之后，要尽量少吃西瓜。西瓜性寒，多吃易伤脾胃。立秋之后，人体的阳气开始收敛，如果继续大量食用西瓜，可...……更多
2023-11-07 14:51:00阳气,养生,食物,关键,保护,阳气
...式开始，也是一个提醒我们关注身体健康、顺应天时进行科学调理的重要时刻。在这个金秋时节，如何养生，成为了人们热议的话题。一、饮食有节，润燥为先立秋后，气温逐渐下降，空气湿度也降低，人体容易出现皮肤干燥、...……更多
2024-08-30 14:38:00新篇,天时,养生,科学,健康,养生
...议先找医生明确自己的体质，再结合时令和个人体质进行科学养生。”张旋表示，中药茶饮虽好，但并不是适合每个人，更不是“多多益善”，没必要盲目跟风、大量购买。值得注意的是，药食同源有讲究，不能随意乱“食”。...……更多
2024-06-17 05:57:00茶饮,养生,中药,年轻人,茶饮,中药
...中药，希望大家正确认识中药副作用，当有治病需求时，科学用药，合理用药，遵医嘱服药。 ……更多
2023-04-19 20:21:00黄芪,搭档,黄金,黄芪,身体,血管
...的行为。但是，喝茶究竟是否真的对身体好？这个问题在科学研究中一直备受关注。今天，我们将深入探讨茶的种类、茶的成分、喝茶的健康益处以及潜在的注意事项，以帮助我们更好地理解茶对身体的影响。一起来看看吧。茶...……更多
2024-10-13 10:27:00身体,茶叶,儿茶素,茶多酚,咖啡因,儿茶
...，微量元素能够补充身体所需的各种微量元素，维持人体健康平衡。因此，花生苗不仅味美可口，还具有护肝养生的功效，是一种理想的食材。3、春季饮食宜发芽食物
春天是一年中万物复苏的季节，也正是各种植物发芽生长的...……更多
2024-03-31 09:57:00味美,花生,功效,养生,花生,健康
...衰老的代表中成药。这些研究将传统中医理论创新与现代科学技术相结合，在中医药抗衰老研究方面取得了重大进展，产生了重要的原创性成果，为未来的深入研究奠定了坚实的基础”。国家重点研发计划项目“中医药现代化”...……更多
2024-05-15 14:59:00赛道,一体化,一体,医药,产业,健康
...泡脚都安全或有益。理解这一点，需要深入探究其背后的科学原理。当双脚浸入热水中，体温的微妙变化触发了一系列反应。热水使血管扩张，血流量增加，从而帮助身体释放一天的压力和疲劳。这种血液循环的加速可以有助于...……更多
2023-12-28 12:32:00有害,养生,热水,热水,水温,糖尿
...我们身体内的细胞在分裂过程中会不断消耗我们的生命。科学家们发现了一种名为端粒酶的物质，它能够在细胞分裂过程中修复端粒，从而延长细胞的寿命。在一些生物，例如龙虾，它们的身体里就含有大量的端粒酶，因此它们...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...每个人都适用的“骗局”。这些所谓的养生法，不仅未经科学验证，甚至在某些情况下，它们可能会适得其反，给追求健康的老年人带来更多的身体负担，使得身体状态不是趋向于更加健康，反而变得更加“虚弱”。在养生的世...……更多
2024-02-23 17:15:00骗局,老年人,养生,身体,健康,养生
...医生，做做检查，看看是什么问题，然后好好治疗。三、科学研究成果在最近几年里，科学家们一直在研究血管健康和衰老之间的关系。他们发现这两者之间可能存在一些联系。其中一个例子是发表在《科学》杂志上的一项研究...……更多
2024-05-26 16:56:00血管,手背,长短,寿命,特征,医生
...式会加大酒精对人体的刺激，把酒精对人体的伤害翻倍。科学研究表明，混合喝酒对肝脏的伤害会扩大6到10倍，混合酒当中产生的乙醛很难代谢出去，还会严重影响肾脏功能。饮酒对于健康而言是百害而无一利的事情，在日常不...……更多
2024-01-07 11:03:00白酒,养生,还是,饮酒,酒精,肝脏
...。这是浙江大学医学院附属儿童医院院长、中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组组长傅君芬教授最近在门诊遇到的一个男孩。随着生活条件越来越好，门诊中肥胖儿童逐年增多。浙江大学医学院附属儿童医院院长、中华医...……更多
2024-06-10 07:58:00求救,器官,身体,肥胖,胰岛,糖尿
...不是在说泡脚本身有问题，而是提醒大家，泡脚也有它的科学与艺术。水温过热、时间过长，甚至是特定健康状况下的泡脚，都可能成为健康的隐患。尤其是对于我们这些热爱健康、追求养生的中老年朋友来说，了解正确的泡脚...……更多
2024-11-03 08:31:00健康,水温,方法,人群,误区,疲劳
...作业有点不一样，全校师生积极响应国家政策“做好自己健康的第一责任人”，开展项目化学习，通过认识我们的身体、配置家庭药箱、DIY中草药茶三个任务当好健康小卫士。学生为家庭配置药箱。要想对自己的健康负责，首先...……更多
2023-02-01 17:47:00家庭药箱,药箱,作业,身体,配置,家庭
在繁忙的生活中，人们常常忽视了身体的健康。肝肾作为身体的两大重要器官，对于维护身体健康至关重要。然而，环境污染、不健康的生活习惯都可能对我们的肝肾造成负担。肝肾养生不容忽视，推荐以下七种补肝益肾的杂...……更多
2024-01-19 10:53:00肝肾,杂粮,不容忽视,养生,推荐,肝肾
...快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！随着人们生活质量的不断提高，越来越多的肥胖人群出现在我们的视线中，如果身材过于肥胖的话，对身体的健康是非常不利的，很可能会大大增加患上各种慢...……更多
2024-08-02 18:04:00体重,减肥,减肥,带脉,减肥瘦身,燕麦
...要注意调整自己的心情，有效降低肝功能损害风险。(二)科学的睡眠时间良好的睡眠质量，对肝脏的健康有着积极的影响。成年人正常的睡眠时间应该保证在8小时左右，而从医学上来说，肝脏排毒修复时间从23点开始。因此，人...……更多
2023-10-28 02:49:00肝功,肝功能,生活方式,饮食,方式,影响
...都吃“十分饱”，容易增加身体患上某些疾病的风险，给健康埋下隐患。这不免让一些“大胃王”十分揪心，担心自己吃得越多，“走”得越早。那么，饭量太大，吃得太多，真的会减寿吗?能吃不一定是福吃得太多、暴饮暴食...……更多
2024-06-03 10:40:00饭量,越多,寿命,养生,健康,身体
...内胆固醇的含量，还会损伤血管，那这种说法到底有没有科学依据呢？01每天吃一个鸡蛋，是养生，还是损坏心血管？研究结果公布答案美国的有关杂志曾经发表过研究项目，主要是针对我国居民对鸡蛋的消耗量，而这项研究主...……更多
2023-11-30 15:49:00心血管,心血,养生,鸡蛋,答案,还是
本文转自：承德日报要想健康度过冬季，来年春天精力旺盛，冬季养生是必不可少的。中医认为，冬季养生重在养肾，具体的养生方式有：饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷，人体阳...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
...绪低落，肝阳受抑，从而导致肝气郁结，进而影响身体的健康。因此，冬季养肝尤为重要，可以帮助肝脏排除体内的毒素，疏肝理气，缓解情绪，保持身心的平衡。绿色食品有益肝脏健康
在中医的养生观念中，绿色的食品被看...……更多
2023-12-05 06:00:00肝脏,菜肴,身体,健康,肝脏,西蓝花
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有句俗话说得好“病从口入”，食管癌就是很常见的此类疾病，常吃一些烫或是刺激食管的食物，这些会损伤到食管黏膜，长期不注意
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立冬后，“养胃就是养命”，多吃这3样，暖胃健脾，舒服过寒冬立冬后，咱们的饮食习惯要改变，不能和天热的时候一样，胡吃海喝了
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糖尿病，是现代社会中常见的一种内分泌代谢性疾病，在许多人的认知中，只要通过严格的饮食控制、坚持不懈的运动锻炼，再辅以必要的药物治疗
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拥有易瘦体质的人，身材不容易发胖，偶尔多吃一点美食身体也能及时代谢掉，这样的体质也是很多人追求的。而想要实现这一目标，并非依赖于一些极端
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随着冬季的脚步悄然而至，寒风萧瑟，万物收敛，人体也进入了一个需要更多滋养与呵护的季节。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基本物质
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秋天干燥，冬天寒冷，这两个季节交替的时候，我们的肺最容易受伤。特别是那些“阳过”的小伙伴，肺弱加上寒湿偏重，一不小心就呼吸道感染
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冬天是寒冷、干燥的季节，阳光少、温度低，人体的新陈代谢会放缓，免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康，增强抵抗力，民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
房奶奶放下手中的茶杯，听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天，什么“尿酸高了别慌，吃几样东西能悄悄降下来，痛风不来扰”，她听得心里直痒痒
2024-11-11 09:46:00
中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降，消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前，因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
随着冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气容易对身体造成负担，特别是中老年人，免疫力和体力逐渐下降，更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
导语：猪身上有个好东西，建议每周吃2次，一睡眠好，二气色好，三提高免疫力大家好，我是傻姐美食，立冬过后，寒气渐起，冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了！糖尿病患者不仅要控制好血糖，更要关注心肾等并发症。11月6日，在世界糖尿病日前夕，“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
2024-11-11 09:49:00
现在高血压的问题已经很普遍了，不论是年轻人，还是上了年纪的中老年人，都存在被高血压“威胁”的风险，主要还是因为生活条件改善
2024-11-11 09:49:00