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...精细米面食物,并要注重蔬菜、水果的摄入。肉类的选择最好是富含优质蛋白的肉类如鱼、虾、鸡胸肉、里脊肉等瘦肉,少吃或不吃肥肉、肉皮、动物内脏(肥肠,脑花)等脂肪含量较高的食物。烹饪方式宜选用清蒸、清炖、水...……更多
节后返岗却发烧感冒?流感进入高发期,收藏好这份锦囊
...服液类药物,目前药物的供应充足。如果已经感染流感,最好佩戴口罩外出。”“最近前来店里买流感相关用药的人数有所增加。店里药物供应充足,可以随时过来店里。”广州市华穗路的一家药店工作人员对此向记者介绍。9...……更多
孕妇感冒可不可以喝姜汤
...风寒感冒,可以趁热服用一杯姜茶,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。但如果是风热感冒,则不要和姜汤,否则会使得病情加重,发起高烧...……更多
...涨0.97%、沪锌下跌1.37%;农产品板块,棕榈油周上涨1.06%、鸡蛋上涨5.03%。交易行情热点热点一:国际原油价格创下逾四个月收盘新低 原油市场不确定性因素仍多当地时间11月16日,国际原油价格盘中重挫,纽约商品交易所原油期...……更多
直肠癌术后恢复护理指南
...人身体比较虚弱,需要吃清淡的食物,比如面条、稀饭、鸡蛋羹等,这些食物不仅容易消化,而且容易吸收。注意不要吃过于油腻的食物,如肥猪肉、肥羊肉、油煎炸食品等,这样容易让肠道吸收更多的油脂。适当补充蛋白质。...……更多
“人有三癖,最好断交”:有这些癖好的人,再熟,也不要交心
在现实生活中,遇到有不良癖好的人,我们最好与其保持一定距离。因为某些不良癖好可能会给我们带来麻烦。这些不良癖好可能反映出对方的品质和性格方面存在问题。与这类人交往,通常不是一个明智的选择。如果你身边...……更多
安装心脏起搏器后,需要注意什么
...磁悬浮列车。乘飞机前不用仪器安检,可选择人工安检。4.最好随身携带起搏器识别卡,尤其是到医院检查或者外出旅行的时候。5.增加营养,补充蛋白质和维生素,限制食盐的摄入,减少高脂肪饮食,戒刺激性食物。6.患者可以选择一些...……更多
...病,有可能没有得到很好的控制,这些人群存在着极大的风险。随着春节的临近,务工和经商人员返乡,可能会把疫情风险带到边远农村。在这个时候,更加强调农村乡镇负起属地的责任,发挥村(居)委会的作用,提前未雨绸...……更多
鼻窦炎是何原因引起
...险大幅增加,所以,平时生活或者学习工作期间,在室内最好的方法是使用加湿器,确保自己所处环境区域内温湿度的适宜。(四)不可过度清洁鼻腔不可频繁清洁鼻腔,要严格按照使用说明或医生指导,规划好鼻腔清理时间的节...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...在家就餐,血糖相对会比较容易控制。但要是外出用餐,最好选择自己熟悉或常去的餐厅,点菜时也需要掌握一些技巧。根据平时的生活经验积累,想必您应该已经知道哪几种菜品更适合自身的血糖,所以在点餐时或他人征求您...……更多
湿气最怕”这1种菜,祛湿补气一身轻,好吃还不贵
...面有很多褶皱,所以很不好清洗,洗时不要只用清水冲,最好是将香菇放在盆中,然后加入适量清水和1勺盐浸泡片刻后,再用手顺时针搅拌清洗几次,这样在转动的过程中,褶皱内隐藏的虫卵和脏东西就会被甩出来了,然后把...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...限于关节,还可能影响肾脏的过滤功能,增加慢性肾病的风险。此外,痛风与心血管疾病之间存在一定的关联,高尿酸血症被认为是心血管疾病的独立风险因素。解密豆制品与痛风的真实关系 长久以来,豆制品是否加剧痛风的...……更多
...量等一目了然。水和饲料通过传送带送到鸡舍前,刚下的鸡蛋则送到包装车间,工人们将一板板鸡蛋装进纸箱,发运到萍乡市及周边地区各大商超。“春节临近,鸡蛋需求量增大,我们每天加班加点,确保市场供应。”石金力说...……更多
石榴怎么切才好:轻松掌握的小技巧,让你秒变水果达人,享受美味
...有一些小技巧值得分享。首先,为了避免汁水溅到手上,最好戴上手套。其次,在切石榴前先用刀划出划痕,这样更容易将石榴切开,而且不会直接切成块状。此外,选择一把锋利的刀也是非常重要的,它可以让切割过程更加轻...……更多
当国潮中式面点邂逅传统文化
...十种造型的餐包。“别看颜色鲜艳,都是用牛奶、奶粉、鸡蛋液、各种蔬果汁和面,这粉色是用草莓汁调的,红色用红曲米或甜菜汁,黄色用南瓜汁,麻将上的字和图案也是用这些天然颜色以及巧克力酱印上的,可以放心吃。”...……更多
读承欢记原著,了解爱恨纠缠的人物关系和你不知道的姚志明麦承欢
...承欢的感情遇到问题和跟父母吵架时,毛咏欣家,便是她最好的疗伤圣地和躲清净的地方。麦承欢和毛咏欣无话不谈,二人经常因为,一句话不合便不欢而散,但下次见面仍然掏心掏肺。辛家亮配不上麦承欢,便是毛咏欣最早看...……更多
癌症不是突然到来,医生忠告,远离癌细胞,五种小病最好及时治疗
肠镜体检发现腺瘤性息肉,医生说这是小问题,直接做一下内镜下微创手术切除息肉就可以了,但老刘却拒绝了,理由是他认为息肉是小毛病,根本没必要管,做手术花钱不说,还有风险。医生苦口婆心,腺瘤性息肉虽然是小...……更多
蒜头强大蒜多糖:绽放自然养生力量 塑造全面健康的未来之选
...多糖还能保护心脏,提高心肌细胞的存活率,减少心脏病的风险。抗肿瘤作用:研究表明,大蒜多糖具有一定的较强的抗肿瘤效果,能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。护脑与提高记忆力:大蒜多糖还能够保护大脑健康,提高记忆力和认知...……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...、抗衰老的作用,能够排除体内的自由基,减少肝脏受损风险。菠菜还含有一种特殊的物质叫做叶绿素,可以帮助排毒,清除肝脏中的有害物质,保护肝脏健康。因此,菠菜在秋天成为促进肝脏健康的理想选择,帮助你远离冰冷...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...生学院研究人员发现,经常吃富含木脂素的食物,冠心病风险会明显降低;而现代临床研究,瓜子中含有丰富的钾元素可保护心脏,预防高血压。虽然瓜子的营养丰富,但在大多数消费者的认知里,瓜子通常被视作不健康、吃多...……更多
落实“五个针对”工作要求,昌都这样做...
...对体检中发现的亚健康干部的关注,做好健康状况跟踪和风险提醒。根据干部健康状况和工作地海拔高度,先后对92名干部的岗位进行交流调整,尽可能降低高原疾病对干部身体健康带来的影响。切实加强学生、僧尼等健康体检...……更多
这“五大原材”,用心造就一碗好汤,除烦安神助眠,一觉睡到天亮
...趁热饮哟!亲爱的伙伴们,睡满8小时是必须,23点前入睡最好,如果你总是凌晨2点才睡,或者时常决战到天亮,白天睡再多也是补不回来的哦!如果你也有跟我一样的烦恼,那就试试这一道温暖灵魂的食疗养生汤吧!爱生活,...……更多
女人如何去除脸上皱纹,最好的小妙招
随着年龄的增长,皮肤逐渐失去弹性,脸上出现皱纹是不可避免的自然现象。然而,对于许多女性来说,皱纹是她们美丽的大敌。市场上有很多抗衰老产品,但价格昂贵,效果也不一定显著。本文将介绍一些简单易行的小妙招...……更多
用本地富硒原料“打”出特色月饼
...”的想法,新增了生产线,制作盂县传统桃仁月饼。销量最好时,仅每年中秋节前后,公司就能卖出30万个桃仁月饼。去年,盂县千千晨晨食品股份有限公司再度丰富月饼品种,富硒月饼成为公司的新品。盂县千千晨晨食品股份...……更多
迎“寒”而上|夏津县南城镇扎实开展低温雨雪冰冻灾害防范应对工作
...村委会开展雪后送温暖活动,为村内五保户、低保户送去鸡蛋、白菜等生活用品,让惠民实事为寒冷冬日增添一抹暖意,深受群众欢迎。强化值班值守,有效组织,应急处突。坚持严格督导,强化调度,全体班子成员吃住在镇,...……更多
...标识警告消费者饮料“过多摄入添加糖可增加龋齿或超重风险,不喝或少喝含糖饮料”;橙色提醒消费者“每日添加糖小于25克”;绿色标识则指导市民“看懂营养成分表”,引导消费者关注饮料中的糖分含量。全手工操作背后...……更多
男性若是想要肾脏健康,3种“伤肾”的食物,最好少碰
...于男性来说,若是为了肾脏的健康,建议这些常见的食物最好少碰,若是大量地摄入这些“伤肾”的食物,可能会有损肾脏的健康。1.杨桃虽然在小时候我们都学过《杨桃》这篇文章,可是在生活中,很少有人会买杨桃这种水果...……更多
肾不健康男性很难健康!这6个习惯容易引发肾脏损伤,及时改
...考验。建议形成良好的饮水习惯,每天至少喝八杯水,且最好分散在一天中均匀饮用,以保持肾脏的正常运作。过度使用止痛药:无声的肾脏杀手非处方止痛药,如布洛芬和对乙酰氨基酚,虽然在缓解疼痛方面效果显著,但过度...……更多
绿色蔬菜焯水全攻略,豆芽木耳是焯水还是直接炒?
...农药残留和其他有害物质,从而降低摄入有害物质的潜在风险。因此,在权衡利弊之后,焯水仍然是保护蔬菜食用安全的有效手段。五、总结总的来说,焯水是一种非常实用的蔬菜处理方法。通过正确掌握焯水的时间、技巧和方...……更多
“我想居家养老”
...。“我提醒胡阿姨,诸婆婆对荤菜很敏感,胆囊切除后,鸡蛋也不吃,基本以豆制品和绿叶菜为主。” 为帮助诸婆婆,18栋-1楼道的居民围绕“诸婆婆的幸福晚年生活”开了一场议事会,地点就在诸婆婆家。在议事会上,邻居们...……更多
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都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!
都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
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男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
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