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冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...祛除体内湿气,而且还可以帮助改善睡眠。自制祛湿茶:桑叶、荷叶、决明子、山楂、罗汉果 桑叶:桑叶有着疏散风热、清肝明目的作用,特别是霜后的桑叶,富含黄铜忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素等,桑叶...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...口味在芥蓝上撒些花生碎、香菜或者芝麻增添口感。六、扁豆炒肉扁豆炒肉是一道色香味俱全的春季菜品,将嫩扁豆与肉类炒制而成。扁豆含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动,帮助消化吸收,而肉类则是优质...……更多
千亩红枫林铺出红火振兴路
...村文旅融合千亩红枫林铺出红火振兴路□李博麟 王茂敏秋风调色,层林尽染,千亩红枫迎客来。10月21日,青岛西海岸新区首届红枫节暨“秋季黄河大集”在张家楼街道画美达尼乡村振兴示范片区开幕。连日来,该片区已累计吸...……更多
...肺利尿作用,可治脾胃虚弱、食欲不振、风湿痹痛等。◉扁豆荷叶粥做法:白扁豆淘洗干净,提前浸泡2小时,荷叶1张,切碎、洗净备用。先取扁豆煮沸后,下大米煮至扁豆黏软时,下荷叶及冰糖适量,煮20分钟后即可。功效:...……更多
“大农业观”关联着1500万新农人
...他户籍不在村里,却被村民们当作自家人。他称自己为新农人。传统观念认为,不种地的人,不能被称为农人。中国农业大学副校长林万龙认为,如今农业的涵义已经括延。在大农业观视角下,农业经营主体也不再局限于传统的...……更多
不吃药也能降血糖?这些天然食材泡水喝,有助于糖尿病人降血糖
...素分泌,因此可以起到很好的降血糖作用。 2、山药3、桑叶茶桑树全身都是宝,其中的桑叶可以制作成桑叶茶。我们平时多喝点桑叶茶,对身体的好处也很多,比如美容养颜,尤其是它富含黄酮、生物碱等多种营养成分,尤其...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...饼状,小火慢煎,煎至两面金黄定型就可以出锅了。六、扁豆——扁豆炒五花肉扁豆虽然微量营养素含量较少,但它属于蛋白质含量较丰富、脂肪含量较低、总糖含量较高的食物,它可以为人体提供一定的蛋白质、氨基酸以及能...……更多
《上春山》藏着贵州音乐人的情怀和中国式浪漫
...鸢村居[清-高鼎]儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。山下游人纷纷追画船菩萨蛮·人人尽说江南好[唐-韦庄]人人尽说江南好,游人只合江南老。春水碧于天,画船听雨眠。垆边人似月,皓腕凝霜雪。未老莫还乡,还乡须断肠。东...……更多
烟后种植实现“一地两收”
...,元江县洼垤乡引导农户大力发展烟后产业,以菜豌豆、扁豆、玉米等为代表的冬季农业产业不断发展壮大,让原本闲置的“烟后闲田”实现“一地两收”。目前,洼垤乡共种植扁豆、玉米、花生、秋大豆等烟后作物4788亩。图...……更多
它是“豆类之王”,更是“天然胰岛素”,高蛋白,不懂吃真可惜
1、红扁豆炒鸡蛋! 2、红烧红扁豆! 3、红扁豆豆豉炒牛肉! ……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...都含有毒素,包括皂素和红细胞凝集素等,比如四季豆、扁豆、刀豆、龙豆等,这些毒素具有化学毒性,没煮熟就会中毒,导致胃部不适、恶心、呕吐、腹痛等症状。所以吃四季豆、扁豆时,一定要记得焯水并煮熟。烹饪举例:...……更多
富含铁的食物有哪些
...它还含有益生元纤维,可以滋养肠道中的益生菌。4.豆类扁豆是一种植物性铁源。一份100克的熟扁豆可以提供超过3毫克的铁。扁豆的纤维含量也很高,一份可以提供8毫克的纤维。此外,小扁豆富含蛋白质、B族维生素、镁和锌。...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
...家减少的血液稀释剂并不是柠檬水,而是一下这两种。--桑叶水 很多人认为桑叶是用来喂养蚕的一种植物,其实桑叶在养生方面所发挥的效果也是非常不错的,近几年越来越多的人加入到了养生的行列当中,并且也有的人会选...……更多
“一口粥下去,就有年的味道了!”
...了。腊八粥,食材至少得囊括八九种,颇费心思。3斤白扁豆、3斤红扁豆、4斤赤豆、3斤莲心、3斤花生,还有肉糜、芋艿、红枣、薏仁等实在用料,都是孙鸿银和一群头发花白的老人们一点点“蚂蚁搬家”似地,从商铺、超市买...……更多
茅山镇茶“业”绘就乡村振兴新画卷
...镇的茅山镇,高度重视茶“业”发展,包括绿茶、白茶及桑叶茶等茶产品,以茶赋能,有效助力乡村振兴发展。城盖村地处茅山脚下,一直以来,村民有种植茶叶、桑树、菌菇等经济作物的传统。20多年前,因市场发展,福建、...……更多
广育新农人 遍开致富花
本文转自:农民日报辽宁省大连市广育新农人遍开致富花农民日报·中国农网记者于险峰张仁军大连市高素质农民培训班的学员在辽宁省果树科学研究所学习果树栽培技术。为不断提升农民综合素养和专业技能,近年来,辽宁省...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...调养脾胃以防内湿出现。平时可多吃芡实、山药、党参、扁豆、红枣、薏苡仁、麦芽等健脾祛湿的食材。配合艾灸也可温补脾胃。可选穴中脘、神阙,将点燃的艾条置于离皮肤2~3厘米处熏灸,每个穴位灸10~15分钟,以健脾温阳...……更多
流感高峰期,咳嗽不停,咳嗽的人快喝这5种汤
...川贝炖一段时间。这款汤具有润肺、清热的功效。5.枸杞桑叶汤:枸杞富含多种维生素和抗氧化剂,可增强免疫力并舒缓咳嗽。桑叶具有消炎、镇痛和抗病毒的特性。将枸杞和桑叶加入清水中煮沸,加入适量的蜂蜜调味后食用。...……更多
调理肠胃哪个汤适合?
...群。材料:党参20克、白术10克、茯苓20克、淮山30克、白扁豆30克、赤小豆30克、红枣4粒、生姜适量、脊骨300克(3~4人分量)。制作方法:脊骨切块汆水去掉血污,白扁豆、赤小豆用温水浸泡2小时后与其余洗净的药食材一同放入...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
本文转自:泉州晚报五彩黄金饭桑叶茯苓包 野菜三明治关注泉州晚报社“泉州味道”美食公众号,了解更多美食资讯。 《黄帝内经》中提到“食饮有节”,意为每种食物都有自己的生长节律,饮食要顺应自然。吃应季食物可...……更多
宜州一根“银丝”成就乡村大产业
...、桑品种、病虫害防治等方面进行科学研究和推广应用,桑叶产量和质量大幅提升,亩桑效益增加30%。2023年,宜州桑园面积达39.5万亩,年养蚕量达191.3万张,蚕茧产量达10.13万吨,桑蚕生产、茧丝绸加工及蚕桑资源综合利用产值...……更多
《剑网3》陌上秋风彩球动怎么玩 陌上秋风彩球动玩法指南
剑网3陌上秋风彩球动怎么玩?很多小伙伴还不是很了解,陌上秋风彩球动是剑网3今日开启的新活动,下面小编就带来剑网3陌上秋风彩球动玩法指南,一起来看看吧。剑网3陌上秋风彩球动玩法指南活动介绍活动期间,侠士可前往...……更多
新华全媒+丨看长江之美品长江之韵——多地推进长江国家文化公园建设观察
...化。长江文化与文旅融合相得益彰。夜晚的四川都江堰市游人如织,都江堰南桥、天府源廊桥一片流光溢彩,灯光在水面照射出“蓝眼泪”景观,吸引不少外地游客前来打卡。“目前我们正推进都江堰世界遗产水文化活化利用项...……更多
天南地北新三明人 | 台湾农人扎根建宁林间“淘金”
台湾农人林秀莹东南网3月1日报道(本网记者 肖晓敏 通讯员 饶丽英 文/图)2月28日,走进三明市建宁县溪口镇高圳村天一油茶专业合作社的良种油茶苗圃场里,一株株油茶苗长势良好。工人们分工协作,挖掘、打包、装运油茶...……更多
陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮
...茶饮。它的主要食材包括陈皮、获苓、甘草、人参、炒白扁豆。这五种食材各有其独特的功效,相互搭配,能够起到很好的养脾作用。1.陈皮:陈皮具有理气健脾、调中燥湿的作用。对于脾虚气滞、消化不良等症状,有很好的改...……更多
湿气重的人注意,生活中尽量多吃4种食物,健脾祛湿,或远离湿气
...重的人,平时多喝一些薏仁水,健脾祛湿,或远离湿气 扁豆扁豆作为一种药食同源的营养价值比较高的食材,而且有着化湿健脾利水,消暑益气的功效。尤其是对于体内湿气重的人每天坚持吃点扁豆,有助于帮助身体祛湿起到...……更多
油条与吉拿棒
...enteja是什么菜?翻译家们众口不一。杨绛先生的翻译是“扁豆”,但此扁豆并非国人耳熟能详的扁豆。书中这种豆类食品近数十年才漂洋过海出口到中国,也被中国厨师做出了中国味道。到了西班牙之后,我发现西班牙是个文化...……更多
果然视频|郓城潘渡杨光强:双腿“长”在土地里的“翻新”农人
记者 周千清 通讯员 程华贤家住郓城县潘渡镇潘北村的杨光强今年47岁,2013年,他不顾家人的反对,放弃在外地的工作回到老家包地种植大田作物,并成立合作社。提及土地,杨光强侃侃而谈,可以看出他对土地的热爱。2020年...……更多
冬闲人不闲,人勤地生金。在勤劳的农人手中,“冬闲田”也能变成“增收田”。农人忙碌的身影,为冬春的收获播下丰收的希望。刚移栽的油菜苗鲜嫩翠绿,为暂时闲置的农田换上充满生机与活力的绿装。地点:沿河土家族...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...物利湿食物是指具有消除体内湿气作用的食物,如红豆、扁豆、绿豆、薏米、冬瓜等。这些食物可以促进尿液排出,帮助消除体内多余湿气。湿气重的人可以适当增加这些食物的摄入。2.避免食用油腻、辛辣食物油腻食物容易滞...……更多
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安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00