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当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!
...里的烹饪,都是一种极大的满足。在十月,当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!这三种蔬菜既美味又充满营养,价格也很便宜!因此,我们可以趁现在,一次性多买一些回家,晒干它们,储存到冬天,用...……更多
有一种鱼儿,比鲤鱼营养,比鲫鱼鲜美,被誉为“秋天第一鲜”
随着九月的到来,秋风渐渐拂去了夏日的余热,大自然开始变幻出一幅斑斓的秋画。而对于美食爱好者来说,秋天是一年中最美味的季节之一,因为它带来了丰收的季节。在这个时候,我们有幸品尝到了各种新鲜美味的食材。...……更多
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
...份清爽和营养。让我们在这个七月,多吃应季蔬菜,享受大自然带来的美味与健康吧。 ……更多
冬瓜缠勒茄亩里
...勒茄亩里众所周知,农民家里都有自留地,地上多数种植蔬菜瓜果,以及少许辅粮作物和棉花。茄子和冬瓜是夏秋季常见的蔬菜,农民通常在自留地种一垄茄子、一垄冬瓜,当然还会种其他各种蔬菜。茄子是亚灌木植物,一棵棵...……更多
赵丹阳医生:秋季养生“三瓜”宝典,瘦身美颜又健康!错过需待明年秋!
秋季,是大自然丰收的季节,也是人体调养身息的好时机。人们常言“药补不如食补”,在这个金秋时节,真正的养生秘籍并不在于那些昂贵的药材或保健品,而是藏在我们日常餐桌上的几种普通瓜类食材。接下来,就让我们...……更多
天热出汗多,建议:多吃6种碱性食物,维持酸碱平衡,顺利过伏天
...力。伏天爱出汗,特别是户外工作者,建议多吃6种碱性蔬菜,助力顺利度过大热天。一、西红柿西红柿酸甜多汁、鲜爽可口,既可以直接鲜食也能做菜,是夏季家里最常见的蔬菜之一。西红柿中还含有多种夏季人体更需要多补...……更多
这6种蔬菜吃不完别扔,晒成干保存,一天晒好,秋冬炖肉吃特香
导语:趁着三伏天,赶紧行动起来吧!这6种蔬菜吃不完别扔,晒成干保存,一天晒好,秋冬炖肉吃特香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我...……更多
尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物
...健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素,有助于降低血压和血脂。此外,冬瓜还含有一种叫做冬瓜多糖的物质,具有一定的抗氧化作用...……更多
多给孩子吃这6种应季菜,强骨骼、补营养、长得高!
“不时不食”,顺时而食,吃蔬菜当然要吃应季的啦。当季蔬菜含有丰富的营养,有时甚至是其他季节的好几倍。秋季是各种蔬菜丰收的季节。市场上各种蔬菜琳琅满目的。那么在秋季有哪些时令蔬菜呢?南瓜、胡萝卜、茄子...……更多
江西崇仁:金秋蒲瓜香满园 丰收画卷展新篇
本文转自:人民网-江西频道秋风至,硕果熟。近日,笔者来到江西省抚州市崇仁县石庄乡官山村的蔬菜种植基地,只见蒲瓜累累垂挂,工人们正娴熟地将一颗颗饱满圆润的蒲瓜摘下,再仔细分拣、装箱,送往各农贸市场售卖。 ...……更多
分享三道好吃的家常红烧菜,简单几步就能烹饪成功,吃着特别香
...是让人垂涎欲滴,大家都喜欢红烧排骨等肉菜,但是一些蔬菜同样也非常适合红烧。今天,我将为大家推荐三道简单而美味的家常红烧菜品:红烧冬瓜、红烧土豆片和红烧茄子。下面,就让我们一起来学习如何制作这几道美味红...……更多
夏天这 5 种蔬菜不建议购买,没有营养还伤身体,菜贩都不吃
在夏天,我们都希望通过食用新鲜的蔬菜来保持健康和补充营养。然而,有5种蔬菜在这个季节是不建议购买的,因为它们不仅没有多少营养,甚至还可能对身体造成伤害,就连菜贩自己都不会选择食用。一、夏天不建议购买的5...……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
炎热的夏季,清凉解暑是关键。日常生活中,很多蔬菜都有清热解暑的功效,今天给大家分享8种非常适合夏天的蔬菜,建议大家三天两头吃上一次,既能补水,还能消暑。一、茄子推荐食谱:麻婆茄子食材:茄子1个、猪肉末150...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
...首先,选用上等的猪肉片,肉质鲜嫩,纹理清晰,仿佛是大自然赋予的艺术品。在炒制前,肉片需经过精心的腌制,用料酒、生抽、少许的糖和盐,让肉片充分吸收调料的精华,为其增添一抹独特的鲜香。接下来,便是洋葱的处...……更多
伏天宁可不吃肉,也要多喝此汤!随时煮一碗,不放肉也鲜爽解暑
...其实一些素汤只要食材搭配得当也能鲜得掉眉毛,你比如大自然界的天然“提鲜剂”有蘑菇、西红柿、毛豆、笋、紫菜、海带、瓠子瓜等,都可以用来烧汤。今天就用口蘑搭配夏季第一瓜冬瓜来制作一道素汤,冬瓜是夏季必吃的...……更多
“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,一降火、二润肺、鲜嫩营养高
...、口腔溃疡,还会使我们的内心烦躁不安,然而,神奇的大自然在这个9月赋予我们一种瓜,正散发着独特的魅力,那便是冬瓜。民间素有 “9 月吃一瓜,中药不用抓” 的说法,平时多吃一些,便能让那股清凉之意在身体里蔓延...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
蔬菜种类那么多,什么样的蔬菜适合自己?怎么吃蔬菜营养更好?这份吃蔬菜指导要收好!这5类蔬菜应该多吃1. 吃深绿色蔬菜能补叶酸蔬菜越绿,叶绿素含量越高,叶酸也就越丰富,尤其深绿色的叶菜含叶酸最多。这里说的深...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
本文转自:拂晓报本报讯 上周气温稳定,产地蔬菜收购价格回落,调运蔬菜上市量增加,带动终端销售价格下行,蔬菜市场整体呈量足价稳态势。市发展改革委重点监测的13种蔬菜零售均价为2.48元/斤,比上年同期下降7.46%。其...……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
初秋时节,大自然的丰收给我们带来了许多美味的食材,其中之一就是茄子。这时茄子正是大量上市的季节,价格实惠,营养丰富。而随着秋天的深入,露天种植的茄子逐渐告别了生长的季节。如果再想吃茄子,就只能吃大棚...……更多
寒性蔬菜大盘点,吃对食物更健康!
你是不是常常在菜市场转悠,却不知道哪些蔬菜是寒性的?别怕,我这就来给你揭秘!苦瓜:清凉解暑的小能手苦瓜虽苦,但清热解暑的效果可不是盖的!夏天吃它,就像喝了杯冰镇饮料,浑身都舒服。冬瓜:利尿消肿的小秘...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...饺子,可见饺子在人们心中是多么重要的食物。秋天,是大自然的金色季节,也是美食的季节。在这个秋高气爽、天空湛蓝的季节里,一道道香喷喷的饺子摆在了餐桌上,成为了秋日里最令人期待的美味。而今天,我要为大家介...……更多
经过晾晒的缸豆,与炖肉的搭配堪称完美,特别是与五花肉的结合
...风味,却只能在它们当季的时候才能真正体验到。因此,大自然的恩赐依然是我们口中不可多得的佳肴美味!进入伏天,随着炽热高温的袭来,雨水也似乎变得更为频繁。然而,每当雨后初晴,空气中弥漫着一股清新的气息。无...……更多
大暑节气后,宜吃4瓜4果,散暑热,去湿气,预防上火失眠
...希望大家都能在这个夏天,享受到这些美味又健康的瓜果蔬菜! ……更多
立夏后几样蔬菜经常吃,一能通便二能护肝三能助眠
...体的新陈代谢加快,对营养的需求也发生了变化。此时,大自然恰如其分地为我们提供了丰富的蔬菜选择,不仅能够满足味蕾,还能在炎炎夏日中为我们带来健康益处。今天,就让我们一起来探索几样适合立夏后经常吃的蔬菜,...……更多
秋季的季节食补有哪些?应以滋阴润燥、养肺、补气血、防秋燥为主
...风渐起,落叶纷飞,我们迎来了丰收的秋季。这个季节,大自然为我们准备了丰富的食材,以滋养我们的身心。那么,在这样一个特殊的季节,我们应该如何调整我们的饮食习惯呢?秋季的天气特点便是干燥,人体在这样的环境...……更多
最是多彩霜降时
...不时鼓起肥厚的手掌称赞叫好。 碧空万里,秋风阵阵,大自然的万物在深秋的舞台中尽显丰饶与妩媚。白的霜、红的叶、黄的果,还有那绿的身段、紫的舞裙,构成了绚烂多彩、璀璨多姿的霜降风景。 ……更多
秋天干燥,用红薯叶做窝头,口感柔软,好吃又健康
农村就是个百宝箱!不同的季节回去,大自然都有各种不同的馈赠,每次回去都能碰撞出多多的灵感。前段时间陪妈妈回了次老家,隔壁嫂子们热情地嘱咐:不用买菜,去菜地里看看,有什么就摘什么。乡里乡亲的,也没那么...……更多
8月7日立秋,记得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋
...多可以出锅了。 四、南瓜南瓜,这一立秋时节的代表性蔬菜,不仅味道鲜甜可口,更蕴含着丰富的营养价值。它富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化。推荐食谱:豆豉蒸南瓜食材:南瓜、豆豉、香菜末、植物油适量做...……更多
奇形怪状的“丑蔬菜”,为何受宠?
...到“丑菜”了。但实际上,一些“丑蔬菜”的产生本就是大自然的“巧思”: 有裂纹的西红柿。潮新闻记者 肖淙文 摄分叉的胡萝卜,可能只是因为一颗阻碍它生长的小石子,造成了劈腿、绕腿甚至是翘二郎腿的外貌;山药在...……更多
广西三江:冬瓜迎丰收 村民采摘忙
...国新闻网11月24日,在广西三江侗族自治县斗江镇牙林村蔬菜种植基地,村民在采摘和搬运冬瓜。龚普康 摄图为村民在搬运冬瓜。龚普康 摄图为村民在搬运冬瓜。龚普康 摄村民忙着采收、搬运冬瓜,一派忙碌景象。龚普康 摄村...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00