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...大枣的甘甜和百合的清雅。不仅味道鲜美，更是一道滋补养生的佳品。一、【苹果银耳羹】的营养：
1.滋阴润肺：苹果富含维生素C，银耳、桂圆、百合则有滋阴养肺的作用。这款羹汤中蕴含的丰富营养有助于调节体内的阴阳平...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...在暖洋洋的屋子里，却发现腿上的皮肤如同枯萎的叶片，干燥而脆弱。这种现象在冬天非常普遍，但它到底是什么呢？只是因为天气干燥，还是我们的皮肤出了问题？更重要的是，这是否预示着某种皮肤病的潜在风险？冬季皮肤...……更多
2024-03-06 09:53:00皮屑,裤腿,皮肤病,皮肤,这是,皮肤
...大的帮助，可以更有效地帮助健康。0640岁后记住4件事，养生不用愁饮食要合理饮食是养生的基础，合理的饮食可以提高身体免疫力，预防疾病的发生，要注意减少高脂肪、高热量、高盐、高糖食品的摄入，多吃蔬菜水果、全谷...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...刺激性的食物，如辣椒、葱姜蒜等。同时，要增加蔬菜、水果和富含纤维的食物的摄入，帮助身体排毒和调节肠道功能。此外，多喝水也是保持身体清爽的重要方式。第三，保持适度的运动量。运动不仅可以增强身体的代谢功能...……更多
2024-01-14 10:35:00异味,异味,身体,压力,运动,皮肤
...关重要。摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪。此外，保持足够的水分摄入也是维持皮肤水分平衡的重要因素。第五步：规律作息睡眠是肌肤修复和再生的关键时刻。确保每晚获得充足...……更多
2023-12-15 15:09:00秘籍,肌肤,步骤,关键,健康,肌肤
...骨膏等，以补益肝肾、壮骨通络。此外，还可以通过食疗药膳来预防，如健脾：山药、红枣、薏苡仁等，可改善脾胃功能，促进气血生成；滋阴：枸杞子、桑葚、黑芝麻等，可改善肾虚状况，增加骨髓滋养；温阳：肉桂、核桃、...……更多
2023-10-24 09:13:00流行病,骨质疏松,中老年人,骨质,家教,骨质
进入秋天以后，气候呢比较干燥，降雨量也比较少，这个时候很多人容易缺少水分，特别是女性朋友，皮肤很容易出现干燥的情况，家里的孩子呢这时候也要多喝水，多吃一些润肺润燥的食物，防止上火，女生到了秋天才知道...……更多
2023-10-18 17:38:00干燥,气候,早餐,皮肤,身体,女人
秋季干燥，多吃这3道“护肤菜”，拒绝干燥，皮肤水水嫩嫩特舒服秋季真的是太干燥了！每天早上洗完脸，脸还是光溜溜的，等到了单位就变得很干燥，还有白皮皮，大家有没有和我一样的呀，看来不抹护肤品不行呀！除了用...……更多
2023-10-28 21:31:00水水,干燥,皮肤,生抽,食盐,西兰
...以增强身体免疫力，抵御寒冷。注重饮食平衡：多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，保持营养均衡。总之，在立冬之后，我们应该根据季节变化调整饮食习惯，尽量避免食用生冷和辛辣食物，以免耗损阳气、伤害脾胃。通过合...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
冻干后的产品首先因冷冻干燥加工处理技术，属于低温环境下实施加工操作，故能够保持住被加工物料内部所含蛋白质、碳水化合物、微生物等多种营养成分，冷冻干燥加工处理期间，VC实际损失率会控制在10%范围，所以保持良...……更多
2023-11-03 14:14:00百科知识,百科,优点,食品,知识,加工
...口干 狂饮不止渴 眼干 滴药无效果 皮肤干 润肤也无用“干燥”是种病？一到冬季，不少人就容易口干、眼干、皮肤干。口干就喝水，眼干就滴润眼液，皮肤干就涂保湿乳。但如果狂饮不止渴，滴再多眼药水还是眼干，感觉身体...……更多
2024-01-08 01:44:00干燥,张晶,干燥,综合征,系统,综合
...在平时一定要及时为身体补充水分，多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外在晚上睡觉前一个小时也可以喝一杯温水。女人每个月都会来一次月经，有些女性在经期的时候才会出现月经不规律的问题，如果月经推迟，经血量过多或者是...……更多
2024-01-31 14:11:00肝火,女人,肝火,月经,身体,情况
...最大的挑战是作息。孙阿姨是一个作息非常规律，且讲究养生的人，早睡早起是她多年坚持的好习惯，而且她有严重的神经衰弱，只要家里稍有动静，或者自己心里有事时，她就会失眠，进而就会导致高血压。国庆假期前一天傍...……更多
2024-02-21 12:39:00控诉,国庆,子女,母亲,朋友,生活
...药的香甜相得益彰，不仅美味可口，而且具有很好的滋补养生效果。推荐食谱：【猪蹄莲藕汤】莲藕的低热量、高纤维的特点，使其成为一种健康、清淡的食材，适合各类人群食用，特别是追求健康饮食的人士。莲藕是冬季滋阴...……更多
2024-02-04 12:56:00一口,油腻,猪蹄,莲藕,山药,一口
...烟酰胺、传明酸等成分的护肤品。多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，少吃油腻食物及甜食。尽量不要熬夜！控制使用电脑的时间。 ……更多
2023-01-08 13:31:00血色,脸色,皮肤,项目,皮肤,肤色
...面，而汤汤水水最滋养了。我们可以选择一些应季的蔬菜水果，或是搭配上五谷杂粮煮成汤，来给家人喝。推荐食谱：南瓜莲子汤1、一把干莲子冲洗干净，接着放清水泡半个钟头左右。2、南瓜清理掉籽，瓤和皮，切成小丁，这...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
本文转自：人民日报本报记者 韩 鑫进入冬季，天气变得干燥寒冷，在添衣保暖的同时，呵护皮肤也至关重要。“干燥的空气容易夺走人体中的水分，寒冷的气候也会使得皮肤脂质分泌减少。一旦皮肤屏障受到损伤，皮肤便会变...……更多
2024-02-02 06:29:00民生服务,民生,干燥,皮肤,怎么办,服务
...“冬天吃一菜，病毒全绕开”，大白菜成为了我们冬季的养生之选，带着丰富的营养和美味，让我们在寒冷的冬日里保持温暖与健康。 ……更多
2023-12-21 21:36:00炖肉,病毒,大白菜,大白,干菜,白菜
...者应该选择低脂、低盐、低糖的饮食,多摄入新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质。同时,要注意饮食的均衡和多样性,保证营养的全面摄入。对于吞咽困难的患者,应该采用软食或流质食物,并注意喂食的速度和量,避免发生呛咳...……更多
2024-03-27 10:08:00脑梗塞,护理,患者,方面,患者,脑梗塞
...花的纯净，也面临着一个常被忽视的健康问题——喉咙的干燥。这种干燥感不仅仅是一个小小的生理不适，它往往是寒冷天气中，空气湿度降低所带来的一系列不适的先兆。不论是清晨醒来时的轻微刺痛，还是漫长冬日里的持续...……更多
2024-02-25 13:50:00饮品,喉咙,干燥,喉咙,枇杷膏,饮品
...都是药食同源之品，因此，八宝粥也可以说是中医的一道药膳，具有益气养血、健脾强身的功效，特别适合体虚乏力、食少纳呆的人食用。2.山药薏米粥山药薏米粥的使用方式也很简单，就是将山药、薏苡仁以及粳米加水后，煮...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...8个村免费做了发展规划设计，打造以生态促旅游、旅游养生态为目标可持续发展的‘浪河滩’品牌。去年投入600万元建设了马家湾‘浪河滩’项目，不仅村集体经济大幅增加，群众创收120万元，还建设了公厕、垃圾分类等设施...……更多
2024-01-07 08:24:00生机,协作,大通,西宁,南京,产业
...营养：合理饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，可以帮助老年人增强身体抵抗力，预防呼吸道疾病。注意保暖：老年人体温调节能力较差，应注意保暖，避免感冒。避免空气污染：避免接触空气污...……更多
2024-01-23 08:40:00感冒,老年人,疾病,呼吸道,症状,细菌
...瞬间。掌控情绪的能力五十岁之后，我们要深刻认识到，养生就是养心。情绪的稳定对于我们的身心健康至关重要。我们的身体是有自我保护能力的，但是心脏是最后的防线。只要情绪不健康，其他器官也会受到影响。因此，我...……更多
2023-12-04 17:57:00远见,艰难,时刻,人生,女人,情绪
...心田。天气冷，一直待在开有暖气的空调房里，特别容易干燥和干咳，亲戚家捎来的红薯还剩下一大半，那今天正好可以倒腾起来了，红薯和很多食物都很搭，它是被列为重要的食疗食品，也被不少国家认定为长寿食品之一，脂...……更多
2024-03-02 13:55:00干燥,汤水,止咳,睡眠,好处,糖水
...细腻。一旦护理不当，很容易造成脱皮和嘴唇干裂。判断干燥嘴唇的两种方法嘴唇干燥一般分为两种情况。第一种情况是干燥简单并且生理缺陷。就像我们到达沙漠时一样，整个人都会缺水，嘴唇也会变干;但喝完水后，嘴唇会...……更多
2024-01-13 19:43:00维生素,嘴角,嘴唇,干燥,皮肤,皮炎
...，很适合现在这个季节。
饭饭小贴士1，炖这个汤最好用水果玉米，口感脆甜，和排骨更搭。2，只要食材新鲜，这个汤只用盐调味就好了。排骨焯水也不需要放料酒，焯水后再洗净，这样煮出来的汤满满的鲜香味。大家好呀，...……更多
2023-12-14 06:25:00美味,做法,多种,排骨,小火,玉米
...多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，给幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、洗脚、洗脸，再适当搽点儿护肤霜。注意室温：幼儿居室应阳光充足、通风良好。冬季人体的适宜温度是20~22摄氏度，湿度以55%~60%为宜...……更多
2023-01-18 06:17:00小常,防治,疾病,儿童,孩子,幼儿
...那么，秋冬季该如何做好皮肤的管理呢想要解决冬季皮肤干燥瘙痒的问题，应当先从日常生活细节着手。以下为大家提供缓解皮肤干燥的7大建议，快来看看吧!1、及时保湿很重要在洗完澡后要用润肤乳或者润肤霜来锁住皮肤中的...……更多
2023-11-07 17:42:00皮肤,济南,科普,干燥,怎么办,皮肤
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2024年8月17日，“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会（COC2024）在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
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8月15日，广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告，报告期内公司实现营业收入19.12亿元，同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
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