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广州也有了!贵州活油蘸水烤肉,市井烟火气拉满
...这里的蘸水也是一大亮点。蘸水里有各种小料,还有大块猪油,蘸上各种烤肉吃,真的是美味至极。每一口都让人感受到贵州的独特风味。 在享受美食的过程中,我们还发现了一个惊喜:这里的性价比超高的!一桌下来,人均...……更多
三看《都挺好》才懂:为何苏明哲回国,苏大强非穿旧衣服去接机
...百出,玩各种套路,也真的是服了。都说家有一老,如有一宝,可苏大强这样的宝贝,有几个子女能够受得了。 ……更多
鱼腥草茶能抵抗辐射吗?一文揭晓答案
...、热毒、湿邪、即热未患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。1、抗菌根据现代研究表明,其特异气味主要来源于鱼腥草挥发油中的一种有效成分,鱼腥草素(癸酰乙醛)。鱼腥草素是鱼腥草的主要抗菌成分,对流感杆...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...新陈代谢也会减缓,因此,秋天食补还应注重健脾养胃。脾胃是后天之本,是人体摄取营养的重要器官。脾胃虚弱的人,容易出现消化不良、食欲不振等症状。红薯、山药、糯米、薏米等都是健脾养胃的食物。3.养血益气秋天气...……更多
使劲吃,硒是洋葱10倍!2块一斤的“放心”菜,鲜嫩好滋味
...差不多就行。3.大蒜得准备三瓣,增香提味就靠它了。4.生抽、老抽都得来点,调调色,提提味。5.料酒也别忘了,去腥神器啊!6.盐和胡椒粉,根据个人口味适量添加。7.最后来点食用油,炒菜必备啊!咱们先把猪肉切成薄薄的...……更多
5月鸡肉猪肉不如它,贵点但是性味甘平,简单炖一锅,又香又下饭
...少量葱结/大葱段适量冰糖1小把姜粉1小勺白胡椒粉1小勺生抽2勺老抽2勺(淡色老抽)盐1勺半(海盐)制作方法:1、这几天天气不冷不热,花了240买了一只小土鹅回来,今天就来做铁锅炖大鹅吃!2、鹅肉切成小块,冷水浸泡出血...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...水冲洗干净,沥干水分。猪横脷是猪的脾脏部分,具有健脾胃、助消化、去肝火的作用,用来煲汤效果非常好;猪腱肉是位于猪的前腿和后腿内的腱子肉,肉质滑嫩,尤其是经过炖煮以后稍带肉质纤维,颇有咬头,从而深受人们...……更多
六种自带“青霉素”的菜,建议夏季常吃,强免疫少生病,健康度夏
...。接着,加入微量食盐、半茶匙白糖提鲜,再调入三汤匙生抽增味,两汤匙香醋添酸,最后以半汤匙麻油收尾,所有调料充分搅拌均匀备用。2、取新鲜洋葱一枚,切成丝状。为去除辛辣并保留爽脆口感,将洋葱丝投入冷水中,...……更多
春季养生“黄金期”,尽量做好3件事,或许身体的春天也慢慢到来
...。 养胃,健脾在春节的时候我们也一定要调理好自己的脾胃,因为春季天气慢慢的变的温暖而且变得很干燥,在这个时候应该避免吃一些上火的食物,而且应该多吃一些健胃养脾的食物来调节人的脾胃,比如经常吃一些胡萝卜...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...野菊花和杭白菊之分,杭白菊性苦寒,不能久服以免损伤脾胃。2.决明子决明子又称“还瞳子”,是养肝佳品,其味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;具有润肠通便,降脂明目的作用。《神农木草经》中认为决明子可“...……更多
“夏吃姜,胜参汤”,湿气看到它都要绕着走,这样吃不上火
...几片,提前泡好的姜片够吃10天或者半个月的份量即可。脾胃虚寒的人尤其是脾胃功能相对弱的,夏天可以试试这样吃生姜片,夏天吃姜能补阳气,让身体变得温暖,长期坚持一个简单的食疗方法,能收到意想不到的效果。 ……更多
筋骨不利,肌肉麻木、酸痛,分享6味中药,暖筋壮骨、散寒止痛
...以引火归元至肾,让肾将其封藏起来,达到补火助阳,暖脾胃,除积冷,通血脉,散寒止痛之效。有效缓解骨节挛缩,筋骨不利。附子就更不用说了,可以通行十二经络,无论内外,诸脏腑,只要有真寒,无不可治。而干姜则重...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...6.大蒜:3瓣7.香菜:适量8.芝麻油:适量9.辣椒油:适量10.生抽:适量11.醋:适量12.盐:适量13.白糖:适量14.鸡精:适量15.胡椒粉:适量制作步骤:1.首先,将米豆腐切成大小均匀的块状,放入开水中焯水去腥,捞出后放入凉水中...……更多
这菜四季都能吃,一通便,二润燥,三强筋骨,这样简单一做,好香
...:食用油2勺,食盐半勺,香葱1把,老姜1片,料酒2勺,生抽1勺,老抽一丢丢,辣油少许。吃辣的可以多放一些。操作时长:8分钟左右。操作步骤:第一步,准备食材。先把香菇放入温水中浸泡,然后准备少许猪肉洗净后切成小...……更多
5道“天然叶酸”美食,每天吃点,强筋骨补肝肾,身体强健少生病
...做法:主要食材:猪肝200克。辅料:辣椒、葱、姜、蒜、生抽、料酒等适量。做法:猪肝切片,用料酒和生抽腌制,然后快速炒熟,加入辣椒和调味料翻炒均匀。4.蒸南瓜南瓜是一种低热量、高纤维的食物,富含β-胡萝卜素,有...……更多
蒸包子时,记住这3个小窍门,又白又胖又松软,喷喷香特解馋
...母5克;猪肉馅、酸菜、葱姜、味极鲜酱油3勺;蚝油2勺;生抽1勺;橄榄油、五香粉、料酒适量。 做法:面粉加入牛奶,少许温水加入酵母溶解,然后加入面粉中,和成面团盖上保鲜膜放到温暖处等待发酵。发酵好的面团取出,...……更多
妈妈私藏的绝味家常菜,简单一煎一焗香到炸裂,手慢根本抢不到!
...骨食材清单:猪前排1根,蒜头6-8瓣,盐3克,白砂糖2克、生抽15毫升,蚝油10毫升,玉米淀粉和面粉各适量,橄榄油少许。Ps:面粉为清洗排骨用。做法与步骤:1.排骨中加入面粉拌匀,再用清水抓洗干净,去除杂质和血水,沥干...……更多
冬季备孕,准妈妈要知道的9大注意事项!
...白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等。另外,冬季气温骤降,脾胃受容易受寒,还要多吃温性运脾食物,比如粳米、莲子、芡实等。建议:女性日常也要适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和...……更多
传承岐黄薪火 赓续红色血脉——潼南区中医院开展主题党日暨支部连线活动
...医院行政一、行政二、临床三党支部联合中华中医药学会脾胃病分会党支部、重庆市中医药学会党支部、重庆市中医院脾胃病科党支部共同开展了“传承岐黄薪火 赓续红色血脉”主题党日暨支部连线活动。全体党员走进全国爱...……更多
天热,不炒菜不蒸米饭,熬一锅酱拌一拌,一人一碗,开胃又好吃
...卜半根肉末300克葱蒜末适量白胡椒粉+姜粉1小勺酱汁:2勺生抽1勺蚝油1勺甜面酱1勺老抽1勺豆瓣酱半勺淀粉制作方法:1、我们来调制一份风味独特的酱料。取一个小碗,加入2勺生抽,为菜肴增添鲜美的咸味;接着加入1勺蚝油,...……更多
口干、咽干、皮肤干?2味药搭配,一个补阴,一个补阳,摆脱干燥
...而山药本身生长在土里,得天然土气,土气在人身上就是脾胃之气,所以山药就可以补脾益气。并且山药还能补肺,因为它色白,入肺,肺又通调水道,可以将体内的津液散布到全身。所以,一味山药,脾肺双补,不仅可以滋补...……更多
蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...过炒炖后,与香菇一起蒸煮。制作过程中需要加入适量的生抽、蚝油和食盐等调味品,以增加风味。最后,整道菜色香味俱全,充满了诱人的鲜香。 2、双椒鱼头双椒鱼头是我个人非常推荐的一道冬季蒸菜。鱼肉富含蛋白质,而...……更多
“阳康”后咳嗽、失眠、乏力?这家医院新增“中医新冠康复综合门诊”,实行“一号通用”
...德馨、海派中医颜氏内科的学术思想,以用药轻灵、顾护脾胃、调气活血为特色,中药治疗重视扶正与祛邪有机结合。中医内科专家坐镇门诊,对不同证型、不同症状的患者,进行辨证论治,同时指导患者中药熏蒸、沐足、擦洗...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
...情。首先,柿子属于寒凉性水果,容易导致腹泻。因此,脾胃虚寒、腹泻或者脾胃功能不佳的人最好少食用柿子。其次,柿子中含有一种叫做鞣酸的物质,未成熟的柿子中鞣酸含量更高。鞣酸会与胃酸反应生成胃结石,导致胃痛...……更多
胃火口臭,虚火也口臭,清热或滋阴?4招找回清新口气!
...角度来认识一下口臭这种情况。在中医看来,口臭大多与脾胃失和有关系,也就是我们说的消化功能失调,胃中的气味上逆到口腔中引起的,我们知道,食物放到低温环境里的话一般可以保鲜不会有什么气味,但是如果是在温热...……更多
3根排骨这样做一锅,孩子放假一周吃3次还点名吃,软糯脱骨太香
...接着,我们需要准备一些调料,包括生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、白糖、盐等。这些调料不仅能为排骨增添香气,还能让其口感更加醇厚。烹饪过程中,我们需要先将排骨放入锅中,加入适量的清水,用大火煮沸。然后,将...……更多
夏天吃包子,就要这种万能馅料,儿子一口气吃4个,拌饭也贼香
...文计划#0克,青杆菌150克,豇豆适量。调料:姜、蚝油、生抽、老抽、糖、胡椒粉、料酒、鸡精、五香粉少许。具体做法:1、首先是浸泡青杆菌和梅干菜。青杆菌浸泡半个小时就会变软,接着放入料理机,同时放入一块姜一起打...……更多
谷雨护肝健脾好时节
...邪,养肝健脾,防治相关疾病。♦谷雨时节,也不能忽略脾胃的养护。饮食上注意少食酸味食物,适当多食甘淡食物,如山药、赤小豆、芡实、扁豆、薏苡仁、冬瓜、莲藕、竹笋、豆芽等。♦针对谷雨时节湿温兼夹、易伤脾脏的...……更多
煮进冬日里的荷包蛋
...一到冬天,我便常住外婆家,她便会做好吃的给我吃。我的脾胃偏弱,外婆便给我做清汤挂面加荷包蛋养脾胃。挂面是手工的,鸡蛋是自家养的,外婆通常给我下一小碗稀疏的面条,挂面撸在一边,另一边放个荷包蛋。葱花切碎,铁勺里倒...……更多
腊八粥怎么喝更健康?
...的是,腊八粥中的糯米和大黄米口感黏稠,但不易消化,脾胃虚弱的老人、孩子,或是胃动力不足的年轻人,喝腊八粥不宜熬得太黏稠。可选择“米类”以养护脾胃,如小米、粳米等,同时在熬煮之前将食材充分浸泡,煮得软烂...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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浅谈老年人养生保健的重要性
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养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
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不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
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人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
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肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
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游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
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男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
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