• 我的订阅
  • 头条热搜
“咳咳咳”久治不愈,原来和他的过敏体质有关 反复干咳超8周即为慢性咳嗽,找准原因是有效止咳关键
...咳嗽、过敏性鼻炎、腱鞘炎、睡眠障碍、皮炎……自进入秋冬季以来至今,呼吸道传染疾病一直处于流行高峰,咳嗽人群明显增加。不少人咳得头疼胸痛,确实身心俱疲。“近期门诊中,以咳嗽为主诉的就诊患者占了近50%,其中...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
黑芝麻的丰富营养价值黑芝麻作为一种营养丰富的食物,其营养价值可谓千变万化,让人应接不暇。特别是在入冬后,中老年人对营养需求增加的情况下,选择黑芝麻作为补充营养的食材再适合不过了。它富含蛋白质、脂肪、...……更多
想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招
...才应该保持清淡,杜绝一切油腻的大鱼大肉。中医认为“秋冬养阴”,一直到中秋左右,天气都是相对比较燥热的。这个阶段,更适合养阴润燥,饮食要以清淡为主,远离那些过于刺激的食物。要不然的话,这些食物会加重秋燥...……更多
@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”
...:为何菠菜能够导致肾脏病恶化张艳说,大量摄入高草酸食物会导致草酸与体内钙结合形成草酸钙,从而引发急性肾小管间质损伤,特别是对于有慢性肾病或其他基础疾病的患者来说,更容易出现这种情况。对慢性肾病患者而言...……更多
异物进入消化道该怎么办?
...那么,消化道异物有哪些危害呢?消化道的主要任务是将食物消化为身体能够吸收的营养物质。当异物进入消化道时,可能会干扰这个过程。异物可能导致消化不良,引起腹痛、腹泻等症状,甚至影响到正常的食物消化和吸收。...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...玉米自古以来就被称为重要的粮食作物。玉米粒不仅用作食物,对我们的健康也有很多影响。1、改善消化系统健康吃玉米的好处之一是健康的消化系统。原因是玉米含有丰富的不溶性纤维,使小便更容易。这种纤维还支持大肠...……更多
身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
...还能充分利用地瓜叶的营养成分。在现代社会,人们对于食物的需求日益追求多样化和健康化,而地瓜叶的推广和应用,恰好契合了这一趋势。希望大家在品尝美食的同时,也能够关注食材背后蕴含的健康价值,让美食成为健康...……更多
产后掉头发比较厉害怎么办
...要放松心情,缓解压力,不要熬夜。多吃对头发有营养的食物,如黑芝麻、紫米、黑豆等,可以促进头发的稳固和生长,产后补充营养可以消除掉头发的现象。平时勤按摩头皮,用木梳梳头,或用手指有节奏地按摩刺激头皮,可...……更多
这三种豆类食物,无论是做粥还是炖汤,都是中老年人的最爱
...从而产生疲惫和手脚无力的现象。而豆类是秋天正当吃的食物,它们新鲜且软糯,只要稍微制作一下,就能成为极其可口的美食。无论是做粥还是炖汤,都是中老年人的最爱!那接下来,大家就跟着阿阳一块看看这三种豆子都是...……更多
当大便携带明显的鲜红色血液时,往往是下消化道出血的表现
...的情况。正常情况下,人的大便应该是棕色的,这是由于食物的胆红素在消化过程中被肠道细菌转化而成。如果大便呈现灰白色,可能是因为肠道消化功能障碍,导致胆汁无法顺利排泄。在中医理论中,肝主疏泄,胆与疏泄密切...……更多
气质通勤穿搭,上班这样穿时髦又有气场
搭配技巧休闲舒适,气质通勤~休闲舒适秋冬必须要有卫衣毛衣运动鞋的出场好伐!不仅时髦耐看,舒适度还特别高,关键是风格多变,不论是休闲运动、温婉柔美还是元气少女都能稳稳hold住。而且穿卫衣毛衣啥的就很有韩剧女...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
冬季是孩子身高“储能期”,多吃高钙食物有助于促进骨骼发育,帮助孩子在接下来的春季迅速长高。很多家长认为冬季补钙不必要,这是一个错误的认识。冬季孩子容易缺钙,主要原因是冬季日照少、户外活动减少,这些因...……更多
悠悠美食史 浓浓烤鸭香(一)
...烧和烤是有区别的:烤是指以发热源产生的热空气来加热食物,而烧则是将食材直接置于火焰之中——两者的加热温度不同,因为火焰的温度要高于热空气,这对肉中的脂肪影响最大,会发生急速炭化。为了让食材受热均匀,古...……更多
甘蔗的功效与作用是什么
...食纤维的量,能刺激胃肠道分泌大量的胃液和肠液来消化食物,同时还能促进肠道的蠕动,加快粪便的排除,具有通便作用。关于甘蔗的功效与作用是什么的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家...……更多
寒风起,大街小巷水果香
...色彩缤纷。其中,软籽石榴、秘鲁橘、流心柿、白肉柚等秋冬水果占据了大半个“江山”。货架旁,不少市民被水果鲜艳的色彩和完美的外观所吸引,拿起袋子进行挑选。市民张女士说:“现在西柚和石榴是正当季的水果,它们...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...外,裙带菜还富含膳食纤维,可以增加肠道的蠕动,促进食物残渣的排出,进一步改善便秘问题。尽管裙带菜的功效与益生菌有着相似之处,但是我们并不建议完全替代益生菌的摄入。益生菌是一种活性微生物,可以在肠道中定...……更多
...在自然界中广泛存在。霉菌污染可使食品腐败变质,失去食用价值。霉菌超标可能是生产企业所使用的原辅料受到霉菌污染,也可能是生产加工过程中卫生条件控制不严格消毒不彻底,还可能与产品包装密封不严、储运条件控制...……更多
2022-12-15 18:07坚果,银耳,霉菌,红枣
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...绪波动而影响身体健康。“3少吃” 1:少吃过油过咸的食物。进入冬天后,中老年人应该少吃过于油腻和过咸的食物。这些食物不仅容易导致肥胖、高血压等疾病的发生,还会增加肠胃的负担,影响身体的消化和吸收功能。因...……更多
保持良好生活习惯  过健康祥和佳节
...度饮酒等,容易诱发急性胰腺炎等,出现肠道菌群紊乱、食物中毒等;过度饮酒、饮食过饱还容易导致血压波动、血脂紊乱等问题。熬夜,睡眠不充足、不规律容易导致消化功能、心血管功能紊乱,从而使人体消化食物的能力下...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...的滋补汤上,它们在寒冬时节尤为推荐。这些汤不仅仅是食物,更是一种关心和呵护自己的方式。无论是在家中亲手熬制,还是在餐馆享用,都能让你感受到温暖和满足。我将为你详细介绍每一种汤的功效和制作方法,让你能够...……更多
学会这个方法,保证你做出来的牛排更加鲜嫩入味,吃一口就忘不了
...角籽,将牛肉放入锅中,搅拌至牛肉变干,然后加入适量生抽和白糖,炒均匀,然后加入适量的开水。将牛排煎熟,然后加入两片陈皮,大火烧开水。小贴士:烤牛肉的时候,记得加点陈皮,这样牛肉更容易炖熟,做出来的牛肉...……更多
蒲公英具有一定的抗炎作用,可以缓解炎症反应和疼痛
...碳水化合物;花朵:蒲公英的花朵通常用于制作茶或加入食物中,花朵富含类黄酮、维生素(如维生素C、维生素A、维生素E等)以及矿物质(如钾、钙等)。02中药真的能抗癌吗?中药在抗癌领域中确实具有一定的疗效,但并不...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...。5.香蕉 对于一些消化不好的人来说,香蕉是最美味的食物,因为它能帮助肠胃蠕动,辅助人体内的宿便尽快排出。但是对于甲状腺结节的来说,最好不要吃香蕉,因为它的镁含量非常高,过量食用可能会导致甲状腺结节增大...……更多
鼻子火气大是什么原因
...免情况加重。具体分析如下:1、饮食不当:饮食中辛辣食物、油腻食品、烟酒等容易导致体内火气上升。这些食物和饮品可能刺激鼻腔黏膜,使其产生火热感。可选择清淡易消化的食物,多食用蔬菜水果、清淡的汤品等,有助...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...少酸增甘”的饮食原则,日常饮食上多以健脾益气甘味的食物为主,比如可选择大枣、山药、扁豆、瘦肉、鱼类、蜂蜜、姜、大麦、小麦等,同时配合吃一些辛甘发散、清淡之品新鲜蔬菜,如春笋、韭菜、荠菜、菠菜、洋葱、菜...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有5个缺点,需多注意
...能较为敏感。他们应尽量防止食用过多的高脂肪、高蛋白食物,以免给肠胃带来过大的担负。恰当摄入富含纤维的食物,有助于维护肠道安康。 3、O型血的人可能更容易呈现心情动摇。为了坚持心理安康,他们能够尝试停止冥...……更多
关于牛奶的正确饮用方式,有必要了解一下
...,牛奶只能算是营养的一部分而已,还需要同时搭配其他食物。这个时候,可以搭配一些水果,或者谷物一起食用,既能补充更多养分,又能增加饱腹感。需要注意的是:在喝牛奶期间,就不要在食用其他糖分比较多的食物,以...……更多
儿童速食产品市场前景广阔
...场未来的发展潜力。任何企业都应致力于解决家长对儿童食物摄入的“丰富性”和营养的“多样化”需求,在快节奏的生活状态下为消费者提供更方便、更放心的选择。品质为主包装为辅助力品牌长远发展在快节奏的时代,不少...……更多
下面是三个小技巧,帮助你每次都能买到最美味的柚子
秋冬季节是柚子的丰收季节,这个时候的柚子风味鲜美、多汁。秋季气候比较干燥,也正是流感和感冒高发的季节,而柚子富含维生素C,有助于增强免疫系统,帮助身体抵御疾病。每天摄入足够的维生素C可以提高身体的抵抗力...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...(便利蜂)早餐的话,是我斥巨资把适合减肥朋友吃的早餐食物都买了回来,然后按照营养的原则做了搭配,其中4天我还细细的算了算能量;剩下的3天有些食材实在查不到营养成分就没算能量,不过你也放心吃,就凭我这经验,...……更多
更多关于健康的资讯:
花椒是肺结节的“诱发剂”?若不想住院,这3物尽量少吃
周末下午,李阿姨在厨房里忙碌着准备晚餐。她的拿手好菜——麻辣豆腐,总是少不了一把花椒来提味。然而,这位已经步入中年的会计
2024-11-08 07:56:00
便秘成了难言之隐?日常该如何应对顽固便秘?做好这几点就足够了
便秘是一种现如今常见的健康问题,会导致腹部不适、疼痛和排便困难等问题的发生。尽管便秘不是一个严重的健康问题,但它仍会给我们的生活带来不便
2024-11-08 07:57:00
不花钱也能降餐后血糖?9个生活小改变,助你控好血糖
对于糖尿病人来说,控制血糖是个大难题,很多糖友靠打胰岛素,吃药来控制,其实生活中还有不少不花钱也能降低餐后血糖的方法。只要糖友们通个这9个生活小改变
2024-11-08 07:58:00
肩膀僵硬疼痛:办公室常态还是颈椎病?教你预防策略
在日复一日的办公室生活中,肩膀僵硬和疼痛几乎成了无声的常客。这种不适,对许多人来说,已经变成了工作的“附加条款”。但是
2024-11-08 07:59:00
孩子总“腿疼”,甚至影响走路?或与这一原因有关,需警惕
生活中有很多处在生长发育阶段的孩子会经常出现腿痛的现象,有人认为孩子,出现腿痛是由于活动量较多导致,根本无需进行相应的治疗和调理
2024-11-08 08:00:00
一个方法判断你是否脱发,要想保护头发,尽量做好这件事
拥有一头乌黑亮丽的秀发会给我们的形象加不少分。但是随着生态环境不断恶化,生活和工作的压力日趋增大,越来越多的人饱受脱发的困扰
2024-11-08 08:00:00
烟民一般戒烟多久才算成功?身体出现这些变化时,恭喜你
随着成年人压力的剧增,很多人都需要依靠酒精和烟草,来帮助人体释放身心压力,缓解身体和精神的疲惫。尤其是对于男性来说,抽烟更是很多人常年养成的一种习惯
2024-11-08 08:00:00
膝关节炎怎么办?在家多做这个运动
骨性关节炎(OA)也称骨关节病或退行性关节炎,是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明,55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%~70%
2024-11-08 08:01:00
早起空腹时,这4种食物尽量别吃或少吃
早餐对我们的身体非常重要,但是以下这四种早餐大家一定要少吃,下面一起来看看吧。1.油条油条味道鲜美,吃起来非常的香脆,经济又实惠
2024-11-08 08:03:00
如何预防老年人关节炎高发?从这6个方面着手
因为关节炎的发生几率与年龄的大小有一定的关系,而且年龄越大患病几率越高,因此许多人认为只要是老年人就会患上关节炎,其实这种认知并不正确
2024-11-08 08:05:00
癫痫的出现,或与这5个因素息息相关,请注意避开
提起癫痫这种疾病,想必大家都听说过,但大部分人对它的了解仅仅停留在字体表面。从医学的角度分析,癫痫是神经系统的常见疾病
2024-11-08 08:05:00
纳雍老百姓“有福”了,省级巡回医疗队直通“家门口”
11月5日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)省级医疗巡回启动会在院举行。毕节市卫生健康局副局长彭奇龄为巡回医疗队授旗
2024-11-08 00:16:00
段红蕾医生:在中医上,支气管哮喘是什么?有哪些注意事项?
在中医上,支气管哮喘被称为哮证,这是一种由于痰饮内伏肺系,并因外感、饮食、情志、劳作等多种因素诱发的发作性痰鸣气喘疾患
2024-11-08 01:29:00
夜问丨知名女星被曝患上“最温柔的癌”!温柔=无害?
据报道,49岁女星徐若瑄确诊“最温柔的癌”——甲状腺癌。徐若瑄本人受访承认患癌,也在社交媒体发文,坦言每年都会固定体检
2024-11-08 03:50:00
助力菜篮子稳产保供
本文转自:人民日报河北秦皇岛金融赋能助力菜篮子稳产保供本报记者 史自强河北省秦皇岛市抚宁区的小江蔬菜专业合作社里,几辆大货车陆续停靠
2024-11-08 06:30:00