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秋冬进补巧用膏方
...成的稠厚半流质状剂型。膏方具有补虚扶弱、随症加减、营养滋补、预防治疗、量体裁方等特点,对多种慢性疾病及体质虚弱者有较好调理治疗、营养滋补的作用,而且更容易吸收。秋冬更适宜进补《内经》中讲到,人体只有在...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...能起到养生保健、辅助治疗的作用。药食两用物质适用于亚健康和患病人群,在限定剂量下安全。胡世云介绍到,从“神农尝百草”到“食医”、“食治”的出现,我国自古以来就有食药同源的理念,《食疗本草》、《饮膳正要...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...配制的膏方能够有效改善机体的抗病能力和增强体质。3.亚健康患者现代生活节奏快、压力大,许多人身体透支严重,出现头晕目眩、腰痛腿软、神疲乏力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态,进补膏方可帮助调整身体机能,缓...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...体质的人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群也可用作日常食养保健,但有口干口苦、咽喉肿痛及大便干结等人群慎用。当归生姜羊肉汤材料:当归50克、羊肉500克、生姜60克、黄酒50毫升、葱30克、...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...至第二年立春。慢性病患者、老人、更年期女性、儿童、亚健康人群、肿瘤放化疗后及疾病康复期、体质虚弱等人群都适宜“冬令进补”。袁国立说,“冬令进补”也要因人而异,辨证施治,并不是所有人都适合。高血压、高血...……更多
量身定制、一人一方!这家医院特制膏方受市民青睐
...中青年人前来问诊,想通过开膏方增强身体免疫力、远离亚健康。膏方补治兼施,受到市民青睐市民咨询膏方服用注意事项听说当天有义诊,65岁的陈婆婆在女儿的陪同下,来到湖北省直属机关医院(湖北省康复医院)开膏方。...……更多
每日一膳 | 秋冬进补好时节,不妨试试这款汤,可以温中益气、滋阴清热、养血安神~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...治未病专业委员会委员。擅长:针刺、艾灸结合中药调治亚健康及疑难杂病(失眠、慢性胃炎、消化不良、腹泻、便秘、四季感冒、久咳);男科病(遗精、滑精、性功能低下);妇科病(月经前后诸症、孕前和产后调理);以...……更多
中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
俗话说:“秋冬进补,来年打虎”。很多道友想通过秋冬两季来补一下身体。确实,秋冬进行适当的滋补和调整,可以为来年有个强壮的身体做一个良好的基础。《黄帝内经》中有这么一段话:岐伯曰:春生,夏长,秋收,冬...……更多
亚健康人群近八成,阳虚体质继续霸榜
本文转自:南京晨报南京最新中医体检大数据出炉——亚健康人群近八成,阳虚体质继续霸榜10月6日上午,南京市中西医结合医院联合南京中西医结合学会等举办江苏省第十三届“中医药就在你身边”健康巡讲活动,同时举办...……更多
秋冬调理肺病不妨试试中医膏方
本文转自:扬州日报秋意渐浓,又到一年秋冬进补季。中医认为,顺时调养,在秋冬服膏进补,可以促进营养吸收、储藏更多精气,对调养身体起到事半功倍的效果。针对呼吸系统来说,中医膏方可以用于哪些呼吸系统疾病的...……更多
长顺:秋冬流感高发,中医药防治指引来了!
...顺县医疗集团中心医院中医医院的特色科室,它主要面向亚健康人群、健康人群、大病初愈的康复人群,针对疾病进行预防,重点在于调养脾胃,通过相关的中医调理,使得疾病早期得到有效治疗,防止疾病加重。如出现了发烧...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
调整饮食,养精蓄锐过秋冬小雪过后,气温逐渐寒冷,对于中老年人来说,需要及时调整饮食,养精蓄锐,以顺利度过秋冬季节。在这个时候,我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜:冬吃萝卜...……更多
新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...(如黑眼圈、黄褐斑、蝴蝶斑等)、月经不调等人群。3.亚健康人群:没有器官、功能上的病症,但出现精神不振、反应迟钝、失眠多梦、记忆力减退、烦躁、焦虑、易受惊吓等;生理上表现为疲劳、乏力,活动时气短、出汗等...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
秋冬的寒冷及食补的重要性秋冬的天气变冷,气温骤然下降,人们往往会感到寒冷。此时,我们需要特别注意保暖,以免身体受寒而引发各种不适和疾病。此外,秋冬也是进行食补的好时机。在寒冷的季节里,我们可以通过喝...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
进入秋冬季节,随着气温的逐渐降低,寒冷的天气会让一些体寒怕冷的女性朋友感到不适。因此,为了帮助女性朋友提高体温、补充能量并改善气色,我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合,具有...……更多
不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节
...,安排起来了吗?都说秋季,是进补的最好时间,关系到秋冬的健康问题,所以务必要重视起来。在滋补这件事上,很多人都忽略了一个点,那就是“虚不受补”的情况。明明每天都在吃滋补的食物,结果却不甚理想,好像没有...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
...脏,以及滋补元气等功能,所以在日常中,有不少人进入秋冬季节之后,会适当的服用一些人参。其实,在进入秋冬节气之后,想要滋补身体,有些食物所含有的营养物质,以及对人体所产生的好处堪比人参,不妨看看! 秋冬...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
秋冬进补季:红枣板栗乌鸡汤温补身体秋冬是进补的最佳时期,在气温骤降的季节里,提前预防和补充身体所需的营养成为了人们关注的重点。通过饮食调理,我们可以增强免疫力,提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...馨提示:1.小吊梨汤有润肺止咳,清热去火的功效,适合秋冬季节食用。2.新鲜梨子选用口感爽脆、多汁的梨品种,效果更佳。3.冰糖可根据个人口味调整甜度,喜欢更清淡的口感可以减少用量。快快尝试这款美味又养生的小吊梨...……更多
...人群也非常广泛,包括:正气虚弱之人、正虚有邪之人、亚健康之人群、体质偏颇之人、健康之人(健康之人可通过膏方增强体质,预防疾病。以提高生命质量,对抗衰老,延年益寿。)当下,气温渐渐走低,不少人开始忙着冬...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...其清香的味道和丰富的营养成分使之备受喜爱。特别是在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺,为身体注入一份温暖和滋养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、...……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
秋冬进补的重要性进入深秋时节,天气逐渐寒冷,对于我们的身体来说是一个挑战。身体的抵抗力在这个时候会相对较弱,容易受到感冒、咳嗽等疾病的侵袭。因此,秋冬季节是我们需要加强进补的时候,以增强免疫力,预防...……更多
...质虚弱,如产后、大病初愈等需要调补的;二是长期处于亚健康状态的,这些人往往工作压力比较大,操劳过度,容易产生疲劳,工作疲劳后难以恢复,但又还没到发病的程度,这些都属于亚健康,很适合吃膏方;三是患有慢性...……更多
...的身体状况是“阴平阳秘”,也就是阴阳相对动态平衡,亚健康就是阴阳不平衡导致的,需要及时调整,所以中医的进补实质上是补不足而泻有余,以平为期。不是人人都适合进补。进补因人而异,慢性病人、亚健康人群、体虚...……更多
吃猪肉不如多吃它,炖上一锅鲜香滋补,为入冬打好基础
...低脂肪的健康肉类食材,比多吃猪肉强太多啦。牛肉就是秋冬季节进补食材的首选之一,牛肉味道鲜香,秋冬季节多吃牛肉,可以健补脾胃,益气强筋,含有丰富蛋白质,给身体补充能量,驱寒暖身,增强体质,为入冬打好基础...……更多
铁棍山药,具有丰富的营养价值和多种功效与作用
...排骨:将铁棍山药与排骨一起炖煮,既美味又滋补,适合秋冬季节食用。2.铁棍山药煮粥:将铁棍山药切成小块,与大米一起煮粥,具有健脾养胃的功效,适合早餐食用。3.铁棍山药炒木耳:将铁棍山药与木耳一起炒制,口感清...……更多
本文转自:北京晚报自古民间就有秋冬滋补的习俗,贴秋膘、吃药膳、中药调理等抵御寒冬,并为来年打好物质基础。中医讲究天人合一,顺应四季变化是保持健康的前提。俗话说,春生夏长、秋收冬藏,冬季天寒地冻...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
冬季养脾胃,全靠这一碗!健脾益气强壮筋骨,营养满满老好喝了
...通畅,不容易生病,从而身体强壮长高个。这时候,作为秋冬季恩物的板栗,终于可以派上用场!板栗素有“干果之王”的美称,既能作为零食,也能代粮、入菜,是一种物美价廉,又富含营养的滋补品,除了糖炒板栗,拿来煲...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】秋“膏”气爽 又到膏方养生时
...“体质膏方”,由专科医生针对不同体质对慢性病人群、亚健康人群及有需求做体质辨识了解自身体质的人群提供个性化“量身定制”的体质膏方,同时配合中医传统疗法,以达到“阴平阳秘、调和阴阳”的目的,进而改善体质...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...面,润燥去火,脸色更红润。雪梨金桔陈皮银耳汤是一款秋冬必喝的滋补甜汤,主要采用雪梨,金桔,陈皮和银耳制作而成,口感清甜,入口即化,润肺止咳,喝起来很暖和和,还可以抵抗皮肤衰老,肌肤红润透亮,气色越来越...……更多
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本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
2024-12-07 17:04:00
浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓
本文转自:人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
2024-12-07 17:10:00
王静医生:儿童扁桃体肥大有哪些危害?
儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
2024-12-07 17:28:00
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随着人们健康意识的显著提升,“轻食”的饮食方式受到广大年轻人的热烈追捧。“轻食”以其低油、低糖、高纤维的特点,逐渐成为追求健康与品质生活的人群餐桌上的宠儿
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卵巢作为女性生殖与内分泌的核心,不仅调控月经周期、维持身体平衡,还影响着皮肤、情绪及骨骼健康。特别是雌激素,促进胶原蛋白生成
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抽烟危害可持续30年,GRANVER吉清肺以天然之力提供护肺新方案
美国约翰霍普金斯大学的研究指出,吸烟对心血管及肺部造成的伤害极为持久,即使戒烟后,这些器官的修复可能需要20到30年。烟草中的化学物质不仅直接侵害肺部组织
2024-12-07 18:45:00
大雪节气过后,标志着仲冬时节正式开始。“小雪封山,大雪封河”。省疾病预防控制中心日前发布健康提示,这段时间人体要做好防寒保暖
2024-12-07 19:13:00
贵州新增一家眼内镜(ICL)近视手术门诊
12月7日,贵州爱尔眼科医院“眼内镜(ICL)近视手术门诊”发布会正式启动,由贵阳爱尔眼科医院院长、屈光手术专家黄加兵与STAAR公司代表共同揭牌
2024-12-07 20:31:00
男子成功移植人工角膜 在绝境中迎来光明
本文转自:人民网-云南频道12月6日,甘勇(化名)迎来了出院的日子,看着外面的世界,他的眼泪不禁在眼眶里打转。此前,他已在获得光明与濒临失明之间徘徊了两年
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无意识的6个小习惯,正在悄悄伤害你的胃
不吃早餐可能引起胃酸分泌紊乱,长期如此容易损伤胃粘膜,引起胃炎或胃溃疡;摄入过多的盐会增加胃癌发生的风险;吃太多冷饮,会使腹部受凉,导致胃酸分泌增多,胃发生痉挛收缩引起疼痛……这
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声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 14:14:00