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保护前列腺有哪些简单高效方法?
...害他们原本健康的前列腺。北京大学第一医院男科杨宇卓医生提醒,男性日常中尽量避免以下不良习惯:1、久坐不动经常长时间坐着不活动的男性可能会给前列腺带来额外的负担。这种久坐的生活方式会导致血液循环减慢,尤...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...人都很注重蛋白质的补充,其实老年人更应该重视。江华医生2017年在健康时报刊文表示,研究发现,50岁以上的人群中,有1/3左右的人,蛋白质摄入量达不到膳食营养指南推荐标准。蛋白质是肌肉合成最重要的原料之一。吃好三...……更多
为什么一到冬季,脑血管意外比较多?
...等慢性病患者,更应密切关注自己的身体状况,严格遵循医生的用药指导,并在必要时,根据医生的建议调整药物治疗方案。要记住,无论何时,预防永远比治疗更重要。在冬季,通过穿戴保暖、适度运动、合理饮食、良好生活...……更多
...部受损的可能性。溶栓治疗需要在专业医疗机构进行,由医生根据患者的具体情况判断是否适用。在康复期,物理治疗和言语康复成为帮助患者康复的重要手段。物理治疗通过一系列的运动和康复训练帮助患者重新建立肌肉力量...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...损伤等不良反应。02拔火罐吸出来的瘀血是体内的毒素。医生说的都是实话,看完之后我的见识也更广了。拔火罐是中医的一种方法。通过对皮肤产生负压,使杯子吸附在皮肤上,从而刺激穴位和经络,达到调理身体、治疗疾病...……更多
高血压患者应该注意以下几点,以更好地预防脑梗的发生
...指表现或其他不适症状时,应该及时就医检查。通过专业医生的诊断和治疗,可以及早发现脑梗的迹象并采取相应治疗措施。总之,高血压患者要时刻关注自己的身体状况,尤其是手指上的细微变化。通过观察手指的麻木、颤抖...……更多
葛根含有丰富的异黄酮类化合物,具有植物雌激素的作用
...素相关疾病(如乳腺癌)的女性在使用葛根前应首先咨询医生或专业人士。 ……更多
创新!重医附一院神经外科通过植入电刺激器治疗卒中后偏瘫
...生活无法自理。王某慕名来到重医附一院神经外科就诊。医生手术中。重医附一院供图重医附一院神经外科程崇杰副主任医师介绍,脑卒中或脑创伤后,患者可能出现一侧肢体关节僵硬、强直等症状,被称为痉挛性瘫痪。这些症...……更多
丫霸!电信护航福马5G直播
12月17日上午7时30分,2023年福州国际马拉松赛在福州五一广场鸣枪开跑,共计5万名参赛选手参赛,用脚步丈量大美福州,奔赴终点福州海峡奥林匹克体育中心。作为本次马拉松唯一5G直播网络提供商,中国电信福州分公司通过加...……更多
...量增加高纤维、高蛋白食品,同时适量增加运动,在专业医生的指导下用药,严格控制指标。此外,张绍均还提醒,老年人在寒冷的冬季还应注意腰膝关节保暖。每到冬天,关节炎患者明显增多。这是因为寒冷会导致肌肉收缩、...……更多
秋高气爽,正是养生好时机?3种类型的癌症患者,日常该如何锻炼
...解因癌症带来的焦虑、紧张等不良情绪,以便更好的配合医生治疗。然而在不同的阶段,癌症患者有不同的锻炼需求,应根据自身情况进行选择。那么, 在秋季不同阶段的癌症患者如何锻炼?1、治疗恢复期癌症治疗期间保持适...……更多
假期外出活动小心累坏膝盖!护膝做好这5点→
...年期女性、骨质疏松患者和吸收能力较差的老人,建议在医生指导下服用钙片。03规范运动对于健康成年人来说,对关节比较好的运动方案是运动前热身10分钟,每天进行30分钟中等强度的体育锻炼,每周不少于5天。建议:不同...……更多
广州医生跑步时救了一条命:提醒市民户外运动时要量力而行
...:中国新闻网中新网广州3月25日电 (蔡敏婕 邰梦云)广州医生近日在跑步时遇到“跑友”倒地,用专业知识救回一条命。中山大学中山眼科中心麻醉科医生张睿25日提醒,天气逐渐炎热,市民在进行户外运动需要注意降温防晒、补...……更多
枕下肌群松解指南
...以颈部及头部为基础往旁边及侧面蔓延,并产生“疼痛-痉挛-疼痛”的周期。由于手机的普及,出现了长期低头看手机的“低头族”,导致枕下肌群长时间处于拉伸紧张状态,容易造成劳损。肌筋膜结缔组织出现慢性无菌性炎症...……更多
手指和肺部,看似是两个不搭界的器官,其实却有着千丝万缕的联系
医生,你给我看看,我是不是得了痛风?52岁的夏先生找到医生,他说从三个月前开始,自己的手指就发生了变化,于是到网络上搜索了一下,有人说这是痛风,还有人说这是类风湿性关节炎。医生仔细查看了夏先生的十个手指...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...脑梗塞的风险。脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了1.偏头痛和剧烈头痛脑梗发生时,常常伴随着剧烈的头痛。这种头痛可能会突然发作,同时也可能伴有眩晕和恶心等症状,由于脑内血液供应不足...……更多
胸口痛是心脏病?不一定!中医正骨妙解这样的“胸口痛”
...度反弓、脊柱轻度侧弯。陈女士自述道,其他医院的主诊医生都是从心脏疾病角度考虑,但怎么检查治疗都没有效果。陈女士的影像学资料显示胸椎轻度侧弯经过艾亮博士诊断,陈女士的胸疼症状,其实是胸椎小关节紊乱导致的...……更多
腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...水袋对抽筋的部位进行热敷,以促进血液循环,缓解肌肉痉挛。4.按摩:可以请同行者帮助按摩抽筋的部位,以放松紧张的肌肉。也可以使用按摩器具,如按摩球、按摩枕等。5.补充水分和电解质:抽筋可能是由于电解质失衡导...……更多
亚运会新项目霹雳舞引爆全民舞蹈热潮 老年人专属的广场舞,怎么跳最健康?
...跳广场舞时要注意什么呢?杭州市第一人民医院骨科主治医生谢涛给出了回复。“高强度的运动不适合老年人,广场舞属于中低强度的锻炼,锻炼到我们身体的各个方面。长期坚持跳不仅能够增强心肌收缩力和心脏泵血能力;还...……更多
梅杰综合征的你,发展到哪个程度了? 康复的可能性有多大?
...重,临床治疗中首选的治疗方法是对症治疗。神农解痉汤医生认为梅杰综合征的主要病机为经络不通,寒湿困脾,痰热内阻,肝风内动;治疗以解痉、清热祛湿、滋补肝肾、健脾养血、化痰通络、调和阴阳为主。神农解痉汤基于...……更多
女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
...范的按摩导致的,严重的还会造成颈髓损伤,甚至截瘫。医生表示,如果出现了脖子痛的情况,千万不要乱按摩,更不能掰脖子,一定要及时就医,不要去不正规的理疗馆。实际上,生活中类似的事件时有发生。在颈椎不适的原...……更多
哮喘患者日常护理应该怎么做
...喘的诊断和治疗要有效管理哮喘,首先需要确诊。通常,医生会通过病史、症状、体格检查和肺功能测试来进行诊断。一旦确诊,医生会制订个性化的治疗计划,包括以下方面:长期控制药物:这些药物用于减轻炎症和控制哮喘...……更多
梅杰综合征不要怕,带你了解如何诊断,如何正确面对
...了。二、梅杰综合征的主要诊断标准是通过症状的范围和医生多年的临床经验来明确诊断。之前一个梅杰综合征患者刚开始咨询我的时候,主要症状是眼睛睁不开,伴随着口角联动,吞咽的时候经常感觉有东西,舌苔也有异常。...……更多
每天早上都去锻炼能高龄?有3个运动还挺“害人”的,不少人在做
...,要根据自己的体质情况,进行适当的锻炼,一定要听从医生的指导。 2、耗时太久一些老人觉得早锻炼的时间愈长愈好,其实早锻炼的时间愈多,对健康未必有好处。锻炼时间过长会引起过度疲劳,体力消耗过大,身体抵抗力...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”? 真相竟然是......
...睑肌肉反复收缩颤动就会引起眼皮跳,医学上称为“眼肌痉挛”。眼皮跳动是什么原因?睡眠不足、过度疲劳,用眼不当,紧张、压力大以及强光、药物、异物的刺激等都会引起眼皮跳动。这些都不是疾病引起的,大家不用太过...……更多
腰酸是因为不良生活方式、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的
...2、腰肌劳损腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、痉挛等因素导致腰部血液循环减慢,局部长时间缺血、缺氧而出现腰部酸痛、胀痛。症状较轻的患者适当休息后会有明显缓解。疼痛严重时,患者可遵医嘱服用镇痛类药物...……更多
中老年补钙除了牛奶与骨头汤,吃什么更有效?
...钙离子,可能会增加神经和肌肉的兴奋性,从而出现肌肉痉挛、手足抽搐等症状。所以,补钙对于缓解肌肉痉挛和抽筋具有很大的作用。中老年人如何科学补钙 1、 从饮食上进行补足中老年人可以从日常的饮食下手,多吃些高...……更多
...休息外,轻度损伤者可采用局部热敷缓解疼痛、舒缓肌肉痉挛,重者可口服非甾体抗炎类药物,并配合整脊手法推拿按摩治疗。扭伤3天内应多静少动,必要时可辅助腰围保护。症状缓解后,应加强腰背部核心肌肉力量训练,避...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香做客《健康北京》:找准膝盖痛的病根
...疗再加上康复训练,后遗症症状越轻。魏主任的学生张东医生在节目中讲到,中风发病早期患者大部分时间都是卧床度过的,一侧肢体不能主动运动而且肢体发软,此时,采取正确的体位非常重要。良肢位的正确摆放是中风患者...……更多
新冠后运动真的会得心肌炎么?“阳康”后多久才能恢复锻炼?又能怎么恢复?
...了胸痛、呼吸困难、心悸、晕厥等症状,记得及时就医。医生会根据情况进行心电图、肌钙蛋白和心脏超声等检查。虽然对大多数感染康复者来说,心脏问题的风险并不高,但咱们还是谨慎为妙。而且阳康后,很多人说自己依然...……更多
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微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
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本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
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