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醋的功效与作用及禁忌
...。通常含有百分之三到五的醋酸。对于醋的功效与作用及禁忌大家了解多少呢?下面一起来看看吧。醋的功效与作用1.帮助消化醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。2...……更多
癌症的易感因素,一文了解下
...有毒的燃烧物质,吸烟者的尿液中可以检测到致癌物。02花生,是癌细胞扩散的“加速剂”吗?揭晓研究结果,看完涨知识了事实上,早在2014年,英国利物浦大学的于鲁刚教授就在《癌症》杂志上发表了一项研究,指出花生中含...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...他们,往往愿意尝试各种治疗方法。一位快递员听信了“花生米养胃”的谣言,坚持吃了半年的花生米,他的胃病是否有好转?今天我们就和大家来聊一聊胃病的治疗。连续吃半年的花生米,他的胃病是否有好转?小吴是一名快...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
...要综合考虑这些因素,为患者提供个性化的诊疗方案。02花生是高血压的“发物”?在营养学领域,花生被誉为“植物肉”,其富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质。这些营养成分对于维持人体健康至关重要。然...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;花生油:适量做法:1.准备工作:将土豆洗净去皮,切成细丝,青椒和红椒洗净去籽,切成细丝,大葱和生姜切成末备用。2.炒制:热锅凉油,将土豆丝倒入锅中翻炒,待...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
花生,这种看似平凡的植物,却蕴藏着丰厚的内涵和故事,在乡间的小路上,每当春暖花开之时,农民们便开端繁忙起来,播种着希望的种子。而其中,花生总是备受喜爱。花生的生命力顽强,无论土壤肥美还是瘠薄,它都能...……更多
鹿胎膏的功效与禁忌
...眠质量,有效降低了心脑血管疾病的诱发。鹿胎膏的食用禁忌1.食用鹿胎膏时尽量不要与辛辣或带有酸性的食物一起食用,这样会破坏掉鹿胎膏中的营养成分。2.经痛、感冒或者有其它病症的人要注意不要胡乱食用,鹿胎膏属于...……更多
入伏后,这菜比白菜更受欢迎,健脾祛湿
...太厚,这样才能保证煎得均匀。二、小茴香原料:200g生花生米;2汤匙茴芹;干椒5-6个(看自己的喜好);大葱1根;生姜1小片;大蒜2片;食盐适量;酱油1大勺(任选);加料葡萄酒1大勺(任选)。这一步…… 1.将原料预备好...……更多
哦买噶!小米的营养价值及功效你不知道,小米粥煮得好少往医院跑
...助于促进肠道蠕动,搭配小米更能起到助消化的作用。6.花生+燕麦+小米煮粥:营养全将花生、燕麦、小米一同煮粥。花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸,燕麦富含膳食纤维和维生素,小米则含有多种矿物质和维生素。三者搭配在...……更多
霜降,4种地下宝记得吃,为入冬打好基础
...的食物。 推荐美食:烤地瓜和蜜汁地瓜。地下第三宝:花生花生在农村也叫“落花生”,属于干果类,一盘炸花生米则是最佳的下酒菜,而且还特营养,富含蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的八种氨基酸,其中精氨酸的含...……更多
虾青素的功效及禁忌
虾青素的功效有很多,它可以提高精力、抵抗免疫力、减少血红蛋白氧化、抗衰老、抗皱纹、预防心脑血管疾病的功效。它被用于保健食品、高档化妆品、药品等领域中。因为虾青素是从各种海洋生物中提取而来的,所以对海...……更多
补气血不靠吃红枣,还有这些食物可以试试
...、泡茶、做糕点等,是非常适合女性补气血的食物。四、花生 花生富含优质蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分,具有补充气血、健脾益肾、润肠通便的功效。花生可以直接食用或加入糖水、粥等食品中,也适合炒菜、烤制等用...……更多
女性坚持每天吃把“长生果”,四个好处或悄悄找上你,希望你吃点
...的保健措施,如果你能坚持每天吃把此种“长生果”——花生,想来对于你的身体保健会更加的好,一起来看看吧,女性每天吃把花生,身体会有哪些喜人的变化。 对于贫血的女性来说,坚持每天吃把花生,或能很好的起到补...……更多
花生:润燥补脾佳品
本文转自:中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院花生又称落花生,有“长生果”“植物肉”的美名,具有甘香味道和丰富营养价值,为现代人喜爱的食品之一。早在明清时期,就有花生食用价值的相关记载。如《本草撮要...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...克。调料:盐3克,白砂糖1克,白胡椒粉1克,玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤:1.猪肝最讲究新鲜了,刚买回来的猪肝用清水浸泡30分钟后,再冲洗干净,去除血水。2.将处理干净的猪肝切片,瘦肉也洗净再切片,这两者切...……更多
肿瘤人群白细胞低 推荐5个升白食谱
...五红汤推荐理由:五红汤是由红枣、红糖、红豆、枸杞、花生红衣等五种红色食材熬制而成的汤品。五红汤具有补中益气、养血安神的功效,适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备:红枣 7枚、红豆50克、红皮花生50克...……更多
气血不足,用这5招常喝2种汤,气血会变好
...美容养颜功效的汤品。 材料:红枣、红豆、红糖、红皮花生和枸杞。步骤:①将红枣、红豆、红皮花生分别洗净,提前浸泡一晚;②将浸泡好的红枣、红豆、红皮花生放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮40分钟;③...……更多
蒲公英泡水喝虽对人体有3大好处,但需牢记这3个禁忌,否则更伤身
...水的时候,有一些注意事项必须要牢记。蒲公英泡水喝的禁忌有哪些?一、控制饮用量每天可以用3~5克蒲公英泡水饮用,可连续泡三次左右即可,不要出现每天都喝的情况。因为蒲公英性质非常的寒凉,一旦大量饮用会加重脾胃...……更多
以下几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养
...温暖身体,还可以滋补肌肤,是秋季饮食保健的好选择。花生青菜粥花生青菜粥是另一道适合秋天的养生粥品。为了制作这道粥,我们需要准备好花生米、大米、面粉和青菜(如苋菜)。首先,将大米淘洗干净后放入电饭煲中,...……更多
研究血脂50多年,提醒:除了肉,这3种蔬菜也要尽量少吃
...的油脂。如果真的想吃这类蔬菜,建议用清蒸凉菜。——花生除了茄子,和土豆,还有一种常见的素食可能会导致血脂失控,这种食物就是花生。花生虽然个头小,但是脂肪含量可不低,花生中的脂肪含量可以高达其营养物质总...……更多
湿气重的女人,建议经常吃“它”,祛湿散寒,补血益气,脸色好
...时,也能感受到春季养生的满满好处。推荐食谱一:排骨花生汤排骨花生汤是一道养生汤品,结合了排骨的丰富蛋白质和花生的补血功效,特别适合湿气重的女性。排骨中的高质蛋白质有助于增强体力,而花生则提供必需的维生...……更多
反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快
...中,加适量清水,煮沸后开最小火炖煮1小时即可。02杏仁花生糯米露功效:润肺化痰、健脾养胃做法:杏仁150克,生花生米120克,糯米150克。杏仁、花生先浸泡6小时,弃去浸泡的水。糯米淘洗干净,与浸泡后杏仁花生,一起放...……更多
五红汤有哪五种材料?精心搭配,发挥出其营养价值和功效
...常却又不平凡的食材:红豆、红糖、枸杞子、红枣、红皮花生米。这五种看似普通的食材,经过精心搭配,却能够发挥出令人惊叹的养生功效。红豆,不仅是餐桌上的美味佳肴,更是中医眼中的良药。它有着燥湿止痒、清热疏风...……更多
怀孕禁忌吃什么
怀孕期间的饮食并非越多越好,越贵越好,一些饮食禁忌应引起重视,接下来让让我们一起看看吧!怀孕禁忌吃什么1、桂圆怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆,往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的...……更多
2022-12-22 10:50禁忌
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...老年人的睡眠质量,增强身体的抵抗力。推荐做法:黑豆花生糖水材料:黑豆100克、花生米100克、冰糖适量。步骤:1、准备工作:黑豆洗净泡水2小时;花生米洗净备用。2.煮糖水:将泡好的黑豆放入锅中,加入适量的水,大火...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...上总少不了各种时令蔬菜。而今天我们要分享的这道菠菜花生凉拌菜,恰好是春季第一养肝菜,除了润肺护肝,更是一道美味佳肴。本文将为大家详细介绍这道菠菜花生凉拌菜的制作方法,让我们一起来感受春天的鲜嫩风味吧!...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...每日用油不超过25克(白搪瓷勺两勺半)。二、发霉食物花生、玉米、大米发霉后产生的黄曲霉毒素与肝癌发病率有很强的相关性,所以,为了安全起见,如果储存的花生有点发霉或者颜色不正,千万别吃。此外,瓜子等坚果的...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...养物质,增强免疫力,改善肺部健康。 推荐做法:菠菜花生拌木耳材料:菠菜:适量;花生:适量;木耳:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;醋:适量步骤:1.菠菜洗净,去掉老叶和根部,用清水冲洗干净后,切...……更多
中医学觉得,鸡脯肉有温中养血、补虚填精、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨的作用,而榴莲果温性,一样具备活血化瘀祛寒的作用,因而榴莲炖鸡合适畏冷、困乏疲惫、月经不调、经痛、贫血、孱弱等群体服用,有非常好的饮...……更多
控血脂,“1茶”可常喝,血管干净,预防堵塞
...调理,尤其是饮食方面,有人指出血脂高的人是不能够吃花生的,很容易促使病情加重,影响个人健康。血脂高,不能吃“花生”吗?而且花生具有“长寿果”的美誉,适当吃花生对于身体好处也是比较多的,不过现在很多人认...……更多
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研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00