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...冰冷晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身但你知道吗？泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗？小圈这就带...……更多
2023-12-12 15:13:00养生,马上,水温,下肢,功效,小时
...庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室主任 副教授获卫生部、国家中医药管理局、人事部中医药传承高徒奖中华中医药学会内科...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
服用洋葱的禁忌(1)洋葱不适合过多服用，因为它易造成挥发物汽体，过多服用会造成腹胀和排气过多。(2)洋葱一般群体都能服用，其非常适合糖尿病、癌症、急慢性结肠炎、痢疾病人及其高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾...……更多
2023-01-12 16:25:00洋葱,禁忌,好处,洋葱,功效,刺激性
...：焦作日报省级非物质文化遗产太极拳传承人王战军习练养生功法扶阳功。本报记者 宁江东 摄拳韵东沟。（温县县委宣传部供图）本报讯（记者李晓军）近年来，温县将太极拳文化与康养深度融合，推动老年康养旅游发展，助...……更多
2023-12-12 07:00:00太极,太极,温县,太极拳,养生,老年人
...好被人体吸收，所以泡过水的枸杞也要吃下去。【食用两禁忌】1.枸杞每日食用量以不超过10克为宜，过量食用枸杞，可能会令人出现上火、眼睛红肿等不良反应。2.脾胃虚弱、腹泻、感冒的人群不宜食用枸杞。
02冬季进补食材...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...血压、润肺止咳、益肾等实际效果。鸡头参不但能够具有养生保健的功效，并且对各种各样病症都是有非常好的功效。那麼，鸡头参的作用与功效有什么？鸡头参如何吃好？下边将详细描述。最先，鸡头参具备健脾健脾胃的作用...……更多
2023-02-15 21:31:00鸡头,功效,作用,鸡头,功效,作用
...还可以放一些决明子或者金银花，在改善睡眠的同时还有养生的效果。睡眠不好会带来很多健康问题，除了调整生物钟，做好睡眠准备之外，多吃一些能够助眠的食物，也是有帮助的。如果是顽固性的失眠，或者通过种种方法无...……更多
2023-02-16 17:29:00睡眠,食物,菊花,睡眠,神经,菊花茶
...有很好的辅助治疗作用，有清肺止咳的功效。白鲜皮食用禁忌1、白鲜皮对循环系统有一定兴奋作用，可致心率加快、血压升高。2、脾胃虚寒者不宜用。孕妇、儿童慎用。3、最大用量不应超过15g，且不宜久服。 ……更多
2024-04-04 15:02:00白鲜,功效,用途,白鲜,作用,解毒
本文转自：南京晨报养心养眼又养生！ 这份兔年养生年货采购指南请收好健康提醒春节的脚步越来越近，购买年货准备过大年的读者朋友们也是越来越忙活。琳琅满目的年货不禁让人挑花了眼。下面，让我们随专家一起来挑选...……更多
2023-01-18 05:46:00养生,年货,养眼,指南,采购,兔肉
睡前是养生的黄金时段，此时身体逐渐进入休息状态，通过合理的养生习惯，可以帮助身体恢复与保健。以下是睡前最养生的4个习惯，泡脚排第2，那第1是什么呢？让我们一起来揭晓答案。第1名：喝养生茶在众多养生饮品中，...……更多
2024-04-30 10:55:00养生,养生,身体,睡眠,夜宵,长时
...养分。在这里，我推荐给大家一款名为“九转补血汤”的养生汤品。这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用，特别适合中年女性饮用。为了让大家更好地了解这款养生汤的做法和功效，下面我将详细介绍它的配料和制作方法。首先...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒，小暑饮食养生也不妨试试“蒸”和“煮”。粉蒸莲藕：安神助眠清热除烦小暑节气之后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，很多人体力都有所下降，常...……更多
2023-01-09 22:33:00养生,饮食,河蚌,黄鳝,神助,益气
...们带来满满的能量和温暖。立冬后，红枣成为了人们保健养生的重要食材。而红枣所含的丰富维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，使其具有护肝、明目、养血以及健脾胃等多种功效。通过上述四种美食，我们能够充分地享受和...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...补功效。西洋参虽好，也不要随便乱吃，了解它的作用和禁忌，看完涨知识了1、增强免疫力：西洋参含有多种营养成分，如多糖、皂甙、黄酮类等，可增强免疫细胞的活力，提高身体的免疫力。2、清热解毒：西洋参性凉，味甘...……更多
2023-05-17 18:50:00西洋,西洋参,禁忌,作用,最好,西洋
太子参大家都很了解的吧，是一种很普遍的保健养生的食物，也是一种中草药材，不但能够有补气补血的功效，还能够具有非常好的化痰止咳的实际效果哦，合适多种多样的群体服用，你了解应当怎么搭配吗，下边的这种饮食...……更多
2023-02-17 20:54:00太子参,鸡汤,太子,做法,太子参,太子
大家都了解红豆薏米茶的作用十分多，例如我们普遍的便是美容养颜或是是减肥瘦身消肿，尤其是在身体排毒减肥瘦身上作用特别好，并且还可以协助除去我们身体的体内湿气，但实际上要了解红豆薏米茶也是存有一定的忌讳...……更多
2023-02-02 19:04:00红豆,薏米,茯苓,禁忌,红豆,薏米
...的多重好处。当然，在选择枇杷时也要注意食用的方法和禁忌。对于体质虚寒、脾胃虚寒和腹泻的人群来说，最好避免过量食用。此外，枇杷不宜与某些药物同食，以免发生不良反应。作为中医，我建议大家在食用枇杷之前最好...……更多
2023-12-22 17:08:00枇杷,好处,水果,枇杷,维生素,作用
...气养血，桂花芬芳宜人，牛奶丰富营养，共同调和出一款养生佳品。细腻的口感中，银耳的清香、燕麦的韧劲与枸杞的甘甜交织，仿佛沁人心脾，展现出滋补之力。1、原材料处理得当，燕麦煮沸，银耳发好，百合净准备，枸杞...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...为大家推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤，帮助大家改善这些症状，提高生活质量。一、百合的药用价值百合，味甘、性微寒，具有润燥安神、清热解毒的作用。对于燥热咳嗽、心悸失眠、虚烦不安的人群...……更多
2023-11-03 08:36:00麦冬,养生,百合,作用,推荐,麦冬
...调、经闭、少女痿黄症、虚寒阴冷、贫血等妇科病。艾草禁忌和副作用1、不能过量使用艾草，如果是使用过量就容易对身体产生不良的影响2、阴虚、血热人群最好是不要使用，使用后可能会让目前的病情加重。3、另外，不建议...……更多
2024-04-03 13:01:00作用,温经,功效,治疗,来使,止痛
...小时之后，拿起来把肉和汤都喝掉就可以了。知母的药用禁忌1、凡肺中寒嗽、肾气虚脱、无火症而尺脉微弱者禁用。2、脾胃虚寒、大便溏泄者忌服。3、阳痿及易举易痿、泄泻脾弱、饮食不消化、胃虚不思食、肾虚溏泄等证禁用...……更多
2024-04-06 13:01:00知母,功效,食用,方法,知母,同用
...康，但是萝卜怎么吃才最健康，营养师认为，牢记这3个禁忌，萝卜才不白吃。白萝卜海带：萝卜的营养是较为全面的，而海带中所含有丰富的碘元素，当海带和萝卜一起放入锅中煮汤吃，有较好的化痰消肿的作用。并且对预防...……更多
2024-02-27 11:48:00萝卜,营养师,禁忌,营养,健康,萝卜
...用时可适量添加食用盐进行调味。三、板栗乌鸡汤的食用禁忌虽然板栗乌鸡汤具有很高的营养价值和滋补功效，但并非所有人都适合食用。以下几类人群在食用时应注意：1.高血压患者：乌鸡含有较高的胆固醇，高血压患者应适...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
对养生有一定了解的人都知道，保持身体健康的关键之一是避免寒邪侵袭。然而，寒邪非常狡猾，常常趁人不备，悄悄侵入人体，无形中和湿气狼狈为奸，导致其它疾病。若在日常生活中已受到寒邪侵袭，该如何应对呢？医圣...……更多
2024-05-09 11:05:00张仲景,虚寒,脾胃,良方,身体,理中丸
...”的困扰，口淡乏味，食欲不振。因此，“开胃”是夏季养生的重点。专家建议，夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热，出汗较多...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...阴虚证引起的干咳无痰、刺激性咳嗽、咽痒咽痛不适等。禁忌症：阳虚寒痰咳嗽者禁用。清肺祛痰方组成：板兰根、白芷、贯众、野菊花、苡仁、冬瓜仁、桔梗、鱼腥草、金荞麦、黄芩、海浮石、麻黄、杏仁、石膏（先煎）、甘...……更多
2023-01-12 06:16:00止咳,中医药,康复,患者,中医,特色
...卫生的情况下，洒一下盐水，记得要冰镇后实用。生蚝的禁忌人群1、虚而有寒者忌之。2、患有急慢性皮肤病者忌食。3、脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。 ……更多
2024-04-07 14:01:00吃法,功效,清蒸,胆固醇,肝脏,解毒
...公英的时候加点其他东西，其实可以进一步提升蒲公英的养生效果。那么，到底有哪3样东西和蒲公英泡水喝是能够增强其效果呢？下面不妨通过文章内容看一看！玫瑰花玫瑰花是一种常见的花卉，不但具有观赏价值，其花瓣还...……更多
2024-04-28 10:49:00蒲公,蒲公英,养生,效果,东西,蒲公
...冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。绿豆汤的食用禁忌首先对于绿豆沙来说，这是性寒的一种食物，而且对于体虚寒的人群来说，绿豆沙是不适合我们吃的，同时对于脾胃虚寒泄泻的人群来说，绿豆沙同样是应该慎食的。...……更多
2024-04-07 02:00:00绿豆汤,绿豆,营养,价值,绿豆,绿豆汤
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从家门前到客厅开车竟然要半个小时，从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭，这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
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一个叫李梅的女性，突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化，鼓鼓的胀胀的，而且还有疼痛感，像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
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在我国传统的中医理论中，素来有着“屁为脾之镜，腰为肾之镜，腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
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世界上最可怕的疾病是什么样子的？那就是得病前毫无征兆，得病后难以治疗，而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
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老年人一直都是我们这个社会特殊群体，他们辛苦劳动了一辈子，青丝已经变成白发，他们的腰背不再挺拔，身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
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孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事，也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话：“这孩子啊..
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40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇，擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯，那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
在日常生活中，大家通常都会下意识的避开医院和诊所，身体平常有个小毛病什么的，都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
在大多数人的眼中，有一种疾病令人是谈之色变，世人皆唯恐避之不及，这种疾病被发现之初就被视为绝症，无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
体重在某种程度上，可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人，体内脂肪堆积容易出现糖尿病，高血压，高脂血症，脂肪肝等等疾病
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前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛，已经到了不能弯曲的程度。仔细一看，才发现不知何时，手指关节已经如此红肿，整个手指都大了好几圈
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肥肉，作为食物的一种，从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”，而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
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怀孕，对于每一个新生命来说，都是一次神奇的旅程。在这场旅程中，孕妇们将面临许多变化和挑战，孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
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