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...莉花茶具备白肤美肤的功效，能为女性朋友产生美容养颜养生的好处，有时候喝茉莉花茶还能抑菌消炎呢，它能够为身体抑止多种多样病菌和医治容易上火造成的眼赤紅痛等病症。末莉玫瑰茶作用是啥？茉莉具备优良的醒神作用...……更多
2023-02-20 16:21:00茉莉花茶,哺乳期,花茶,哺乳,茉莉,茉莉花茶
在千百年的中华文明长河中，饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云：“一物降一物，卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言，而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
...的记忆。在此向大家分享这一易做、好喝、滋补、养颜又养生的冬季热饮。 材料(2-3人份量)： 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法： 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将红枣、枸杞、...……更多
2023-01-05 22:06:00热饮,滋补,养生,红糖,枣茶,红枣
...血养颜、益气养血，改善肤色，增强体力，是女性入冬时养生的好伴侣。
还有红豆，它是冬季养生的佳品。红豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、锌等多种矿物质，对于健脾利湿、滋补心脏、促进血液循环有着显著的功效。红豆不...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...的汤品。在本文中，我们将为您推荐一些适合秋季饮用的养生汤品，帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、银耳百合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效，百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...种食材，助力女性气血调养1、红枣——活血养颜，美容养生法宝红枣花生豆浆，清甜可口，融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气，花生滋阴补肾，搭配在一起，不仅口感出色，更是营养双管齐下。无论是早...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...最合适，能调养肝气郁结虚火旺盛,皮肤干等问题。3、干桂圆玫瑰茶原材料：干桂圆5克,枸杞5克,玫瑰2朵。作法：干桂圆取肉,与枸杞混和后用开水冲调10分钟,放进玫瑰就可以。作用：针对内分泌失衡，大便不顺畅的人极其合理，...……更多
2023-04-19 09:57:00玫瑰,玫瑰,原材,牛乳,枸杞,桂圆
...(炒)、炙黄芪、炙甘草、薏苡仁、远志(制)、酸枣仁(炒)、桂圆肉、川芎、甘松、红枣(削皮)。 ……更多
2023-04-20 20:38:00脾虚,中药材,中药,脾虚,黄芩,方子
...养成分能够保持和修复受损的肝脏体细胞,同时也能滋补养生肾脏功能,所以吃枸杞子能起到护肝益肾的作用。4、降低血糖血糖枸杞子所含的营养成分能帮助修复胰岛细胞,从而起到降低血糖的作用。枸杞子中含有的营养元素能够...……更多
2023-03-07 16:17:00菊花茶,枸杞,功效,玫瑰花,菊花,玫瑰
...、消暑利水的功效。绿豆和山药在配伍中没有明显的配伍禁忌,因此绿豆和山药可以一起配伍吃,也可以一起熬粥喝。山药具有良好的温中健脾养胃的作用,绿豆还具有利水的功效,假如大便次数增多或不成形,或者出现食欲不振、脾...……更多
2023-03-08 12:22:00山药,绿豆,山药,绿豆,功效,作用
...绍这三种食材的营养价值，以及如何通过它们制作美味的养生食谱。
一、糯米糯米，因其黏性而得名，是一种主食中的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分，有助于提供身体所需的能量和营养。糯米被认为...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...的季节，正是调养身体，增强免疫力的好时机。而在众多养生方法中，喝汤无疑是最简单、最有效的一种。在这个时候，如果有一些特别的汤能帮助我们润肺止咳，增强免疫力，那将是非常及时的。想想看，在这样一个充满不确...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...有干咳；二是清肠通便，用于上火引起的便秘。胖大海的禁忌人群1.低血压胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。2.脾胃虚寒的人群脾胃虚寒主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人...……更多
2024-04-15 10:02:00胖大海,胖大海,人群,糖尿,虚寒,乳糖
...胀气之效。营养医师认为，同时服人参、吃萝卜没有绝对禁忌。需根据个人体质“三因制宜”进行辨证论治，故对于人参服用期间是不是要禁食萝卜需看个人情况再斟酌。食方★鲜姜萝卜汁【功效】化痰止咳、利咽开音。【材料...……更多
2023-01-05 21:49:00萝卜,时候,萝卜,白萝卜,维生素,人参
...体质，促进代谢，帮助改善脾胃功能。体育运动对脾胃的养生保健可包括各种运动方式，如散步、慢跑、登山、游泳等。2.按摩调理每当饱食之后，以手按摩腹部，也是一种养护脾胃的常用方法。食后摩腹法是：饭后，将手搓热...……更多
2024-04-14 21:30:00虚寒,见效快,脾胃,脾胃,虚寒,红枣
...产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。罗汉果的食用禁忌1、不能与桂圆同食罗汉果不适合与桂圆同食，这两样食物一起食用不但味道会很怪，而且还容易让人产生恶心、反胃的感觉。2、体寒体虚的人不宜多吃体寒、体虚者...……更多
2024-04-06 13:30:00罗汉果,罗汉,功效,作用,罗汉果,罗汉
...，女士喝是能够益脾的。那麼针对这道对女士极其有利的养生茶，它是怎样泡浸的呢?此刻大伙儿就会有必要了解一下黄芩红枣枸杞子泡水秘方了，只能那样才可以确保口味及其作用，让自身人体消化吸收他们的动能，让自身身...……更多
2023-04-20 22:01:00黄芪,大枣,枸杞,配方,大枣,枸杞
...伤处。5.治疗咳嗽:根适当煎水服。食用龙珠果的副作用与禁忌海棠毒副作用龙珠果并没有太大副作用,主要是一种具有清热去火作用的药草,虽然也可以吃,但是最多的使用还是会有效果,对于那些容易上火的人来说,龙珠果是一种很...……更多
2023-02-02 21:06:00龙珠,禁忌,龙珠,脾胃,药草,功效
本文转自：广州日报据报道，杭州的许阿姨近日为了养生祛寒，在煲排骨汤时加入了附子，然后食用不到半小时便出现四肢麻木、呕吐、大汗等症状，被紧急送院，诊断为急性附子（乌头碱）中毒。用附子煲袪寒汤是一些地区...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...否则极有可能会对健康产生一定的影响。吃西红柿有哪些禁忌？一、不吃青西红柿或腐烂西红柿在食用西红柿之前一定要观察一下，如果西红柿颜色发青，或者是有一部分呈现青色，这样的西红柿就不要食用。在没有完全成熟的...……更多
2024-04-13 11:51:00西红,西红柿,食用,营养,健康,西红
现在人们真的是越来越注重养生了，喜欢吃一些营养的食物，比如说在喝茶水的时候，喜欢在茶水里面泡一些红枣，枸杞之类的，达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝，它们是最佳搭档，男女老少都非常的适合。...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...，菊花茶具有很好的清热解毒功效。人们喝酒是为了日常养生。所以当你觉得肝脏不舒服的时候，记得多喝菊花茶。当肝火过于旺盛的时候，能够去除燥热，降低肝火，从而起到了保护肝脏细胞的效果第三，菊花茶还具有消炎抗...……更多
2023-02-24 09:29:00梅杰,菊花茶,综合征,菊花,好处,综合
...荣祖”之念。惊蛰吃梨不仅是图个好意头，也蕴含着中医养生的智慧。惊蛰时节气温回升较快，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”生梨性寒味甘，有清热养阴、利咽生津、润...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...不断地探索出更多新颖的食用方法，以提升红豆的口感和养生效果。与绿豆、黄豆、黑豆等豆类食品相比，红豆的口感更加甘甜可口，用途广泛，红豆不仅可以作为主食、搭配菜肴，还可以制作甜品和点心，更被人们称赞其具有...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...范围内的中药材，商家在销售的时候，也要着重标注它的禁忌人群。”该负责人说。近日，国家卫生健康委、国家市场监督管理总局联合发布公告，将党参、肉苁蓉（荒漠）、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜...……更多
2023-12-04 17:52:00小作坊,高价,饲料,养生,药物,厂家
...进大鼠和兔尿酸排泄，对小鼠有显著的利尿作用。秦皮的禁忌人群脾胃虚寒的人群禁忌食用。长期使用秦皮，可见尿频、尿急等症状。 ……更多
2024-02-13 11:32:00秦皮,功效,作用,秦皮,作用,素和
...院推出《舌尖上的本草》专栏，持续推出适合大众服用的养生药膳方，以飨读者。 原料：黑豆30克，桑寄生和枸杞子各15克，桂圆肉5-8粒，去核红枣6枚，鸡蛋2-3个，生姜5片，红糖适量。功效：中医认为“血虚生风”，血虚之人...……更多
2024-04-23 01:19:00黑豆,黑豆,血虚,药膳,桑寄生,桂圆
...在一起。这不仅是一道温暖人心的食物，更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌上，鸡蛋向来是营养丰富的代名词，而桂圆（也称为龙眼）则被赞誉为“补气血的圣果”。当这两种食材相遇，它们不仅能滋养肝脏，增强身体的...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...的口感和深厚的营养价值。红枣不仅是美食的点缀，更是养生的良伴。
红枣含有丰富的营养物质，其中最为人称道的是它的补中益气、养血安神的功效。对于许多现代人来说，由于生活节奏的加快和工作压力的增大，常常会出...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...后加糖调味即可。功效：润肺、化痰、止咳。川贝的食用禁忌1、脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服川贝。2、支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用川贝。3、服用期间忌食辛辣、油腻食物。4...……更多
2024-04-05 03:30:00川贝母,川贝,功效,食用,方法,川贝
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