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本文转自：中国中医药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院62岁的张先生自打退休就明显感到衰弱，身体不灵活，走远路、上楼梯很费力，他以为是缺钙，就经常吃钙片，但效果不佳，到医院老年科咨询医生，经检查和评估...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿、结节、息肉患者在确诊后，都特别着急手术，或者在口服中药治疗时，也都会买一些药性比较强的消肿散结药，但这2种做法啊，往往是错误的！手术呢，虽然见效快，但只能拿掉表面的病...……更多
2024-07-15 06:21:00肝郁,肝囊肿,甲状,结节,祸首,甲状腺
...们忽视或简单归咎于吃得过急、食物不合等原因。然而，背后的真相可能远比我们想象的更严重——这可能是胃溃疡在发出的警报胃溃疡，一种在当代社会日益常见的消化系统疾病，由于其症状与日常小毛病相似，往往被患者忽...……更多
2024-12-14 09:37:00益气,胃溃疡,胃痛,肠胃,健康,胃溃疡
...痔疮出血减少，但大便仍干，全身仍痛，舌脉同上。治以益气温经、利胆通便、凉血止血。处方：生黄芪20g，桂枝12g，青皮20g，莪术20g，三棱20g，白茅根30g，牡蛎30g，枳实4g，大黄（另包后下）10g，地榆炭20g，棕榈炭20g。5剂。5...……更多
2024-06-24 10:28:00关节痛,顽症,关节,肌肉,全身,压痛
...乏力，受纳与健运乏力，则饮食减少。故予四君子汤健脾益气，补益后天之本，更加黄芪补气养血、行滞通痹，加焦三仙消积化滞、健胃消食。
《素问·生气通天论》曰“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日...……更多
2023-10-20 06:34:00多发性,四肢,乏力,桂枝,多发性,阳气
...经典的方子，叫“十全大补汤”或者“十全大补丸”。
益气健脾“四君子汤”药物组成：人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。功效：此方具有补气的作用，因为经典，后世很多补气的方子都是在这个方子的基础上盖楼而成...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...一下，像鸡汤、羊肉汤之类的；鸡肉性味甘温，可以温中益气、补精填髓，适量吃鸡肉可以温养脾胃，但是你天天吃、顿顿吃，就可能助热生火了。还有羊肉性味甘温，《本草纲目》中记载他有暖中补虚、补中益气、开胃健身、...……更多
2024-04-09 10:54:00鱼生,饽饽,脾胃,牛肉,脾胃,性味
...辣、生冷的食物，这些都会损伤脾胃。压力过大也是罪魁祸首之一。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响脾胃的正常功能，导致气机不畅。此外，过度劳累、缺乏运动、睡眠不足等，也都可能让我们的脾胃变得虚弱...……更多
2024-11-26 15:44:00胃脘,脾虚,不适,疼痛,脾虚,脾胃
...个动作组成的健身操，每个动作都有其独特的功效。如“背后七颠百病消”，通过脚跟起落，震动脊柱和督脉，有助于疏通经络、调和气血，对骨质疏松有一定的预防和辅助治疗作用。骨质疏松不仅仅是缺钙那么简单，它与中医...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,骨质疏松,骨质,骨骼,北京,养护
本文转自：每日商报大腹便便、腹胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”，初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日，杭州官宣正式入夏，又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子，...……更多
2024-05-18 06:29:00大肚,大肚子,养生,脾虚,何泽慧,大肚
...鼻与解溪连线上。足三里是胃经的要穴，具有健脾和胃、益气养血的功效。当脾虚时，足三里处的肌肉容易出现凹陷现象。这是因为脾虚导致气血生化不足，肌肉得不到充分滋养，出现萎缩。此外，足三里凹陷还可能伴有压痛感...……更多
2024-05-09 10:28:00脾虚,方法,脾虚,脾胃,足三里,气血
...红薯等，可以将这些食物熬成粥或者单独食用，具有补脾益气、醒脾开胃的功效。多补充优质蛋白质食物，比如豆制品、奶制品、鱼类、瘦肉等，增加机体营养，提高身体抵抗力和免疫力。可以补充红枣、银耳、核桃等，具有补...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
...仙组成，具有健脾消食的功效。枳术汤里边白术可以补脾益气，健脾和中，枳实可以行气化滞，消除胀满，一补一泄，共同增强脾胃健运的能力。二陈汤中半夏能燥湿化痰，和胃降逆，陈皮能燥湿化痰，理气行滞，一起使用增强...……更多
2024-04-09 11:42:00瘦人,胖人,草药,代谢,双向,胃口
...、白术、茯苓、甘草、当归、远志、酸枣仁。功效：健脾益气，养血安神。3.补中益气汤：适用于脾胃气虚的患者。组成：黄芪、人参、白术、甘草、当归、升麻、柴胡、陈皮。功效：补中益气，升阳举陷。4.四物汤：适用于气...……更多
2024-05-07 11:19:00家务,恶心,女子,患者,耳石,恶心
...矿物质，具有滋阴补肾、健脾暖肝的作用；红枣则能补中益气、养血安神。二者结合，熬制成粥，不仅口感香甜，更能温暖“帕友”的脾胃，促进气血循环，缓解因疾病导致的失眠、焦虑等问题。2. 核桃芝麻糊：滋养肝肾，益智...……更多
2024-10-12 14:36:00瑰宝,隐秘,美食,美食,康复,肝肾
...状，诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂，主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能，提升中气，改善胃下垂的症状。随着治疗的深入，小杨的症状进一步...……更多
2024-05-09 10:40:00胃下垂,脾胃,虚弱,症状,胃下垂,症状
...敏性因气温升高和大风天气被放大。但春季过敏的“罪魁祸首”远不止于此，杨柳絮、尘螨、霉菌等同样威胁重重。现代生活的“双重夹击”过度清洁：削弱免疫系统对无害物质的辨别力；体质虚弱：中老年人因免疫力下降、脾...……更多
2025-04-09 10:25:00中医医院,黄飞,中医,鼻炎,北京,主任
...水渗湿、祛风除湿、燥湿化痰等功效的中药，为患者健脾益气、促进体内湿气排出。例如，针对体重超标、易疲劳、多汗及下肢浮肿等患者，采用白术、甘草、防己、黄芪等利水消肿、祛风除湿、益气健脾的中药调理；对于湿气...……更多
2025-04-18 11:48:00中医医院,东城,塑形,穴位,经络,主任医师
...。许多孩子看起来精神萎靡、脸色发黄，或容易生病，这背后可能与脾胃虚弱有关。中医认为，脾胃是后天之本，负责吸收营养。如果脾胃功能差，孩子就容易气血不足，出现疲惫乏力、免疫力下降等问题。这不仅影响学习与活...……更多
2024-11-21 15:36:00益气,疲劳,根本,孩子,益气,孩子
...方面，可以选用具有健脾养胃功效的食物。例如：山药有益气养阴、补脾肺肾的作用，对脾胃虚弱的患者有很好的滋补效果；薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功效，可帮助改善脾胃虚弱引起的腹胀、水肿等症状；红枣具有补中益...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...过中医的智慧，我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统，缓解腹胀和腹泻的困扰，恢复健康的胃肠功能。本文将为大家介绍一些有效的中医调理方法，让我们告别消化不良，重拾舒适的胃肠生活...……更多
2024-03-29 15:39:00益气,秘诀,益气,脾胃,中医,胃肠
...的方剂。人参、白术、黄芪都是补脾胃的要药，它们可以益气健脾，增强脾胃的消化吸收功能。黄连、黄芩、黄柏都是清热泻火的要药，它们可以泻除脾胃的湿热和虚火，消除口干舌燥、口腔溃疡、便秘腹泻等症状。柴胡、升麻...……更多
2024-06-03 06:29:00脾胃,升阳,奇效,良方,健康,脾胃
...的就是足三里穴和三阴交穴。足三里穴：有比较好的健脾益气的功效。三阴交穴：它主要是用来化湿气的。两者搭配，刚好一个健脾益气、一个化湿，那么，吃完药之后，半个小时到一个小时左右，这个时候刺激穴位，促使药物...……更多
2024-07-19 11:17:00白术,白术,湿气,脾虚,脾胃,眼袋
...健康。2、影响心脏脾能统摄气血，滋养心脏。脾虚无法益气充血，从而造成心血失调，诱发心脏病。3、伤害肾脏脾虚不能正常滋养肾脏，易造成肾虚，主要症状是手脚发凉、畏寒怕冷，或是内心烦热、易盗汗。4、诱发呼吸系统...……更多
2023-03-07 11:47:00脾虚,部位,学习,脾虚,脾胃,肝脏
...其中莲肉可以补脾止泻，养心安神；麸炒山药补脾健胃，益气养阴；白茯苓健脾利水，宁心安神；薏苡仁利水渗湿，健脾止泻；炒麦芽行气消食，健脾开胃；白扁豆健脾化湿，和中消暑；芡实补脾止泻，益肾除湿；柿霜本性甘凉...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...木香6g，枳实9g，火麻仁9g，光杏仁9g，生甘草5g。功能：益气和中，宣肺润肠。主治：老年性便秘见大便干结难解，或艰涩不畅，甚则如羊屎，舌淡红，苔薄少，脉沉细，证属脾肾两虚者。用法：每日1剂，常法煎服。方解：老年...……更多
2023-10-09 09:34:00升麻,杏仁,益气,脾胃,大肠,中医
...就会由此而生，所以为了健脾胃，中医学专门创立了补中益气汤剂一派，其中，四君子汤可算是益气健脾的鼻祖了。一般接触过中医的人可能都会听说过四君子汤，它在临床上可谓是一种比较古早的补中益气中药方剂，早在宋朝...……更多
2023-10-12 10:01:00四君子汤,脾胃,益气,四君子汤,脾胃,白术
...……许多老年人把这些症状当成“自然衰老”，殊不知，背后可能藏着脾肾两亏的健康隐患！作为中医常见的老年病症，脾肾两虚不仅影响生活质量，长期放任还可能加速关节退化、引发骨质疏松。今天就带大家了解病因、危害...……更多
2025-04-29 14:55:00元凶,老年人,科学,疼痛,关节,老年人
...才能强大。所以在寒冷的冬季，我们就适合多吃一些健脾益气的食物来养脾胃，比如说：山药、茯苓、苡米、大枣、羊肉、小米、南瓜等。那正气养好了，我们还要避邪气；你不能说感觉自己抵抗力强就去糟践我们的健康，那样...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
...过恢复脾的运化能力，从根本上调节血糖代谢紊乱。健脾益气，恢复运化之本脾虚是血糖异常的根源，需以山药、党参、黄芪等补气健脾之品，增强脾的运化力，促进精微物质的正常输布。祛湿化痰，疏通脾络湿浊是血糖波动的...……更多
2025-05-30 12:10:00血糖,养生,重点,血糖,中医,脾虚
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