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你的免疫力就是你最好的医生,平常做好这几件事就行了
...养成这些良好的习惯,并坚持下去,我们将拥有一位“好医生”——强大的免疫力,为我们抵御疾病,保持健康。让我们共同迈出养成良好习惯的第一步,为自己的免疫力加分! ……更多
关爱膝关节健康!膝盖疼痛用好医生骨痛灵酊
...位置特殊、不好固定,效果总是不尽人意。不如来试试好医生骨痛灵酊,创新“湿敷”疗法,敷贴时间更短,起效更快,效果更好,轻松缓解膝关节的慢性疼痛。云南圣科药业集团的骨痛灵酊全智能生产中药车间采用EMS环境控制...……更多
假期医生坚守一线为患者带来健康
...南日报“减轻病人的病痛,对我们来说比假期重要”假期医生坚守一线为患者带来健康手术现场刚刚过去的超级黄金周,当大多数市民享受着假期的休闲放松时,医生王石磊却如往常一般早早来到医院,开启了一天的工作。王石...……更多
得了息肉不容忽视,要注意这些关键信息,辨别良性还是恶性
...全面的体检。在医院,张伟遇到了一位经验丰富的胃肠科医生。经过详细的询问和初步检查,医生表达了对张伟可能患有肠道息肉的担忧,并建议他进行结肠镜检查以确认病情。结肠镜,这个陌生而略显可怕的名词,让张伟感到...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...境中特别注意呼吸保护。对于有呼吸问题的人来说,咨询医生以获取适合个人情况的运动建议和治疗方案至关重要。 警示信号二:心率异常升高当你在跑步时感到心跳急剧加速,远超平常水平,这往往是身体发出的一个重要警...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...成伤害。在使用任何药物,特别是非处方药物时,应咨询医生或药师,确保其安全性和必要性。环境因素:肝脏的外部盾牌避免接触有害化学物质和毒素,如农药、化学溶剂等,这些物质可能对肝脏产生不良影响。在处理这类物...……更多
9种来自医院内部人士自用的保健秘方,增强身体免疫力,远离疾病
...在的健康问题。每年至少进行一次全面的体检,以及按照医生建议的其他针对性检查。这有助于及时发现并治疗潜在的健康问题。六、充足的水分摄入 水是生命之源,对身体至关重要。每天至少喝8杯水,以保持身体正常的代谢...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...我们这些处于人生晚期的朋友们。想想看,如果有一天,医生告诉你,只因为一些简单的生活习惯改变,你可以多活十年,你会怎么做?这不是空洞的承诺,而是科学研究和无数成功案例的结晶。今天,我要和大家分享的,就是...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...也被称为“寂静杀手”,它悄悄带走骨量,为人体埋下“祸根”。建议大家一定要重视起来,不单单女性,所有中老年人都应该养成定期检查骨密度的习惯,做到早发现早治疗。 ……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...多,避免过度劳累或突然增加运动强度,造成身体负担。医生咨询:在开始任何新的运动计划前,尤其是有慢性疾病如肾脏病的人群,应先咨询医生。 ……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...暖,以免头发湿着导致身体不适。03女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下拔牙在月经期间,女性体内的激素水平发生变化,导致血管脆性增加,同时血小板数量减少,这些因素都会影响到血液的凝血...……更多
多位医生提醒,阳后第2周很重要!出现这几个症状,可能正在转重症
...到医院查心肌酶是否有变化。如果发现心肌酶成倍增高,医生会根据其他相应的检查综合判断是否出现了心肌炎。出现心肌损伤,不要恐慌,可以通过健康的生活方式管理度过窗口期,从而逐渐修复。②3. 咳嗽超过2周且有加重...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
最近世界卫生组织(WHO)发布的数据显示了一个令人关注的现象:全球癌症发病率正在持续攀升,对人类健康构成严重威胁。特别是在2020年,全球范围内新确诊的癌症病例达到了惊人的1929万例,其中死亡996万例。在这场全球健...……更多
守护肾脏健康的重要疗法——血液透析
...立一个从患者体内引出血液并返回体内的血管通路。通常医生会在患者的手臂进行一个小手术,将手臂动脉和静脉进行吻合(称为动静脉瘘),或是在患者的颈内静脉置入一条血透导管,一个好的血管通路是血液透析的关键。透...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...节,可能成为影响健康的关键因素。但别担心,作为一名医生,我在这里向您揭示那些被忽视的危险,并提供简单实用的建议,帮助您和您的家人平安渡过这个冬天。无论是调节室内温度,还是选择合适的饮食和运动,每一个小...……更多
适应障碍解码:如何面对生活的波折?
...一旦病人出现抑郁、焦虑等不良情绪,一定要在专业心理医生的指导下进行治疗,例如,认知行为治疗、精神动力学治疗等,心理医生会帮助病人改变自己处理事情以及思考问题的角度,以达到摆脱负面情绪控制的治疗目标。除...……更多
坚持进行运动,可给身体带来这些好处
...己的兴趣爱好和身体状况选择合适的运动,但患者最好在医生或专业人士下制定运动计划。在确立好运动计划后,我们需要坚持,这样才能对身体真正有好处。 ……更多
切记!胸闷胸痛马上停止运动
本文转自:海西晨报切记!胸闷胸痛马上停止运动医生提醒,应注意保持健康生活习惯,从源头防范心血管疾病心肺复苏在危急时刻能发挥大作用。医院供图晨报记者 黄伊娜近日集美区厦门羽之凌羽毛球馆发生惊险一幕,一名...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...痛不仅没有消失,反而变得越发频繁和剧烈。一次偶然的医生访问揭露了事实的严峻性:她的膝盖已经出现了早期退化性关节炎的迹象。如果早些采取措施,可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝关节问题在中老年...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...了社区诊所。他的保温杯里,泡着密密麻麻的枸杞。他对医生说:“我每天都这样泡枸杞,已经好几年了,但最近检查发现我的血糖并没有下降,反而有些上升,这是怎么回事?”这个问题不仅让张大爷困惑,也让许多相信传统...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...进行深入检查”时心慌了一下。张先生就休假去医院了。医生根据他的体检报告给他安排了详细的血脂化验检查并要求他在检查前保持12小时空腹。检查结束后,化验结果显示张先生的总胆固醇(TC)水平为6.54mmol/L,甘油三酯(TG)水...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...可以保持身体的柔韧性和灵活性,避免了过度磨损。通过医生的解释,王大爷明白了自己过度锻炼的问题。医生建议他减少高强度的运动,改为适度的有氧运动,比如散步、游泳和太极等。他还告诉王大爷,要根据身体的状况来...……更多
神经系统疾病预防与保健
...的康复过程中具有重要意义。患者应积极与家人、朋友和医生沟通,表达内心的感受和需求,以便得到有效的支持和治疗。同时,患者可以参加一些康复活动,以缓解心理压力,促进身心健康。运动保健 适度运动有助于神经系...……更多
...老人来到浙江医院心脏康复科。在详细了解相关病情后,医生建议其住院进行体外反搏治疗。 “这是一种安全、有效、无创伤的享受式慢性心脑血管病治疗新手段,可用于预防、治疗、康复全过程,中华医学会心血管分会将其...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...导致起夜、第二天“脸肿”,因此睡前不如不喝水。然而医生提醒,3类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅3类人更适合睡前喝杯水...……更多
盲目减重不可取 健康减重这样做
...于严重肥胖或者是肥胖合并严重并发症的人群,需由专业医生团队进行科学指导减重。“不提倡盲目减重,但超重问题也万万不可忽视。”刚晓坤提示,自测是否肥胖可通过体重指数(BMI值)判断。用体重(千克)除以身高(米...……更多
脚痛让你难以行走?尝试这些缓解方法吧!
...发生。如果脚痛严重或持续时间较长,建议及时咨询专业医生或足科医生。他们可以通过专业诊断和治疗,帮助确定脚痛的具体原因,并提供相应的治疗方案,有些情况可能需要物理治疗。脚痛是常见的问题,但我们可以通过了...……更多
控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
在一个寒冷的早晨,张伯伯走进了他常去的咖啡店。他的目光落在了一旁的健康杂志上,上面写着“控制体重,咖啡该何时饮用?”这个问题引发了他的好奇心。作为一个每天必须喝一杯咖啡才能开始新一天的人,张伯伯突然...……更多
要注意“2要3不要”?二甲双胍:长期使用的注意事项与建议
...仅是按部就班的操作,而是需要医患双方的密切合作。从医生为患者定制个性化的治疗方案,到患者自身对治疗过程的积极参与和反馈,每一步都是打造健康长城的重要砖石。记住,二甲双胍虽好,但正确的使用方法才能发挥其...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...良好的生活习惯和坚持不懈地努力才能取得好的效果。01医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入,有助于减少脂肪的堆积,从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量:晚上饥饿状态...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
2024-09-10 14:57:00
雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
2024-09-10 14:58:00
八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
2024-09-10 14:59:00
榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
2024-09-10 15:00:00
手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
2024-09-10 15:00:00
牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
2024-09-10 15:01:00