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切记！胸闷胸痛马上停止运动
本文转自：海西晨报
切记！胸闷胸痛马上停止运动
医生提醒，应注意保持健康生活习惯，从源头防范心血管疾病
心肺复苏在危急时刻能发挥大作用。医院供图
晨报记者 黄伊娜
近日集美区厦门羽之凌羽毛球馆发生惊险一幕，一名正在打羽毛球的男子突发心梗倒地，所幸现场有掌握急救知识和从事医务工作的球友轮番为其进行心肺复苏，随后男子被送医抢救转危为安（详见晨报1月16日A5版）。此类事件并非第一次发生，晨报曾多次报道。这不禁让人产生疑问，都说“生命在于运动”，为什么运动场所频频发生球友心梗、心脏骤停等事件呢？
“人在进行羽毛球、篮球、快跑等剧烈运动时，肌体的耗氧量和需氧量明显增加，如果本身就存在心血管狭窄或冠脉有斑块等情况，就有可能出现心脏缺血或斑块破裂形成血栓，严重时导致心肌梗死、心脏骤停。”厦门大学附属心血管病医院（简称“厦心”）急诊科主治医师黄承敏表示，类似事件不仅发生在羽毛球馆，该院急诊科每年还会接诊到至少4-5例在篮球馆、游泳馆等体育场馆发生心梗的患者，严重者甚至猝死，且以中青年男性居多。一般来说，患者会出现此类问题，是因为其本来就有心血管疾病，但由于平时症状非常轻微、不影响正常生活，所以没有引起足够的重视。
那么，运动时要如何降低心梗等风险呢？黄承敏说，运动要循序渐进，长期不运动的市民不要“爆发式运动”。有心脑血管疾病的患者不要剧烈运动，如果运动过程中出现了胸闷、胸痛、呼吸困难等，要马上停止运动、原地休息，尽快到医院就诊，有条件的情况下含服速效救心丸或硝酸甘油。他还提醒道，日常生活中发现自己有胸闷、胸痛等情况，建议到医院由医生具体评估，排除是否属于心源性心绞痛。发生心梗的危险因素包括高血脂、高血压、高血糖、冠心病家族史，抽烟、长期熬夜等不健康的生活方式也会增加冠心病等心血管疾病发生的风险，所以大家要注意保持健康生活习惯，从源头防范心血管疾病。
如果在日常生活中发现有人心脏骤停，怎么办？黄承敏表示，应第一时间拨打120，并予以心肺复苏，有条件时尽快使用AED（自动体外除颤仪）进行抢救。因为心跳骤停后4-5分钟脑细胞就开始死亡，如果在120急救人员到达之前能第一时间予以高质量心肺复苏，有可能挽救患者生命。
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快照生成时间：2024-01-17 06:45:09
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