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...质不好的人和骨质疏松患者平时可以适当的多吃一些。03医生：若想骨头好，不妨常吃这3物奶制品酸奶、全脂牛奶以及奶酪当中的蛋白质含量和钙含量都是很高的，而且其中的脂肪含量比较少，常摄入不会容易给消化系统带来负...……更多
2023-12-16 10:28:00骨头,医生,骨质,骨质疏松,骨骼,骨质疏松症
...那么，老人经常出去散步真的好吗？作为一名经验丰富的医生，我将与您分享一些重要的观点和建议，帮助您更好地理解散步对老年人的意义，以及如何安全、有效地进行散步。散步的益处：老年人的“黄金锻炼”散步，被许多...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...索黄褐斑与月经不调之间关系的旅程。她决定寻求专业的医生帮助，了解如何通过调理月经来治疗黄褐斑。在这个过程中，她希望能找到解决问题的钥匙，也期待与更多像她一样的女性分享这段经历和心得。小玲焦急地走进了医...……更多
2024-03-01 13:51:00黄褐,黄褐斑,月经,美女,黄褐,黄褐斑
...些建议，则是非常愚昧的，甚至可以说是养生误区。作为医生，今天就和大家来谈谈，60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区？1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱，但是无论什么样的保健品，噱头都惊人...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...施，避免因此引发的各种身体不适。3、血糖监测可以为医生提供重要数据，帮助医生判断患者的控糖水平和治疗效果，从而调整治疗方案。4、血糖监测还有助于患者了解哪些食物可能会对血糖产生影响，从而主动调节饮食结构...……更多
2023-10-09 06:23:00空腹,血糖,医生,还是,时间,血糖
...的调理也会帮助身体尽可能快的康复。术后的康复也要在医生的指导下进行，如果盲目地进行运动也有可能会导致癌症复发。我们身体的免疫能力是人们身体健康的一道保护防线，如果免疫能力过低非常容易引起疾病的发生。如...……更多
2024-02-23 11:19:00催化剂,催化,癌症,医生,运动,最好
...加。第二，过了60岁，一定要清淡饮食什么是清淡饮食？医生常常告诉我们要低盐低脂饮食，这就是清淡饮食。60岁以后，很多老年人罹患了各种心脑血管的慢性病，如果不能管住嘴，这些慢性病会越来越严重。之所以要低盐，...……更多
2023-10-27 20:04:00有利,医生,建议,健康,膝关节,步数
...强度和频率，它将成为一种非常有益的健康生活方式。02医生：老人65岁后，散步时注意这4点许多老年朋友们可能会发现，走多了路会导致腿疼、膝盖疼等问题，因此他们不愿意多走路，更不用说进行适当的快走了。实际上，走...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
...忍受不了了，就让儿子送他去了医院。到了医院急诊室，医生发现他已经心肌梗死和心源性休克，血压极低，虽然给他注射了升压药和强心剂，但是已经来不及了，老黄就这样因为一桶冷水而丧命了。这样的情况并不是个例，有...……更多
2024-03-16 14:04:00冷水澡,冷水,医生,建议,还是,男人
...害等。2.心血管风险：在开始运动计划之前，应该先咨询医生，特别是对于有心血管疾病风险的人。高强度的运动可能对心血管系统造成额外负担，尤其是对于不适应运动的人。3.骨骼风险：高冲击运动（如慢跑）可能对关节和...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...形体胖瘦和精气盛衰与人的寿命有着密切的关系，陈鹿鸣医生对此进行了深入剖析，引用了《灵枢·寿夭刚柔》中的内容，提出了“形之所充者气”的见解。陈鹿鸣医生解释说，“形”是指人的形体胖瘦，“气”则是指精气的盛...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...压、糖尿病等疾病的人来说，散步的强度和时间应该根据医生的建议进行控制，此外，在散步前应该做好热身运动，避免因为突然的运动导致身体不适。医生忠告：年过50，坚持3件事比运动好1、坚持合理的饮食众所周知，“病...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...02长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更安康？医生说出实话水是生命之源，人体每天都需求摄入足够的水分来维持正常的生理功用。白开水作为一种简单、纯洁的饮品，可以有效地补充体内水分，协助肃清体内的代谢...……更多
2024-02-28 10:25:00白开水,实话,身体,医生,健康,白开水
...是她开始尝试跑步、普拉提等运动。有段时间不能跑步，医生建议她游泳。之后，李婕学会了3种游泳姿势，还考了深水证。李婕说，多尝试些运动方式有好处，这项不行，可以选择其他的，总能找到自己适合的。
28岁的李振热...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...运动干预可以有效缓解或逆转“三高”疾病的进程，因此医生常常要求“三高”患者“多运动”。但是，“三高”老人们到底该怎么运动？运动多久？去哪运动？近年来，杨浦区医保局、区卫健委和区体育局，联合上海体育大学...……更多
2024-01-17 10:52:00运动,杨浦,来这里,患者,科学,运动
...儿的健康保驾护航。然而，在产检中，有三类孕妇常常让医生心生忧虑。今天，我们就来深入探讨这三类孕妇的特点，以及为何她们会成为医生关注的焦点，希望每位准妈妈都能从中获得启示，确保自己和宝宝的健康。一、不按...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...生活习惯和肥胖现象，半年前复查出血压升高等并发症，医生建议及时调整生活习惯，否则将会造成更加严重的并发症。自此之后，陈先生决定改变生活，通过运动来降低血糖水平，几乎每天都进行有氧运动，加上有效的饮食调...……更多
2023-10-09 12:03:00血糖,半年,水平,先生,运动,糖尿
...。对于一些有并发症或其他健康问题的糖尿病患者，应在医生的指导下选择适当的运动类型和强度。简而言之，适量的运动不仅是对抗糖代谢异常的有力武器，也是提升生活质量的关键。3.睡眠模式对血糖的影响睡眠和糖代谢异...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
...讯员吴月华曹红梅 南京日报/紫金山新闻记者王婕妤“沈医生，多亏了你，我血糖控制正常了，这是你昨天发到群里的食物能量表，以后我就照着你开的单子去菜场买菜！”走进秦淮区大光路社区卫生服务中心的全科门诊，张军...……更多
2023-11-21 07:43:00南京,江苏,家门,社区卫生,服务,卫生
...高，到了老年，癌症的发病率会达到高峰，很多人会说，医生，很多年轻人也会罹患癌症啊。的确，年轻人也有可能罹患癌症，但在癌症发病人群中占有的比例并不高，大多数癌症都是中老年人群。另外，癌症的发病与不健康的...……更多
2023-10-27 06:45:00马虎,癌症,癌症,发病率,马虎,肺癌
...状况的人，可能面临更高的结石风险。了解这些因素并与医生讨论，采取相应的预防措施。通过上述饮食和生活方式的调整，不仅可以帮助已有结石的患者控制病情，也对于预防结石形成提供了有效的策略。重要的是，每个人的...……更多
2024-02-28 06:01:00结石,爱得,得了,饮食,医生,结石
...担架上的一个人已经深陷昏迷。旁边一位同事焦急地恳求医生快点救他，医生发现这名男子已气息奄奄，血压血氧持续下降。医生检查中发现才二十多岁的小伙子，血管堵塞非常严重，像六七十岁的人，确定是脑梗发作后，医生...……更多
2023-01-11 22:01:00身体,血管,若是,大脑,问题,医生
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二、不想脑梗来敲门，三种蔬菜要少吃高血压是脑梗的祸根，而高血压的祸根，则是高盐饮食。摄盐不能过量，应该早已成为高血压患者的共识，但是日常生活中的许多食物，都藏有高盐陷阱：1、调味品陷阱在中餐烹饪中，我...……更多
2024-02-07 10:01:00罪魁,祸首,发病率,中国,蔬菜,医生
...模式，将体医融合纳入基层健康管理和预防体系以及家庭医生服务团队健康服务，为更好维护居民身体健康提供了新思路。运动对健康有着非常重要的作用，科学地坚持体育锻炼可以让人精力充沛，减少疾病的发生，起到“治未...……更多
2024-02-22 06:04:00健康管理,健康,管理,健康,运动,科学
...：对于严重的损伤或持续的疼痛，应该及时就医咨询专业医生的意见。他们可以进行详细的检查和诊断，并提供相应的治疗方案。在处理运动损伤后，逐渐恢复运动是非常重要的。以下是一些实际的步骤，可以帮助我们顺利重返...……更多
2023-11-07 11:51:00后手,运动,应用,运动,损伤,运动损伤
...康”的专题报告。陆林在报告中寄语学子，要成为一名好医生，自己必须身心健康，对病人也要从身心两方面给予治疗，让病人感受到有温度的治疗。陆林首先向大家阐释了健康的定义以及心理健康的重要性。他指出，心理健康...……更多
2023-12-02 14:42:00大讲堂,身心,校长,医生,健康,健康
...意，他带王先生前往医院检查是否有前列腺的问题，但是医生在测量王先生的血压之后发现王先生血压水平较高，为160/90mmHg，直肠指诊后发现前列腺轻度肥大，医生在跟王先生沟通后建议王先生检查肝肾功能，尤其是完善肾功...……更多
2023-10-09 10:51:00高血压,患者,最好,生活,高血压,患者
...室外活动……”一大早，遂宁市安居区西眉镇马家卫生院医生陈明铭便来到四坪村杨有芳家里随访，为老人检查身体，科普冬季养生健康知识。“每个人是自己健康的第一责任人，群众自我健康理念的树立，有助于全民健康素养...……更多
2023-12-12 12:11:00遂宁,素养,举措,居民,水平,健康
...是在冬季，这可能是由于慢性支气管炎等疾病引起的。06医生提醒：肺喜欢4件事，平时可多做肺喜欢及时补水及时补充水分是肺部保养的关键，肺部在人体内是一个相对脆弱的器官，需要保持湿润。当人体缺水时，肺部容易受到...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...或神经系统问题的早期迹象。在这种情况下，及时与儿科医生沟通，进行必要的检查和评估是非常重要的。3.蹬腿伴随异常行为：如果蹬腿行为伴随着异常的身体动作，如持续性的身体僵硬或反常的手脚扭动，这可能是神经系统...……更多
2023-12-18 13:13:00里程,里程碑,乐趣,宝宝,还是,宝宝
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近日，仁怀市市场监管局深入大坝镇小耳沟村开展“金秋助学”活动，向2024年新录取的15名大学生发放助学金近万元。借此机会
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近日，遵义市科协组织部分老干部来到湄潭县、凤冈县开展“寻红色足迹·看美丽乡村”基层行活动。市科协党组成员、副主席孔红带队开展此次活动
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近日，遵义市基层老年教育高质量发展经验交流会议在桐梓县召开。会议由遵义市老年大学主办，桐梓县老年大学承办，贵州老年大学党委委员
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近日，赤水市长期镇关工委、团委、平安法治办、康桥社区等单位联合“五老”志愿者到留守未成年人家庭开展禁毒知识宣传，同时关心留守未成年人生活和学习情况
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脾胃在中医里属土，土能生万物，象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化，即将摄入的食物转化为水谷精微，再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织
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8月21日，来自泰国清迈大学医疗技术学院的院长Sakorn Pornprasert，以及印尼Harapan Kita妇女儿童医院的Dina GarniasihRd教授等一行
2024-08-22 02:26:00
本文转自：人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年08月22日 第 09 版）8月15日，在江西省抚州市东乡区体育场开展的“中医药文化健康夜市”活动现场
2024-08-22 05:24:00
在办公的生活中，下午茶是许多人提升工作效率的一种方式，适当的一点放松，不仅能为身体补充机能，还能提高办公的效率，简直两全其美
2024-08-22 06:00:00
在我们国内有很多食物是很多人所喜欢的，可总有另外一部分人不喜欢，觉得都是重口味。你一定也有觉得很难吃的食物吧！确实个人口味这种东西是不能强求的
2024-08-22 06:01:00
为心爱的人制作面包是不错的表白方式，将自己的心意融入进每道工序以食材表达，这种方式既健康又浪漫，而要自己动手制作，食材肯定不能忽视
2024-08-22 06:02:00
在办公室的下午茶时间，能吃点小点心是最幸福的事了，那么有哪些小点心适合作为下午茶的点心呢？现在，就让我们一起来看看吧~到了慵懒的下午茶时间
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在生活中，好吃的甜食能令人感到满足，但如果在好吃的同时，还能具有高颜值的外表，那就真的两全其美了。接下来，就让我们一起来看看这几款高颜值的好吃甜食吧
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小朋友馋嘴，喜欢吃一些小点心，但有些小点心制作不干净，吃了容易拉肚子，这6块小饼干在品牌与味道上都比较有保障，既好吃，又健康
2024-08-22 06:06:00