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小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...减肥必备”,还成了上班族、广场舞大妈大爷们的“放松神器”。在社交平台上,也有不少年轻人把筋膜枪列入了送父母、长辈的春节礼物清单。不过,并非所有人都适合使用筋膜枪,使用不当可能影响健康。使用筋膜枪受伤,...……更多
耳石脱落 躺下翻身就晕眩
...这是常见的引起眩晕的疾病——耳石症。不久前,市民王大爷到市苏颂医院耳鼻咽喉科诊室就诊。“我最近总是觉得头晕,特别是躺下翻身时晕眩厉害。”王大爷说。耳鼻咽喉科张瀚文医生详细询问他有无意识障碍、肢体无力等...……更多
莫名眩晕竟是耳朵里的“石头”作怪
...而来,这是什么情况?颈椎病?脑中风?脑供血不足?70岁的王大爷就经历了这备受折磨的一段经历。前不久,70岁的王大爷突然感到头晕,一阵阵天旋地转,头重脚轻,同时还有恶心、呕吐的感觉,家里人想着可能年纪大了,脑供血不足,进行...……更多
腿疼?要警惕血管病变
...不过。一般人遇到腿疼的毛病时,第一时间想到的是腿上肌肉或者骨头关节的问题,所以,当大多数人有腿疼的毛病时,都会选择去骨科就诊,看看是不是肌肉的损伤,或者拍个片子看看是不是骨折。但是,还有一种情况也会导...……更多
聚焦前沿技术 提供精准诊疗
...底部位如果发生病变,这些部位在鼻内镜下往往是“手术禁区”,而开颅手术难度高、创伤大、并发症多。随着鼻颅底外科技术的发展,以前的“手术禁区”变成了自由、开放、清晰的手术区域,医生可以通过鼻腔自然通道,绕...……更多
京城“一键入冬”,光腿神器——肉色紧身裤或打底裤,满足了爱美女孩要风度也要温度的愿望。的确,光腿神器因其修身效果、保暖性等特点,成为年轻女孩冬季必备单品。弹性好的光腿神器在做一些需要伸展性和灵活性的...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...会经历一场“断崖式”的衰老。此时,身体的代谢率以及肌肉的强度都会急速下降。然而,正是这样的衰老,使得我们更加需要运动来对抗。养成锻炼的习惯,可以帮助我们加速代谢,锻炼肌肉和骨骼,从而降低疾病的风险。但...……更多
...她便慕名而来。经过问诊、检查之后,杜子强诊断其患有耳石症。作为广饶县人民医院眩晕门诊的“业务骨干”,杜子强迅速对其进行手法复位,根据耳石脱落的方位扶着她的头做了几个动作:起来、躺下、头部扭转……半小时...……更多
反复出现肛裂,与以下几种行为有关
...直肠敏感会变差,反而加重便秘。提肛运动可以锻炼盆底肌肉的协调性,改善盆底肌功能紊乱,王大爷觉得经过锻炼,困扰很久的便秘问题有了明显改善。另外,王大爷的痔疮情况也改善了不少。之前他经常便血,肛门有痔疮脱...……更多
微创技术新突破 患者腰痛“一朝除”
...等优点,兼有内镜放大的视野和开放手术灵活的操作;对肌肉损伤较小、透视少;可以进行镜下融合;对椎管狭窄具有独特的优势。双通道设计,关节镜的独特放大功能,手术视野宽阔清晰,操作通道具有开放性手术灵活性。该...……更多
作为防寒“神器”,舒适柔软的雪地靴是许多人的冬日必备。但一些雪地靴不防滑、不跟脚等问题十分突出,甚至有人因其滑倒导致骨折。雪地靴暗藏哪些风险?如何挑选适合且安全的冬日鞋靴?今天就为大家具体解析。过于...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...,当身体的4个部位出现疼痛时,可能暗示你该戒酒了。肌肉关节疼痛酒精会导致体内的水分丧失,诱发身体脱水,让关节和肌肉负担加重,时间长了容易诱发肌肉酸痛、关节肿胀疼痛,后期还会演变成痛风、关节炎等症。肝区...……更多
...大爷早起锻炼后开始腿脚酸痛,起初并未重视,以为只是肌肉劳损。性子倔的老爷子不信邪,还是一如既往锻炼。前段时间,潘大爷开始腿冷,走一段路就疼痛,需要坐下来休息一段时间。家人见了十分担心,马上带他到当地医...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...门运动,毫不松懈。随着时间的推移,他发现自己的腿部肌肉有了显著的增强,但双腿却时常感到无力,有时行走起来宛如沉沦重物。两位大爷怎样了?孙大爷最近腿疼,打算去医院检查一下,李大爷想起自己也差不多该体检了...……更多
4万一条的镶钻裤衩子外穿也救不了赵今麦的罗圈腿??
...S1,一姐扒到Somi之前在上节目的时候,有安利过一个直腿神器。很多姐妹都好奇这东西究竟管不管用? 今天一姐直接放大招,整理了市面上最常见的几类直腿神器,带姐妹们扒个遍!看看这些直腿神器到底有没有用?第一个,我...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...上的比目鱼肌在正确的锻炼下,能够提高久坐人群的局部肌肉代谢水平,进而改善全身葡萄糖和脂肪的代谢状况。而踮脚动作正可以拉伸这块肌肉,即使是坐着也能享受到改善效果。由此可见,这一简单的小动作不仅历史悠久,...……更多
血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?一文说清楚
...肝功能,若转氨酶水平急剧升高还需立即停药。2、伤害肌肉他汀类药易造成肌炎和肌肉疼痛,甚至会造成横纹肌溶解。之所以会出现此问题,因为药物可造成肌细胞代谢紊乱。尤其是年龄超过75岁、肾功能不全、联合用多种药物...……更多
奉劝60岁后的老年朋友们,不要再过度运动了,人啊,还是要服老
...感到膝盖剧烈的疼痛。起初他并未在意,以为只是普通的肌肉拉伤,但随着时间的推移,疼痛愈发严重。经过检查,医生严肃地告诉他,由于长期过度运动,他的膝关节已经严重磨损,需要立即停止剧烈运动。面对这突如其来的...……更多
一条热毛巾,竟有这么多用处!帮你搞定小毛病,不用再跑药店
...法在许多文化中历史悠久。热敷能够刺激血液循环,舒缓肌肉紧张,从而减轻疼痛和不适。尽管这种方法简单,但它的功效却不容小觑。热毛巾的奇效:不止是温暖,更是健康的小秘诀缓解肌肉疼痛:舒适的自然疗法在日常生活...……更多
头晕未必是患了颈椎病
...。长时间工作,每隔1小时要活动一下头颈部,使韧带和肌肉得到适当休息。看电视时切勿使颈部疲劳,屏幕最好与眼睛保持在同一水平位置。 ……更多
右肩疼竟查出肺癌晚期!身上4处疼痛千万不能忍,记得提醒咱爸妈
...瘤并恶化、增大,会压迫肺尖和周边部位,导致出现肩背肌肉疼痛的症状。2.放射性的胸部疼痛发生在肺叶或肺门处的恶性肿瘤,可能逐渐扩散至支气管、胸壁组织或纵膈组织,引起咳嗽、咯血、呼吸困难,或胸肋、纵膈区有放...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...体态PUA”的商家,在网上叫卖号称能够矫正体态的“网红神器”,但很少有人质疑的是,体态矫正本身,到底是不是一种伪科学?近两年,网络上“直角肩”“A4腰”“蜜桃臀”等身材内卷的词汇层出不穷,而现在,一句“圆肩...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...现了问题,因为颈肩部软组织紧张,需要将手举高来缓解肌肉紧张和血液循环减慢所带来的入睡困难。2.趴着睡 趴着睡会导致腰椎前凸,引发脊椎曲线的异常弯曲,进而对背部肌肉施加过度压力,长期如此可能引发背部疼痛。...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...灵解药?在我们忙碌而又紧张的生活中,瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量。但是,瑜伽真的能做到这一点吗?它是如何在我们身体和心灵之间建立起一座桥梁的呢?瑜伽的真实效果科学视角下的瑜伽:超...……更多
警惕!近期多发!福州医生紧急提醒!
...中一大部分是流感。他们的症状普遍表现为发热、头痛、肌肉疼痛和全身不适,体温可达39℃~40℃,部分患者有畏寒、寒战、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。“感冒不等于流感,流感症状更重,传染性更强,但也不...……更多
耳石症的科学防治
本文转自:河池日报耳石症的科学防治韦春婵“医生,我几个月来总是反复出现眩晕,这几天更是觉得天旋地转的,还感觉恶心,翻身或移动时又加重,这到底是怎么回事?”近期,患者覃女士饱受眩晕的困扰,不得已到医院...……更多
医生挑战手术“禁区” 为八旬老人打赢“保胃战”
...越来越多。传统观点认为,高龄合并症多患者是手术的“禁区”,尤其是给80岁以上的患者做手术,更是严峻的挑战。近日,江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)胃外科副主任医师魏尉团队挑战高龄手术“禁区”,为...……更多
世界镇痛日 | 病痛在头上,病因在颈椎——“低头族”易患的颈源性头痛怎么治?
...讯作者发表高水平文章15篇。主编专著3本。RECOMMEND勇闯“禁区”!逸仙团队耗时4小时完成腹腔镜下胰十二指肠切除术坚持“四大法宝”,逸仙专家助您远离“记忆的橡皮擦”责编:黄睿、林泽锋初审:林伟吟、刘文琴审核:欧...……更多
百元出头可以买到的按摩神器,小米有品再上爆款好物,米粉大呼太值
作为个资深米粉,一直以来有一个购物习惯。就是买东西之前先看看小米有品有没有,如果有的话,优先考虑小米有品的,再去看看其他购物平台的。这么多年来,在小米有品上买了不少东西,总的来说,90%以上商品都是比较...……更多
一动就天旋地转,女子坐“转椅”摇好耳石症
...旬女子因头昏脑涨,被送到了武汉市第五医院,被诊断为耳石“脱轨”。她在“太空椅”上转了十几分钟,耳石复位,她也能下地走路了。目前,患者已恢复良好。神经内科医生为患者进行耳石复位治疗3月15日上午,50岁的蔡女...……更多
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快去医院查查,你是“镜面人”吗?
什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧,如果长在了右侧就称之为“右位心”
2024-09-23 09:37:00
为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
有没有发现,“一到秋冬季,家里老一辈人没事,年轻人先感冒了”“一起旅游走路,老一辈人还精力十足,年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
2024-09-23 09:54:00
高血压必看!血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清
说起健康的饮食模式,很多人都会想到日本人的饮食模式,以及地中海饮食模式。2016 年,在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
2024-09-23 10:18:00
视力下降不一定是老花眼,也可能是痴呆前兆!
(荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田)2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
2024-09-23 10:24:00
男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒:严重可致死!
月饼虽然美味,但真的不能“狂炫”。近日,据媒体报道,家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼,当天他便不知不觉下肚了四个月饼
2024-09-23 10:30:00
视力仅剩0.1!竟跟这款“神器”有关!医生紧急提醒→
筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”,然而前不久,浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩,结果却导致视力急剧下降
2024-09-23 10:34:00
受伤就贴创可贴?这几种情况千万不要,不仅没用还可能...
“创可贴是外伤神器?”并非如此,需要分情况讨论。总的来说,创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上,在有些情况下,错误使用创可贴可能带来其他健康风险
2024-09-23 10:37:00
月经周期短=早衰?女性突然出现的经期异常,要警惕!
“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束,女性体内便有一颗卵子被释放,这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
2024-09-23 09:13:00
感受不到胎动,是不是就意味着胎停了呢?
胎动作为宝宝生命力的直接体现,更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而,当有一天你突然发现感受不到胎动了,心中难免会涌起一股不安与恐慌
2024-09-23 09:16:00
孕酮低,就要保胎?6大因素导致孕早期孕酮缺乏,一键了解
自然流产是指妊娠在28周前终止者,发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%;其中80%以上发生于12周前(即为早期流产)
2024-09-23 09:18:00
想养出又大又圆的卵子,这几种食物要多吃!
女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好,如果卵子质量差,那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
2024-09-23 09:28:00
名厨名店话桂菜 | 探访北海蚝花园店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 北海蚝花园
2024-09-23 09:21:00
大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00