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降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...肪等。防治心血管病声明指出,力量训练对心血管疾病和危险因素具有良好的防治效果。与未进行力量训练的成人相比,进行规律力量训练的成人全因死亡风险降低近15%、心血管疾病发生风险降低近17%;每周只需30~60分钟的力...……更多
大皖新闻讯 在上海居住生活的90后小伙林某(化姓),专盯“过期产品”下手,多次、大量购买,再起诉要求赔偿,7个月内,竟在同一家法院起诉产品责任纠纷219件。近日,上海市浦东新区人民法院公开了一份一审民事判决书...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...体会造成哪些危害?心血管疾病肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一,过多的脂肪沉积在血管壁和心脏周围,增加了患心脏病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖是2型糖尿病发病的主要危险因素之...……更多
...还妄图一逃了之,终究逃不过恢恢法网。2022年11月22日,林某明饮酒后无证驾驶无牌正三轮摩托车,行至清流县余李线路段时,与行人林某良发生碰撞,随后林某良受伤倒地。事故发生后,林某明在未拨打120及报警电话的情况下...……更多
...消息:据上饶市公安局微信公众号消息,2022年10月14日,胡某宇在江西省上饶市铅山县私立致远中学(以下简称“致远中学”)校内失踪,引发社会广泛关注。公安机关高度重视,10月15日接到报警后即组织开展调查搜寻工作,未...……更多
潍坊寿光:“蔬菜法庭”就是菜农们的“靠山”
...要蔬菜欠款聚在一起,商量着来法庭寻求帮助。2021年,林某在某镇经营蔬菜收购点,长期向周围几个村的菜农收购蔬菜,蔬菜款押后结算,至今每户欠款多则2万余元、少则800多元,合计达28万余元。期间,菜农多次向林某追讨...……更多
好友聚餐男子急性酒精中毒身亡三名同桌人未尽义务分别被判赔七万余元
...赔偿纠纷,判决死者自行担责70%,3名同桌人各担责10%。胡某系枣阳市新市镇人,今年35岁,婚后育有一双儿女。可让所有人没有想到,一次聚餐饮酒,给这个幸福家庭带来一场灾难。2022年6月21日下午,本镇张某邀请好友胡某、...……更多
“锻炼神器”让小学生走出教室
本文转自:长江日报小小跳绳玩出新花样“锻炼神器”让小学生走出教室新建小学的学生们正在进行“花样跳绳挑战赛”。长江日报讯(记者向洁 通讯员杨黎)“祝贺徐俊晖等11位同学挑战成功,获得‘金钻花绳健将’称号!...……更多
本文转自:北京日报任永军案情回顾林某与赵某签订租赁合同,约定将店铺租给赵某经营餐饮使用,商铺面积40平方米,租赁期限3年,租金总计16万元。赵某按约定交纳费用并接手开始装修,期间多次询问如何办理经营许可证,...……更多
上海男子13万元出售二手劳力士“绿水鬼”手表,当面交易时被“调包”
...,双方各执一词,卖家、同时也是报警人瞿先生怀疑买家林某在交易过程中将真表调包,林某则表示自己被冤枉,愿意配合调查。民警于是将双方带至派出所进一步调查,真相也随着调查的深入,慢慢浮出水面。原来当天下午,...……更多
儿媳用水泥封掉为婆婆买的寿穴,并抹去墓碑寿名,法院:恢复原状,并支付老人精神损害抚慰金5000元
...被侵权人有权请求侵权人承担停止侵害、排除妨碍、消除危险等侵权责任。二、《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第四条具有人格象征意义的特定纪念物品,因侵权行为而永久性灭失或者毁损...……更多
...誉权之争,新罗法院审理了该起侵犯名誉权案。罗某原系林某公司的销售经理,离职时,罗某要求林某支付其2020年在公司的一笔业务提成。但是,该笔业务没有与林某公司签合同,款项也未支付至林某公司,故林某未予以支付...……更多
生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”?
...这样的效果吗? “没有单一哪种食物可以说像是获得了神器一样一定能够减肥,其实生可可粉哪怕是作为代餐热量也不低。”南京市第二医院营养科主治医师王霞给记者算了一笔账,可可粉每100克含有热量将近400千卡,而公认...……更多
...差评”,被诉至法院。近期,该起案件在福州中院审结。林某的小孩在某游乐园游玩时腿部受伤。在与园方协商赔偿事宜期间,林某在抖音平台发布多条相关视频、图文,内容包括“某游乐园多次发生巨大事故、设备不合规、管...……更多
房屋装修起矛盾 调解追回装修款
...020年年初,袁某想把整个店全方位翻新装修一下,便找到胡某来承包这项工程,当时约定胡某要装修的地方包括门头、吧台、吊顶、衣柜、隔断、儿童洗浴,以及二楼的厨房、卫浴、背景墙等。胡某带领工人,耗时4个月帮袁某...……更多
福建莆田秀屿法院执行解心结 保护孩子被爱的权利
...屿区人民法院成功化解一起探望权纠纷。据了解,曾某与林某离婚后,就婚生女儿的探望权问题发生纠纷,法院判令林某应配合曾某在固定时间探望婚生女儿。判决生效后,林某却未履行义务,曾某向秀屿区法院申请强制执行。...……更多
这款“体考神器”真的很神奇吗?
...师推荐,温州家长跟风 净含量10克,售价298元这款“体考神器”真的很神奇吗?记者调查:成分和红牛饮料差不多;专家提醒:随意使用或扰乱身体代谢一款名为“WinnerKey特殊运动营养补充剂”的产品近期在温州中考学生家长中...……更多
七旬老人流窜盗窃为生在湖南被抓,民警惊了:他继承了千万房产!
...四处盗窃?近日,株洲媒体报道一起案例:上海7旬男子胡某在当地因多次盗窃被抓。让人大跌眼镜的是,其在上海继承有一套价值上千万元的房产,却四处流窜以盗窃为生。拥有如此高额资产,为何要不远千里来湖南偷盗?潇...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...烟饮酒、遗传因素、肥胖症、不良饮食习惯、缺乏运动等危险因素均有可能促进动脉粥样硬化的形成。假若你的晚餐包含大量高胆固醇食物,那么减少摄入的确可以降低血脂,但这并不意味着晚餐是造成这一后果的唯一成因。而...……更多
失散37年  女子找到妈妈
...在厦门海沧和温州两地警方的帮助下,与家人失散37年的林某圆了团圆梦。近期,海沧公安分局刑侦大队在日常排查中发现,家住海沧街道的林某从小被收养,多年来一直在寻找自己的亲生父母,希望有一天能解开身世之谜,但...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...病,需要注意以下几点:1.控制饮酒。酒精是肝病的主要危险因素之一,长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等疾病。因此,限制饮酒量是预防肝病的重要措施。2.保持健康的饮食习惯。摄入过多的高脂肪、高糖和...……更多
一起贩毒案引发律师“妨害作证”案:当事律师被判缓刑
...时构成妨害作证罪而获刑。2018年3月,石平接受委托担任胡某明贩毒案的辩护人。胡某明一审被贵州省黔东南州锦屏县法院判处有期徒刑两年六个月。此后,锦屏县检察院提出抗诉,胡某明二审被判七年六个月。胡某明贩毒案二...……更多
...警方随即顺藤摸瓜,于1月5日早上控制了电话号码所有者胡某。据胡某交代,2022年12月中旬,其在手机微信兼职群看到有人发布兼职信息,在群里咨询后,一个微信名叫“香蕉”的人主动加了胡某好友,之后两人聊了各种兼职。12...……更多
湖南湘阴一学校职工酒驾致1死2伤?警方通报:涉事4名驾驶人驾证及车辆状态均为正常
...国道240湘阴县境内发生一起致1人死亡、2人受伤(无生命危险)、4车受损的道路交通事故。经初步调查,尹某(系湘阴县某民办学校临聘安保工作人员)驾驶小型越野车(黑A5K9**)行驶至事发路段时,追尾撞上同向胡某驾驶的小...……更多
...很多人骑电动车、摩托车出行时用上了五花八门的“御寒神器”,而有一些“御寒神器”虽然保暖,却存在较大交通安全隐患。对骑行电动车的人来说,最常见的御寒方式就是反穿衣了,其实这种方式会使骑车人的手臂伸缩上抬...……更多
未办理结婚登记手续按照习俗给付的彩礼应予返还
本文转自:邢台日报王某诉胡某婚约财产纠纷一案【基本案情】王某与胡某于2018年5月21日经人介绍认识并恋爱,约半个月后开始同居生活。双方同居期间生育一女孩,现随胡某生活。2019年4月底,双方产生矛盾胡某回到娘家。20...……更多
...工作调查,临近11时,芗城网警小王确认该视频发布人系林某,立即拨打林某电话。所幸,林某接了这通电话。与其电话沟通中,小王苦口婆心劝导,林某也终于敞开心扉,讲出了夫妻矛盾和经济问题的双重心结,以致心灰意冷...……更多
...约有7%的个体转化为糖尿病。所以,糖尿病前期既是一个危险阶段,也是我们要应对挑战的阶段。如果干预及时,患者就有可能复转到健康状态。四、糖尿病要“未病先防,既病防变”1、未病先防:对于糖尿病高风险人群或糖尿...……更多
秋天养生,应注重徒步行走,锻炼身体,感受自然,舒缓心灵
...徒步行走时,应选择安全、优美的地点,避免过于拥挤或危险的区域。同时,选择适宜的时间,避免高温、寒冷或恶劣天气。2.穿着舒适合适的衣物和鞋子徒步行走时,应穿着舒适合适的衣物和鞋子,以保护身体免受摩擦和损伤...……更多
《潜行者2:切尔诺贝利之心》国区预购价格小幅降价
...派系,要想在此处生存可谓十分艰难。然而,价值惊人的神器还是引来了众多“潜行者”,他们冒险闯入封锁区,想要从中大捞一笔,甚至还有人试图挖掘掩藏在切尔诺贝利核心地带的真相。在栩栩如生的开放世界中谱写史诗级...……更多
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瘦肚子最快的方法:7个行为、4个动作,让你恢复紧致小腹!
想要拥有好身材的人,都希望自己的腰腹能够平坦,女生在夏天可以穿上露脐装,男生可以露出六块腹肌。但是,如今的生活条件变好了
2024-11-05 14:11:00
减脂的关键:降低皮质醇
皮质醇,这个常被人们忽视的激素,皮质醇是一种压力激素。皮质醇分泌过于旺盛,会让你压力比较大,身体会将多余的热量转化为脂肪
2024-11-05 14:12:00
煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦
标题:煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦在繁忙的都市生活中,人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
2024-11-05 14:12:00
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
入秋之后,天气逐渐转凉,空气也变得愈发干燥。这时候,人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷,连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
2024-11-05 14:13:00
一颗柚子三味药!柚子不仅好吃,对身体也有很多益处~吃它~
秋天是丰收的季节,好吃的水果简直太多了,但今天要提的这个水果,你一定喜欢~它在众多的秋令水果中,因为美味多汁,皮厚耐藏等特点脱颖而出
2024-11-05 14:13:00
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质还有几天就要立冬了,入冬前后的这几天,咱们可得尽快加强进补工作
2024-11-05 14:14:00
11月7日立冬,必吃\
俗话说“立冬进补,开春打虎”, 中医讲究初冬进补先“引补”,也就是“健脾胃”,循序渐进给肠胃一个适应的过程,为进补打好基础
2024-11-05 14:16:00
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
“李先生,您的血脂水平确实偏高,我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
2024-11-05 14:26:00
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天立冬之前,正是进补的好时候,趁着天气还没有那么冷,一定要加强对身体的进补
2024-11-05 14:27:00
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
“秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过”,还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样,都是标志一个季节的开始。立,建始也
2024-11-05 14:28:00
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
时间过得很快,我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来,也代表我们将进入冬天,天气更为冷。寒冷的冬天,万物收藏,进入休养阶段
2024-11-05 14:29:00
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
23号就是霜降了,霜降是二十四节气中第十八个,秋季最后的一个节气,它是秋天进入冬天的一个过渡节气,进入霜降后,冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
不知不觉秋天已到了最后一个节气,23日就将迎来霜降了,霜降的到来,预示着秋天马上就要结束,寒冷的冬天即将来临,民间有:“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
立冬不补,一年白忙,后日立冬,记得吃“冬五样”,做足准备入冬
11月7日就立冬了,正式进入冬季,它标志着秋收的结束,也标志着享受丰收的开始,老话说“立冬不补,一年白忙”, 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
现在到立冬,提醒中老年,1不戴,2不睡,3不做,接福纳吉万事顺
随着秋意渐浓,我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说,立冬不仅是季节的更迭,更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
2024-11-05 14:31:00