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喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...补充女性所需的营养,又能提高免疫力。第六道汤是橄榄雪梨排骨汤。橄榄具有润肺止咳、清热解毒的作用,能够缓解咳嗽和咽喉不适。雪梨则具有清热润肺、生津止渴的作用。将橄榄、雪梨和排骨一起炖煮,加入适量的调味料...……更多
...。根据“燥则润之”的原则,下面介绍五款润燥食疗方:雪梨粥雪梨200克,粳米100克。将雪梨洗净去果核,切成直径1.5厘米的小方块,加粳米与水同入锅中,文火煮粥。雪梨有很好的润燥作用,用以煮粥,可作为秋季常用的保健...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...,不要吝啬投入,让我们健康地度过这个秋天吧。【一、雪梨】雪梨不仅味道美妙,其营养价值也相当丰富。它们含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C、维生素B1等。雪梨具有滋润肺部、止咳平喘、清除热毒、促进消化等多...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
...煮,最终可以得到一款清心安神的美味甜品。2、止咳加雪梨如果你常常感觉喉咙干燥、发痒、咳嗽,可以在煮银耳红枣羹的半小时后加入去皮切块的雪梨。雪梨具有生津止渴的作用,对咽喉的湿润效果很好。多喝这款含有雪梨...……更多
这几样食物,比阿胶补血,比党参补气,虽不起眼但建议多吃
...铜、镁以及维生素B族等,能够有效补充人体所需营养,滋养肾脏,从而达到补气强身的效果。其中,黑豆中的大豆异黄酮和皂苷等活性物质,有助于调节内分泌,提高机体抗氧化能力,进一步强化其补气作用。不管是磨成豆浆...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...,有三种食物特别适合滋补身体,它们是黑木耳、莲子和雪梨。 一、黑木耳,富含植物性胶质和膳食纤维,有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤,还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先,将干...……更多
她放弃张国荣,17岁与徐少强未婚生子,7年间无名分,如今后悔吗
2023年1月,58岁的雪梨在她的社交账号上发布了一段视频,迅速引发了网友们的热议。画面中,雪梨手捧着一个生日蛋糕,面带笑容地面对镜头。那天是她的生日,她邀请了许多好友来为她庆祝。本应是件愉快的事情,却没想到...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
雪梨银耳羹:美容护肤的润肤佳品雪梨银耳羹是一道非常受欢迎的养颜汤品,它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单,首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮,这样可以使银耳释放出丰富的...……更多
滋养好物:轻松煮出一碗入口即化的燕窝银耳汤
...糖,想让汤里更多层次感的,还可以加些红枣、枸杞或者雪梨。银耳建议挑选那种颜色浅黄色的,太白或发黄的银耳,品质可能不太好。燕窝需要提前用温水泡发,这个过程大概需要6到7个小时,泡到它体积膨胀、柔软之后,再...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...候要适中,避免煮得过久导致食材过软或汤汁太稠。二、雪梨银耳羹雪梨银耳羹是一款清爽可口的美容汤品。雪梨具有清热润肺、生津止渴的功效,而银耳则具有滋阴润燥、养颜美肤的作用。这道汤羹不仅可以舒缓干燥的肌肤,...……更多
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾!
...匀裹在菜上,就可以出锅啦! 二、银耳推荐食谱:银耳雪梨羹银耳、雪梨,滋阴润肺。银耳煮开,有满满的胶质。这种浓稠的液能直接转化为津液,滋养五脏;还能清肠润肠,能把身体里的杂质一起排出体外。食材:银耳、雪...……更多
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
...家分享的就是一款特别适合秋季食用的汤品——百合银耳雪梨汤,它滋润低脂,清香甘甜,我一周至少要煮三回。百合银耳雪梨汤,从名字上就能感受到它的清新与滋润。百合,自古以来就是中医推崇的润肺佳品,它性微寒,味...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨汤1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法:冰糖可以根据个人口味调整,如果喜欢更甜一些,可以多加一些冰糖。银耳和雪梨都有润肺的功效,适合秋冬季节食...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...这道简单的瘦肉汤,不仅对肝脏有益,还对整个身体起到滋养作用。一碗热气腾腾的养肝草瘦肉汤,让人倍感温馨。红枣养肝汤1、红枣、葡萄干、枸杞、燕麦混合打成糊状,养肝益气 红枣养肝汤将红枣、葡萄干、枸杞和燕麦一...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
...A、维生素B和叶酸等营养物质,对于肌肤健康也有很好的滋养作用。3、杏仁杏仁富含维生素E和不饱和脂肪酸,能够帮助防止皮肤干燥和老化,增加皮肤弹性,同时还具有降低血液中的胆固醇等多种保健作用。每天吃一些杏仁,...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹,汇聚了多种药食同源的食材,具有清热润肺、止咳化痰的功效,适合在寒冷季节中饮用,以维护呼吸系统的健康。一、枇杷莲子银耳羹:...……更多
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
...肌肤,还有助于润肺养阴,适合秋季干燥的天气。5.川贝雪梨汁:川贝是一种中药材,具有润肺止咳的功效,而雪梨则含有丰富的水分和维生素。将川贝研磨成粉末,将雪梨削皮去核后切块,放入搅拌机中,加入适量的水和蜂蜜...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...是冬日里不可多得的美食之一。推荐食谱二:【银耳红枣雪梨羹】如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处,银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美味可口,又富含多种营养成分,适合冬季保健食用。准备食材:...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...蜂蜜和温水调匀,每日早晚饮用,不仅可呵护发质,还可滋养肌肤,从内而外呵护美丽。黑芝麻薄饼今天分享一道超级简单又美味的黑芝麻薄饼食谱,口感酥脆,香气四溢,快跟着我一起动手做吧!采买清单:黑芝麻:50克、麦...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
随着生活水平的提高,人们越来越注重养生保健。冬季是流感的高发季节,一些具有清肺润肺,止咳化痰的食材,备受关注。而被誉为“清肺冠军”的百合,则是冬季养生必备食材之一!今天,我们将介绍一款用百合制作的美...……更多
秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
...对电脑和手机的人群。 三、桂圆红枣茶:补气养血,安神助眠桂圆和红枣都是秋冬季节的滋补佳品,桂圆能够益气养血、安神定志,红枣则能补气养血、美容养颜。将桂圆肉和红枣去核后放入锅中,加入适量清水煮沸后转小火...……更多
上海陇原麦营销管理有限公司:健康燕麦的绿色使者,源自高原的纯
...作,确保种植无污染、无化学介入,每一寸土的麦皆自然滋养。为保持燕麦的新鲜与营养,引入先进技术,每一粒麦在状态锁住最佳时刻,成就卓越品质。自有品牌,燕麦新风尚的引领者在市场洪流,上海陇原麦营销以“陛麦、...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...生保健的功效,是冬日里不可多得的美食之一。银耳红枣雪梨羹:滋补养生的另一选择 如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处,银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美味可口,又富含多种营养成分,是适合冬...……更多
“秋养肺,要吃白”,中老年吃5种白色食物,润燥清肺,赶跑肺火
...、木瓜、红枣一同煮成羹状,加入适量冰糖调味即可。2.雪梨雪梨味甘微酸,性凉,具有生津润燥、清热化痰的功效。常食雪梨能够润肺养阴,特别适合秋季食用。食用价值:雪梨含有丰富的维生素和矿物质,对改善咳嗽、喉咙...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
当春风轻拂过脸颊,大自然以其独有的方式悄然唤醒沉睡的万物,我们的身心也在这个季节经历着复苏与转变。然而,不是所有的变化都如春风那般令人愉悦。春天带来的不仅有绚烂的花朵和温暖的阳光,对一些人来说,还有...……更多
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
...料,置入破壁机内,加800ml清水,选豆奶方式。四【百合雪梨汤】(清肺养颜)原料:梨子半个,百合8克,银耳1个,山药2片,花生20克,冰糖适量方法:洗净原料,置入破壁机内,加600ml清水,选豆奶方式。银耳莲藕雪梨汤(美...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
导语:藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!冬季气候寒冷,尤其是这两天气温骤降,好多同事和朋友都感冒了,办公室中咳嗽声是此起彼伏地,咳嗽虽然算不上大毛病,但是长期咳嗽也是很让人...……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...春季常见的焦虑和失眠问题。一碗清甜的百合粥,或是与雪梨搭配的百合炖品,都能在夜晚为你带来一份特别的宁静和安宁。百合含有的丰富多糖体和微量元素,可以有效地滋养身体,提高免疫力。在忙碌了一天后,来一份百合...……更多
7种养生足浴,让你在温馨的时光里,享受宁静与放松
...寒保暖,缓解经期不适,呵护女性健康。薰衣草图片4.安神助眠足浴:一盆安神助眠足浴,让你安心入眠。加入薰衣草、茉莉花等天然植物精华,舒缓神经,放松心情,让你拥有甜美梦境。绿茶图片 5.排毒养颜足浴:轻松排毒,...……更多
...应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部?我们来看看吧。秋天,秋风细雨,气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新,有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节,更是老人和慢性病患者...……更多
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讲解脑卒中患者的护理常识
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在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
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恢复期腹股沟疝护理要点
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动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
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疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
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