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总是失眠的人,可以在枕头里放点什么,安神助眠,每天睡到天亮?
在月光轻抚的夜晚,当世界渐渐归于宁静,有些人却在与失眠的漩涡中挣扎。想要一觉睡到天明,不妨试试在枕头里添加一些自然的安神小物,让它们成为你梦乡的引路人。以下是一些温和而有效的选择,它们不仅能够安抚心...……更多
疯了!孙颖莎输球,陈梦被骂,马琳终于不藏了
...一个好局,上来就取得了2-0的领先。但之后张本美和如有神助,连赢3局,逆转了比赛,也帮助日本女团3-1锁定冠军。比赛中孙颖莎肉眼可见的累了,在暂停的时候大口喘气,时不时还揉揉自己的肩膀。在奥运会之后,孙颖莎就...……更多
哪些面膜能补水滋养肌肤?2023年嫩肤补水面膜排行榜
...肤的魔力不说大家都知道,一款出色的补水面膜,能有效滋养肌肤,令肌肤水嫩莹润,你知道市面上哪些面膜能有效补水吗?小编今天今天就给大家盘点出10款超口碑的补水面膜。上榜的十强品牌依次为:悦蕾、蒂佳婷、阿芙、...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...然抗氧化物质,有助于维持肌肤的健康。推荐做法:金桔雪梨水材料:2个金桔;2个雪梨;适量冰糖(可根据个人口味添加);适量清水步骤: 1.准备食材:金桔洗净,切成薄片;雪梨洗净,去核切块。2.榨取金桔汁:将金桔片...……更多
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
...、红豆的醇厚、红皮花生的香脆、红糖的温润以及枸杞的滋养,共同编织成一道滋养身心的美味佳肴。谈及五红汤的营养价值,其丰富程度令人赞叹: 入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康补充气血的瑰宝...……更多
小米加它是一绝!每天吃一点,补益肾精,健脾还养胃!
...小米具有补益作用,尤其适合体质虚弱和伤病患者。3安神助眠喝小米粥能够提高睡眠质量,使人心情安宁,睡眠不佳的人可以常喝小米粥。4滋补脾胃小孩脾胃较弱,常腹泻,可多喝小米粥。5产后补虚小米粥容易消化、调补养血...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...形成供血供氧不足。久而久之双手的神经会因为缺乏血液滋养而受到损伤,当双手的神经受损失面积逐渐加大,双手也会出现一些麻木不能握紧的问题。若频繁出现双手发麻症状时,应该及时检查自己的血糖值,避免血糖升高危...……更多
岁月如刀,港星“冻龄”神话破灭,雪梨的沧桑变化引发热议。曾是童星的她与姐姐米雪共度星光岁月,如今却似两代人。她的前半生,家庭复杂、婚姻不幸,历经磨难。让我们一起揭开雪梨背后的故事,探寻她的人生历程。...……更多
生活中,如何正确利用百合来促进健康?接下来的内容将一一揭晓
...养身体,还能起到预防呼吸道疾病的作用。例如,百合炖雪梨是一种常见的食疗方,不仅味道清甜,而且对缓解咳嗽、润肺有良好效果。值得一提的是,百合也适合作为长期保健食品。它的温和性质意味着大多数人都可以安全食...……更多
肌肤毛孔粗大?夏季肌肤护理中一些食物,可以提供一定的帮助
...而达到细致毛孔的效果。此外,燕麦中的维生素E还能够滋养肌肤,防止肌肤过度干燥。5.菜花菜花是一种含油脂较高的食物,富含维生素C、膳食纤维等营养成分,有助于疏通毛孔,减少毛孔堵塞的现象。此外,菜花还能够促进...……更多
阴阳两虚,怕冷、怕热、口干,分享一张方子,既能补阴、又能补阳
...薄荷可以交通心肾、通畅气机、让肾阴滋养全身;远志安神助眠;茯苓、生姜可以燥湿化痰、避免补阴的药太过滋腻;大枣可以调和诸药,保护脾胃。全方这么多药搭配在一起,既能补阴、又能补阳,使体内阴阳保持一个平衡的...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...要来聊聊那五种坚果,它们不仅可以满足你的味蕾,还能滋养你的身体,抵御干燥和寒冷。文章中,我们将探讨这五种坚果,告诉你它们的独特之处,以及如何在冬季充分利用它们的好处。无论是当零食还是调入菜肴,这些坚果...……更多
糖酒会上“香饽饽”们亮相,一展产品开发新思路
...轻、显活力的场景营销方式进行创新。燕之屋传递“中式滋养”理念以满足大众多样化需求此次糖酒会,燕之屋旗下高端燕窝品牌“碗燕”系列产品,以及干燕窝、燕窝粥等产品一同登场,以满足客商与消费者的多样化需求。据...……更多
“入秋吃3白,不受秋燥苦”,立秋,3白指啥?顺应节气正当吃
...的天然植物性胶质对皮肤也有良好的滋养作用。银耳红枣雪梨羹【材料】:银耳1朵,雪梨2个,红枣50克,老冰糖适量【做法】:1、准备好材料,银耳提前用清水泡发后清洗干净撕成小朵,红枣也要提前用温水泡软,清洗干净。2...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...稳定器,抗氧化的守护者,为你的健康和味蕾带来了双重滋养。让我们一起深入了解苹果的美妙之处,享受这个季节特有的水果好处。苹果燕麦粥苹果燕麦粥是一道营养丰富的早餐选择,结合了苹果的天然甜味和燕麦的丰富纤维...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
...、补脾胃和肠胃等功效,小米也比较容易被肠胃消化,对滋养胃有很好的帮助。3、燕麦燕麦低脂低热量高纤维,含有水溶性纤维,可以快速被人体吸收,而且能刺激肠胃,加快肠胃蠕动,并提高肠胃消化功能,对胃肠功能失调...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...有营养、有益的食物,只是她买的麦片不是真正的燕麦,而是经过加工的燕麦制品,这两者是有很大区别的。下面,我们就来介绍一下燕麦的营养价值和食用方法,以及哪些麦片是不适合吃的。 01燕麦的营养价值燕麦是一种全...……更多
周星驰吴孟达模仿者合拍电影,诸多老戏骨担任配角,雪梨颜值崩塌
...敏、梁小龙、刘永(亚视老臣)、林威、以及“李莫愁”雪梨,从海报上的人物站姿来分析,张庆华与汝孟达应该是这部电影的主角,而这些老戏骨则担任配角。很多网友调侃:就像以前买碟片一样,里外不一样。 对比其他老...……更多
四款美味的养胃粥,保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养
...和多种维生素。这款五红粥不仅美味,还具有增加体力、滋养皮肤的效果。食材:50克红豆,30克花生,50克红枣,50克香米,红糖制作步骤:1.将红豆、花生、红枣和香米清洗干净,装入盆中,加入适量的清水,浸泡3个小时,然...……更多
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
...成为中老年人日常饮食中的健康守护者,让每一餐都成为滋养身心的美好时光。 ……更多
“蛋白吃的好,少往医院跑”,5种高蛋白食物,补脑益智强免疫
...生抽增色提味,翻炒均匀即可。三、牛奶——液体黄金,滋养全身虽然直接食用牛奶并非复杂菜谱,但推荐将其融入早餐中,如牛奶燕麦粥:材料:牛奶250毫升、即食燕麦片50克、蜂蜜或枫糖浆适量、坚果碎(如核桃、杏仁)少...……更多
自制冰糖泡枇杷,清甜滋味让你欲罢不能
...美味甜品,制作需选鲜枇杷,冰糖熬水加枇杷,可加枸杞雪梨增风味。热饮或冷藏皆可,润肺止咳,制作简单,适合家庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用冰糖泡枇杷是一道让人垂涎的甜品,香甜的枇杷与冰糖的结合,仿...……更多
赵旭东投资感悟:理解三关有益操作
...底哪里是低哪里是高。如果有人知道那不就可以做的犹如神助吗?但实际中却不是这样,所以高低本身就不存在,也就不要刻意去找所人有都弄不明白的问题了!三关的关键是找到人为的痕迹,这是核心!这能有效地让我们发现...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...个人口味加入适量的葱花或其他调料进行提味。二、银耳雪梨玉米糖水银耳雪梨玉米糖水是一道清润爽口的甜品,以银耳、雪梨和玉米为主要材料制作而成。银耳富含胶质,有滋润肌肤、润肺止咳的功效;雪梨含有丰富的维生素...……更多
李莫愁颜值崩塌,梁小龙视频引哗然,网友:认不出!
...有点“路人甲”的味道了。没错,她就是当年的李莫愁,雪梨。视频一出,网上炸锅了。粉丝们纷纷表示,“这真的是李莫愁吗?”年过半百的雪梨,留着一头实用主义的短发,颜值和风采似乎都被岁月给摘走了一大半。跟随在...……更多
王思聪历任女友现状:有人闪婚闪离,有人被小三,还有人嫁豪门
...”,但却带给了甜仇事业上质的飞跃,她之后火速和网红雪梨签约成为其名下红人,在雪梨的流量助推下开始直播带货。甜仇和老板雪梨都和王思聪谈过恋爱,话题度瞬间拉满,间接帮助甜仇拉高了销量,在这期间,甜仇又火速...……更多
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
...往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但是血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,...……更多
燕麦是煮着吃好还是泡着吃好?今天告诉你,下次不要吃错
...是像一些水果燕麦和坚果燕麦,其实并不是纯正的野蛮,而是一种速溶型的燕麦,这种燕麦我们简单的拿水冲一下就可以了,但是减肥的人设其实是不适合自吃这种燕麦。因为这种燕麦中含有一定的糖分含量不是很低,对于减肥...……更多
失眠烦躁,脾气暴躁,分享一味中成药,泻火安神,助睡眠
睡不着多是因为肝火旺,分享一个中成药,泻火安神助睡眠。大家好,我是张医生。现在很多人,因为各种压力,都会有失眠的症状。总是晚上翻来覆去睡不着,第二天醒来,总是浑身没有力气,浑浑噩噩的,就像丢了魂一样...……更多
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
...神的作用,适合在秋季调理情绪,帮助改善睡眠质量。5.雪梨雪梨是一种清爽的水果,水分含量高,具有极好的润肺效果。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质,有助于增强免疫力和促进消化。雪梨的性凉,适合在秋季食用...……更多
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国内首例!齐鲁医院口腔科实施数字化3D打印钛板下颌骨重建手术
本文转自:人民网-山东频道近日,山东大学齐鲁医院口腔科颌面外科董作青、王涛、宋晓彬团队,运用国内自主研发的3D打印患者匹配式颌面接骨板(以下简称3D打印钛板)成功为一例口腔肿瘤患者施行下颌骨重建手术
2024-12-24 16:46:00
塔斯汀中国汉堡小食系列:香酥多汁的味觉盛宴
在塔斯汀中国汉堡的小食系列中,塔塔香鸡腿、奥尔良烤翅、啃定好鸡脖、欢喜全翅成为美食舞台上的璀璨明星。这一系列小食集结了香酥多汁的琵琶腿
2024-12-24 16:47:00
腿脚凉飕飕,原来是腿“中风”了~~~
信任是一道桥,连接患者和医生家住启东合丰村的69岁王大爷,前些日子他在家中干农活时突然感到右下肢剧烈酸胀、疼痛,休息了几分钟后感觉症状好转
2024-12-24 16:47:00
浏阳农村供水迈步“高质量发展路” 更多群众用上“放心水”“安全水”“幸福水”
本文转自:人民网-湖南频道冬日暖阳洒进淳口镇枫林湖村的马尾皂二水厂,现场一派繁忙景象。全新的一体化不锈钢净水设备顺利进场安装
2024-12-24 16:53:00
陕西御骨堂医药有限公司新品——正虎堂远红外前列腺理疗贴
随着现代生活节奏的加快,前列腺炎作为男性常见问题,为了有效解决这一问题,陕西御骨堂医药有限公司引进了正虎堂远红外前列腺理疗贴
2024-12-24 16:53:00
广州民信医院:孕育新生命,幸福千万家
何女士曾无数次地渴望拥有一个属于自己的孩子,但5年不孕的困境如同一道难以逾越的鸿沟,让她在求医的道路上屡遭挫折,心灰意冷
2024-12-24 16:56:00
江华“默科特”柑橘上市
本文转自:人民网-湖南频道果园全貌。朱婷摄眼下,江华瑶族自治县白芒营镇鱼古湾村的柑橘迎来成熟采摘季,当地果农抢抓晴好天气
2024-12-24 16:56:00
“传帮带”工程点亮基层医疗希望— 博士助力县级医院发展纪实
在四川省卫健委“卫生健康对口支援帮扶工程”(简称“传帮带”工程)的引领下,川北医学院附属医院病理科的谢雪梅医师,于2024年1月1日奔赴达州市渠县人民医院病理科
2024-12-24 16:59:00
重庆市人民医院老年病科在2024川渝首届老年医疗护理技能大赛中荣获团体奖一等奖
近日,由重庆市卫生健康委、四川省卫生健康委、重庆市总工会、四川省总工会主办的“2024川渝首届老年医疗护理技能大赛”决赛在重庆成功举办
2024-12-24 17:01:00
萍乡市中医院“治未病”走进萍乡三中
江西手机报萍乡讯(张良薇)近期,萍乡市中医院走进萍乡三中,为教师们开展健康讲座和义诊活动,讲解中医药养生保健知识,普及中医的“治未病”理念
2024-12-24 17:09:00
安化县新联村:深山变靠山 乡村振兴绘就新画卷
本文转自:人民网-湖南频道从长沙出发,3个多小时才到安化县滔溪镇新联村。下了高速后,沿着蜿蜒的道路一路走来,空气清新、风景宜人
2024-12-24 17:12:00
阿坝优质特色农产品走进成都大街小巷,开启年货盛宴
本文转自:人民网-四川频道王凡净土阿坝年货高原绿色蔬菜宣传海报。主办方供图乘着“2024 年‘天府乡村’公益品牌产品年货大集活动”的春风
2024-12-24 17:14:00
罗城做好村庄规划编制助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,罗城仫佬族自治县充分学习运用浙江“千万工程”经验,坚持规划先行的原则,科学开展村庄规划编制工作
2024-12-24 17:25:00
中国民族医药学会壮医药分会2024年学术年会在云南举行
本文转自:人民网-广西频道12月21日,中国民族医药学会壮医药分会2024年学术年会暨壮医适宜技术及临床应用学习班在云南省文山州中医医院开班
2024-12-24 17:25:00
生命奇迹!上海儿童医学中心贵州医院7天成功救治误服百草枯患儿
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2024-12-24 17:28:00