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用药指导,高血压合并冠心病不同亚型的降压药物选用
...心病的治疗,在用药的同时也非常重视生活方式的改变和心理健康的调整。积极控制饮食,保持适当的体重,限制盐的摄入量,摄入富含纤维素的食物,有助于降低血压和血脂水平。适当的运动锻炼可以提高心脏功能和免疫力,...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...精神状态和情绪稳定研究表明,高血脂与抑郁症以及其他心理健康问题之间存在一定的关联,这可能是因为高血脂会干扰神经传递物质的平衡,导致情绪波动和抑郁感,因此,除了注意身体健康,我们也应该关注自己的心理健康...……更多
思政铸魂引领新学期!洛阳科技职业学院上好“开学第一课”
...科学严谨的实验态度。同时,结合传统文化教育,开展“心理健康阳光小课堂”,让学生在领略传统文化魅力的同时,提升心理素质,促进身心健康。各学院还结合专业特色,将课堂教学与日常管理相结合,进一步加强了课堂教...……更多
做好这几点助你好眠
...对身心健康造成负面影响。是它们偷走你的睡眠——精神心理压力大现代社会多样化和快节奏的生活方式,给人们带来很大的压力。在压力的刺激下,垂体—下丘脑—肾上腺轴(HPA)会释放大量的肾上腺皮质激素,比如皮质醇。...……更多
2023进博会 | 卫“艾”老友进博相聚!畅聊HIV感染者如何拥抱高质量生活
...“每一位感染者首先应该做好自己健康的第一负责人。在心理健康层面,就是需要感染者接纳自己,活在当下,积极社交、走进户外。同时社会也应给予感染者平视的态度,以科学、包容的态度对待感染者群体。”卜佳青则从服...……更多
义诊科普齐发力 满足居民健康需求
...慢性病和生活方式等话题,让银发人群认识到合理膳食、心理健康、应急处置的重要性,提高老年人健康素养,帮助他们健康度过晚年。安徽省健康巡讲专家、马鞍山市十七冶医院感染管理科副主任护师薛莹说:“今天的科普讲...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...。饮食习惯、应激状态和某些药物都可能引起胃酸过多。心理因素:情绪的影响压力和焦虑也能引发频繁的饥饿感。在紧张或焦虑时,体内的皮质醇水平升高,可能刺激食欲。此外,情绪性饮食是一种常见的应对压力的方式,即...……更多
笔锋之战!山东省第五届中小学生作文大赛决赛开考
...升温,带来什么启示和思考?”10月28日,山东省第五届中小学生作文大赛决赛开考,一道道富有文化内涵的题目让各位“小作家们”大呼过瘾。据了解,山东省中小学生作文大赛是山东省内最具有影响力的作文大赛之一。本次...……更多
秋郁来袭,注意调节
...年人、部分学龄期儿童。④经历负面生活事件,尚未得到心理疏解的人群。⑤常年在室内工作、体质较弱、平日参加体育锻炼较少的人群。需要注意的是,上述人群中,对寒冷较为敏感者,更容易出现秋郁症状。秋郁以心情显著...……更多
中小学运动场地建设有了新国标
...馆)牵头制定,国家市场监督管理总局和国家标准化管理委员会于去年年底发布,将于今年7月1日实施。国标的主要起草人表示,2018年出台的强制性国标为解决当时的“毒跑道”问题,主要聚焦于场地的安全环保和关键物理指标...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...活方式:压力与身体的对话生活中的压力和焦虑不仅影响心理健康,也直接作用于肠胃。心理压力过大时,身体会释放更多的压力激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会加速肠道蠕动,引发早晨腹泻。此外,生活方式不规律,...……更多
俄副总理:已在华设立100多个俄罗斯参与的教育项目
...民众对学习汉语有浓厚的兴趣。同时,在中国学习俄语的中小学生和大学生超过8万人。访问期间,切尔内申科向北京大学副校长、中国俄罗斯语言文学教师协会会长宁琦授予俄罗斯友谊勋章,表彰其为在中国推广和普及俄语和...……更多
顶住了最冷的时候,但是却更怕冷了?教你一招,藏好元阳过个暖冬
...适当的蛋白质摄入也促进肌肉健康,间接帮助保暖。五、心理因素对感受寒冷的影响心理因素也会影响人体对寒冷的感受。焦虑和压力可能导致血管收缩,影响血液循环,进一步加剧冷感。因此,保持积极的心态和减轻压力对于...……更多
...么是青春期”“青春期卫生健康如何自我护理”“青春期心理健康”等问题,深入浅出地进行讲解,引导男女生正常交往,从而建立自信、快乐学习、快乐生活。在场的青少年们积极配合,踊跃发言,发表自己对“青春健康”的...……更多
江宁霞辉庙社区开展关注儿童健康主题活动
...食的多样性,注重培养儿童的户外活动,并且注重儿童的心理健康等。通过此次主题活动,让更多的社区居民对儿童的免疫力提高和饮食营养与健康有了更深入的了解,让他们的孩子快乐地成长。下一步,霞辉庙社区将继续开展...……更多
组织年度例行体检,筑实员工健康屏障
...梁分行始终坚持“以人为本”,关心关爱员工身体健康和心理健康。近期,吕梁分行组织全行员工开展每年例行健康检查,让员工全面检测身体异常和存在的安全隐患,增强自我保健意识,实现有问题早诊断、早预防、早治疗。...……更多
挖掘普通人的健康潜力
...不能忽视情感健康……从遗传学到生活方式,从营养学到心理健康,作者从关注长期健康的角度,为读者展现了更加乐观、更具创造性的新观念:健康潜力比我们想象的更具延展性,我们是主宰自己身心健康的主人。 ……更多
“健康家庭”是什么样子?
...传承优良家风家教,家庭环境卫生健康,家庭成员身体、心理和社会生活处于良好状态。小到随地吐痰、乱扔垃圾,大到慢病管理、传染病控制,这些都能在《通知》中找到详细指导。《通知》对健康家庭的基本条件、需要掌握...……更多
医院“装”进车厢 健康列车直奔家门
...场体检、健康宣教、医疗巡诊、免费CT检查、社保服务及心理咨询等。据了解,2024年健康列车全年计划开行10趟,预计停靠站点48个,服务天数197天,还将结合沿线四、五等站实际运行条件,开行沿线巡诊车,为有需求的四、五...……更多
...活平衡。公司完善EAP(员工帮助计划),特别设置了员工心理咨询工作室,由公司首席人力资源专家领衔为员工提供职场心理咨询、教练及心智赋能服务,涉及主题如情绪和压力管理、自我效能、亲子教育、亲密关系等各方面,...……更多
金口碑医生|宁小方:心脏康复路上的领跑者
...定心脏康复处方,从“健康饮食、科学运动、用药管理、心理疏导、健康教育、纠正危险因素等全方位对心脏病患者进行心脏病意外的防控与管理”。积极主动地进行预防与康复训练,才能减少心脏病意外的发生。简单来说,心...……更多
37岁女星庄群施拍戏中猝死:细节曝光,令人惋惜不已
...工作压力下进行拍摄和表演。这种压力往往会导致身体和心理的疲惫,甚至出现意外情况。庄群施的猝死也提醒人们,演员们需要更好的保护和关注,以避免类似事件的再次发生。据报道,庄群施在拍摄休息期间吹头发时突然感...……更多
重庆大渡口区:举行“12·5”国际志愿者日活动 上百名志愿者来新时代文明实践志愿服务集市“赶场”
...动,上百名志愿者为群众提供政策法规宣传、便民服务、心理辅导等志愿服务。在“花花好市”心湖音乐集市活动现场,分为政策法规宣传区、便民服务区、心理辅导区及趣味活动区。12支志愿者服务队伍,在现场为大家提供各...……更多
这部电影在国外多次获奖,却被藏了4年
...酒后打伤的腿部残疾,原本健康的内心世界也造成严重的心理伤害。父亲的家暴对象不只是对赵海亮,还有自己的妻子王慧娥。但王慧娥生性懦弱,所以选择了逃离,而十几岁的赵海亮却无法离开,在母亲离家以后,他只能独自...……更多
济南市莱芜区羊里街道53个“家庭教育指导员”正式上线
...什么?”“为什么要追求幸福?”活动中,清华大学积极心理学指导师、国家二级心理咨询师王雪芹围绕“抓幸福”“幸福检测”“幸福的20个习惯建议”等方面,为大家讲解了家教家风、幸福的意义等家庭教育知识,现场人员...……更多
曲阜市困境儿童关爱服务项目暨“童沐儒风 护苗计划”项目启动
...讲座。通过生动的案例分析,让家长们更加深刻地认识到心理健康对孩子成长的重要性。讲座结束后,针对家长提出的教养照顾中的困惑和注意事项等问题,张敏也提供了一系列实用的建议。如何关注孩子的情绪变化,怎么倾听...……更多
有了营养分级,奶茶可以喝个痛快了吗? | 睡前聊一会儿
...公开配料、原料溯源,甚至检测报告,力求减轻消费者的心理负担。前不久,上海启动营养分级系统试点,根据饮品中的非乳源性糖、非糖甜味剂、饱和脂肪、反式脂肪的含量成分,进行ABCD评级,推荐程度递减。相比此前各奶...……更多
五十岁后,主动给自己铺好三条路,就不怕没人管你
...友过世等一系列的遭遇,难免心中会有孤寂,会有恐惧的心理。到了晚年,最怕的便是老无所依。五十岁后,主动给自己铺好三条路,就不怕没人管你,就无需担心没有人关心你,反而能过上独立且充实的生活。02注重养生,锻...……更多
深入推进学校卫生与健康教育工作
...蓉,市妇幼保健院健康教育科科长、主管护师、国家二级心理咨询师马峥,市传染病医院感染科副主任、主治医师左丽英,市卫校师生代表参加此次活动。 启动仪式上,郑州大学第三附属医院向市卫生学校捐赠了物资。马军在...……更多
“一拖N”扩容重症救治能力,硬核守护危重患者安危
...消息后,立刻从其他病区赶到了病人床前,耐心为患者做心理疏导,轻声安抚宽慰,并立即给予患者呼吸支持等一系列对症处理,将生命体征拉回到了安全范围内。“我们不仅要守护患者的生命健康,也要注意治疗过程中对患者...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00