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顶住了最冷的时候,但是却更怕冷了?教你一招,藏好元阳过个暖冬
...章中,我们将一起探索如何通过理解和增强我们体内的“元阳”来有效地应对这个问题,让我们即使在最冷的冬日也能感受到内在的温暖。这不仅仅是关于保暖的技巧,而是关于如何通过调整我们的生活方式和习惯来强化身体的...……更多
元阳县万人欢庆泼水节
... 通讯员 张婷陈萍 肖琳平 方婷 文/图本报讯 4月13日,元阳县南沙镇民族广场上,数万名各族群众身着节日盛装,欢庆泼水节,共撒幸福水。8点,一场汇聚了16支队伍的巡游展演拉开了傣历1386年红河元阳泼水节的序幕。来自...……更多
被誉为“天下第一梯田”
来源:极目新闻元阳是一个美丽的旅游目的地,以其绝美的自然风景而闻名。对于我来说,和家人一起去元阳旅行是一个很好的选择,能够享受到美好的时光和放松的心情。在这个3天的旅行中,我们将会探索元阳的壮丽风景,...……更多
元阳县建成全省最大设施渔业养殖县
本文转自:红河日报“3+1”联农带农模式拓宽致富路元阳县建成全省最大设施渔业养殖县陆基圆池●记者 车安达 文/图本报讯 日前,记者来到位于元阳县新街镇的马龙河陆基圆池养殖示范园,园区负责人、元阳县呼山众创农...……更多
元阳县一季度财政收支实现“开门红”
...文转自:红河日报●通讯员 关靖溪本报讯 今年以来,元阳县聚焦重点、铆足干劲,争分夺秒拼经济、拓财源,加强部门协作,坚持稳中求进、以进促稳、先立后破,财政收支顺利实现一季度“开门红”。一季度,全县一般公...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...三肉”的摄入:羊肉、牛肉、鸡肉。中医认为,羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损等作用。“元阳”相当于人体的一个火源,能够给身体补足能量,所以羊肉是很好的冬日滋补食材。古有“牛肉补气,功同黄芪”的说法。...……更多
专家团队为元阳县黄茅岭乡荔枝产业“把脉问诊”
...、四川等省的国家荔枝龙眼产业技术体系岗站专家,深入元阳县黄茅岭乡开展荔枝科技指导服务,助力特色产业可持续健康发展。专家团队来到红河言辰佑农业开发有限公司的晚熟荔枝种植基地,对600余亩荔枝基地存在的困难和...……更多
节后复工复产 夺取新年“开门红”
...杨青青 文/图起步就要提速,开局就要争先。春节过后,元阳县各行业纷纷以饱满的工作状态,稳步推进复工复产,各项目建设如火如荼,各条生产线飞速运转,为完成全年生产任务开好头、起好步,开足马力夺取新年“开门红...……更多
本文转自:云南日报冬日,走进红河哈尼族彝族自治州元阳县牛角寨镇养鸭基地,一只只体态丰腴的鸭子在基地嬉戏打闹。一旁,养殖户们正忙着捡收鸭蛋。“我们这里以出售鸭蛋为主,每只鸭子每年可产蛋240枚,按每枚1元、...……更多
本文转自:红河日报元阳县:纵横联动蹲点监督 全力护航乡村振兴●通讯员 周笑延在元阳县大坪乡虹溪水产养殖基地,基地负责人向前来实地走访的元阳县纪委监委监督检查组人员介绍:“基地育苗车间大概有1000平方米,42...……更多
元阳县阿者科迎来第9次旅游发展分红
...●通讯员 陈萍 李美春肖琳平 文/图本报讯 新春伊始,元阳县新街镇爱春村委会阿者科村到处充满着春节的喜庆气息,欢声笑语不绝于耳,热闹非凡。2月18日,阿者科村迎来了“阿者科计划”实施以来的第9次旅游发展分红。...……更多
助推傣陶产业发展
本文转自:云南政协报元阳县政协召开“院坝协商”议事会议助推傣陶产业发展本报讯(通讯员徐浩帆)元阳县南沙镇桃园村委会那里村是一个典型的传统傣族村寨。该村有传承了300多年的制陶技艺,村里每家每户都会制陶。20...……更多
云南元阳至绿春高速公路取得新进展
本文转自:人民日报客户端李茂颖日前,云南省元绿高速筐箐2号大桥左幅顺利架设完成。元绿高速筐箐2号大桥位于元绿高速主线,起止桩号LKO+610-LK1+094.08,共16跨,桥长左幅484.08米,右幅492.08米,T梁共160片。 ……更多
生态渔业助力乡村振兴
本文转自:红河日报生态渔业助力乡村振兴——元阳县探索打造生态渔业完整产业链小记●记者 赵婧汁清明前后,正是渔业养殖的投苗阶段。清晨7点多,位于元阳县南沙镇呼山一号村的呼山众创农业开发有限公司工人便忙碌...……更多
激活教育“一池春水” 共叙沪滇山海情深
...——上海市“组团式”教育帮扶赋能红河州教育提质增效元阳高级中学现场教学研讨元阳县民族职业高级中学校长张峰为学生开设咖啡与饮品制作实训课元阳高级中学校长赵运高为体育特长生发放训练服 帮扶教师在红河一中开...……更多
让哈尼梯田“长满”科技创新果实
本文转自:红河日报元阳县:让哈尼梯田“长满”科技创新果实●通讯员 蒋国东 纪腾虹本报讯 近年来,元阳县紧抓国家乡村振兴重点县选派科技特派团发展契机,大力开展产业科技帮扶,深入田间地头,为粮食作物、有机...……更多
“三度”并举实现从无到有、从有到美
本文转自:红河日报元阳县呼山村走出搬迁村发展新路——“三度”并举实现从无到有、从有到美呼山村远眺●通讯员 罗卫 文/图元阳县南沙镇呼山村是一个搬迁村,村民来自逢春岭、嘎娘、马街等11个乡镇,自搬迁以来,呼...……更多
本文转自:红河日报元阳县:为工贸企业安全精准“把脉”●通讯员 白宁本报讯 近日,元阳县应急管理局会同相关专家,对辖区内部分工贸行业企业开展隐患排查及安全技术服务。此次检查选取了7家轻工企业、3家建材企业...……更多
月经期间喝什么好排毒排污血
...入脾、胃、肝经,有行气散淤的作用;桂枝性温,具有补元阳,温经通血脉的作用;红糖可以温煦子宫,活络气血。对于女性月经期间排毒排污血有很好的作用。上面就是为大家介绍的月经期间喝什么好排毒排污血相关知识,希...……更多
乐斯福帮扶培训云南职校师生
...民日报客户端沈文敏为更好地支持上海市对口支援的云南元阳县,助力当地乡村振兴和技能人才培养,11月6日,在第六届进博会现场,参展企业法国乐斯福与元阳县民族职业高级中学等签订帮扶协议,为当地师生开展专业的烘焙...……更多
志愿服务 暖意绵绵
本文转自:红河日报元阳县:志愿服务 暖意绵绵制作汤圆●通讯员 钟润 文/图本报讯 为弘扬传统文化,让群众度过一个欢乐喜庆的元宵佳节,日前,元阳县在新时代文明实践中心举办“元宵佳节人团圆 文明实践暖相伴”活...……更多
立冬养生重在“补”
...来说,北方相对寒冷,宜进补牛、羊肉等温热之品,有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。”而对于同一地区的不同人,也需要有所区别。“天冷的时候,适量增加蛋白质、脂肪的...……更多
本文转自:红河日报元阳县南沙镇:“党建+”撬动微治理 共筑“幸福圈”●记者 任源源 通讯员 段玲本报讯 近年来,元阳县南沙镇积极探索党建引领微治理,通过打造多功能红色阵地、建强网格队伍、完善议事协商机制等...……更多
移“枝”接木帮助群众鼓起“钱袋子”
本文转自:红河日报元阳县:移“枝”接木帮助群众鼓起“钱袋子”农户采收枇杷●通讯员 刘国燕 刘润华 杨旭东 文/图本报讯 元阳县紧紧围绕“产业发展、生态良好、民生改善、生活富裕、村容整洁、环境优美”发展目标...……更多
发展特色农业 “迁出”美好生活
本文转自:红河日报元阳县呼山村:发展特色农业“迁出”美好生活●记者 任源源 通讯员 罗卫本报讯 近年来,元阳县南沙镇呼山村因地制宜发展特色产业,以“党建+企业+基地+农户”的模式助推产业规模化发展,有效带动...……更多
产业兴旺绘“丰”景  乡村振兴添“实”力
本文转自:红河日报元阳县马街乡——产业兴旺绘“丰”景 乡村振兴添“实”力●记者 李立章荔枝、沃柑、青柚、莲雾、草果变成“金果果”,冬早蔬菜成为“致富菜”, 巨菌草成为“发财草”……行走在元阳县马街乡,山...……更多
妻子“临产”前不告而别花3万买回婴儿,丈夫起诉离婚追索20万彩礼
...废品回收站。/上游新闻记者王凯 林峰称,高兰兰老家在元阳县,他与高兰兰结婚是经高兰兰同县邻乡一个村民龙某介绍的,对此龙某还收取了3万3千元婚姻介绍费。后来林峰因婚姻破裂向龙某要回介绍费未果,双方便打起了官...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...起以后。室温应保持在18~22摄氏度,室温过低易伤人体元阳。适量运动 运动是冬季养生必不可少的一部分。运动要根据个人体质、年龄的不同而有所区别。如有心脑血管疾病的人,应避免做剧烈运动(打球、登山等)。患有呼...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...方相对寒冷,宜进补牛、羊肉等大温大热之品,这样有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。值得一提的是,鱼肉蛋白质含量高,是猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。与...……更多
冬季进补多吃肉?营养师:尤其是这5种肉,营养更丰富,可多吃!
...物,特别是身体虚弱的男性,多吃一些羊肉便能够达到助元阳和补精血的功效。另外,如果本身就有身体虚寒、气喘等表现,也可以从羊肉中获取营养。不过,虽然羊肉的食用价值很高,但是它属于大热食物,所以提醒消化不良...……更多
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男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00