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贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...健康至关重要。女性朋友们要保持积极乐观的心态,多与亲友交流,释放自己的情绪和压力。可以尝试一些放松和缓解压力的方法,如听音乐、阅读、旅行等,让自己的心情得到舒缓和放松。心理健康的良好状态可以促进血液循...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...获的季节,此时天气逐渐变凉,空气干燥。为了保持身体健康,我们应该根据季节特点选择适合的食物和菜品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、适合秋季食用的...……更多
本文转自:安徽日报肥东县为困难群众送上“防寒大礼包”——“摸着新棉被,感觉全身都暖和了”■ 本报通讯员 高 桢 本报记者 丰 静开栏的话向着春天出发,新春里的江淮活力无限。本报今起开设“新春走基层”专栏,派...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...动说“要吃德叔开的中药”。在报道、社交媒体的盛赞、亲友邻里的评论中,德叔的形象逐渐立体起来:积极坚毅,仁爱慈厚,杏林春暖……顺时养生的中医智慧不久前,德叔的《时节养生——中国人的健康智慧》出版了。当看...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
紫薯的健康优势紫薯作为一种健康食材,拥有丰富的营养价值和独特的口感,深受广大消费者的喜爱。它含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质,相比于一般的主食,紫薯更为均衡和营养丰富。首先,紫薯富含膳食纤维,有助...……更多
气温回暖,“春捂”也要讲门道
...告人们春天不要急着脱掉厚衣物,适当地捂一点,对身体健康有好处,尤其是小孩子的抵抗力较低,初春时急着减少衣物,可能会使身体受寒,诱发疾病。春天要“捂”,也得讲门道,捂对部位,能起到养生保健作用。“春捂”...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
本文转自:鲁中晨报“四九”将至健康锦囊请收好淄博1月17日讯俗语道:“一九二九不出手,三九四九冰上走”。“四九”将至,一年当中最后一个节气——大寒将至,天气也将进入最寒冷时段。在寒冷的“四九”天,防寒、暖身、补...……更多
张弛有度 开启元气满满生活
...油菜、芹菜等。同时,节前不少人给亲朋准备了保健品大礼包,不少人借着礼包开启进补,甚至有人进补过度伤了身体。营养品有很多种,进补并不适合所有人。服用了不适合的保健品,还可能适得其反。养生是一个系统工程,...……更多
...血栓。节日期间,准妈妈也要保持规律的作息时间,走访亲友时,待的时间不要过长,不要熬夜,避免劳累。孙茹欣提醒准妈妈,沈阳市妇婴医院是无假日医院,准妈妈们节日期间不要漏掉预约好的产检,而且假日期间医院提供...……更多
...方式哄骗老年人掏钱养生、保健,从而实施诈骗。子女或亲友应多关心家中老年人的身心健康,定期带老年人去正规医院体检,并向其宣传防骗知识,避免落入诈骗分子的陷阱。 ……更多
石景山老山街道为快递小哥送上春节大礼包
...送上了由饺子、汤圆、吉祥兔、福字等年货组成的春节大礼包,让快递小哥在节日期间同样感受到家的温暖。街道工作人员详细了解了快递小哥目前的工作情况和生活情况,向他们致以节日问候和新春祝福,并对他们在春节期间...……更多
...组成帮扶医疗队前往秦州区天水镇中心卫生院开展义诊和健康宣教活动。义诊开始前,当地群众向医生求助,称一名三胎孕妇腹痛难忍,即将分娩。医疗队立即上前询问具体情况,并将孕妇转运至妇科诊室对其进行检查。市妇保...……更多
新年新生,“元旦宝宝”来添喜
...笑得合不拢嘴,“这肯定是我们家的宝了!”于是连忙向亲友发消息报喜。姚女士告诉极目新闻记者,她和丈夫青梅竹马一起长大,如今在他的陪伴下,亲眼见证了宝宝的降生,共享宝宝出生的喜悦,她觉得很幸福。该院分娩室...……更多
风湿骨病患者温暖过冬:南阳金石中医院专家分享保健心得
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 范阳)随着气温的逐步降低,寒冬已至,对于患有风湿及骨关节疾病的老年人来说,这个季节无疑是一种折磨。为了给他们提供一份温暖的过冬攻略,近日,记者采访了南阳金石中医院...……更多
铜陵市义安区出台“惠企暖心”大礼包 多项措施助力企业稳岗留工保生产
...期学习生活。鼓励各大电信运营商提供“留铜过年流量大礼包”等优惠活动,引导留区职工以网上拜年方式向亲友传递祝福。义安区多项措施助力企业稳岗留工保生产。万伦供图此外,义安区还将强化实施重点规上工业企业用工...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪,是因为“雪”是寒冷天气...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...仅能够对慢性疾病的治疗有奇效,还能够明显改善人体亚健康状态。汗蒸特有的养生保健功效,能够有效提升人体的免疫力,在帮助人们放松身心的同时,获得免疫力的提升,让人们更健康。汗蒸的禁忌:1、不要空腹汗蒸,消...……更多
暖冬好礼有哪些?人体工学椅上大分!
...但总有让人感到温暖的时刻。为即将迎来的新年,抑或是亲友生日,你准备在冬天送出什么礼物呢?西昊在这给大家推荐一款个性化的礼物——人体工学椅。为什么说送人体工学椅比较个性化呢?符合当下大健康趋势,完美契合...……更多
“春捂”并非穿得越多越好
...“春捂”确实有一定的道理,但一味地“捂”,也不利于健康。“春捂”的目的是抵御寒气入侵,但在实践中,并不是穿得越多越好。一方面,不建议“捂”头,但要注意颈项部的保暖。头为“诸阳之会”,是人体阳气最盛的地...……更多
留校过年也温暖!各高校春节仪式感已“龘”标
...个开心热闹的龙年,2月2日,同济大学精心准备了新春大礼包、开展游园会等活动,还特别邀请留校学生齐聚一堂,共享团圆宴。据悉,该校还将在春节期间面向学子们推出“新年十餐”,每份都裹着浓浓的家乡味,既有料又有...……更多
孕妈妈过节,这些事情大意不得!
...脂肪。一是定时定量。每逢佳节胖三斤,过节聚会较多,亲友们也都习惯鼓励孕妇“两人份、敞开吃”,宝妈一旦饮食过量,会对肠胃造成极大的负担,甚至出现腹胀、腹泻、不消化的现象。建议参考平时的饮食量,定时定量。...……更多
...专利。主要研发液晶显示器、高端显示模块及软件,生产计步器、智能家居配件、数字温湿度计。林志东毕业于厦门大学,学的是计算机专业。创业之初,他从自身所学出发,选择在对口的行业默默耕耘。时至今日,他依然专注...……更多
...过经常上门倾听老人的需求和困扰,嘘寒问暖老人的身体健康和生活情况,给予她情感上的支持和鼓励,还为其提供保健按摩、擦身、擦身、量血压等健康服务,并提供了打扫卫生、做饭、剪头发等生活照料,目前已经能自主行...……更多
今日冬至 注意保暖
...发的季节,抵抗力较差的老年人及小孩更要保护好自身的健康。针对这一类人群,饮食上建议以温补脾肾为主,一方面可以驱寒,另一方面可补阳气的不足,守卫体表防御外邪的功能。此时可适当食用羊肉、牛肉、生姜、韭菜、...……更多
...接来自贵州毕节、福建龙岩的务工人员,为他们送上慰问礼包;深圳市总工会发放100元返岗复工惠工消费券6000份;佛山市总工会投入264万元,发放6.6万余份现金消费券、3.6万余张佛山景点门票和9000余张电影票,让职工“喜粤返...……更多
癌症患者冬天死亡率高?容易复发?如何帮助病人顺利度过寒冬?
...致情绪低落甚至抑郁。因此,维护心理健康同样重要。与亲友保持联系,进行社交活动,可以大大提升情绪。即使无法亲自见面,电话或视频通话也是保持联系的好方法。癌症患者还可以通过参与支持小组、咨询和心理治疗来寻...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...当“大姨妈”在寒风瑟瑟时来访带来手脚冰凉和痛经“大礼包”想一想只有“绝望”两个字能形容暖水袋、红糖水齐上阵也不管用?别急,让医生教你如何缓解~姐妹们的“痛”一定终结在这个冬天!(当然,男生也可以转给你...……更多
出生时仅750克,医护81天精心救治,云南超早产宝宝回家了!
...孩子顺利回家。超早产宝宝体重仅750克医护81天精心救治健康出院今年6月11日,这名超早产宝宝来到这个世界,刚出生时,她的皮肤几乎透明,体重仅有750克,小脚丫只和成人的手指一般粗,曾多次病危。转院到昭通市妇幼保健...……更多
共青团修文县委开展“青春志愿行 温暖回家路”志愿服务行动
...,帮助旅客减轻负担,让回家的路更加轻松。志愿者们将礼包发放给每位来往旅客,为他们送去冬日的关怀与温暖。礼包里不仅有围巾、手套、口罩等保暖用品,还有八宝粥、方便面、水等食品,让旅客出行的途中不仅能“保暖...……更多
...感冒、鼻龇出血、咽喉肿痛、小便黄赤等表现。(来源:健康时报) ……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00