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...差异、食用量、食用时间等多种因素有关。面条作为一种碳水化合物丰富的食物，确实会在一定程度上影响血糖水平。但关键在于如何选择和搭配食物，以及食用面条的方式和量。适量食用搭配蔬菜、瘦肉的面条，并控制摄入总...……更多
2024-06-28 11:58:00血糖,面条,食物,医生,血糖,糖尿
...这是一门学问。全谷物如燕麦、糙米和全麦面包，是复杂碳水化合物的良好来源。增加全谷物摄入有助于降低患2型糖尿病的风险，同时也能帮助控制体重，这是因为全谷物中的纤维可以增加饱腹感，减少过量摄食的风险。纤维...……更多
2024-06-26 18:04:00甜食,血糖,数值,不用,医生,健康
...物质能够起到降血糖的作用，但是南瓜中也含有一定量的碳水化合物，这些碳水化合物会被人体分解为葡萄糖，从而使血糖升高；而且，吃的量也是非常重要的，如果一次性吃的南瓜量太多，也会导致血糖升高。徐女士听完医生...……更多
2023-10-09 09:53:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,解答,南瓜
...子们喜爱的零食之一。如薯片和爆米花，虽然主要成分是碳水化合物，但在加工过程中常常会添加糖分以增强风味。此外，这些食品的高热量密度和低营养价值使得它们成为不健康的零食选择，尤其是对于需要控制血糖的人来说...……更多
2024-06-20 06:06:00大户,无辜,食物,糖分,果糖,选择
...衡饮食确保孩子的饮食中包含足够的蛋白质、脂肪和复合碳水化合物，这些营养素有助于稳定血糖水平，从而维持情绪的稳定。3、保持规律作息即使是在假期，也应该保持孩子的作息规律，确保他们有充足的睡眠，这对于情绪...……更多
2024-02-26 20:02:00情绪,有关,孩子,孩子,糖分,情绪
...如何呢？首先，我们需要明确一点，龙眼确实含有一定的糖分。事实上，龙眼含有丰富的葡萄糖和蔗糖，这两种糖分都是人体可以直接吸收的能量来源。这也是为什么很多人觉得龙眼吃起来特别甜的原因。然而，这并不意味着龙...……更多
2024-06-11 16:22:00龙眼,含糖量,营养,价值,文章,龙眼
...的速度较慢，有助于维持血糖的稳定。豆浆也含有一定的碳水化合物，糖尿病患者在饮用时需注意总碳水化合物的摄入量。一个实用的建议是，选择无糖或低糖豆浆，并将其作为饮食计划中的一部分，而非唯一的液体来源。适量...……更多
2023-12-08 14:55:00胰岛,糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,医生
...之一，它的营养价值不容小觑。一个事实是，大米主要由碳水化合物组成，这是身体的主要能量来源。除此之外，大米还含有蛋白质、微量的脂肪、必需的维生素如B族维生素，以及矿物质如铁和镁。这些营养成分在维持身体正...……更多
2024-04-06 11:24:00米饭,大米,医生,碳水化合物,血糖,米饭
...节，患者需要根据医生的建议制定合理的饮食计划，控制碳水化合物的摄入，尽量少吃糖分高的食品，避免饱餐一顿或餐后过度饮水等。加强体育锻炼体育锻炼可以有效控制血糖水平，糖尿病患者可根据个人情况选择适宜的有氧...……更多
2024-06-27 06:36:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,血糖
...一定不会轻。因为甜点的热量是非常高的，里面有很多的糖分，而消耗一小块甜点的热量是需要运动很久才能消耗的，所以经常吃太不运动的人，体重估计不会轻。3、油炸像现在的年轻人，都非常喜欢吃快餐，什么薯条、炸鸡...……更多
2023-11-19 11:31:00热量,食物,减肥,泡面,榴莲,热量
...好还是不好呢？01不吃主食后，体重为什么会快速下降？碳水化合物摄入减少主食是碳水化合物的主要来源，不吃主食意味着碳水化合物的摄入减少。碳水化合物是人体最直接的能量来源，当体内碳水化合物充足时，脂肪和肌肉...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...分析土豆的成分及其对血糖的影响。土豆含有丰富的复杂碳水化合物、膳食纤维以及独特的抗性淀粉。这些成分对于血糖的调节具有重要意义。研究显示，与加工精制的碳水化合物相比，土豆中的复杂碳水化合物和抗性淀粉在消...……更多
2024-02-27 13:14:00血糖,速递,土豆,控制,研究,土豆
...安排饮食是控制血糖水平的关键。糖尿病患者应严格限制碳水化合物的摄入，适量增加全谷物和新鲜蔬菜的摄入。此外，应该减少高糖分和高脂肪食物的摄入量，避免暴饮暴食和过多喝酒。2、运动锻炼运动锻炼可以帮助糖尿病...……更多
2024-04-27 12:09:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,水平,控制
...危害：营养不良主食是人体获得能量的重要来源，特别是碳水化合物，长期不吃主食，可能导致人体无法得到足够的能量和营养，从而引发营养不良，出现消瘦、乏力等症状。胃肠疾病主食也是胃肠蠕动的重要成分，长期不吃主...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
...是很容易被我们的肠胃所吸收的，但是大米中含有大量的碳水化合物，碳水化合物一旦摄入就会被机体快速转化成葡萄糖，多余的葡萄糖会被分解成为脂肪。所以经常喝大米粥也会导致体内糖分的堆积，会加重糖尿病的发病概率...……更多
2023-01-30 21:40:00胰岛,胰岛素,助推,食物,糖尿,食物
...加，仍然含有大量的淀粉，淀粉在摄入后会快速的转化为碳水化合物，并被人体所吸收，致使血糖“飙升”，所以糖友应该尽量少吃。玉米玉米是生活中常见的粗粮，吃起来软软糯糯的，口感十分独特，但糖尿病患者并不适合吃...……更多
2024-06-30 09:01:00含糖量,无糖,多家,食物,联合,医院
...做法是不对的，不吃主食人体的热量肯定不够，由于缺少碳水化合物来源，人体会消耗储备的脂肪，然且消耗蛋白质，最终会导致抵抗力下降，代谢出现紊乱。所以，患了糖尿病以后，一定要科学饮食，要特别注意营养的搭配，...……更多
2024-07-27 14:00:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,餐桌,病人
...味着所有素食都是低脂的。有些素食也含有较高的糖分和碳水化合物，过量摄入同样会导致血糖升高，进而影响血脂水平。导致血脂升高的常见因素还有这些！脂质代谢紊乱：高血脂的“根源”
脂质代谢紊乱是导致高血脂的主...……更多
2024-06-20 10:01:00越来,高血脂,中国,蔬菜,越来越,医生
...在100g的牛乳中，蛋白质的含量约为3g,脂肪的含量约为3.2g,碳水化合物含量约为3.4g，从这些营养含量可以看出，脂肪和碳水化合物含量很低，蛋白质含量较高，升糖能力较弱，长期饮用不会造成血液中脂肪酸升高。其次，牛奶不...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...调整，比如定期进行体育活动、均衡饮食，并减少糖分和碳水化合物的摄入。他还建议李阿姨记录每日饮食和血糖读数，以便更好地管理自己的病情。随着李阿姨和医生的对话深入，她渐渐明白，这些看似普通的症状实际上是糖...……更多
2024-02-25 13:10:00糖尿,病情,症状,糖尿病,信号,提示
...存在。为啥呢？这就得从南瓜的成分说起了。南瓜里头的碳水化合物呢，说白了就是糖。王大妈，你要知道，糖尿病患者最怕的就是糖，这糖一多，血糖水平立马就蹭蹭往上涨，这可不是闹着玩的。所以啊，你每天都拿南瓜当宝...……更多
2024-06-26 17:29:00糖尿,一口,血糖,南瓜,忠告,糖尿病
...含量为2.6克/100克，不溶性膳食纤维含量为1.2克/100克。·碳水化合物：香蕉的碳水化合物含量在常吃的新鲜水果中可以占前排，仅次于鲜枣、芭蕉、榴莲、冬枣、菠萝蜜。其他营养比如维生素 C、B 族维生素、钙、锌、胡萝卜素等...……更多
2023-11-16 17:50:00一根,心脏病,香蕉,心脏,风险,香蕉
...小时的血糖升高。经过现代研究发现：在粗粮里所富含的碳水化合物较少进入人体，可以有效控制糖分在体内的摄入降低血糖水平，从而可以起到稳定血糖的效果。其实对于患有糖尿病以及高血糖的人来讲，可以适当吃一些粗粮...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...其特征，形成胰岛素分泌和（或）利用缺陷。长期紊乱的碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢，可能引起多系统受损，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官遭受持续进行性病变、功能减退及衰竭。在疾病严重或承受应激时，也...……更多
2023-10-29 09:51:00糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,糖尿,胰岛
...状。02血糖高的原因有哪些？
饮食不当摄入过多的简单碳水化合物（如糖和精白米面食），食物中的糖分被迅速吸收，导致血糖升高。肥胖和缺乏运动肥胖增加了胰岛素抵抗风险，导致血糖升高。此外，缺乏运动也会影响血糖...……更多
2023-10-05 11:00:00高血糖,血糖,患者,食物,血糖,糖尿
...种特性能够在消化道中形成凝胶状物质，有效减慢糖分和碳水化合物的吸收，从而帮助控制血糖水平。魔芋对于增强饱腹感、控制饥饿感也非常有效，这对于经常感到饥饿的糖尿病患者来说是一个好消息。魔芋的应用非常广泛，...……更多
2024-06-05 11:16:00糖尿,帮手,食用,糖尿病,患者,食物
...们往往是血糖急剧上升的罪魁祸首。不过，并不是所有的碳水化合物都是我们的敌人。关键在于如何明智地选择。那些精制过度的白米、白面包，虽然外表光鲜，却在加工过程中失去了宝贵的膳食纤维。相比之下，全谷物制品就...……更多
2024-08-26 06:16:00血糖,餐桌,智慧,饮食,指南,管理
...不过程序就是繁琐一些，需要用到白糖、冰糖、蜂蜜这些糖分，如果你喜欢吃甜食，有机会也可以试试。进入秋天，吃榴莲苹果还不如吃“冬枣”，它天然的“维生素丸”，一次吃10颗，，补充维生素增加身体抵抗力，现在正是...……更多
2024-08-20 09:51:00榴莲,维生素,天然,苹果,冬枣,维生素
...碳饮食”对血糖控制有益，但这并不意味着需要完全避免碳水化合物。
实际上，选择低升糖指数的食物，如全谷物、糙米等，它们在消化过程中释放糖分较慢，不会导致血糖急剧上升，是可以适量食用的。另外，加强对食物组...……更多
2024-08-01 17:43:00血糖,不用,饮食,医生,血糖,高血糖
...而升糖指数是衡量食物对血糖影响的指标，表示食物中的碳水化合物在消化过程中转化为葡萄糖的速度。如果该食物升糖指数越低，那么它所引起血糖升高的速度这就越慢。具体来说，绿豆的升糖指数低于55，这意味着它的血糖...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
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