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...莲子莲子味道发苦，可以起到安神养心的作用，莲子中的碱性物质可以帮助镇静我们的神经，让你在晚上更好的进入睡眠。同时莲子中的营养物质能够促进体内胰岛素的分泌，对糖尿病患者有着显著的控糖疗效。让你睡前摆脱蜂...……更多
2023-10-13 15:25:00安眠药,纯天然,零食,睡眠,影响,酸枣
导语：秋天吃鱼吃肉不如吃它，妥妥的碱性食物，中老年人要常吃，腰腿有劲精神足，出锅就是美味！“七月杨桃八月楂，九月栗子笑哈哈”，进入九月，农民伯伯开始忙碌起来，小院内开始堆满胜利的果实，什么玉米、花生...……更多
2023-11-13 06:49:00中老年人,美味,精神,就是,栗子,板栗
...小米在日常日子中最合适糖尿病患者的小米自身便是一种碱性的食物，在血液中能够稀释酸性。别的糖尿病患者常常吃小米能够让身体的酸碱到达平衡，有助于安稳体内的血糖，一起还有一定的养胃效果。
2.燕麦燕麦是一种低...……更多
2024-05-24 16:33:00胰岛,主食,血糖,面条,损伤,医生
...习惯是保持身体健康的关键。今天，我要为大家推荐四种碱性菜，它们不仅能够润肠、排毒、助眠，而且营养丰富，美味可口，非常适合女性朋友们食用。一、菠菜——凉拌菠菜菠菜它含有丰富的叶绿素、维生素和矿物质等营养...……更多
2024-04-26 12:11:00碱性,美味,营养,女性,西兰,黄瓜
...的盛行让越来越多的女性开始注重饮食的健康性。其中，碱性食物被认为是女性健康的秘密武器。相比于吃瓜子等酸性食物，多吃香芋蒸排骨这样的碱性食物能够带来更多的益处。不仅可以改善口臭，还能使头发更黑更亮。香芋...……更多
2023-11-01 12:40:00香芋,头发,气色,排骨,口臭,香芋
...是在空腹时。如果确实需要摄入酸性食物，可以搭配一些碱性食物如苏打饼干等，以中和胃酸。
七、咖啡与茶咖啡和茶是许多人日常生活中不可或缺的饮品，但它们却可能给胃不适者带来麻烦。咖啡因是咖啡和茶中的主要成分...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
男人想要“老得慢”多吃6种碱性菜，养肝益肾，强劲有力身体棒！一、裙带菜豆芽汤.二、芹菜炒香菇.
三、板栗鸡.四、黄瓜炒鸡蛋.
五、干煸花菜.六、西红柿炒鸡蛋 ……更多
2024-03-08 10:43:00老得,碱性,有力,身体,男人,炒鸡蛋
...，肠道里会遇上的消化液包括胆汁、胰液、小肠液，都是碱性液体，对付食物里的蛋白质和脂肪没问题，但奈何不了口香糖。用盐酸浸泡12小时的口香糖，依然韧劲十足。胃酸也是盐酸，浓度比实验中的稍微低一点丨动图截自YouT...……更多
2023-11-20 13:59:00口香糖,年前,口香糖,肠子,食物,食品
...是啥都能随便吃的。那哪些菜多吃点对身体好呢？有3种碱性蔬菜特别推荐，吃了能增强免疫力，春天时就算天气忽冷忽热也不怕啦！第三样美食：豌豆！这玩意儿可是个应季的碱性蔬菜，吃着比吃肉还过瘾呢！咱们春天吃饭，...……更多
2024-05-17 13:48:00春笋,鲈鱼,碱性,免疫力,免疫,要点
...培育的，但它们的口感依然鲜美，营养价值不减，且富含碱性元素，对我们的身体大有裨益。在这五彩斑斓的蔬菜世界里，我对茄子情有独钟。茄子以其独特的紫色在蔬菜中独树一帜，它像是一位优雅的舞者，在营养的舞台上轻...……更多
2024-05-06 13:38:00碱性,茄子,美味,蒜末,蔬菜,做法
...的发现物质含量比较高，那么在日常饮食中可以多吃一些碱性的食物来进行中和一下。日常生活中很多人都特别喜欢吃黄瓜，而且黄瓜也是很不错的碱性蔬菜。黄瓜的营养价值非常高，含有丰富的维生素和钾元素。对于调节我们...……更多
2023-11-23 06:38:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,苹果,黄瓜
...子中喜欢喝碳酸饮料。碳酸饮料将添加碳酸水、柠檬酸、碱性物质、碳酸钙、草酸和其他物质，以及白糖、香料和味精，以掩盖化学原料。添加磷酸和人工色素等添加剂会影响骨骼健康。儿童常常饮用各种碳酸饮料，这会导致骨...……更多
2024-03-29 11:56:00榜首,酸奶,垃圾,食品,燕麦,食物
...横结肠、升结肠以及乙状结肠四部分，结肠能够起到分泌碱性物质，润滑肠道、保护肠黏膜的作用。另外，结肠还可以吸收水分以及排除机体废物质的作用，一旦结肠出现问题，就无法吸收食物当中的养分，从而导致患者的抵抗...……更多
2023-12-14 11:23:00结肠癌,结肠,癌症,不适,身体,医生
...草在平时还能有清热解毒、活血化瘀的作用，其中含有的碱性物质还可以帮助肝脏细胞的自我修复，也能降低血液的胆红素含量，让肝脏更加轻松。肝不好的人可以经常拿来泡水喝，简单又方便，而且效果也非常的不错，平时坚...……更多
2023-11-17 15:24:00肝脏,不好,肝脏,毒素,当归,不好
...酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春季，中老年人容易干燥上火，一些能调节平衡，润燥去火的食材要多吃点，推荐下面这6种碱性蔬菜。小...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...过程中，饮食是一个非常重要的方面。有研究表明，一些碱性食物对于抑制癌细胞的生长和扩散具有积极的作用。一、什么是碱性食物碱性食物是指在体内代谢后产生碱性物质的食物。这些食物可以帮助维持身体的酸碱平衡，减...……更多
2023-11-15 12:37:00癌细胞,碱性,食物,碱性,癌细胞,维生素
...质剂”（组织改良剂），比如大家熟知的可可、添加糖、碱性盐等。它们能让本质为糖油混合物的超加工食品更加诱人，放大口腹之欲。不仅如此，某些添加剂还有“增强药效”的能力，让多巴胺释放得更加猛烈，例如薄荷醇。...……更多
2023-10-30 16:01:00天都,东西,食品,加工,食物,脂肪
...、脂肪含量中等的食物，水果也是不可缺少的，水果里的碱性物质可以帮助调节身体的酸碱平衡。比赛后，脂肪含量高的食物就要少吃了，主要多吃蛋白质类食物，鱼肉是最好的选择。”刘畅说，在科学饮食基础上，很多人在比...……更多
2024-05-21 10:20:00伤病,马拉松,运动,刘畅,运动,训练
...”更容易致病真相解读：现代医学中没有“酸性体质”“碱性体质”的概念。人体不同部位酸碱度各有不同，无法以酸性或碱性来评估人的体质。同时，不管吃什么，都不会影响到身体的pH值。⑧ 汤比肉更营养真相解读：煲汤过...……更多
2024-04-18 16:00:00腐乳,味精,致癌,谣言,年度,科学
...肉一同炖煮入味，最后撒上香菜末，鲜香诱人。裙带菜的碱性特性对身体有益，搭配牛肉，不仅味道美味，还能让身体得到全面的滋补。春季饮食养生健康建议
春季养生，除了多喝清爽不油腻的汤水外，还应注重饮食搭配和调...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...不想提前衰老，一定要多吃南瓜籽，因为南瓜籽是天然的碱性食物，而且它还含有丰富的“不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物、复合维生素B、铁、钙、硒”等等营养物质，这些物质组合搭配起来，具有美白润肺、气血双补的...……更多
2023-10-20 06:23:00南瓜籽,气血,南瓜,皮肤,老婆,南瓜籽
...可以加入两种关键的配料：小苏打和牛奶。小苏打是一种碱性物质，它可以中和水中的酸性物质，有效地保护玉米的营养成分不流失。在煮玉米之前，将玉米洗净后，我们可以在锅里加入适量的清水，再加入少许小苏打。待水烧...……更多
2023-11-23 11:02:00玉米,物质,营养,健康,玉米,小苏
...感酸酸甜甜的，但其中含有丰富的矿物质，是一种很好的碱性食材，冬季人们会摄入很多酸性食物，吃一些番茄恰好能中和体内的酸，保持体内酸碱平衡，同时番茄中还含有大量的铁元素，能为身体补充血气，好吃又健康。【推...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
导语：天热出汗多，建议：多吃这1种碱性食物，维持酸碱平衡，消暑除烦！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱...……更多
2023-11-13 19:21:00碱性,酸碱,食物,茄子,碱性,肉末
...量间接影响血压。4. 酸碱平衡调节：肾脏通过排泄酸性或碱性物质来维持血液pH值的稳定，防止发生酸中毒或碱中毒。5. 内分泌功能：生产生物活性物质，例如：促红细胞生成素（EPO）：刺激骨髓生产红细胞，有助于预防贫血。...……更多
2024-03-19 11:24:00天都,透支,行为,保护,方法,肾脏
...芹菜等，它们能帮助人体排出多余的钠。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。安全饮食：人体70%的免疫细胞...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...候，挑选合适的食物对于维持健康状态变得尤为重要。“碱性菜”这个词，可能对很多人来说还比较陌生。但实际上，它们就静静地躺在我们的厨房里，等待着被发现的那一天。这些食物，它们富含的植物雌激素和碱性成分，能...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
...柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。柠檬是酸性还是碱性大多数人都会觉得有酸味者都是酸性的。但由食品学的角度来看，柠檬是碱性食品。柠檬富含维生素C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬水酸和黄酮类、挥发油...……更多
2024-02-04 10:51:00柠檬,柠檬水,水能,柠檬,碱性,柠檬水
...尿酸“克星”，常端上餐桌，有助快速降尿酸碱性食物或许大家都不知道尿酸属于是酸性物质，平时适当的多吃一些碱性物质可以加强酸碱反应，有助于排出身体里的尿酸，而酸碱反应之后会生成水，……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
...变白、面色蜡黄等症状也开始出现。然而，通过多吃一些碱性菜，可以有效改善这些问题，并让人们拥有乌黑的头发和清新的口气。本文将介绍三种碱性菜，并提供相应的食谱。让我们一起来了解吧。秋葵——让头发乌黑、口臭...……更多
2023-11-28 06:29:00头发,碱性,口气,清新,问题,茄子
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