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每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!
...良的生活习惯,比如说经常熬夜加班,这些都会给我们的肝脏带来负担,特别是熬夜,容易导致肝火旺盛,天天对着电脑或者是手机,眼睛也会非常的劳累干涩,那么这个时候适当的喝一些枸杞泡水,能够起到不错的滋阴明目,...……更多
百姓腰包更鼓了 乡村生活更美了
...业链,助力村集体经济焕发新活力。在门源回族自治县,食用菌种植从“一菇独秀”到“百菌齐放”,初步形成以香菇为主的门源县食用菌产业链。门源县培育打造了“源门青”“门源香菇”“祁连山香菇”“青源2882”高原冷...……更多
...分重要的地位。但是“酒虽好,切莫贪杯”,长期饮酒对肝脏功能会造成一定负担,尤其对于肝脏代谢功能逐年减弱的老年人而言,更是需要把握饮酒的“量”。麻木呆滞、记忆力差,都是喝酒“惹的祸”62岁的吴先生(化名)...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...致血脂升高,加重动脉粥样硬化。冠心病患者应尽量避免食用油炸食物,如炸鸡、炸薯条等。2.忌食高胆固醇食物:高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、虾类等含有丰富的胆固醇,摄入过多会增加心脏负担。冠心病患者应限制这些...……更多
猪皮是一种胶原蛋白的丰富源泉,同时还具有滋阴补虚的功效
...好。 4、将姜和葱切成小段,其他香料备好。5.热锅加入食用油和冰糖,炒至冰糖融化并变成红褐色。然后加入少量开水搅拌均匀后,将糖色盛出备用。6.再用同一个锅,加入姜、葱和香料,炒香后加入猪皮翻炒,再加入生抽、...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...可能伤害肾脏的日常行为。1.不合理的饮食习惯“您经常食用高盐、高脂肪的食物吗?”医生问道。李伟点了点头。过多的盐分会增加肾脏的负担,长期下来可能导致肾功能损害。医生建议,应适量减少盐分摄入,增加蔬菜和水...……更多
白血病属于血癌,治愈率较低,喜欢对小孩下手,注意催熟果实少吃
...降低因长途运输而使用催熟技术的可能性。食物处理:在食用前彻底清洗果实,尽可能去除表面残留物。通过增强对催熟果实的识别能力和采取适当的预防措施,我们可以显著减少不良健康影响的风险。选择安全、健康的食品不...……更多
中老、中越铁路国际冷链货运班列双向首发
...共同繁荣、扩大高水平对外开放搭建了桥梁,注入了新的活力。 中国铁路昆明局集团有限公司货运部副主任陶樯介绍,该班列具有安全稳定、时效性强、运力充足、运输冷链装备性能好、保鲜程度高等特点和优势。产自云南的...……更多
孩子要长高该怎么做?这6种常见食物一定要多吃!
...起来看下吧!牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是“最接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品,它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。 菠菜中含有大量的β胡萝...……更多
一通肠,二养脾胃,三补气血,是老年人常吃的“长寿食物”
...方便的,真不错。对了,红薯含有大量黏蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力。另外爱美的女子也可以经常多吃一些红薯的,因为中含有一种特殊的物质,叫绿原酸,它可以抑制黑色素的产生,防止雀斑和...……更多
营养师:胃功能正常人群不必担心
...。不过,对于胃功能正常的人来说,只要不是空腹或过量食用,这样搭配吃一般不会有什么问题。郑敏介绍,虽然山楂本身含有大量鞣酸,但实际市面上销售的山楂,一般都经过了脱涩处理,鞣酸含量比较低,如果鞣酸含量高,...……更多
李若彤公开8年抑郁症发病举动:暴食、半夜开车去坟场、对刀自语
...自己身心的控制权,找到内心的平衡、生活秩序,我找到活力,就是活着的力量!” 至于为何到58岁仍未结婚并生育,李若彤则说:“我才58岁,不论活到几岁都要有无论面对什么样的人生境遇,女性都要有独立的能力,保有内...……更多
工行助力促消费 “烟雨南湖,烟火集市”成功举办
...宝饭,我也想买来尝尝看,好吃的话还想多囤点给家里的长辈。”在本次“烟雨南湖,烟火集市”上,不少商家都推出了特别优惠的活动让利给广大市民。如五芳斋的年货礼盒,无论是八宝饭,还是汤圆、大米,最高折扣达到8...……更多
肝癌一发现已是晚期,有3这个”特征“要多留意,早看早受益
...了问题。事实上,肝癌发生的时候就会有这种现象,因为肝脏发生癌变,身体不能有效的排毒,可能就会影响到身体当中的血液循环,从而导致下肢水肿。2.突然消瘦我们都知道一个人如果吃多了,要么体重就会增长,当然少数...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...感越醇厚。二、羊肉:羊肉属温热食物,适宜在寒冷季节食用。富含优质蛋白质、铁、锌等矿物质,对于补血、壮阳有一定效果。羊肉还含有丰富的维生素B12,有助于维持神经系统正常运作。适量食用羊肉有助于温暖身体,增加...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
...糖、安稳血脂。关于患有三高的患者,医师主张能够恰当食用猪皮。当然,这并不意味着能够无节制地大快朵颐。猪皮中含有的脂肪也是需求我们留神的,一定要操控摄入量。此外,正确的烹饪办法也是确保猪皮营养价值不被糜...……更多
健康问太和 | 如何早期发现肝部恶性肿瘤?
...现乏力、消瘦、食欲不振等症状和体征。如肿瘤生长突破肝脏包膜,患者会有腹痛的症状,体型较瘦患者甚至可触摸到腹部肿块。如肿瘤生长压迫胆管,影响胆汁排泄,患者会出现黄疸的临床表现。如肿瘤破裂出血,患者会突然...……更多
百合炒鸡蛋能够促进肺部健康,清热化痰,润肺止咳
...和生活习惯,如大量摄入油腻食物和高糖食品,以及经常食用烧烤和油炸食物,导致胆固醇水平升高。高胆固醇不仅会造成血液流动缓慢,还会引发动脉粥样硬化等心脑血管疾病。因此,我们应该养成良好的饮食习惯,多食用健...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...仅简单易做,而且有助于调理体内的火气,适合冬季保健食用。材料:白菜:1颗;食用醋:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量;蒜末:适量;姜末:适量;青蒜段:适量(可选)步骤:1.白菜洗净,切成均匀的大块备用...……更多
本文转自:人民法院报长江南岸,活力迸发。湖北省武汉市武昌区金融主轴之上银行、证券、基金公司云集,区域总产值位居全省前列。在“金融之城”加速崛起、金融司法需求日益旺盛的大背景下,武汉两级法院切实把非诉...……更多
爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化?
...量地喝酒对身体的危害是非常严重的。酒精会损害我们的肝脏、胃部、心脏、肌肉和关节等多个器官和系统,导致各种疾病和并发症。而且,如果突然停止喝酒,身体上也会出现一些戒断反应,让你感到不适和痛苦。那么,爱喝...……更多
这5种菜吃多了,当心肾结石找上门!
...鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、蛤蜊、鲢鱼、凤尾鱼等);*动物肝脏,如鸡肝、鸭肝等;*猪肉(后臀尖)、羊肉、肥瘦相间的牛肉。 05 蛋白质摄入过量长期过量食用蛋白质,尿液中的尿酸、钙及磷含量增加,若不能及时有效地通过肾...……更多
山西平遥古城:以文塑旅,以旅彰文
...生机,寒假返乡的大学生李泽霖就是其中一员,从小跟随长辈看社火的他第一次参与表演,感到紧张又兴奋。“刚开始总怕演不好,真正上场的时候就觉得一定要热闹,展现更青春的一面。”与此同时,随着民间艺人思想和境界...……更多
有这几个迹象,说明孩子进入身高猛涨期!家长别错过
...会突然抽搐,或者踢腿,就像摔倒或者踩空摔倒的感觉。长辈们说这是在长高,是吗?这是人们处于“快速动眼期”的睡眠期,也是他们入睡时的正常生理现象;例如,打嗝、睡眠中肌肉跳跃、紧张或疲劳时肌肉跳跃与身高无关...……更多
西藏成办医院荣获四川省医学科技奖
...医院消化内科牵头,联合兄弟医院申报的“菌群—肠道—肝脏(肠—肝轴)因果关系基础与创新临床应用研究”荣获2023年度四川省医学(青年)科技奖三等奖。“菌群—肠道—肝脏(肠—肝轴)因果关系基础与创新临床应用研...……更多
常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...胀等症状。 因此,对于已经患有胃肠道疾病的人来说,食用榴莲可能会加重病情,影响身体的恢复。肥胖的人榴莲是一种高能量食物,每100克成熟榴莲果肉约含有140-160千卡的热量,对于想要控制体重或减肥的人来说,摄入过多...……更多
木耳是一种常见的食材,具有滋补补血的功效
...片,放入碗中,加入适量生抽、蚝油、淀粉、料酒、少许食用油抓拌均匀,腌制10分钟。 4、提前将木耳泡发,清洗干净,撕成小朵备用。5.热锅倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒,炒至变色后盛出。6.锅中留底油...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...、土豆和苹果的营养成分、减肥效果,以及如何通过合理食用它们来获得最佳的营养和健康效果。【妇幼健康科普】红薯,不同“心”不同营养。红薯的不同部分(即“心”),确实具有不同的营养成分。红薯通常分为红皮白肉...……更多
秋日采茭白 江南市上卖
...于北纬45度黄金种植带,光照时间长且昼夜温差大,在弱碱性的土壤上生长,由无污染的嫩江水灌溉出的茭白粗壮白嫩、爽脆鲜甜,与国内其他地区的茭白相比,无论营养、口感,还是保存期,有过之而无不及。”丁炜说。茭白...……更多
70岁大爷遭群蜂蜇伤送医!专家提醒……
...蜜蜂的毒液呈酸性,可选择肥皂水、苏打水、碳酸氢钠等碱性液体冲洗或湿敷蛰咬部位;马蜂的毒液偏碱性,可用食醋等酸性液体冲洗。当不清楚蜂种时,可用流动清水冲洗。冰敷也可减轻局部疼痛肿胀等不适感”。如果迅速出...……更多
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半夜经常醒来,还伴有4个“异常”,可能是糖尿病来袭,需警惕
说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状,但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生,所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
不久就进入小雪的节气了,我们这里气温也是一天天冷下来,北方就更不用多了,有些地方已经开始供暖了,所以在这样的日子,我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐和它天生一对,一碗全是高蛋白!这么炖一锅,比吃肉强
豆腐真的是好东西,和很多的食材都能搭,小到家常菜,大至宴客菜,都有豆腐的影子,所以冬天养生,我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
冬天多给孩子安排这个肉,比鸡鸭好,抗寒提高免疫力,身体壮
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。而且,冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
冬季气温较低,人体为了保持体温需要消耗更多能量,而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物,可以为人体提供较多热量。营养专家指出,“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
山药和它真是绝配!补脾又养胃,煲汤喝最合适,别不懂做
冬季气温低,人体通常处于比较虚弱的状态,一旦被风寒入侵了,就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
天气冷了,试试做这早餐,快手又营养,省事好吃
冬天早上起来准备早餐确实很艰难,但是家里有读书的孩子,都在长身体阶段,外卖早餐不想吃,所以还是要给孩子在家自己做的好,而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
冬季气温低,寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪,而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题,常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
小茴香的美味与营养:4种做法分享小茴香,不仅是一种常见的香料,其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
脂肪瘤是什么原因引起的?到底用不用治疗?终于有正确答案了
有很多人不知道脂肪瘤是什么?其实也许你的身边就有人有这种情况,它在日常生活中,是一种非常常见的软组织良性的肿瘤,只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
睡觉时为什么会突然抖动一下?是疾病的征兆吗?别理解错了
人每天都需要睡觉,睡觉也是机体可以调整的一个好机会,而有的人说,为什么在睡觉的过程当中,总是会抖一下呢,这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
经常饮用速溶咖啡,最后会怎样?不仅仅是发胖,还有2种结果
咖啡可谓是上班族人群的必备神器,每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡,都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
患高血压测量血压有讲究,早上测还是晚上测?终于有答案了
随着生活物质的提高,患高血压的人群越来越多,到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示,在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
每天一杯酸奶,对身体有何影响?喝之前,先看这4个注意事项
和牛奶相比,酸奶的营养价值不相上下,无论在补钙上还是优质蛋白质,酸奶都毫不退让,都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
红豆绿豆和黑豆,哪种豆更健康对身体好?终于有正确答案了
物质生活变好之后,很多人都喜欢吃白米饭白面条,而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发,你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00