- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...此小编建议手脚冰冷的人，一定要学会爱自己，多吃一些滋补营养的食物。海参大家都见过，吃得人相对来说不多，因为它的价格比一般海鲜类食物贵很多，但是它的营养价值却超过了所有海鲜品。海参有着“海中人参”的美称...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...持鱼肉嫩滑。根据个人口味，可以在汤底中适量加入一些调味料，如少许酱油或味精提鲜，再撒上葱花、姜丝进行装饰，使白煮鲢鱼更加美味可口。红烧青鱼
红烧青鱼口感鲜美，鱼肉鲜嫩多汁。在烹饪过程中，加入适量的调料...……更多
2024-01-09 11:24:00营养,推荐,小黄,小黄鱼,黑鱼,青鱼
...以去除鸡翅上的血水和杂质，让鸡翅更加干净。3、炒制调味料另起锅热油，油熟后放入葱段、姜丝、八角和花椒煸炒出香味。这样做可以增加鸡翅的香气和口感。4、煸炒鸡翅将炒制好的调味料倒入锅中，加入鸡翅翻炒均匀，一...……更多
2023-11-01 08:36:00价值,口感,食用,味道,营养,鸡翅
...碗中，加入适量清水，搅拌均匀，使蛋液更加顺滑。3.加调味料：在蛋液中加入适量盐、料酒、鸡精和少许胡椒粉，搅拌均匀。4.准备蟹肉：将拆解好的花蟹肉均匀摆放在蒸碗底部。5.倒蛋液：将打好的蛋液均匀倒入蟹肉上，覆盖...……更多
2024-04-21 06:58:00食谱,盛宴,海鲜,养生,美味,健康
...量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝，对身体有很大的滋补好处，尤其是冬天用乌鸡煲汤喝，最养人，下面小编就和大家分享乌鸡汤的具体做法，一起来看看吧。【乌鸡山药汤】所准备的食材有：乌鸡一只、山药、红枣、枸杞...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...种不错的选择。将鱼胶与其他食材一同煮沸，加入适量的调味料，即可享受这道鲜美至极的鱼汤。这种吃法能够与其他食材相互融合，让菜品更加丰富多样。甜品爱好者们，你们的机会来了！将鱼胶与牛奶、水果等食材搭配制成...……更多
2024-04-16 11:48:00鱼胶,吃法,秘籍,美味,做法,健康
...：调味翻炒。往锅里加入适量的生抽、老抽和白糖翻炒至调味料均匀地裹在兔肉上。6.步骤六：炖煮入味。再往锅里面加入足够量的清水，盖上锅盖炖煮约1.5小时，直至兔肉煮酥烂入味。7.步骤七：手撕上桌。将炖煮好的兔肉取...……更多
2023-11-26 12:03:00兔肉,抵抗力,抵抗,能量,兔肉,步骤
...的腌料，如葱姜水、料酒、生抽、老抽等，让肉末在这些调味料中吸收充分，口感更加鲜美。3、技巧炒制
炒制是关键的步骤之一。先用油煸炒葱姜蒜末，再加入红油豆瓣酱提升菜品的麻辣味道。接着放入腌制好的肉末，快火炒...……更多
2024-03-20 11:58:00剩食,家人,钙质,高蛋白,肉末,豆腐
...二．【煎酿豆腐】
材料：老豆腐400克、肉末150克和一些调味料。把肉末剁碎，加点盐、生抽、料酒、姜末、淀粉和胡椒粉，搅匀了。然后把老豆腐切成大块的，留半厘米左右的边，中间挖个小洞，就变成了一个小碗。2.把调好...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...做成烤制，将腌制好的生蚝放入烤箱中烤制，再加入一些调味料，口感鲜美、营养丰富。个人总结生蚝作为一种营养丰富的食物，不仅可以解决手脚冰凉的问题，还能够帮助人体补充阳气，提高免疫力。特别是在冬季，生蚝的补...……更多
2023-11-27 13:00:00寒冷,季节,身体,元素,手脚,维生素
...节里，人们更加注重养生保健，寻找一些能够温暖身体、滋补元气的食物。有一句古老的谚语说：“冬天吃一果，中药不用喝”，这句话传达着冬季饮食对身体健康的重要性。而在众多食材中，红枣无疑是备受推崇的一种，因其...……更多
2024-02-03 16:41:00免疫,睡眠,红枣,红豆,大黄,山药
...油，加入冰糖炒至溶化，然后放入五花肉继续快炒，加入调味料（老抽、生抽、蚝油）和适量开水。5.将锅盖盖上，用小火慢炖约30分钟。最后，加入煮熟的鹌鹑蛋再煮片刻，调味即可。
这道元宝红烧肉色泽红亮，口感酥烂，肉...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...肪的食材，具有补血养颜、强身健体的功效。乌鸡汤可以滋补气血，增强体质，对女性的身体健康尤为重要。下面给大家分享一道香浓乌鸡汤的做法，希望大家能够尝试制作。具体做法：1、准备一只乌鸡，清理干净后，砍掉鸡...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...，不仅口感丰富，而且兼具营养。将鸭血切块焯水后，与调味料一起翻炒至入味，再加入韭菜煮熟即可。这道菜色香味俱全，清新爽口，是春日里美味可口的下饭佳肴。
2、鸭血粉丝汤：若想享受清淡鲜美的味蕾体验，不妨尝试...……更多
2024-03-30 10:58:00红枣,实惠,含量,口水,营养,美味
...食用菌类的最佳时机。菌类食物以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了春季餐桌上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类，它的肉质肥厚，味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖，能够增强人体免疫力，预防感冒。春季食...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...肉作为一种传统美食，深受人们喜爱。入夏后，猪肉更是滋补身体的佳品。猪肉具有滋阴补脾、补虚劳、养身体的功效。二、猪肉菜谱制作（一）制作材料猪肉500克、山药30克、枸杞10克、红枣5颗、生姜3片。（二）制作步骤1.将...……更多
2024-06-25 12:48:00虚劳,吃法,猪肉,猪肉,食用,猪蹄
...菜还是在吃肉类的时候，我们都可以在佐料中加入醋作为调味料。醋中富含氨基酸，能够加速脂肪、肉类和糖分的分解，其中的挥发类物质还能刺激大脑皮层加速消化液的分泌，刺激肠道蠕动，调节体液酸碱度，过年过节肉类摄...……更多
2024-01-31 10:56:00营养师,肠胃,事儿,营养,肠道,木瓜
...材原本的鲜味；-可根据个人口味添加些许胡椒粉或其他调味料，增添风味。这碗鲫鱼豆腐汤清淡鲜美，营养丰富，适合全家一起品尝。在寒冷的冬日里，享受一份温情的家常美味，让心灵和胃口都暖暖的～试试这道简单又美味...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
春季滋补汤，舌尖上的养生！揭示春天汤品的美味秘密，引发您对健康美食的热切追捧！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊春天和什么汤能养生？春天喝什么汤能养生？这些汤品让你健康又...……更多
2024-05-13 10:36:00舌尖,滋补,养生,魅力,养生,身体
...和养血。可以将白芝麻炒熟磨成粉，加入米粥、面食或者调味料中食用，增加颗粒感和香气。四、白蘑菇白蘑菇是一种低热量、高纤维的健康蔬菜，富含维生素D、矿物质和蛋白质，有助于促进钙的吸收和提高免疫力。可以用白...……更多
2024-01-11 12:14:00能量,错过,白色,食物,身体,营养
...来说尤为适合。它富含黏液蛋白和膳食纤维，具有很好的滋补和清肠作用。山药还含有丰富的维生素C和维生素E，能够提高免疫力，增强肠道的抵抗力。我们可以尝试一道山药鸡汤煲，将鸡块、山药、红枣和枸杞一起煮成汤。这...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...的盐、鸡精和蚝油，翻炒均匀，使香菇片和肉片充分吸收调味料的味道。5、加入少许水，盖上锅盖，焖煮1-2分钟，让肉片和香菇更加入味，熟透。6、最后撒上适量的葱花，翻炒均匀后即可盛出，一道美味的香菇炒肉片就完成了...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...人们喜爱。山药具有补脾养胃、益气生津的功效，是春季滋补??生的不二之选。制作的山药糕香甜可口，外脆内嫩，口感十足。山药糕经典的制作工艺和独特的口感，让人回味无穷，倍感满足。在春风化雨的日子里，吃上一块山...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...，待煮开后再煮40分钟。40分钟后，打开锅盖，把里面的调味料挑出来不要，开大火收汁，美味即可享用。这道以牛腩和土豆为主要食材，口感鲜嫩美味的菜肴已经烹饪完成，牛腩炖得足够鲜嫩入味，土豆也被炖得软糯可口。排...……更多
2024-07-09 14:32:00鸡肉,肉类,牛肉,排行榜,男人,鹌鹑
...素。蘑菇富含钾，而肉类则是优质蛋白的来源。蚝油作为调味料，不仅提升了菜品的鲜美味道，还能增添营养价值。这道菜易于制作，是一道营养丰富、味道鲜美的补钾佳肴。食材：猪肉或鸡肉：适量；鲜蘑菇：适量；蒜瓣：适...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...、葡萄糖等成分。单从这些营养成分来看，红枣有很好的滋补作用，既能补充呀营养，又能增强女性的抗病能力。至于红枣的吃法，更是多到数不清，当做午后的零食，或者用来煲汤、泡水都可以。2、桂圆干
不管是作为水果，...……更多
2023-01-07 21:02:00宝物,桃花,女性,朋友,桂圆,山药
...，以免生蚝煮老影响口感。(3)可根据个人口味添加适量的调味料，如醋、辣椒等。二、瘦牛排 瘦牛排是一种富含蛋白质、维生素B族和锌的食物。其中的锌元素能够提高男性的免疫力，增强身体的抗病能力，同时也有助于维持男...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...择嫩猪肉里脊，肉质鲜嫩；此外，还应备好新鲜的豌豆、调味料等。食材的选购和准备是制作美味汤品的重要第一步，保证食材的新鲜和质量至关重要。2、精心烹饪步骤制作豌豆豆腐肉片汤并不复杂，但需要一定的技巧。将豆...……更多
2024-03-20 11:45:00钙质,全家人,免疫,全家,豌豆,家庭
...的清水，水量要稍微高出牛腩，放入八角、桂皮、香叶等调味料，煮开后转小火炖煮1小时左右，直至牛腩变得软烂。5.加入腐竹段，继续炖煮15分钟左右，使腐竹入味。6.最后，加入适量的生抽、老抽、盐和白胡椒粉，根据个人...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...馨提示：(1)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者其他调味料增加口感。(2)炖煮过程中需要时常翻动，以免粘锅，确保炖出的鸡肉更加入味。(3)这道香菇炖鸡汤汤鲜味美，是营养丰富的家常菜，适合全家人一起享用。二、清炒...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00