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1.少吃高糖类食物小孩子爱吃糖，但容易坏牙，大人会禁止孩子吃。中年人也特别爱吃糖，粥里撒糖，做菜放糖，但是这种爱糖如命的行为一定要停下。因为摄入大量的糖分，会导致糖尿病，血管壁上会产生很多的垃圾和废物，...……更多
2024-02-10 06:24:00人到中年,建议,专家,身体,血管,患者
...疾控全面分析了中国饮食，发现16年来，中国人少吃了3种食物，这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食：3物吃得少，心脏好不了2023年5月8日，中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...）等。另外，还可以查看标签或包装说明，一些制造商通常会在保鲜膜的包装上标明是否可以用于加热。如果是在正规渠道购买的保鲜膜，包装上明确表示可以用于微波炉加热，那么这种保鲜膜通常也是安全的。保鲜膜中含有增...……更多
2024-02-08 14:39:00保鲜膜,致癌,保鲜,有害,保鲜膜,保鲜
...具有一定的影响。一项研究指出，过量摄入高饱和脂肪的食物，如猪油渣，可能增加心脏病和中风的风险。研究还发现，长期过量食用可能导致血管壁硬化，从而影响血液循环。专家的建议心血管健康专家通常建议，对于高血脂...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...儿童保健品种类繁多 部分店铺存在诱导购买现象为了解市面上儿童保健品的销售现状，了解家长在购买过程中会接收到怎样的信息，记者以消费者的身份随机对几家药店和母婴店进行了走访。可以看到，儿童保健品区货架上的...……更多
2024-03-14 16:40:00保健品,营养,儿童,孩子,保健,健康
...营养科专家焦素芳。“新春佳节，团圆聚餐，首先要注意食物搭配。”焦素芳说，食物的种类越多样、颜色越丰富，营养就越均衡，建议大家一天的主食最好有三种以上，荤菜和蔬菜各达到三四种，平均每天摄入12种、每周摄入2...……更多
2024-02-14 06:42:00健康饮食,饮食,健康,食物,荤菜,健康
...携带者或患者在外就餐时，可能会因为餐具消毒不彻底、食物受到污染等原因，导致病毒传播。但这并不意味着经常在外吃饭就一定会感染乙肝，只要我们注意饮食卫生，选择正规、卫生的餐厅，并确保餐具的消毒，就可以有效...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...赵心恺表示，在家吃，走亲访友吃，走到哪吃到那。这些食物高脂、高糖，加上不停的进食，容易打乱了胃肠“节奏” ，让其不堪重负。此外，过年每家的菜品都特别丰盛，因此剩菜就多。海南天气适合细菌生长，剩菜一吃，...……更多
2024-02-07 20:06:00消化道,海南,空腹,疾病,专家,消化道
...元和几十元的有啥不同？
牙膏是刷牙必需品，但是现在市面上，牙膏的种类非常多，价格跨度也非常大，几元、几十元的，甚至上百元都有，难以抉择，这些牙膏有什么不同呢？中国商业联合会专家委员会委员赖阳认为，牙膏...……更多
2023-10-21 06:05:00老年斑,两个,牙膏,老年斑,研究,风险
...当中有很多的灰尘及杂质。
2、散称零食。在超市里面经常会有一些散称零食，这些零食都会分装在不同的格子里面，再加上灯光的照耀，也会使这些零食看起来特别吸引人。在这种情况下，很多人都会经不住诱惑而去买一些这...……更多
2023-10-22 20:52:00隐患,面的,食物,超市,安全,肉馅
...种植技术的发展，苹果的栽种也经历了几代的升级，现在市面上绝大部分都为富士品种的苹果，其外形个个红润饱满，口感酥脆，汁水充盈，一年四季都能买到。
生活水平越来越高了，人们对于吃更加重视，对于各种食物的认...……更多
2023-10-17 06:35:00麻烦,苹果,最好,苹果,肠胃,时候
...病患者常规检查时，需要着重注意的指标之一。临床上时常会有肾病患者因高钾血症出现险情。事后追溯根源常常出在饮食上。比如春节前后，有的患者因吃车厘子，出现乏力、肌痉挛，甚至神志模糊，不得不紧急透析快速排钾...……更多
2023-10-27 16:58:00食物,饮食,患者,食物,肾病,蔬菜
...确保你的iPhone系统和应用程序都是最新版本。苹果公司经常会推出新的系统和软件版本，这些新版本通常会修复一些已知的问题和漏洞。联系苹果官方客服：如果你认为你的iPhone自动关机问题无法通过上述方法解决，建议联系苹...……更多
2023-11-19 11:27:00夜幕,真相,长时,手机,功能,问题
...、用餐时间对于早餐的食用时间，很多人都关注不足，经常会认为只要在睡醒后有吃过东西，那么就算是完成早餐任务，这种想法是非常不可取的，实际上，早餐不仅要吃，而且一定要按时吃。通常情况下，建议大家在早晨6点~8...……更多
2024-01-17 10:49:00早餐,豆浆,牛奶,还是,早餐,豆浆
...挂钩过于简化，但不可否认的是，过量摄入高饱和脂肪的食物，如肥肉，可能导致血脂异常、动脉粥样硬化等，这些都是脑梗的重要风险因素。然而，脑梗的发生是多因素共同作用的结果，除了饮食因素，还包括遗传、生活方式...……更多
2024-01-17 11:20:00策略,关键,建议,肥肉,健康,脂肪
...充剂。胶原蛋白补充剂是直接摄取胶原蛋白的方法之一。市面上有多种口服和外用的胶原蛋白补充剂可供选择。在选择补充剂时，需要注意成分和生产商的信誉，以确保安全和有效性。我曾经尝试过口服胶原蛋白补充剂，每天按...……更多
2023-11-28 12:54:00蛋白,可以通过,食物,蛋白,补充剂,方法
...致社会总体信任度降低。同时，由于我们面对未知风险通常会向“群体内”求助，强化“群体内”的人之间的关系，这也可能会引发不同“群体间”的冲突。当然，这种恐惧心理也会积极一面，就是创伤后成长。心理学中有一个...……更多
2023-01-19 15:36:00社会心理学,恐慌,焦虑,心理学,建议,专家
...椒性热味辛，是一种刺激性很强的食物，川菜和湘菜中经常会用到辣椒来为食物添味。辣椒虽然可以刺激我们的食欲，对于温胃和驱寒有很大的功效。但是。辣椒也是造成我们上火的罪魁祸首之一。嘴唇上起泡的人食用辣椒时会...……更多
2024-02-08 19:01:00嘴唇,辣椒,嘴唇,羊肉,食物,荔枝
...生产酒精’，但并不意味着‘玉米不能做成食物’”。▲市面上常见的淀粉肠在云无心看来，仅从食品安全的角度出发，“鸡骨泥/鸡肉糜”用于淀粉肠中并不算违规。只要鸡骨泥的生产符合食品生产规范，鸡骨泥的加入不会带...……更多
2024-03-19 10:10:00配料表,配料,淀粉,专家,淀粉,标准
...睛的智慧之举”选择叶黄素补充剂时，重视品质和来源。市面上叶黄素补充剂众多，但并非所有产品都是等效的。寻找经过第三方验证的产品，这可以确保其纯度和效力。每天10毫克的叶黄素补充剂能显著改善视力疲劳和视力模...……更多
2023-12-18 13:43:00叶黄素,视力,疲劳,方面,作用,关键
...也就只有几十天，因此很多人在乡村开始售卖的时候，通常会购买一些回家吃。但是香椿作为一种发物，并不适合某些人的体质，尤其是已经患有心脑血管疾病的人，高血脂的患者吃了香椿之后非常容易导致病情加重，因此为了...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...精神压力较大，工作超负荷，晚上熬夜情况较多，所以经常会因睡眠不足等原因而有疲劳乏力、精力下降之感，因此适当进补有助于消除疲劳、调节人体阴阳平衡。这也是为什么俗语会说，“秋冬进补，春天打虎”。还有一个因...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...实之源的根源不在于水分，很可能是电热水壶本身。
在市面上的确存在着一些不太正规的厂家，为了降低电热水壶的相关制作成本，把用于增加电热水壶强度与抗腐蚀能力的镍元素，换成了价格更低的锰元素。根据相关质量检...……更多
2023-10-08 06:31:00电热水壶,水壶,电热,元素,建议,电热水壶
...呼吸变化，进而干扰到心电图的解读。因此，医务人员通常会建议患者穿着宽松、轻薄的衣物，确保能够轻松地暴露胸部、四肢和腹部，以便将电极安放在胸口相应位置，并且尽量不穿金属饰品，如大扣子、拉链、金属项链等，...……更多
2023-12-09 05:48:00心电图,心电图,心脏,检查,活动,影响
...着血液循环，叶酸会到达身体的各个部位。叶酸的药效通常会在60分钟左右达到高峰期，而在42分钟左右会进入半衰期，不过，由于每个人的身体存在个体差异，所以对叶酸的吸收速度也会有所不同。叶酸在人体内发挥着重要的...……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...和流动水洗手，特别是在接触公共物品、触摸面部、准备食物等情况下。洗手能够去除手上的病原体，减少感染的机会。保持社交距离：在公共场所尽量保持至少1米以上的距离，避免近距离接触他人。尤其是在人群密集的地方...……更多
2024-02-07 12:45:00疾病,儿童,专家,李雪梅,呼吸道,李雪
...较好被人体吸收，这些食物升糖能力也常常较高。医生通常会建议糖尿病病人们减少大米饭的食用，升糖指数更高的白粥也自然不建议糖友们过多食用。如果想要吃粥的话，可以往粥里面加入一些食材，打造专门为糖尿病病人“...……更多
2023-10-09 10:06:00主食,血糖,生活,糖尿,食物,血糖
...个方面的功能。医学专家强调，过快减重可能使得摄入的食物种类受限，导致维生素和矿物质的摄入减少，从而影响这些关键元素在身体中的平衡。医生们指出，维生素和矿物质的不足可能导致多个生理系统的隐患。例如，维生...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...年大概有2.07亿人出现了睡眠问题或者是睡眠障碍，并且市面人数还呈现一个逐年增加的趋势。那么人们为什么会失眠呢？或许与以下这几个原因有关。你为什么会失眠？或与这3个原因有关生理原因在睡觉的时候若是出现了疲惫...……更多
2023-12-17 06:11:00朝西,原因,朝西,睡眠,原因,论点
...蛋白质的质量也对肌肉生长起着重要作用。不同的蛋白质食物含有不同类型和比例的氨基酸，而一些特定的氨基酸被认为对于肌肉合成更为重要。
研究显示，富含亮氨酸的蛋白质，如动物性蛋白质（肉、鱼、家禽等），对于肌...……更多
2023-12-04 09:46:00谣言,蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白
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芹菜被誉为“蔬菜皇后”，也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃，甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
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近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了，原来啊，化橘红确实是苦口良药，确确实实是苦味的，因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
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大家好，我是轻悦，一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人，请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效，为何你喝酸奶却越喝越胖呢
2024-08-12 09:49:00
“菊花决明子茶”你喝的哪一种？菊花+决明子？现在哪个程序员、白领、办公室、学生人群不长期面对电子产品的？长时间面对屏幕眼睛经常会干涩疲惫不舒服
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导读：这八月天儿，除了西瓜甜、葡萄香，咱们餐桌上还来了一位“绿色小巨人”——油麦菜！别看它名字里带个“油”，吃起来可是一点都不油腻
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阿奇霉素、头孢、复方甘草片……这些药物在日常医疗中屡见不鲜，然而，有些人却对此类药物采取一种盲目而随意的“混搭”方式，这种做法让专业医疗人员不禁感到心惊胆寒
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不论男女，早上空腹吃它，清肠通便，瘦得快，而且还管饱！它就是红薯，红薯可以减肥，因为它脂肪低，热量低，膳食纤维高，所以吃了能够有效的清肠通便
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每日一膳乌梅冰糖饮食材：乌梅1～2个，冰糖适量，陈皮、玫瑰花、山楂3～5克。做法：乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500～1000mL
2024-08-12 09:52:00
玉米须真能治痛风吗？是有一定的缓解作用的！痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加、尿酸产生过多，或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高
2024-08-12 09:53:00
“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死牛”，2024年的末伏是8月14日，属于“秋包伏”，可想而知温度还是会很高，但是我们离秋高气爽的天气越来越近了
2024-08-12 09:53:00
懒人减肥法之一：睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人，科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示
2024-08-12 09:55:00
进入炎热的三伏天，雨水比较多，湿气比较重，再加上日常生活中很多人喜欢洗冷水澡，长期吹空调或者吃冷饮等，养成了不良的行为习惯和饮食习惯
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6种“燃脂”的碱性食物，饭后来一口，消脂瘦身又营养。山楂不仅解暑开胃更可以解油腻，平时放在嘴里嚼一嚼，或者泡在水里都是很好的
2024-08-12 09:56:00
