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柑橘浑身都是宝,有6大营养优势
...的含量比较低,每100克含有蛋白质0.7克、脂肪0.2克、碳水化合物11.9克。 4、以可溶性糖为主柑橘类水果碳水化合物的含量相对较高,而且以可溶性糖为主,主要包括蔗糖、果糖和葡萄糖,所以成熟的柑橘类特别甜。5、含有多种...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...。它不仅可作为糖的替代品,还富含各种营养物质和活性化合物,具有多种保健功效。近年来的研究表明,蜂蜜中的活性化合物可以降低胆固醇水平,从而减少心脑血管疾病的风险。蜂蜜中的活性化合物主要包括多种酚类物质,...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
本文转自:南京晨报袁渊 江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)内科副主任、副主任医师,医学博士。江苏省肿瘤医院住院医师规范化培训责任制导师;南京医科大学PBL导师。2018-2019年在美国梅奥诊所研修一年。参与...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人:春天别太节俭,多吃这3样,更年轻
...素-软化血管;槲皮素-清洁血管;花青素-增强血管弹性;硫化物-扩张血管;别看一颗小小的洋葱,富含的营养几乎是为心脏量身定制的,所以也有人称之为”心脏支架“。下面为大家推荐3样家常洋葱烹饪方法,有需要的朋友收...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...脏和消化系统的益处,柿子还展现了抗癌潜力。其特有的化合物如柿酚,已在实验研究中显示出对某些癌细胞类型的抑制作用。虽然这些研究仍在初级阶段,但它们为柿子作为日常抗癌饮食的一部分提供了科学依据。柿子食用指...……更多
为什么女性经期,身上有股“鱼腥味”?别不好意思,提前了解
...。某些食物,如大蒜、洋葱和某些激烈香料,含有挥发性化合物,这些物质能够经过汗液排出体外,影响体味。高脂饮食也可能增加体味,由于脂肪合成产生的酸性物质能够经过皮肤排出。反之,富含水果和蔬菜的饮食可能有助...……更多
烤地瓜为什么比蒸地瓜更好吃?还真有人研究过
...瓜的香气更香是因为烤制过程中产生了大量的呋喃和萜类化合物。在研究中,鉴定出五种呋喃,包括糠醛、2-呋喃甲醇、2-乙酰呋喃、2-戊基呋喃、2-甲基-苯并呋喃。而在生的、蒸的和煮的地瓜样品中,仅检测到少量呋喃类化合物...……更多
建议:如果不差钱,常给孩子吃这4道菜,补钙健脑,长大个!
...可以帮助增强骨骼健康,预防骨质疏松。同时,韭菜中的硫化物有助于促进血液循环,对心脏健康也是有益的。此外,这道菜还能提供必要的膳食纤维,促进肠道健康。四:玉米炖排骨最后来说说玉米炖排骨。这道菜不仅味道鲜...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...能够起到降血糖的作用,但是南瓜中也含有一定量的碳水化合物,这些碳水化合物会被人体分解为葡萄糖,从而使血糖升高;而且,吃的量也是非常重要的,如果一次性吃的南瓜量太多,也会导致血糖升高。徐女士听完医生的解...……更多
全心全意招待婆婆,却说我做的菜只能看,然而真的有这么夸张吗?
...高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...红”和“赤枣子”,其中的维生素C、胡萝卜素、类黄酮化合物、有机酸等丰富营养成分,对人体健康有着很好的促进作用。此外,山楂还具有抗氧化、降血脂、降血压、预防心血管疾病、改善消化系统等多种益处。它可以被制...……更多
维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力
...热量,避免糖分摄入过高,引起血糖上升。03常吃红薯能抗癌,真的假的?日本研究人员对常见的蔬菜进行了抗癌研究,经过对比,发现红薯当中的提取物可以达到抗癌的效果,所以红薯就被贴上了抗癌的标签。但是这次实验没...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...后,肠胃部的细菌会将鸡蛋中的蛋白质等营养物质分解成硫化物、三甲胺氧化物等物质。这些物质中,三甲胺氧化物是一种致癌物质。同时,这种物质还会抑制人体内转运胆固醇的相关酶的活性,导致血液中载脂蛋白的含量过高...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...快瞧瞧 早在2012年,日本国立研究所的科学家针对红薯能抗癌这件事情,做出了具体的研究,他通过追踪26万人的生活习惯,而最终得出了结论。该研究所得出结论,某些蔬菜具有抗癌的功效,而在这个排行榜当中,红薯位于榜...……更多
骨质疏松患者可以适量食用红薯,但不要过量
...中含有一种叫做薯蓣皂苷的物质,它具有抗氧化、抗炎和抗癌的作用。然而,红薯中也含有一种叫做草酸的物质。草酸是一种抑制钙的吸收的物质,它会与钙结合形成草酸钙,从而影响钙的吸收和利用。 钙是骨骼健康所必需的...……更多
这菜钙是胡萝卜6倍,比肉便宜,常给老人小孩吃补钙,还能降三高
...、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇的营养价值高,平时我们要多做给老人和小孩吃,补钙健体,提高身体免疫力。我们一起看看怎么做的!杏鲍菇红烧豆腐配...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...摄入量与结直肠癌的危险呈负相关,而维生素 D有潜在的抗癌作用。由于钙对脂类具有高度亲和力,可以结合肠道中的长链脂肪酸和次级胆酸,减少脂质对细胞的损伤,防止肠上皮细胞的突变。因此具有拮抗高脂饮食对结肠癌的...……更多
为啥冰淇淋的香草味那么真
薯片的肉味那么假?
...,在熬煮时候,蛋白质和脂肪逐渐降解,生成很多小分子化合物。其中含有硫元素的氨基酸会在加热的条件下,生成具有肉香味的呋喃、噻吩类衍生物。红烧肉自然是要放糖的。糖类和氨基酸在加热条件下,会生成具有焦香味的...……更多
食品中N-亚硝胺类化合物的测定
...毒性和致癌作用。亚硝胺种类众多,目前发现的亚硝胺类化合物主要分成三类:挥发性亚硝胺、烟草特有亚硝胺和难挥发性亚硝胺。亚硝胺在自然界中分布十分广泛,在空气、水源等中都有亚硝胺发现。部分食品中也存在亚硝胺...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...所以冬天适当的吃萝卜可以起到预防肥胖的作用。3.防癌抗癌萝卜内含有纤维木质素,能提高巨噬细菌、异物以及坏死细胞的功能,从而加强人体抗癌的能力。这种抗癌作用以生食萝卜为最好。另外,萝卜含有的糖化酵素还能分...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...时要拒绝若暴饮暴食或饮食过饱,尤其是高脂肪和高碳水化合物饮食,它们会导致血管收缩,血栓危险加大。 但是中老年人也不要一味拒绝肉类等荤菜,毕竟它们是补充优质蛋白质来帮助抵御寒冷,因此吃肉吃鱼要适度。为此...……更多
免疫疗法的全部类型,及对应可改善的癌症
...流感之类的感染的。但是它可以是任何一种进入你身体的化合物来引起免疫反应。其他的免疫疗法通常是通过增强免疫系统的活性来起作用的,而不是针对肿瘤。 ……更多
葡萄干还含有一些抗氧化物质,如多酚类化合物和维生素 C 等
...响较小。此外,葡萄干还含有一些抗氧化物质,如多酚类化合物和维生素C等,这些物质可以帮助减少自由基的损害,保护身体免受氧化应激的影响。其次,一些人认为葡萄干会导致血糖升高,这是因为葡萄干中的糖分含量较高...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
...这一发现引起了人们的广泛关注,不少人开始把红薯当作抗癌蔬菜,大量食用。熟红薯的抑癌率高达98.7%,生红薯的抑癌率也达到94.4%。然而,我们必须认识到这项研究的局限性。虽然研究结果令人振奋,但实验对象仅限于细胞...……更多
p-NO2-Bn-DOTA CAS:116052-88-1 大环化合物
...为最常见,其次是硫,还有磷、砷等。用“螯”描述这类化合物,就是因为分子结构很像“蟹”的两个大“钳”夹住金属原子或离子。相关产品:DOTA-tris (t-Bu ester) CAS:137076-54-1DOTAGA-tetra (t-Bu ester) CAS:306776-79-4DOTA……更多
日本研究人员发现治疗乙肝候选药物
...通过计算机筛选发现了一种具有抗病毒活性结构的小分子化合物。这种新型化合物能阻碍乙肝病毒基因组合成,与其他药物联用有望成为治愈乙肝的候选药物。据日本庆应义塾大学、理化学研究所等机构近日联合发布的新闻公报...……更多
蒲公英水有三不喝,希望你早点知道
...泛关注和误解,导致许多人都开始尝试通过喝蒲公英水来抗癌。然而,这项研究的主导者Pandey教授指出,这项研究仅基于体外癌细胞,主要是在试管中进行细胞实验,而且采用的是蒲公英根提取液,需要达到一定的剂量。这意味...……更多
躺着也能变瘦?神奇减肥“话梅”背后有何“猫腻”?
...初检却未发现有常规非法添加物。分子解析实验发现全新化合物“双辛酚汀”初检并未发现非法添加有毒有害物质,但是服用了这款神奇的“酵素话梅”后,消费者却出现了明显的负面反应,这实在是有些反常。警方决定对该产...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...用。抗氧化物质金银花含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物和绿原酸。这些物质具有强大的抗氧化作用,可以帮助身体抵抗自由基的损害,预防慢性疾病的发生。酚类化合物金银花还含有多种酚类化合物,这些物质具有抗菌...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...”,沙棘因其果实富含维生素C、不饱和脂肪酸、黄酮类化合物等200多种生物活性物质和营养成分,还是一种药食同源树种,被称为“VC之王”和“超级水果”。沙棘是中国特有的珍稀树种,已有8000年的食用和药用历史。我国境...……更多
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中老年人注意:这5种“病”只是因为老了,过度治疗反伤身
对于上了年纪的人来说要重视疾病预防,因为在年龄增长时逐渐走下坡路,衰老加快,某些器官功能减退,老年性疾病一旦盯上,会影响正常生活
2024-10-12 09:09:00
50岁以后的人,想身体健康,就要做好“不贪”,这样身体会更好
中年人应注意保持健康,五十岁应注意“不贪”;中年人的身体状况,一直都是所有人都很关心的问题,五十岁以后,是人生中最重要的“黄金时期”
2024-10-12 09:09:00
立秋后,中老年人如何加强心血管的危险因素?运动需注意哪些?
秋风起,落叶黄,立秋之后,自然界逐渐步入收获与沉淀的季节,而对于中老年人的身体而言,这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔
2024-10-12 09:10:00
为什么年纪越大,越容易生病?建议:想长寿,中老年人做好4件事
人一旦上了岁数,除了皱纹增生,白发变多,眼花耳聋,腰酸腿疼等现象外,感觉好像也爱生病了,特别是一到换季,就最是容易受到各种病毒的侵害
2024-10-12 09:11:00
医疗康复+特殊教育!贵州中医大二附院儿童康复中心开诊
多彩贵州网讯(本网记者 李思瑾)10月11日,贵州中医药大学第二附属医院(贵州省中西医结合医院)儿童康复中心开诊。开诊仪式上
2024-10-12 09:15:00
热闹的“东北早市”有杭州版?在转塘,这个宝藏早市每天只开2小时
记者 陈颖 摄不必羡慕东北有热闹的早市可以逛,杭州也有这么一个宝藏早市。潮新闻记者接到网友报料,在杭州转塘西湖茶叶市场附近的集贸巷和转塘里街
2024-10-12 09:15:00
不能随便吃的10种天然食物,每个糖友都该知道
前段时间,写过可替代主食的5种食物,其中包括山药。很多人质疑,说山药淀粉含量高,糖友不能吃。不可否认,山药确实含有较高的淀粉
2024-10-12 09:21:00
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板栗:秋冬时节的美味与营养板栗,作为一种传统的干果和美食,在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特,还蕴含丰富的营养成分
2024-10-12 09:22:00
糖尿病人经常吃这3种菜,对血糖稳定好
对于糖尿病朋友来说,严格控制自己的饮食是,干预糖尿病防治的非常重要的一环。所以对于生活中的一些食物选择要尤其关注起来了
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米饭怎么吃不容易长胖?控血压、防便秘,搭配一物更健康
米饭,作为日常生活中食用最多的食物(主食)之一,一直以来被大家所熟悉;对于现代社会的健康趋势来看,肥胖和超重人群的确越来越多
2024-10-12 09:23:00
健康知识科普:减肥时间晚餐吃什么最好?
在减肥期间,晚餐的选择非常重要,因为晚餐是距离前一餐最远的一餐,如果不注意选择,很容易摄入过多的热量,影响减肥效果。那么
2024-10-12 09:24:00
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在健身界,鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源,有助于支持肌肉生长和修复。然而,关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议
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蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫
随着我国人口老龄化日渐严重,老人们的身体健康就成为了整个社会都非常关心的问题。众所周知,人上了一定的年纪,身体的机能循环
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在生命的长河中,心脏扮演着至关重要的角色,它不仅是我们身体的动力源泉,也是衡量健康的重要指标。随着年龄的增长,心脏的健康状态直接影响到我们的生活质量与寿命
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俗话说,“民以食为天”,人们的生活离不开吃,只要生存就必须得进食。在现代这样快节奏的社会中,有人会选择外出就餐,也有点外卖
2024-10-12 09:32:00