• 我的订阅
  • 头条热搜
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
...下用药。第五,不吃早餐、暴饮暴食。吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险,健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损。另外,暴饮暴食,东西吃太多会增加胃肠负担,诱发脂...……更多
“解春困,多吃钾”,建议春天常吃8道高钾菜,精力旺盛状态好!
...减少,牛奶要一点点的加,边加边搅拌均匀,最后搅拌成酸奶一样的黏稠度,用勺子舀起来顺直流畅滴落即可。2、两个鸡蛋打入盆里,要蛋清蛋黄用打蛋器全蛋打发,大概需要打发八分钟到十分钟,此过程中分三次加入白糖,...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜究竟要不要去皮?真相很简单
...睡眠。此外,姜中的辛辣成分也或许会刺激胃肠道,添加胃酸排泄,关于一些人来说或许晦气于消化。可是,这并不意味着晚上吃姜就同等于服食砒霜。砒霜是一种剧毒物质,而姜中的成分固然或许对身体发生不良影响,但并不...……更多
除了水果以外,还有哪些食物会引起细胞的损伤情况?不妨了解下
...硝酸盐和亚硝酸盐。腌制食品含有更多的草酸和钙。由于酸度高,它们不容易被肠道吸收。太多的泡菜容易导致胃癌,腌制蔬菜不仅失去营养,而且含有最多的致癌物质。吃得太多会导致心脑血管疾病,以及恶心和呕吐。……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...钙,那么通常不需要额外补充。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、芝麻、杏仁等。总之,睡觉时突然腿抽筋并不一定意味着你缺钙。腿抽筋可能是由多种原因引起的,包括过度疲劳、身体脱水、不正确的姿势、疾病等。如果...……更多
“亮绩赛绩”找差距 “互学互比”促提升
...限公司投资建设,占地1500亩,种有耙耙柑、爱媛、金秋砂糖橘等特色水果。该村充分发挥资源优势,盘活荒山荒坡等闲置、半闲置土地,带领群众“抱团发展”,将盘活的土地流转给引进的企业种植柑橘,通过近三年的经营管...……更多
要如何才能预防癌症?日常可以从这5方面着手
...,其中的含盐量较高就会产生亚硝酸盐,进入体内也会与胃酸产生反应,转化为极强的致癌物亚硝胺,从而就会增加患癌的风险。也会刺激肠胃黏膜受损,而且也会升高血压,增加患上慢性病的风险,所以像这种终是咸鱼也是最...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...食中,应注意多吃一些富含磷钙元素的食物。例如炼乳、酸奶、奶酪、牛奶等,所含各种营养元素丰富,适当吃一些,可以实现科学安全的发育。奶类中含有很多钙元素,而且与较高的利用率,是人体所需天然钙质的最好来源。...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...生素期间,考虑补充益生菌或食用富含益生元的食物(如酸奶、高纤维食物),帮助恢复肠道菌群。提高自身免疫力通过健康的饮食和适度运动来增强身体抵抗力,减少抗生素的依赖。保持良好的个人卫生习惯,预防感染的发生...……更多
突发!又一知名餐饮连锁IPO终止
...制品的研发、生产与销售业务,产品包括多款式纯牛奶、酸奶、奶粉、奶酪等乳制品及生牛乳。与一般的乳制品企业不同,认养一头牛的商业模式因涉及类众筹模式,备受监管关注。该模式具体有三种,分别是云认养、联名认养...……更多
山西“睡省”火出圈!原来真有“午睡基因”这回事
...”假说,还有被“酸碱论”爱好者推崇的解释:饭后由于胃酸的消耗,血液碱化,导致了碱中毒,让人晕乎。这种说法当然也不对,因为人体中有非常稳定的缓冲体系,并不会一顿饭的工夫就改变了血液的pH值,再者说,如果这...……更多
休闲食品三季报业绩分化,行业渠道竞争成新焦点
...红利。伊利金典活性乳铁蛋白有机奶、安慕希活性益生菌酸奶等产品,均以突破性的技术为卖点,也都取得了不错的市场反馈。从渠道端来看,我国休闲零食企业的销售渠道正不断升级创新,呈现多元化、细分化趋势。目前,线...……更多
港湾周评|我们需要更多的淄博与哈尔滨
...讨论。各种热搜词冻梨、小土豆、搓澡或澡堂子、11位“砂糖橘”勇闯哈尔滨等热搜不断,更加为哈尔滨增添靓丽。必须要承认的是,在移动互联网高速发达的今天,直播、短视频、AI算法等综合带动下,传播速度与效应得到极...……更多
其实鼻毛变白并不是衰老的前兆,而是一种正常现象
...的过滤作用,也能有效地阻隔这些细菌进入肺部,从而使胃酸消灭这些细菌。2.预防鼻腔出血鼻毛可以保持鼻黏膜的温度,不使外界冷空气直接吸入气管,也可保持鼻黏膜湿润,有防止干燥性、萎缩性鼻炎和鼻出血的作用。3.抗...……更多
不论什么关系,如果这三点一样都不占,及时舍弃才是明智之举
...着,一边向妻子展示准备好的事物,黄桃罐头,蜂蜜水,酸奶......看着眼前的一幕,妻子眼眶红了:“我高烧40度没有哭,全身酸痛没有哭,他如此细心的照顾,让我哭了。”爱一个人,就是会时刻惦念,不舍不弃。看到过一句...……更多
...试pH值的活动,以此证明矿物质水的pH值比纯净水更低,酸度更高。期间,农夫山泉再次提出新概念,即“饮用弱碱性水更好,反对在水中添加人工矿物质”,并在外包装上附赠PH试纸,供消费者随时检测。此举将矛头直指康师傅...……更多
官方确认!猩猩“森泰”离世,死因公布
...察到它从能起身接营养餐,到只能小幅挪动,仅愿意进食酸奶和少量水果。日渐虚弱的“森泰”连回应的声音也从响亮的“哼哼”,慢慢变成有些迟疑的呢喃。最终,在9月29日的午后再也没能等来这位“老朋友”的回应。 其实...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...题 大蒜可能对某些人的胃肠道造成刺激,导致胃灼热、胃酸增多、腹泻等不适症状。对于患有胃溃疡、胃食管反流病、炎症性肠病等胃肠问题的人来说,可能需要避免或减少大蒜的摄入。过敏反应有些人可能对大蒜过敏,表现...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...等。胃部疼痛酒精也会对胃粘膜造成不良刺激,容易引起胃酸分泌增加,继而会导致胃炎、胃溃疡等病症发生,可表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐等。心脏疼痛 酒精还会对心脏健康产生毒性作用,长期酗酒的人很可能会出现心...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...腻爽滑,被称为人体“清道夫”,因为猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可以清理肠道。生活中适当吃些猪血,能吸附肠胃中的粉尘杂质,从而把体内的有害物质给排出体外。推荐食谱:炒猪血所需材料:猪血500克、豆瓣酱(剁碎...……更多
喝咖啡虽好,但是这5类人不适合喝,别自找麻烦
...失眠症状。胃溃疡患者和胃肠道敏感者咖啡因可能会刺激胃酸分泌,对胃黏膜产生刺激作用,加重胃溃疡症状,对于胃肠道敏感的人来说,减少咖啡因的摄入可能有助于缓解不适。对咖啡因过敏或过敏体质的人个别人可能对咖啡...……更多
烤包子,略大于整个宇宙
...厂古城烤包子馕坑肉店。最常见的组合是烤包子配黑茶或酸奶,也有一坐下就点馕坑肉的。《早餐中国》里有一句台词:只需早起,你就能找到故乡。在喀什,寻找故乡不用早起。这里太阳升起落下的时间比内地要慢上几乎3个...……更多
心脏健康“吃\\\
...心脏健康而抵触摄入,可以选择那些无脂或低脂的牛奶和酸奶,但应避免过多加入调味料,这些调味料通常含有糖分和卡路里。 同时,应尽量避免食用黄油、冰淇淋和奶油等,这些食品中含有大量的饱和脂肪和卡路里。(作者...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...淀粉在胃肠道中停留时间较长,不容易消化。进而会刺激胃酸分泌,引起胃肠道气体产生腹痛,可引发更会导致肠胃气胀、吐酸水等不适的感觉。南瓜吃多了,会有哪些副作用?1、皮肤发黄如果南瓜长期作为主食,很容易使南...……更多
...量选择营养丰富的食物作零食,如苹果、柑橘、纯牛奶、酸奶、原味花生、核桃及杏仁等。在外就餐时要注重合理搭配少吃含高盐、高糖和高脂肪的食物。做到清淡饮食不挑食偏食、不暴饮暴食,养成健康饮食行为。充足睡眠方...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...经常使用降压药,会一定程度上损伤肠胃健康,促进分泌胃酸,使胃黏膜受到腐蚀,引起肠胃紊乱、腹泻、腹痛等异常状况。在服药的时候,有肠胃不适现象发生时,表明人体已经对这类降压药产生了很强的排斥性,要尽早向医...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...康之源鲜奶和乳制品:每日必需的钙源鲜奶及乳制品,如酸奶和奶酪,是补钙的首选。一杯鲜奶(约250毫升)可以提供大约300毫克的钙,占成年人日推荐摄入量的30%。这些食品中的钙易于人体吸收,且含有维生素D和蛋白质,有...……更多
全国吃辣图鉴:哪里是最能吃辣的?5个公认的省份,谁都不服输
...状态。空腹吃辣可能会对胃黏膜造成不必要的刺激,增加胃酸分泌,引发胃部不适甚至疼痛。选择新鲜辣椒:相比于干辣椒,新鲜辣椒中的营养成分更为丰富,同时,新鲜辣椒可能减少因干辣椒所带来的上火风险。此外,新鲜辣...……更多
老年人要留意蛋白质不足
...在消化系统方面,老年人的消化和吸收功能慢慢衰退,如胃酸分泌减少、消化酶的活性下降,都会使食物不能完全水解,继而影响消化与营养物质吸收,这时候吃得多一点就会出现胃胀气、消化不良等。“蛋白质本身不容易消化...……更多
四川推动专家服务基层品牌化、项目化、协同化、创新化 专家智慧花开巴蜀大地(专家服务基层)
...)近年来,四川探索厅县合作方式,深入开展“智兴天府专家行”活动,充分发挥专家智慧引领作用,助力乡村产业振兴。厅县合作构建专家服务新格局。2023年,四川省人社厅建立“乡村振兴厅县合作县”,围绕经济社会高质...……更多
更多关于健康的资讯:
医生多次提醒:冠心病患者,这几种食物要少碰!再馋也要忍住了!
一个冠心病患者特别喜欢吃炸鸡。每次看到金黄酥脆的炸鸡,他的口水就止不住地往外流,可是,这样的美味却是冠心病患者的“隐形杀手”
2024-10-10 11:20:00
山楂和它是“黄金搭档”,用来泡水喝,或能排毒化瘀,让血管通畅
山楂,这自然界中一抹独特的红,如同岁月长河中静静流淌的甜蜜记忆,以其独有的酸甜交织,悄然融入人们的日常,成为味蕾上难以割舍的情愫
2024-10-10 11:21:00
一万老人中,有多少人活到80岁?活到多少岁算长寿?
在今天这个年龄增长被视为胜利的时代,我们常常听到“长寿”这个词。但在这片看似金光闪闪的长寿之海中,隐藏着许多不为人知的挑战
2024-10-10 11:22:00
为何多数人不愿做肠镜?一次肠镜“有效期”是多久?
导语:“我还年轻,可以不做肠镜吗?”这是小宋在医生提出肠镜检查建议时心中的疑问。小宋,一个正值青壮年的男子,最近却频繁受到下腹胀痛和排便不规律的困扰
2024-10-10 11:23:00
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“4物”
李先生,现年38岁,自5年前被诊断出高血压以来,他始终恪守医嘱,坚持不懈地服用药物以控制病情。然而,在上个月紧张的项目冲刺中
2024-10-10 11:24:00
“肾透支”的5个信号,你有吗?
肾脏,被誉为人体内的“净化精灵”,肩负着排除毒素的重要使命。然而,在现代社会,由于不当的饮食习惯、长时间的久坐不动、以及烟草与酒精的滥用
2024-10-10 11:24:00
为什么肠道容易长“息肉”?肠内若有息肉,身体会有哪些症状?
肠息肉是一种常见的肠道疾病,它是指在肠黏膜上生长的良性肿瘤。肠息肉的发病率逐年上升,已成为我国常见的恶性肿瘤之一。据统计
2024-10-10 11:25:00
肺不好,看手指就知道?
你有没有想过,观察手指的变化,就能了解到自己的肺部健康状况?是的,虽然听起来有些不可思议,但手指的确可以反映出我们肺部的健康问题
2024-10-10 11:26:00
为啥老人易患癌?医生:多数人40岁就有征兆
很多癌症在早期可能会表现出一些微妙的症状;如果我们能够及时察觉并就医,往往可以大大提高治疗的成功率。尤其是老年人,似乎总是更容易患上癌症
2024-10-10 11:26:00
老人越懒,寿命越长?医生:这3个勤快少做些,身体会更健康!
在我们的传统观念里,退休生活常被描绘成闲适和悠长的岁月,但事实上,许多退休老人并不是完全在享受这种生活,反而是身体问题一件接一件
2024-10-10 11:30:00
大腿出现这种疼痛,别以为是小事,医生忠告:或是心脏出了问题!
在我们的日常生活之中,有很多的职业都有要求长时间的站立,比如售货员、导游、教师等。长时间站立可能带来的一系列身体问题,并不是我们通常所认为的那么简单
2024-10-10 11:31:00
肝癌并非毫无征兆,上厕所时若是出现这4个表现,肝脏已经受损了
通常,我们的尿液应该是淡黄色或几乎透明的,但如果肝脏功能出现问题,尿液中的胆红素含量会增加,使尿液变成深色,甚至是茶色或棕色
2024-10-10 11:31:00
经常慢跑对肾脏好?医生多次强调:经常做这几件事,对肾脏有好处
作为一名医生,我经常被问到关于维持肾脏健康的方式,尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说,运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动
2024-10-10 11:32:00
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,早了解
红薯,这颗跨越重洋、承载着无数名字——地瓜、甘薯、白薯、红苕、番薯——的璀璨明珠,在全球的食材舞台上熠熠生辉。自明朝万历年间
2024-10-10 11:33:00
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?
岁月如歌,老王刚刚度过了自己的五旬寿辰。不久前的一天清晨,他在面对镜中那张略显沧桑的面庞时,不禁被自己的一双眉毛所吸引——它们似乎较往日更为修长
2024-10-10 11:35:00