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...水，水当之无愧是生命之源。而水的选择也有很多，包括矿泉水、白开水、桶装水，这些水到底有何不同？哪种更健康呢？要回答这个问题之前，先来看看各种“水”的特点。白开水：即烧开的自来水。高温可杀死水中微生物，...……更多
2024-07-29 15:12:00自来,越来,肾病,自来水,越来越,自来
...分，所以要多喝水。每天大概喝2000毫升的白开水/纯净水/矿泉水，维持每日尿量在2000-3000毫升。4.靠节食减肥控制体重。胖人得痛风的风险会更高，但是并不能靠节食减肥，因为不合理的节食和运动反而会让尿酸增高。5.抽烟对...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何做？请和记者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说，小雪时节，日常饮食既不宜生冷，也不宜燥热，最...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...的方法是艾灸。平时在家可以用暖水袋，再简便也可以用矿泉水瓶装上热水再裹上干毛巾。对于各类寒证，如肚子凉、手脚冰凉、受凉感冒等，热敷神阙穴都是效如桴鼓。有人说如果我是热证呢？比如燥热、盗汗、烦心、口腔溃...……更多
2024-08-13 10:30:00肚脐,养生,哲学,奥运,肚脐,神经
...为主。每日摄入盐的量应小于5克，可以用2克限盐勺或者1矿泉水瓶盖平放为10克盐的方法进行控盐。油的推荐摄入量为25-30克。三、限制酒和饮料的摄入：成年人一天饮用酒的酒精量不超过15克（相当于啤酒450ml，葡萄酒150ml，38%...……更多
2024-02-10 06:43:00饮食,科学,摄入量,坚果,高糖,饮料
...干净卫生、制作简单、经济实惠，是饮品中的最佳选择。矿泉水、矿物质水、纯净水等也可以作为一种选择，但不宜作为主要的饮用水。4、天天吃果蔬，常喝汤水粥蔬菜水果含的水分多，对促进健康也有好处，争取做到“顿顿...……更多
2024-05-24 09:37:00水分,白开水,人体,饮用水,白水,机体
...以后，食用能量棒1个。再过半小时后，饮用运动饮料和矿泉水。在长跑过程中产生的热量，有约90%以汗液蒸发等散热形式排出体外。补水量相对越充足，跑者核心温度相对越低，越有利于运动能力的保持。正式比赛时，每2-3KM有...……更多
2023-10-26 00:26:00马拉松,爱好者,营养,健康,碳水化合物,马拉松
...小腿垂直，用力踮脚尖或勾脚尖，重复30~50次。可将两瓶矿泉水放在大腿上，进行负重练习，速度可自我调节。行动不便的老人、较严重的骨质疏松症患者，为避免摔倒，不建议踮脚走路，可以选择坐位或平躺练习。躺着时平躺...……更多
2024-08-16 17:41:00骨骼,小腿,血管,肌肉,脚尖,小腿
...箩卜1根、姜3片、瘦搅肉500克、木薯淀粉适当、盐适量、矿泉水1000Ml作法：1、提前准备食物，苞米切条砍半(让芯出味)，箩卜切滚刀块，雪莲果切薄段(熬汤后松脆的)，猪瘦肉搅碎用木薯淀粉和盐腌渍一下。2、除猪瘦肉外所有入...……更多
2023-02-20 16:48:00雪莲,最好,雪莲,苞米,桂圆,汤原
...用果汁和运动饮料。如果未经医生许可，不要吞服盐粒。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。6、女性选用芦荟产品。用冰凉的芦荟油代替保湿霜，早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。7、放慢动作。避免剧烈活动，剧烈活动将...……更多
2023-01-10 20:56:00热量,身体,温度,浅色,温水,红豆
...，适当补钙，有利于预防结石，推荐牛奶的合理摄入。2.矿泉水矿泉水中含有大量矿物质，喝了会得结石？其实不然！虽然矿泉水中有较多的钙离子和镁离子，的确会增加尿液中的钙离子含量（危险因素），但同时也会增加尿液...……更多
2024-09-17 17:30:00肾结石,医生,东西,结石,尿液,草酸
...每升3微克的溴酸盐，达到欧盟适用于经臭氧处理的天然矿泉水和泉水的溴酸盐最大限值，但远低于美国、日本、英国以及世界卫生组织订立的饮用水质量标准——每升10微克溴酸盐。公开资料显示，消委会成立于1974年，是中国...……更多
2024-07-16 16:57:00农夫山泉,山泉,农夫,市值,蒸发,农夫山泉
...心富阳支队紧急召集，凑集了诸多物资，棉大衣、棉被、矿泉水、食物，驰援甘肃。当看到橙柿互动报道，得知当地缺少女性用品等物资时，又去紧急筹备。队长史平说，他们把一辆4.2米长的大型箱式货车装满了，500床被子、500...……更多
2023-12-20 16:31:00救援,甘肃,浙江,力量,社会,救援
...，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。传统中医将四季养生概括为春生、夏长、秋收和冬藏，伴随寒冬的到来，我们不仅要做好防寒保暖工作，肠胃不好的人还需要做好保养，预防各种肠胃疾病的发生。同时，中医认为，冬天...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...汁浓稠，泥鳅入味即可出锅。二.羊肉：温补肾阳在中医养生中，羊肉被认为具有温补肾阳的效果，有助于提高体内的阳气。当然，羊肉的消费要遵循合理的食用原则。以下是一道美味的红烧羊肉：
推荐食谱：【红烧羊肉】准备...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...行。经过紧张激烈的角逐，最终吉阳区龙舟队、天涯海角矿泉水龙舟队、光禾海钓龙舟队分别摘得男子组、女子组、男女混合龙舟组的桂冠。值得一提的是，近日在2024年中华龙舟大赛（江苏·盐城站）获得100米、200米龙舟直道赛...……更多
2024-06-18 13:51:00龙舟,三亚,三亚市,公开赛,支队,龙舟
...日常饮食中，我更建议它和黑木耳搭配。今天分享的这杯养生茶，就是用山楂和黑木耳搭配的，一周煮上2-3次，活血化瘀，养气色还不错，大家不妨跟着试一试。【山楂木耳苹果水】食材：山楂100克，黑木耳（泡发）50克，苹果1...……更多
2024-06-08 11:44:00顺时,气色,果子,不易,黑木,山楂
...大、水温高、水质优，特别是水质均接近或达到饮用天然矿泉水界限指标。由于温泉矿物质的浓度，对消化不良、风湿病、皮肤病等能起到治疗效果。”在发布会现场，海南地质专家胡剑教授向大家介绍琼海官塘温泉特色。他说...……更多
2023-11-26 20:56:00官塘,文化旅游,主题活动,第五届,温泉,将于
...LG生活健康公司宣布上调可乐等易拉罐饮料价格后，生产矿泉水、面包、冰淇淋和饼干等食品的企业纷纷决定从2月起将产品价格上调10%至20%。其中，韩国面包市占率达70%的巴黎贝甜从2月2日起，将95种产品价格平均上调6.6%，韩国...……更多
2023-02-03 08:29:00韩国,物价,平民,被迫,百姓,韩国
...最好是每间隔20分钟左右饮水150毫升—200毫升（大约1/3瓶矿泉水），一小时内饮水不建议超过600毫升。◆脸色苍白+心悸 在运动过程中脸色变白本身是很正常的，但是如果在脸色苍白的同时还觉得心脏不舒服、呼吸困难、头晕，...……更多
2023-11-24 06:45:00情况,运动,运动,剧烈,建议,恶心
...。驿站外，还设有爱心食物箱，里面放置着面包、饼干、矿泉水等方便类食品。“这是为户外劳动者、流浪乞讨人员等有需要的群体设置的，饿了累了，就可以来拿些食物。”刘红兵介绍。“每天早上6时开始干活，不到10时就饿...……更多
2024-01-11 16:06:00开区,常州,驿站,全市,商圈,驿站
...不知道塑料瓶为什么有致癌的风险。我们平常喝的可乐、矿泉水，它们本身没有问题，但关键是在于塑料瓶，它们是不可以长期使用。很多人会把喝完的塑料瓶留下来，装上一些其他的东西，比如说油、果汁和辣椒等东西，这是...……更多
2024-02-03 01:21:00元凶,致癌,冰箱,常见,家庭,保鲜
...鼓励居民安装饮水机或净水器。日本兵库县神户市生产的矿泉水有害物质曾超标据央视新闻此前报道，当地时间7月12日，日本兵库县神户市生产的矿泉水中曾检测出高浓度的有机氟化物。据了解，这些矿泉水中，有机氟化物浓度...……更多
2024-07-20 09:13:00日本政府,日本,民众,政府,氟化,日本
...骨骼，我们应该减少高磷饮料的摄入，适量饮用白开水、矿泉水等无糖、低磷的天然饮料。三、高脂肪食物脂肪是我们身体必需的营养素之一，但过量的脂肪摄入会对骨骼产生不良影响。高脂肪食物会导致体重增加，增加关节的...……更多
2023-11-07 14:45:00吸收率,骨骼,过多,影响,健康,骨骼
...健身、喜欢运动的人。半个月前，方女士在喝了半瓶冰冻矿泉水后，像往常一样开始了她的锻炼。然而，几轮运动后，她突然感到腹部剧烈疼痛，还伴随着频繁的呕吐。起初，她以为这只是暂时的不适，但经过两天的保守治疗，...……更多
2024-09-11 19:38:00太和,夜话,突发,爱好者,健身,风险
...卖、喝奶茶、使用一次性塑料餐具或者杯子，你每天喝的矿泉水、使用的塑料打包盒等，简单地说，只要食物接触塑料，你都可能把微塑料吃进肚子里。现在不少商家为了省事，使用各种一次性塑料餐具，尤其是用塑料袋盛装滚...……更多
2024-04-12 11:18:00天都,塑料,研究,系统,塑料,影响
...也在逐渐增加。为了维持身体的健康，秋季应该注重排毒养生，保持内外的清爽。俗语说：“秋天不排毒，一年你都堵”。入秋后，建议大家，多吃以下三种食材，润肺排毒，安稳度秋！一、黑木耳黑木耳富含膳食纤维、维生素...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...吉林省延边州安图县开工。至此，安图县已引入9家知名矿泉水企业，其中6家企业已建成投产，年产能300万吨。有着“中国矿泉水之乡”美誉的安图县，如今正在做精做优吉林矿泉水品牌，推动矿泉水产业高质量发展，变矿泉水...……更多
2024-08-30 19:07:00安图,成金,活水,源头,经济,安图
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根据国际癌症研究机构（IARC）的全球最新癌症数据，中国已经成为癌症大国，无论是新发人数还是死亡人数，中国都位居全球第一
2024-09-21 09:54:00
秋分，是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半，昼夜均长，天气逐渐转凉。古语有云：“入秋吃4宝，秋冬腿脚好”，这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
2024-09-21 09:55:00
入秋后，天气逐渐转凉，干燥的气候让人倍感困倦和疲乏，尤其是中老年人，常常感到腿脚无力，身体疲乏。这时候，适当补充钾元素显得尤为重要
2024-09-21 09:55:00
在养生的世界里，阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而，阿胶的价格让许多人却步。其实，我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果
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导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺，尽量少吃！胰腺癌，这个听起来有些陌生的词汇，其实离我们的生活并不远。近年来，胰腺癌发病率不断攀升
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作为一名营养师，我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日，我遇到了一位63岁的糖尿病患者，他在晚餐时采取了不吃主食的策略
2024-09-21 09:57:00
“一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳”，明日就是二十四节气中的——秋分，秋分的到来，意味着秋季已经过了一半，之后的日子中凉意逐渐增加
2024-09-21 09:58:00
随着秋风渐起，自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间，有“秋败茄子似毒药”的说法，意指秋季的茄子因气候变化，其营养价值和口感可能不如夏时
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随着年龄的增长，人体的代谢逐渐减慢，免疫力也逐渐下降，中老年人更加需要关注饮食调理，以保持健康。传统的高蛋白饮食，尤其是红肉如牛肉
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我们一直在寻找健康长寿的秘诀，但却忽略了硒元素的补充，硒是一种重要的微量元素，被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
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对于女性而言，姨妈期是一个特殊的时期，饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
2024-09-21 10:05:00
本文转自：人民网-湖北频道潜江龙虾走进华中师范大学。关洪磊摄人民网武汉9月21日电 （记者 张隽）9月20日，在华中师范大学桂香园食堂
2024-09-21 10:56:00
