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烟酒不沾寿命更短?北大研究:不抽烟、不喝酒能显著延长国人寿命
...瘾酒瘾是很难戒掉的,很多人尝试戒烟戒酒后,反而发现身体和心理都出现了严重的不适,而且戒烟戒酒成功并不是一天两天的事情,常常需要半年甚至更久的时间,导致很多人根本无法坚持。于是就这样,陷入深渊,无法自拔...……更多
脑梗医生提醒:饭后3个习惯会加速脑梗,拒绝隐形杀手!
...享受完一顿美味的晚餐,可能从未想过这一刻起,隐藏在身体深处的风险正在悄然逼近。每年,数百万人被突如其来的脑梗击倒,而这一切,并不是毫无征兆。今天,我们要揭露的,是那些看似无害却暗藏杀机的饭后习惯。\"脑...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...问原因。他摇了摇头,叹了口气,说:“老了,老了,这身体是越来越不听使唤了。” 轻声问他具体是什么让他如此不安。他慢慢地说出了一个令人惊讶的事实,他这几年来一直在做的几件事情,原以为是保持健康的好习惯,...……更多
酒精度数越高越伤肝?白酒、啤酒和红酒,哪个对肝脏损伤最大?
...低,但大量、频繁饮用仍然会增加肝脏负担;虽然红酒对身体有所好处,但为了身体、生命健康着想,仍需适度饮用。无论是白酒、啤酒还是红酒,适量饮用是关键。对于个体而言,饮酒前应了解自身健康状况,特别是是否存在...……更多
酒瘾自测:喝酒有4种情况,别着急否认,你或许已是“酗酒者”
...,一旦开始饮酒就停不下来,直到自己醉倒为止。2. 忽视身体健康:如果你发现自己经常饮酒,并且开始忽视自己的身体健康,那么你可能已经是一个酗酒者了。酗酒者往往会忽视自己的身体健康,因为他们更注重酒精带来的快...……更多
如何降低喝酒对身体造成的伤害?做到以下几点
...红,自己照镜子都被吓到了,还以为是酒精过敏,又怕对身体有什么损害。后面几次喝酒也是一样,张先生的脸还是很红,同事跟他说喝酒上脸的人酒量都好,而且身体代谢快,相比不脸红的人,对身体造成的伤害更小,张先生...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...感冒和其他疾病。然而,与适量饮酒相比,长期饮酒会对身体健康产生负面影响。酒精对人体的危害:酒精的摄入会迅速被身体吸收,进而影响身体的正常功能。乙醇是酒精的一种,它在体内被代谢成乙醛和乙酸两种物质,乙醛...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...健康不利,在饮酒过多的情况下酒精物质的损伤容易导致身体多个器官受累明显。如果可以及时掌握喝酒的坏处,通过合理的方式来戒酒,对身体健康有好处,很多人坚持一个月不喝酒,可以发现身体会有一些好的变化。那么,...……更多
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于有了答案
...可以约上几个老友高高兴兴的喝个痛快。 喝酒伤肝,对身体从来都是百利无一害的,如今却传出喝酒能够让我们寿命延长的消息,让人百思不得一解。可以长寿一直是每个人梦寐以求的愿望,如果事实如此,每个人都会迫不及...……更多
越来越多年轻人患上心肌梗塞,专家:不良生活方式是重要因素
...素、蛋白质摄入过少的不健康饮食习惯,也会使得他们的身体状况更加恶劣,从而增加了患上心肌梗塞的风险。二、遗传因素遗传因素也是导致心肌梗塞的重要原因之一。一些人天生就存在心血管疾病的基因,这些人的心脏功能...……更多
喝酒人须知:快速解酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看
...可少“调和剂”。但有大量科学研究证据证明,饮酒对于身体多个组织器官具有多重危害,由于乙醇进入体内很快就被乙醇脱氢酶代谢为乙醛,而乙醛则是一种毒性物质,因此,可以说喝酒无异于饮鸩。尤其是长期饮酒的人,若...……更多
糖尿病一滴酒都不能沾?医生直言:过一次瘾,3个后果承担不了!
...不是他们能承担的,不要为了一时的过瘾,来伤害自己的身体健康。那么糖尿病病人喝酒之后到底会产生哪些症状呢?看完这篇文章告诉你答案。一、糖尿病病人喝酒会导致病情加重现在糖尿病患者越来越多,大家也非常关注这...……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
...主要来源就是食物,所以每天人们有一顿三餐,同时补充身体所需营养。 当热量摄入过多,无法消耗时,热量会以脂肪的形式囤积下来,常见的高热量食物有油炸类、含植物奶油等食物,热量高的食物,诱惑无处不在,这也是...……更多
当代「脆皮年轻人」,该如何养生续命?
...代只有37岁左右,该报告指出,随着高血压和高胆固醇等身体疾病“在正常的衰老过程中出现”,“更困难的健康问题还在后面等着我们”。此外,尽管与父母一代相比,千禧一代死于心脏病和癌症的可能性更小,但是他们所患...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...人认为,在平时生活中,适量的喝一点酒,小酌几杯,对身体其实是有好处的。比如说在喝酒之后,会使血糖在短时间内有下降的趋势,这种说法正确吗?每天适量的喝一些白酒,除了能帮助降低血糖之外,还会对身体产生哪些...……更多
5件冠心病患者最忌讳之事,早知早防,守护心脏健康。
...负担,导致心肌缺氧,进而引发冠心病。熬夜熬夜会导致身体分泌肾上腺素等激素,使心跳加快,血压升高,加重心脏负担。长期熬夜会破坏人体的生物钟,使身体处于亚健康状态,增加患冠心病的风险。 压抑情绪长期处于压...……更多
超393万人研究显示:适量饮酒或可预防痴呆并提升生活品质
...概念,涉及个体对生活各方面的满意度和幸福感。它包括身体健康、心理健康、社交关系等多个维度。知识点5:适量饮酒对生活质量的影响适量饮酒可能通过多种方式提升生活质量。首先,酒精具有一定的放松作用,有助于缓...……更多
酒精依赖检测:饮酒时出现以下四种情况,你已经是“酗酒成瘾者”
...精滥用或酗酒,是指个体无法控制自己的饮酒行为,导致身体和心理上的依赖。长期酗酒不仅会损害身体健康,如导致肝病、心血管疾病等,还会影响心理健康,如引发抑郁、焦虑等情绪问题。更为严重的是,酒精依赖还可能影...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...节食或其他快速减轻体重的措施减肥,可能导致脂肪分解短期内大量增加,消耗肝内谷胱甘肽,使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加,损伤肝细胞,从而诱发脂肪肝。除此之外,妊娠、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、...……更多
喝“白酒”和“啤酒”,哪个对身体伤害大?建议男性朋友了解一下
...,朋友聚会,还是在家都会喝点啤酒。妻子非常担心他的身体状况,“还是少喝点酒吧,这样下去身体肯定会出问题的。”“放心吧,我喝的是啤酒,又不是白酒,对身体能有什么伤害,你就是大惊小怪。”小秦的回答让妻子非...……更多
3个抠门习惯,让你活得比同龄人更久
...若是长期食用过咸、过辣、油腻的“重口味”食物,会给身体带来几十种疾病。比如,人若长期摄入高盐食物,且不加控制食盐的摄入量,会直接刺激胃粘膜,增加胃炎、胃溃疡等消化道疾病的发病几率,时间久了极易诱发胃癌...……更多
小酌怡情,其实是伤身利器,身体4处要受罪,不妨看看
...一点都没错。但每天都喝二两酒,真的能让人延年益寿,身体更健康吗?柳叶刀杂志的研究,让人“啪啪打脸”很多人都曾为了追求长寿却采访百岁老人,得到的长寿秘诀可能都不一样。其中有一些百岁老人会表示,自己有一些...……更多
小酌怡情?给予提醒!有些人最好滴酒不沾
...确可以带来一定的愉悦和放松,然而,过量饮酒却可能对身体健康造成严重危害。接下来将讨论为什么有些人最好滴酒不沾,以及如何减少饮酒带来的危害。酒精对人体的影响酒精是中枢神经系统抑制剂,适量饮酒会抑制中枢神...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...好的生活习惯,规律作息,避免长时间加班、熬夜。如果身体长期处于疲惫状态,会增加心梗发作的风险。营养搭配,合理膳食多食用水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果。减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,尽量不食用动物内脏和...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...,严重影响自身健康,诱发脑梗和心梗。血压高,容易给身体带来哪些并发症?冠心病长期的高血压会使心脏负担加重,导致冠状动脉粥样硬化,进而引起心肌缺血或心肌梗死。心肌梗死是由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死,...……更多
喝酒后出现2个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒
...不论家人怎么劝说就是不听。就在上周,王大爷突然感觉身体不适,面色发白且伴有腹痛,被立即送至就医,医生做了全面的身体检查,发现王大爷腹腔出血,诊断为“肝癌破裂出血,酒精性肝硬化”。医生了解了王大爷平日的...……更多
给中年男人提个醒:宁可不喝酒,也别碰这3种酒
...酒精浓度较高,易导致过量饮酒。过量饮用混合酒会增加身体对酒精的负担,对肝脏、胃肠道等器官造成伤害。此外,混合酒中的成分复杂,可能与其他药物或食物产生相互作用,增加不良反应的风险。综上所述,五十岁以上的...……更多
超393万人的研究:常喝酒防痴呆!网友:以后再喝酒就有理由
...日常饮用的数量,并不代表越喝越好,过度饮酒反而会给身体带来负面影响。那么,饮酒如何对痴呆起到预防和改善的作用呢?在中医中,有一种著名的名方叫做“六神丸”,它以人参、鹿茸、麝香等药物为主要成分,具有益气...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...患者出现以上症状时,可表现为坐立不安,同时还可伴有身体发热的症状,出现以上症状,也要及时就诊。4.牙痛在心梗发作的时候,患者会突然出现不明原因的牙痛症状,即便患者的口腔没有任何问题,也会持续出现疼痛,并...……更多
这些看似不良的习惯,在某些情况下可能对身体有益
...响。然而,有时候一些看似不良的习惯,实际上却可能给身体带来意想不到的好处。接下来,就让我们一起探讨一下这些打破传统认知的“坏习惯”。一、适度熬夜在大多数人的观念中,熬夜是一种极其不健康的行为,它可能导...……更多
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得了胃病,哪些食物不能吃?建议:主要是5种食物,有你爱吃的吗
如今,几乎每个人或多或少都有些胃病,如果是一些小毛病,症状不明显的话,大家一般都不会把它当回事,身体出现不适时就会到药店买点胃药随便应付了事
2024-10-30 09:49:00
容易造成肠胃损伤的行为有哪些?尽量远离这几方面有助于恢复健康
长期不规律的作息,无节制的饮食,都会对胃产生影响。如果出现肠胃疼痛,说明你的肠胃在向你提出抗议,不及时调整生活习惯,会出现不好的后果
2024-10-30 09:50:00
天气冷,多吃这道下饭菜,补血补钙又营养!米饭少了不够吃
在寒风渐起的秋冬季节,一道温暖而营养的菜肴总能带来满满的幸福感。肉末炒豆腐鸭血,就是这样一道让人欲罢不能的美食。它不仅在味道上层次分明
2024-10-30 09:51:00
烹饪时不注意4点,平时再忌口,血糖也不会“听话”
很多糖尿病应该都知道血糖的上升是跟日常的饮食有很大的关系,如果饮食不当就容易出现高血糖。而由于现在很多家庭在进行烹饪的过程中都会使用过多的油
2024-10-30 09:54:00
身体过于消瘦,或是这三个原因,建议了解
你有没有过这样的经历:站在镜子前,看着自己日渐消瘦的身影,心里不禁犯嘀咕:“我明明吃得不少,怎么就是不长肉呢?”或者,你是否也曾羡慕过那些“怎么吃都不胖”的人
2024-10-30 09:56:00
癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化
癌症患者在治疗或康复期间,医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物,但让很多人充满疑惑,到底这三类食物是如何定义的
2024-10-30 09:56:00
癌痛发作连呼吸都是痛,到底该怎么缓解?可使用这5个方法
大家都知道癌症是一种非常严重的疾病,给患者的身体健康造成了重大的损害,还会让患者受到心理上面的折磨。绝大多数的癌症患者都会受到癌痛的侵袭
2024-10-30 09:57:00
农村大妈,不抽烟、不喝酒,被查出癌症,3种食物要少吃
随着人们的生活水平的提高,越来越多的人开始重视健康。然而,即使你认为你做了所有正确的事情,仍有可能发生意想不到的事情。比如这位52岁的农村大妈
2024-10-30 09:58:00
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
随着秋季的到来,空气逐渐变得干燥,这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”,易受干燥天气的影响,出现咳嗽
2024-10-30 10:01:00
秋季最养人的5种食物,建议常吃,养脾胃补气血
秋季,是一个收获的季节,自然界的万物开始转向成熟。而在饮食方面,适时调整膳食结构,能够帮助我们增强体质,养护脾胃,补充气血
2024-10-30 10:01:00
中老年人常吃这10种常见的补铁食物,补血又补铁面色红润精神好
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养吸收能力也有所减弱,特别是铁的吸收与需求变得尤为重要。铁是血红蛋白的重要成分
2024-10-30 10:02:00
抑郁症治疗难题,何解?
“只吃药,能治好我的病吗?”这是精神科医生张阳经常被一些抑郁症患者问到的问题,而这也是他认为最难回答的问题。“精神科医生有三大武器
2024-10-30 11:35:00
冬天进补常吃这9种食物,养生补身,冬天手脚不冰凉
冬季进补:9种养生食物让你手脚不冰凉冬天,寒风刺骨,气温骤降,很多人在这个季节容易感到手脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度
2024-10-30 10:03:00
中老年人补钙要趁早,常吃这10种食物,保持骨骼强健腿脚更有劲
随着年龄的增长,人体的骨骼密度逐渐下降,骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要,而饮食是补钙的一个重要途径
2024-10-30 10:03:00
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
在现代生活中,许多女性面临着气血不足、疲劳乏力的问题,这不仅影响了日常生活,也使得肌肤显得暗淡无光。为了解决这些困扰,适当补充营养是非常重要的
2024-10-30 10:05:00