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肺也有自己最怕的“敌人”,只有知己知彼,才能高效护肺
...都不陌生,就是在冬天,或者是在比较凉的早晨,呼吸了冷空气后容易咳嗽。就多是因为强力的冷空气进入了肺体,从而导致的一种强冷刺激现象。肺位于胸腔,与喉、鼻相连。呼吸的冷空气需要在肺泡中进行气体交换,而薄弱...……更多
...外界相通,容易为秋燥所伤而导致肺虚。同时,由于秋季冷空气活动时气温骤降,血管收缩,使得血流不畅,以致肺病迅速发展。防治之法:一是积极体育锻炼,加大肺功能增强抵抗力;二是改胸式呼吸为腹式呼吸,增强肺泡的...……更多
“咳嗽不停,鼻涕不止”,到底是哪些呼吸道疾病在作妖?
...第一天阳光顺利归岗天空很蓝,阳光很暖但是 ,敬业的冷空气将持续上岗可千万别小瞧它“咳嗽不停,鼻涕不止”小到一个月,大到几百个月的宝宝都纷纷中招(小编也没能幸免)有人说:“双节”过得真快乐!!!小编只感受...……更多
数九寒天,孩子鼻塞、打喷嚏怎么办?
...误以为孩子感冒了,其实可能是在没注意的情况下接触了冷空气、粉尘等致敏物质,这种情况就是过敏性鼻炎发作,鼻塞、流涕、喷嚏不断,还可能伴有眼痒、鼻痒、内眼睑发红等症状。较小的孩子不会表述瘙痒感,但可以通过...……更多
...单、安全且有效的缓解新冠患者呼吸费力的方法之一。“人体肺组织是由成千上万个相同大小的肺泡组成,其中约有60%的肺组织靠近人体背部。肺泡表面覆盖着的脂蛋白(一种活性物质)既能使肺泡随着呼吸运动不断扩大和缩小...……更多
杭州天气晴好,小心“皮卡丘”出没!
...在22℃左右,明天最高气温还将升至23℃!但是,这又是冷空气来临之前的经典“假动作”了,先表演个升温再来个大降温。一股强大冷空气已经从北方启程,今天开始到24日,它将席卷我国大部地区。杭州将于后天(23日)起受...……更多
今春首场沙尘天气如何做好防护?北京疾控发布健康提示
...(记者 阮修星)根据中央气象台预报,3月14日至17日,受冷空气大风影响,西北地区大部、华北等地自西向东有一次沙尘天气过程。这将是今春首场沙尘天气。北京市疾病预防控制中心提醒,大风沙尘天气出行要注意安全,避开...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...你做什么?这4个行为真的很伤肺吸烟吸烟是肺部最大的敌人之一,烟草中的化学物质会刺激和损伤肺部组织,增加患上肺癌、慢性阻塞性肺疾病(COPD)和其他呼吸系统疾病的风险。高污染环境下呼吸长期在空气质量差、污染物...……更多
羽绒服穿得越薄越暖和,其实原因很简单
...羽绒服就像是防护层,避免热量从内向外散出去)之间的冷空气就会靠近热源补充,这个时候就形成了一个冷热空气的对流。直到空气层中的温度不断升高,与体温相当,形成静止空气层(暖空气),最终就能达到恒温保暖的效...……更多
聊聊孙子兵法的谋攻篇
...;将能而君不御者胜。此五者,知胜之道也。故曰:知彼知己,百战不殆;不知彼而知己,一胜一负;不知彼,不知己,每战必殆。译文:孙子说:大凡用兵的原则,使敌举国不战而降是上策,经过交战击破敌国使之降服就次一...……更多
...驱寒气 在严寒的冬季,阴盛阳衰,万物闭藏,人体受到冷空气的影响,生理功能和食欲等均会发生变化,并会影响人体的营养代谢,使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。在这个季节里,要尽可能地多吃各类蔬菜,尤其...……更多
...,河南省大部县市将有一次强降温、大风、雨雪过程,在冷空气到来前,全省有轻到中度雾霾天气。气象部门提醒需关注寒潮天气对人体健康的影响。河南省气象台首席预报员谷秀杰在接受中新网记者采访时表示,与11月9日至13...……更多
“江中利活·肠道健康中国行”公益科普活动 带你揭秘秋冬肠道健康密码
...秋冬换季,为何总是容易肠道不适?秋冬季节气候多变、冷空气频繁,人们的饮食起居也在发生着变化。为什么在秋高气爽的时候,我们的肠道却“闹起了脾气”呢?秋冬冷空气来袭,人们往往忽视腹部的保暖,进而受凉导致腹...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...痛等不适,特别是关节部位外皮下脂肪少,缺乏保护,对冷空气的侵袭较为敏感,受寒后更易发生局部麻木、酸痛等症,久之甚至会引发关节的问题。体虚者少去人群密集地方或公共场所,注意个人卫生,保持室内空气流动。同...……更多
慢性支气管炎护理知识
...及时增减衣服,避免受凉;冬天外出戴口罩和围巾,预防冷空气刺激及伤风感冒。(三)帮助痰多而咯痰不畅的病人排痰。病人咳嗽时,护理者轻轻拍其胸部、背部,使痰液移动;劝病人多饮开水,以使痰液稀释;雾化吸入可使...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...动等。03天气寒冷,如何保护你的肺。做好这4件事。因为冷空气对呼吸道有刺激作用,很容易导致呼吸道抵抗力下降,给病毒和细菌入侵的机会。因此,在冬季,我们需要特别关注肺部的健康,采取一系列的措施来保护它。首先...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...如果只顾补阳而忽视滋阴,会导致肺部失去滋养,易受寒冷空气的侵袭,从而引发感冒、咳嗽等疾病。因此,冬季滋阴比补阳更为重要,可以保护肺脏,增强呼吸系统的健康。最后,冬季滋阴有助于提高免疫力。冬季是感冒、流...……更多
平均气温直降18℃,新一轮寒潮来袭!亚心专家紧急提醒→
...亚洲心脏病医院急诊科副主任李蓓对此也表示担忧。根据冷空气人体健康风险模型预报,2月18日,湖北省气象局、湖北省卫生健康委员会联合发布湖北省人体健康气象风险预警。18日至24日,湖北省大部分地区人体健康风险达高...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...区空气污染气象条件等级已经超过了四级甚至更高。由于冷空气势力较弱,最高气温仍在22℃上下徘徊,空气污染物难以有效稀释和扩散。这样的天气不适宜户外锻炼,外出时,也建议做好充分的防护措施。空气污染影响身体健...……更多
全国冻手冻脚地图出炉,看哪里将体验彻骨寒意
...分钟,化冻需要一小时。”昨天(11月29日),一股较强冷空气再次“发货”,今明天中东部多地气温将再刷新今年下半年新低,东北、内蒙古等部分地区最低温可跌至-15℃以下,冰冻线或抵达江南北部。中国天气网推出全国冻...……更多
如何修剪鼻毛?要牢记这4点
...免受污染物质的侵害。温暖空气鼻毛可以温暖进入鼻腔的冷空气,使其更加适宜呼吸,这有助于减少冷空气对呼吸系统的刺激。湿润空气鼻毛可以湿润进入鼻腔的空气,使其更加舒适,这有助于保护呼吸系统免受干燥空气的损伤...……更多
流感气象风险预报让你提前一周知晓风险
...气象服务中心公众服务首席柳艳香介绍,秋冬季节,由于冷空气活跃、气温变化幅度大,人体的新陈代谢无法快速适应气温骤降带来的变化,导致免疫力降低,健康受损。对此,2023年11月3日,公共气象服务中心发布了今年入秋...……更多
骨伽推出NxSys Aero电竞椅:人体工学和散热技术结合
...。NxSysAero电竞椅的核心是集成了200mmRGB风扇,让椅子内的冷空气循环,直接流向玩家的背部,不会因为汗水而感到不适,可以在几个小时内保持舒服的坐姿,并专注于游戏,就像在椅子上装上了空调。其设计不仅仅看上去很酷,...……更多
...说前期的基础温度比较高,前期升温非常明显。另外这次冷空气强度比较强,二者叠加,共同造成了这一次强寒潮过程。这次寒潮过程总体来说影响范围比较广,而且强度也比较强,应该是今年入秋以来最强的一次寒潮过程。而...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...意味着冬天即将开始。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,也是一年之中昼夜温差最大的时节。对于古人来说,霜降是一场美景。不管是树木还是花朵,当它们表面凝结出一层白霜时,世间的万物都变得那...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
...因患脑中风的死亡率便会增加。因为当我们的身体接触到冷空气时自律神经便会发挥作用,使末梢血管收缩,因而流进该部分的血流量自然减少。此时心脏要将血液送出,便需要用更大的力量,结果使得血压上升。所以高血压患...……更多
春运期间浙江气温偏高,冷空气势力总体偏弱
...道:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,不过,由于冷空气乏力,今年小寒节气的开篇,暖得不像是数九寒天,反倒带大家提前感受春天。未来七天浙江省走起“先晴后雨”的天气路线,气温较常年同期异常偏暖。12日前,...……更多
科学应对\\\
...呼吸道疾病、体虚老人、儿童等人群都不适合秋冻。秋季冷空气活动频繁,气温、气压、风速等气象要素变化很大,容易引起旧病复发,或者出现新的疾病。所以,秋冻讲究适度,尤其对患有慢性病的老年朋友来说,不仅不能秋...……更多
其实鼻毛变白并不是衰老的前兆,而是一种正常现象
...。2.预防鼻腔出血鼻毛可以保持鼻黏膜的温度,不使外界冷空气直接吸入气管,也可保持鼻黏膜湿润,有防止干燥性、萎缩性鼻炎和鼻出血的作用。3.抗过敏 如果对动物毛发、花粉等存在过敏现象,也可通过鼻毛阻挡有害物质进...……更多
你无法想象人体器官的真正强大之处,本文带你一探究竟!了解下吧
人体,这个自然界中最神奇、最复杂的生物机器,其内部各个器官协同工作,维持着我们的生命活动。这些器官的强大之处,远远超出了我们的想象。本文将带你一探究竟,揭示人体器官的真正强大之处。一、心脏:生命之泵...……更多
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补钙时,补多少才满足人体需求?食补和药补会有啥不同?
钙,是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料,对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人,会更为重要,因此,这几类人群都会需要多注重钙质的补充
2024-07-18 10:08:00
大便溏稀、不成形怎么回事?
每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒,这个也是人体的正常需求,每天有吃进去的东西,那就会有排出的东西,这样身体才能够平衡。我们每次排便以后
2024-07-18 10:09:00
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
文章导读:夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!在以瘦为美的社会环境中,胖女孩是没有太多的市场的,俗话说的
2024-07-18 10:09:00
男子被蜱虫咬伤丧命!提醒:预防蜱虫,夏季出门要牢记两点
到了夏天,相信大家最讨厌的就是蚊虫的叮咬了,天天在耳边嗡嗡的像,减脂让人烦躁,还会吸人的血,手臂上、腿上甚至脸上都会有红疙瘩
2024-07-18 10:09:00
他达拉非不是万能药!年轻人超说明书用药,你还在忽视这些后果吗
近年来,他达拉非作为一种治疗男性性功能障碍的药物,在市场上备受追捧。许多年轻人把它当作“万能药”,不仅用于治疗性功能障碍
2024-07-18 10:10:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃鸡蛋注意3点,可放心吃
小刘最近迷上了健身,下班后几乎都泡在健身房里,为了补充蛋白质,更是每吃大量的水煮蛋。对于小刘这一举动,刘妈妈却十分担心
2024-07-18 10:10:00
身体出现4个迹象,可能是胆固醇过高的信号!
对于胆固醇,很多人都知道吃过多不好,对身体有害,而实际上,在日常饮食当中,不少人却很难发现自己是否会有胆固醇过高的情况
2024-07-18 10:10:00
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
我们常说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们
2024-07-18 10:11:00
三七能降“三高”?别再乱吃,医生告诉你,如何正确降“三高”
大家都开始注重保养了,有人说三七能降“三高”,立马就有很多人跟风购买,天天吃三七粉。结果是,有的人说有用,有的人说没用
2024-07-18 10:11:00
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物;正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克
2024-07-18 10:11:00
做胃镜之前,为什么还要抽血?
一般情况下,怀疑出现某些胃部疾病后此时需要进行详细的胃镜检查,通过胃镜检查能够了解胃部的健康情况。如果发现了某些胃部病变
2024-07-18 10:11:00
未老先衰的原因有很多,你是哪一个?
未老先衰越来越常见,不单单只是面部衰老,其身体内部的脏器也在逐渐衰老,出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足
2024-07-18 10:11:00
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏,让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口,工作压力大,身体素质逐渐下降
2024-07-18 10:12:00
俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
年轻的时候只是觉得夏季热一些,冬季冷一些,对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解,夏季的热也是有规律和讲究的,一年中最冷在三九
2024-07-18 10:12:00
为什么有的女性汗毛又多又浓密?汗毛过多,暗示了什么?
天气逐渐热起来了,女性离穿裙子、吊带的日子,不会太远了。有些女性表示兴奋,终于能展示美妙的身姿以及光滑的肌肤了,有些女性却满是伤感
2024-07-18 10:12:00