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...电(记者 张尼)“熬夜会增加患癌风险,属于2A类致癌物。睡眠对健康至关重要,是必需品,不是奢侈品。”世界睡眠日前夕,中国睡眠研究会副理事长、北京大学医学部睡眠医学中心副主任高雪梅呼吁公众关注睡眠健康。“我国...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...家长建议——厦门人吃这些或会睡得好市中医院举办世界睡眠日专家义诊,脑病专家推荐适合厦门市民体质的失眠食疗方本报讯 (记者 刘蓉 通讯员 赵珮翡) 昨天是世界睡眠日,厦门市中医院针对睡眠障碍人群举办了世界睡眠...……更多
糖友失眠解析:原因与应对之道!
...及时的治疗。那么,糖友出现失眠该怎么办?❒糖友存在睡眠障碍的原因病理因素:☉长期的高血糖会引起渗透性利尿,导致口渴、多饮、多尿,这就会造成频繁起夜而影响睡眠;另外,夜间的低血糖还会令患者出现心悸盗汗、...……更多
本文转自:淄博日报□本报记者 柴晓3月21日是国际睡眠日,《中国睡眠研究报告(2022)》中提到,国人睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时,且仅35%的国人能睡够8小时。我们的睡眠去哪里了?睡眠是体能恢复...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题:像睡眠呼吸暂停这样的睡眠障碍可能是一个风险因素。环境影响:接触某些金属(如铅)、农药以及工业化学品可能会增加风险。某些慢性疾病:如甲状腺问题...……更多
世界镇痛日丨不明原因的疼痛,也许是心理因素在作祟
...神心理疾病,同时伴有容易发脾气、紧张不安躯体不适、睡眠障碍等。可有紧张性头痛、肢体肌肉酸痛等疼痛的表现。多动症等神经发育性疾病多动症主要的核心症状表现为多动、注意力不集中和冲动。相对于普通儿童,多动症...……更多
重庆西区医院“麻醉诱导术”研究成果获国际权威医学期刊多次引用
华龙网讯 近日,由重庆西区医院神经疾病中心副主任兼睡眠医学中心主任、博士生导师蒋晓江教授首创的麻醉睡眠诱导术又添学术影响力“实锤”。近日,国际权威医学期刊——《美国老年精神病学杂志》最近一期内容发布,...……更多
睡着后的表情为什么会这么丑?
...了之后,我们的身体都发生怎样的变化。其实我们人类的睡眠并不是以整晚为单位的,而是以大约 90 分钟为一个周期,在一夜进行 4~6 个周期的睡眠。刚进入睡眠时,身体会迎来以慢波睡眠为主的非快速眼动期(Non-rapid eye movemen...……更多
糖尿病的早期征兆你注意到了吗?
...鼾声像电锯般刺耳大约有一半的Ⅱ型糖尿病患者,会出现睡眠呼吸紊乱。所以,如果你打鼾的声音非常大,最好去确认一下血糖水平。大约有23%的糖尿病患者被诊断为轻度或中度阻塞性睡眠呼吸暂停,这是一种常见的睡眠障碍,...……更多
...搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”,引发广泛热议。此前,他就曾公开建议大家少睡,称能睡六个小时最好,四个小时就是完美。对此,有关专家表示,这并不是科学的睡眠方法,且会对身体健康...……更多
日媒:奥密克戎毒株患者睡眠障碍后遗症较多
...总的调查结果显示,感染奥密克戎毒株的患者中表示出现睡眠障碍的比例是德尔塔毒株等的两倍多,大脑处于不清醒状态、注意力和记忆力下降的“脑雾”症状也呈增加倾向。调查对象是2021年2月至2022年12月前往专治新冠后遗症...……更多
破解打呼噜之困
...声如雷,常被憋醒,噩梦连连,白天困倦……不久前,被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生,在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示,中...……更多
本文转自:济南日报你的睡眠达标了吗?3月21日是世界睡眠日。根据中国睡眠研究会发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》数据显示,超过3亿中国人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%,白天哈欠连连,晚上精神抖擞,...……更多
65岁大爷查出高血压,从此烟酒全戒,半年后体检,血压不降反升?
...饱,尤其是晚饭的时候控制在七分饱就可以。保证充足的睡眠,对高血压患者来说,想要很好的控制血压,那么睡觉这件事情也是非常重要的。建议高血压患者每天10:30或者是11点之前一定要入睡,最好在10点的时候就已经进入了...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...钟。当夜幕低垂,大脑应进入休息状态,但对于那些饱受睡眠困扰的人来说,这也是心脑血管健康受威胁的时刻。睡眠,这个我们每天都会经历的自然过程,其实质远超过简单的休息。它是身体和心灵的修复时间,是心脑血管系...……更多
多梦也是种睡眠障碍
本文转自:劳动午报梦境是睡眠过程中产生的感觉认知和情绪体验,是正常的生理现象。良好的睡眠感觉不到做梦,如果频繁夜醒次数增加、晨起能清晰回忆起梦境,甚至出现睡眠质量下降,醒后和日间感觉疲惫、困倦等情况...……更多
不寐病的自我起居养生和防治
本文转自:玉林日报不寐病,即失眠症,是一种常见的睡眠障碍,给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为,失眠是由多种因素导致的阴阳失调,脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外,患者还可以尝试一些中医居...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...文转自:中国新闻网中新网杭州3月20日电 (王逸飞)当下,睡眠问题已是越来越多人的现实困扰。其中,熬夜更为严重的大学生,成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日,在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际,2024“每天早睡一...……更多
别忽视儿童睡觉打呼噜
...医生提醒】别忽视儿童睡觉打呼噜孙清打呼噜又称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。相对成年人而言,儿童在睡眠过程中如果经常出现这种呼吸障碍,对身体的危害很大。儿童睡眠呼吸暂停综合征...……更多
广州白云:2024年世界睡眠日义诊送市民健康睡眠
本文转自:人民日报客户端在世界睡眠日到来之际,三元里街社区卫生服务中心联合广州中医药大学第一附属医院、松柏岗居委、石榴桥居委,在三泰公园西苑开展“健康睡眠、人人共享”2024年世界睡眠日义诊活动。活动现场...……更多
浙大精中(杭州七院)3.21世界睡眠日系列公益活动
...括光照治疗(主要适应症:季节性抑郁,非季节性抑郁,睡眠障碍)、经颅磁刺激治疗(主要适应症:抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、强迫障碍等)、睡眠床(主要适应症:睡眠障碍、焦虑障碍等)以及名额有限的催眠治疗体...……更多
总是觉得累的人,身体是有问题吗?
...能导致能量不足、免疫系统紊乱以及其他相关症状。2、睡眠障碍睡眠质量差或者睡眠障碍也是导致疲劳的常见原因之一。睡眠时间不足、失眠、睡眠呼吸暂停和不规律的作息时间都会导致疲劳感。3、营养不良不正确的饮食习惯...……更多
抑郁发作睡眠障碍的特点是什么
...,有精神病症状抑郁症,反复性抑郁症。焦虑症患者出現睡眠障碍是很普遍的,如出現入睡困难,也就是和病人醒来时的時间要比正常睡眠時间提早1-2个钟头乃至更久,它是焦虑症患者睡眠障碍中最具特性的一个临床症状。除入...……更多
...解决的,如果不行,那就再睡一觉。”大家都知道充足的睡眠对人的身心都很重要,但随着生活节奏的加快,工作压力的增大,每天睡足睡好8个小时已成为很奢侈的事儿。压力过大会导致睡眠障碍山东省立第三医院针灸科主任...……更多
为何女性更年期总是睡不好?支招:日常做好4件事,或简单有效
...免的自然阶段,带来了一系列生理和心理上的变化,其中睡眠障碍尤为突出。但为何正是在这个时期,良好的睡眠变得如此难以捉摸?是什么在夜幕降临时破坏了我们的宁静?通过几位真实的更年期女性的故事,我们揭示了睡眠...……更多
春眠不觉晓 睡眠障碍知多少
...讯员 林睿 吴畅金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤春天与睡眠的结合,不禁让人想起流传千年朗朗上口的那句“春眠不觉晓”。“‘眠不觉晓’寥寥四字,就形象地勾画出失眠的一个临床分型。这首诗也描述了失眠和睡眠节律障...……更多
为什么有的人睡觉打着呼噜就“嘎”了?
...痕;霍启刚在一档节目中,公开自己患有失眠障碍和中度睡眠窒息症的事实;陈乔恩曾经因为睡眠时喉咙塌陷,呼吸不到空气而接受手术;艺人胡海泉在节目中因为打鼾,主动戴着呼吸机睡觉。我们都知道,入睡之后打鼾一般只...……更多
医生表示:这种情况通常提示四种疾病,别忽视
凌晨3、4点钟是许多人进入深度睡眠的时间,也是身体开始进行修复和恢复功能的时间。然而,如果你发现自己在这个时间段总是醒来,可能就需要关注一下了。一、医生表示:这种情况通常提示四种疾病,别忽视1、抑郁症抑...……更多
肺癌是怎么发病的?一文科普下
...休息的夜晚里,只是他们没有留意到!一.肺部有癌症,睡眠先显现?肺癌很大程度是由于患者之前的各种肺病没有得到有效治疗,转为慢性,迁延不愈导致。按发病位置分为中央型和周围型。 中央型肺癌指色是癌肿发育位置相...……更多
临沂市妇幼保健协会心理学专业委员会第一届第二次学术会议召开
...开展的主要业务包含焦虑、抑郁等情绪障碍;进食障碍、睡眠障碍、强迫症、躯体形式障碍等心理疾病的治疗;情感、子女教育、职业发展、适应障碍人际关系等的心理咨询。不孕不育、孕产妇情绪障碍及产后抑郁、更年期妇女...……更多
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本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (陈静 王根华)记者27日获悉,经过19小时通宵鏖战,上海医学专家成功为患者彻底摘除盘踞在胸腹腔重达16斤肿瘤
2024-05-27 19:09:00
健康科普 | 夏季中医话养生
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。转眼间,又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热,中医认为人与自然界相通应,受夏天季节特点的影响
2024-05-27 19:14:00
中新健康 | 糖尿病患者治疗后血糖不达标如何破? 专家提出复方制剂路径
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (记者 陈静)记者27日获悉,在上海举行的2024年内分泌代谢疾病前沿进展论坛上
2024-05-27 20:19:00
河南:夏收夏种农事忙
本文转自:中国新闻网据河南农业部门预计,河南8500万亩小麦在5月27日前后迎来大面积收割。今年“三夏”期间,河南计划投入各类农机400万台(套)
2024-05-27 21:19:00
健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压病作为一类常见的慢性病,是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时,除了规律服用降压药物
2024-05-27 21:22:00
疼痛、失眠、亚健康……三氧自体血回输疗法有“奇效”!
在现代医学中,有一项技术,通过回输“加工”后的自体血,就能对一些疾病有良好的治疗效果。它就是三氧自体血回输疗法,被称为无耐药性的“广谱抗生素”
2024-05-27 21:46:00
夏日里的关“艾” 烟台市奇山医院艾滋病防治宣传走进芝罘区惠安小区
为积极响应国家卫健委、国家疾病预防控制局、山东省公共健康与艾滋病防治协会倡导的“美好青春我做主”2024年红丝带活动,进一步增强社区居民对艾滋病的预防意识
2024-05-27 21:46:00
江西遂川:让“新农人”一技傍身
本文转自:人民日报客户端陈草生 刘奕兵 李书哲时值初夏,在位于江西省遂川县大桥村的诚惠农业全程机械化育秧中心,基地负责人王小兰正在讲授综合农事服务知识
2024-05-27 22:10:00
南昌县黄马乡:绘就乡村振兴路上的“别样风景”
本文转自:人民日报客户端漫步在南昌县黄马乡的乡村公路上,只见宽敞平坦的村庄道路,青瓦白墙、绿树繁花,一栋栋清爽、整洁的房屋掩映在青山绿水间
2024-05-27 22:57:00
英机构呼吁人们加强防晒预防黑色素瘤
本文转自:新华网新华社伦敦5月27日电(记者郭爽)英国癌症研究会公布的最新数据显示,英国黑色素瘤皮肤癌病例数持续上升,已达到了历史最高水平
2024-05-27 22:16:00
世博高新医院:吃了个肉丸子腹痛难当,一查竟是胆结石
日前,淄博世博高新医院收治一名腹痛患者,据了解,该患者7小时前因食用肉丸子后突发出现右上腹疼痛,并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状
2024-05-27 14:53:00
使用牛奶冰点仪测量牛奶冰点的原因-海谊科技
牛奶冰点仪已被广泛接受用于牛乳掺水实验,冰点是水溶液的一种物理常数,依靠冰点可以快速准确地估计出水溶液的浓度。牛奶存在着一个很窄的冰点区间
2024-05-27 14:54:00
清洗全自动乳成分分析仪的方法-海谊科技
随着科技的快速发展,全自动乳成分分析仪在乳制品中的应用越来越广泛全自动。全自动乳成分分析仪可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量
2024-05-27 15:04:00
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀大家好!今天我要和大家分享的是关于痤疮治疗的一些秘诀和方法。痤疮是一种常见的皮肤问题,许多人都为此困扰不已
2024-05-27 15:14:00
美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
2024年5月22日,“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00