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...和丰富的饮食模式有助于预防多种慢性疾病，如心脏病、糖尿病和某些类型的癌症，这些疾病都可能导致早死。
4. 如何实施健康的饮食习惯多样化饮食：确保饮食中含有多种不同类型的食物，以获取广泛的营养。控制食物份量...……更多
2023-11-28 14:04:00哈佛大学,哈佛,风险,研究,大学,饮食
...眠不足会导致免疫功能下降、炎症加剧，并增加患肥胖、糖尿病和心血管疾病等慢性疾病的风险。3.睡眠对精神健康的影响
充足的睡眠时间可以减少生活当中所出现的神经衰弱，因为人体在清醒的状态下，神经会长时间处于紧...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...如胰岛素和皮质醇，可能导致代谢综合征，如体重增加、糖尿病等。5. 精神健康问题：长期缺乏睡眠可能会导致焦虑、抑郁和情绪波动。6. 认知功能受损：熬夜会影响记忆力、判断力、注意力和其他认知功能。7. 消化系统问题：...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
“我有高血压、糖尿病，晚上经常睡不好，血压波动也大。听说家门口就能免费做睡眠呼吸监测，我想来报个名。”3月21日是第24个世界睡眠日，我省首个社区睡眠呼吸健康支持中心在拱墅区半山街道社区卫生服务中心挂牌，一...……更多
2024-03-22 07:18:00超七,睡眠,高血压,监测,患者,支持
...搜，发现很多人都说“过午不食”是有科学依据的，甚至糖尿病患者用“过午不食”的方法还能控制血糖和减肥，为什么自己这样做，却落下了一身的毛病呢？医生表示，“过午不食”对于身体的损伤，是非常大的，一般人千万...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
...健康的有害生活习惯，儿童现在出现了种种健康问题，从糖尿病到心脏病都有。随着久坐不动的生活方式成为一种新模式，而且儿童户外活动时间减少，如今孩子们身上与生活方式相关的疾病呈上升趋势。以前影响老年人的慢性...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
...统和代谢功能至关重要。锻炼还可以帮助控制体重，减少糖尿病和高血压的风险，这两种状况都是导致肾脏疾病的主要风险因素。最后，保持良好的睡眠和减少压力对整体健康和肾脏功能同样至关重要。压力管理不仅有助于维护...……更多
2024-01-23 12:21:00尿毒症,预警,身体,医生,肾脏,尿毒症
...多，容易患上各类疾病，并且还增加了患上胃肠疾病以及糖尿病、心脏病、肥胖症及各种癌症。而这些因睡眠不足导致的问题都是很难修复的，所以说，为了身体健康，一定要保证每天有足够的睡眠时间。如果长时间出现睡眠问...……更多
2024-03-02 10:30:00医生,睡眠,皮肤,影响,时间,大脑
对于每一个糖尿病患者来说，一定要维持好自身的血糖水平，如果不注意，就会导致血糖水平不断升高，甚至会诱发许多的并发症，让人体受到更大的折磨。当人体被确诊糖尿病的时候，一定要听从医生的嘱咐，按时服用降糖...……更多
2023-10-11 13:14:00糖尿,糖尿病,人群,重点,科学,血糖
...龄的增长，人体逐渐出现各种慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，为了增强自身的抵抗能力，代谢能力，避免炎症等健康问题的困扰，我们可以在饮食中适当增加谷物发酵制品的摄入。这些发酵食品中含有大量的益生菌和酶，...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...算去医院检查一下。果然通过系统检查后，李大爷确诊了糖尿病，当时空腹血糖已经有10.2mmol/L。李大爷在医院住了一段时间，病情稳定得差不多，血糖也降了下来，可以准备出院。出院时医生给李大爷开了几盒降糖药，并叮嘱...……更多
2023-10-09 10:11:00血糖,医生,血糖,糖尿,糖尿病,测量
... 陈小燕 菏泽报道春节是中华民族的传统佳节，作为一名糖尿病患者，节假日期间怎样才能控制好血糖呢？近日，大众网记者带大家走进菏泽市第三人民医院，详细了解春节期间控制血糖的“妙招”。据菏泽市三院专家介绍，糖...……更多
2024-02-07 15:57:00菏泽市,菏泽,妙招,血糖,糖尿,饮酒
...思维迟缓。3.身体健康问题：长期的垃圾睡眠与高血压、糖尿病、心脏疾病等健康问题相关。4.免疫系统受损：睡眠对免疫系统至关重要，垃圾睡眠可能降低免疫功能，增加感染的风险。如何拥有一个好的睡眠?1.创造舒适的睡眠...……更多
2023-10-16 17:00:00方法,睡眠,垃圾,健康,渐进性,醒来
1糖尿病人需要控制饮食，已经是一个深入人心的认识，那作为日常生活中同样密不可分的睡眠，是否会影响血糖呢？答案是会。研究者建议人们，特别是糖尿病高危人群，要养成规律的睡眠习惯，以睡7～8小时为佳。纽约哥伦...……更多
2023-11-14 09:18:00糖尿,糖尿病,不好,怎么办,糖尿,睡眠
...血糖测试，结果为8.9mmol/L，综合考虑后，医生诊断：2型糖尿病。老王心想可能是自己平时吃甜食太多造成的，经过询问医生后，医生告诉老王不仅仅和吃甜食有关系，其他原因也可以造成糖尿病，比如遗传。随后，医生根据老...……更多
2023-10-09 13:11:00血糖,糖尿,血糖,胰岛,糖尿病,老王
...通常和代谢综合征有关，代谢综合征包括肥胖、高血压、糖尿病以及血脂异常等。非酒精性脂肪肝病可以进一步分为两个亚型：非酒精性脂肪肝（NAFL）：这是NAFLD的一个较为温和的形式，其中肝脏含有过多的脂肪，但没有发炎或...……更多
2024-03-04 11:51:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,酒精
...脂、高热量的食物，导致慢性疾病患者日益增多，其中，糖尿病成为一种极为普遍的慢性糖疾尿病病。有人空腹血糖检测出8.5mmol/L的数据，认为是血糖异常升高的表现，其实血糖的整体数据要在多层次分析，很多时候大家误以为...……更多
2023-11-10 10:38:00若是,不用,医生,情况,血糖,高糖
...理的控制，一旦停药或者放松管理，血压还有可能上升。糖尿病：糖尿病是指由于胰岛素分泌不足或者作用异常，导致血糖升高，引发各种并发症的一种慢性病。糖尿病也可以分为原发性和继发性两种。
原发性糖尿病是指没有...……更多
2024-02-09 17:01:00冤枉钱,医生,糖尿,帕金,帕金森,类风湿性
...觉自己是低血糖了，没想到最近就医后竟被确诊为“2型糖尿病”。李女士是一家公司的文员，上班时在工位上常常一坐就是一整天；不仅如此，因工作忙碌，没时间做饭，李女士一日三餐几乎都是外卖对付。下班回家便立即切...……更多
2023-10-26 15:49:00糖尿,低血糖,糖尿病,得了,女生,糖尿
导语：中国这个在糖尿病领域里被忽视的“重灾区”，如今已拥有1.3亿的糖尿病患者，人数高居世界首位。糖尿病这个看似遥远的名词，其实就在我们身边，影响着无数人的生活，它不仅仅是一种疾病，更是一种伴有多种代谢...……更多
2023-10-09 06:23:00空腹,血糖,医生,还是,时间,血糖
...疾病会影响食物的摄入和吸收。糖代谢异常：未被诊断的糖尿病可能导致体重下降，因为身体无法有效利用血糖。慢性疾病：如肾脏疾病、肺疾病等，长期的慢性病会消耗身体的能量。体重下降的影响
免疫系统受损：体重减轻...……更多
2024-01-27 11:14:00寿命,特征,医生,健康,身体,寿命
...或睡眠质量差，会导致许多健康问题，包括心血管疾病、糖尿病、肥胖和抑郁症。随着年龄增长，睡眠模式会发生变化。老年人往往发现自己的睡眠更轻，更易被打扰，睡眠周期也会发生变化。这是因为，年龄增长会影响体内调...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...高，但是一些疾病的发病率也在呈现上升的趋势，比如说糖尿病。生活中不仅患糖尿病的人越来越多，而且越来越趋于年轻化，出现糖尿病主要是由于摄入过多的糖分，使体内血糖升高所导致的，而且与新陈代谢也有很大的关系...……更多
2024-01-17 11:04:00糖尿,糖尿病,睡眠,有关,还是,糖尿
...多人关注的话题。过高的血糖水平可能导致慢性疾病，如糖尿病等。为了维持健康的血糖水平，饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效的方法是晚餐不吃。晚餐不吃有助于控制血糖，避免大量糖分摄入，减轻胰岛素分泌压力...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...，以减少胃肠道的负担。特殊人群注意：健康优先孕妇、糖尿病患者以及有特定健康问题的人群应在医生的建议下食用桂圆。桂圆热量较高，不适宜血糖控制较差的糖尿病患者过量食用。桂圆，冬日的健康宝藏桂圆不仅是冬季的...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
我国是全球糖尿病患病率，增长最快的国家之一，约1.5亿人存在糖尿病高患病风险。对于糖尿患者来说，并发症是可怕的威胁，当多个并发症找上门，损害是不可估量的。因此，很多人在患上糖尿病的时候，都会想到一个问题...……更多
2023-10-19 18:11:00高寿,共同点,糖尿,糖尿病,胰岛,患者
...期食用富含纤维的蔬菜，如西兰花，对于预防和管理2型糖尿病是有益的。苦瓜和西兰花作为天然食物，确实含有有利于血糖控制的成分，但仅依靠食用这两种蔬菜来管理血糖并不充分。它们应该作为更广泛的健康饮食和生活方...……更多
2024-01-17 11:19:00西兰,西兰花,苦瓜,血糖,影响,血糖
...建议成年人每年进行一次全面体检，重点关注心脑血管、糖尿病等常见慢性疾病的筛查。同时，针对个人的家族病史和健康状况，可进行针对性的专项检查。多走路、多睡觉是维持健康的重要方式，但要想更加长寿，还需要在日...……更多
2024-01-20 11:31:00延年,小事,医生,健康,睡眠,有氧运动
...长，老年人口比例不断增加。老年人通常伴随有高血压、糖尿病、高脂血症等多种慢性疾病，这些疾病是脑梗塞的危险因素，从而使得老年人患脑梗塞风险增加。不良的生活方式长期以来，中国人民的饮食结构以及习惯性生活方...……更多
2023-10-09 06:41:00身体,三个,医生,脑梗塞,动脉,血管
...这不仅影响睡眠质量，还可能增加心脏病和中风的风险。糖尿病：糖尿病患者常常体验到口干，这与血糖水平失衡有关。高血糖会导致身体通过增加尿量来排除多余的糖分，从而可能导致脱水和口干。口腔健康问题：如牙周病和...……更多
2023-12-08 14:50:00病症,隐患,潜在,干燥,嘴巴,标志
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虽说怀孕期间同房的好处不少，但孕期同房什么姿势最好，也是很多准爸妈想要了解的问题。准爸妈在孕期同房时要尽量轻柔，应尽量避免剧烈的性交及不当的姿势
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胃瘫（Gastroparesis）是由胃的神经肌肉功能失调引起的以胃排空障碍为主要特征的慢性症候群，常伴有胃窦动力减退
2024-11-19 15:48:00
中风之名首见于《内经》，而后历代医家文献对本病的论述颇详，诸方书将其列为首论，以其为人之大病，动关生死。在《内经》、《金匮要略》
2024-11-19 15:52:00
随着健康意识的提升，很多人都开始定期体检。据统计，近八成女性体检出来患有乳腺结节，大部分女性“谈结色变”，担心乳腺结节是乳腺癌的前期病变
2024-11-19 15:54:00
今日，由贝蒂斯橄榄油特别支持的“2024全民健康营养大会”在河南郑州成功举办。此次大会深入贯彻“健康中国2030”规划纲要
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