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脑梗来临,睡觉先知?若睡觉出现“5个异常”,或是脑梗前兆
...应该立即就医。失眠:脑梗会影响脑部的正常功能,导致睡眠障碍,如果您在入睡前经常难以入睡或保持睡眠,那么您应该咨询医生,了解是否存在脑部供血不足的问题。 失语:脑梗会损害脑部的语言中枢,导致失语,说不清...……更多
经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?
...做个详细的检查,看看究竟是什么原因导致他长期以来的睡眠问题。超3亿国人存在睡眠障碍根据《2022中国睡眠研究报告》的数据显示,中国约有3亿人口面临睡眠障碍的问题。这个数据反映了我国睡眠质量的严峻现状:在2021年...……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...缺乏运动则会导致新陈代谢减缓,进而引发持续性疲劳。睡眠质量下降:夜晚的挣扎睡眠问题是“锈住”现象的又一标志。入睡困难和夜醒频繁不仅影响夜间休息,还会导致白天的精神不振。而适量运动已被证实可以改善睡眠质...……更多
问止中医|万倩雯医师:月经崩漏22天,中医调补止血固本
...,经期腹泻、腰酸,平时白带清稀如水;3.贫血,头晕,偏头痛,乏力,心慌,心悸,气短,自汗,眼睛干涩,唇干;4.不易入睡,睡眠多梦,睡眠质量差;5.食欲好,饭量大,消化好,口不渴,喝水少,有口臭,喜热饮,饮冷会...……更多
身材决定寿命?研究发现:活过80岁的老人,身材大多有两个特征
...。保持良好的生活习惯也很重要。老年人应当保证充足的睡眠,避免熬夜。定期进行健康检查,了解自己的身体状况,及时调整饮食和运动计划。通过这些方式,老年人可以有效地保持适度的体重指数,降低死亡风险,延长寿命...……更多
“躺女儿睡儿子”?通过孕妇睡觉来判断胎儿性别,真的准确吗?
...的生长和发育,孕妇的身体会发生一系列变化,其中包括睡眠习惯的改变。有些孕妇可能会发现自己在怀孕后更容易采取某种特定的睡姿,于是便开始猜测这是否与胎儿的性别有关。事实上,孕妇的睡姿变化更多是受到身体舒适...……更多
万万想不到,“早起”的危害竟会超过“熬夜”
...身?保证身体和精神的健康,最重要的就是要有一个好的睡眠。众所周知,熬夜不利于健康,而早起则有利于健康。但是,在现实中,早起和过早起床是两个不同的概念。在一份来自外国的调查中,研究参与者的睡眠时间都是四...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了1.偏头痛和剧烈头痛脑梗发生时,常常伴随着剧烈的头痛。这种头痛可能会突然发作,同时也可能伴有眩晕和恶心等症状,由于脑内血液供应不足,脑细胞会发出疼痛信号,...……更多
夜尿多对睡眠影响比较大,少吃点盐或许能有帮助
...特殊疾病之后,正常夜尿对身体并无太大影响。夜尿多对睡眠影响比较大,少吃点盐或许能有帮助夜尿多对我们身体最直观的影响就是睡眠,如果是单身汉还好说,只影响自己一个。但如果是有伴侣的情况下,可能还会影响其他...……更多
如何防晕车晕船 专家为你支招
...易罹患晕动症,其中以湿热质表现最为显著。 日常中,偏头痛患者更容易受到晕动症的袭击,特别是在偏头痛发作时,晕动状况越发严重。谢春成指出,在偏头痛病人群体中,同时伴生晕动症的比例高达40%~70%。晕动症临床如何...……更多
一个古老的问题:喉咙中间的小舌头有什么用?
...很好愈合。巫医还宣称做了这个手术能治咳嗽、发烧甚至偏头痛……那个记录故事印象深刻,主要是因为讲了一个父亲为了让儿子不顶嘴,要求医生帮忙把他儿子的悬雍垂割掉——“小舌头”真的是如此的可有可无吗?“小舌头...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
老一辈对于睡眠十分的注重,而且他们总结出一句话,“要想睡得轻松,切莫头朝西来脚朝东”。主要说太阳东升西落,地球自转的方向是自西向东,如果睡觉时头朝西脚朝东,脚的运动先于头,会让人在睡眠时感到不安稳。...……更多
宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
...后背痛;上腹部疼痛;牙痛,颈部+咽喉痛;下颌+咽痛;偏头痛;左下肢+左腹股沟痛;无痛性心梗(多见于老年人或糖尿病患者),只有心悸不适;胸骨上窝疼痛或不适;下嘴唇和无名指指尖发麻;无任何胸痛症状,只有头晕。...……更多
这些建议,帮助孩子养成良好的生活习惯,降低近视的风险
...胺的分泌,导致眼轴过度生长,从而增加近视的风险。2.睡眠质量的影响睡眠是身体和大脑得到休息和恢复的关键时期。在睡眠过程中,大脑会清除一些有害物质,如β-淀粉样蛋白,这些物质与阿尔茨海默病等神经退行性疾病有...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...关结果,这项研究主要针对60岁以上的老人,深入探讨了睡眠时间以及午睡过长对健康的具体影响。在研究中,所有的老人被分为两组,一组午睡时间低于一小时,另一组则超过一小时,经过长达12年的跟踪研究,结果发现:与...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来,那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌...……更多
体内有癌,睡眠先知?晚上睡觉时若出现3种迹象,建议尽早检查
...学,其发表在《自然》杂志上的报告指出,当生物体处于睡眠状态时,肿瘤会产生循环细胞,并在夜间更快地团结,从而增加了构成转移的风险。睡眠问题常常是身体疾病信号的躲藏之处。假如在夜间睡觉时发现身体呈现以下3...……更多
心脏砰砰跳,熬夜后怎样轻松应对?
...工作的重要激素。例如,肾上腺素,它会在压力或者缺乏睡眠的情况下分泌增加,导致心跳加快,血压上升。此外,熬夜还会增加交感神经系统的活跃度,这也是促使心脏“砰砰”跳的原因之一。研究表明,长期熬夜不仅导致心...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...医疗应用,以期为患儿提供更精准高效的医疗服务。打破睡眠与发育障碍 助力孩子健康成长王琳介绍说,儿童生长发育迟缓与身材矮小现象背后的原因十分多样,涵盖了多种医学领域,如内分泌系统疾病、营养摄取不足或失衡...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...坠落无法自拔的恐慌?这个简单的梦境背后,隐藏着关于睡眠的深刻意义。近年来,科学家们纷纷投入研究与解释之中,试图理解这个普遍而又神秘的现象。而在这背后,我们或许能窥探到人类心灵的不可思议之处,以及睡眠对...……更多
连续上夜班睡眠不足两小时,医生分享助眠“秘方”
...内科,谢祥成主任医师在听了小炽的描述后,询问他最近睡眠质量如何。“最近连续上夜班,这半个月晚上睡觉都是断断续续的,同时精神高度紧张,一有事儿马上就要起来,一整夜加起来睡眠时间不足两小时。”正如谢医生所...……更多
急性细菌性鼻窦炎的常规诊疗
...急性细菌性鼻窦炎还要与引起头痛的其他疾病相鉴别,如偏头痛、颅内肿瘤;因有鼻塞,要与鼻腔鼻窦肿瘤相鉴别,如鼻腔内翻新乳头状瘤、鼻腔鳞癌等。急性细菌性鼻窦炎的治疗抗菌药物采用足量抗菌药物控制感染,以青霉素...……更多
高血压与睡觉有关?医生:血压高的人,牢记“2睡3不睡”
...动力,我会努力带来更多优质内容!在众多影响因素中,睡眠习惯是一个容易被忽视却至关重要的因素。我们通常认为,只要身体躺卧在床上,双眼闭合,随后陷入梦乡,便算是完成了睡眠的过程。 但实际上,睡眠的质量和方...……更多
夜间睡眠出现这5种迹象,暗示尿酸可能已超标,不妨自我检查一下
...导致尿酸水平升高,进而可能引发一系列健康问题。夜间睡眠是身体休息和恢复的重要时段,一些与尿酸超标相关的迹象可能会在这个时间段出现。本文将介绍五种夜间睡眠中可能出现的迹象,它们可能暗示着尿酸已经超标,建...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...一步恶化。那么引起头痛的原因有哪些呢? 1.疾病因素偏头痛便主要原因之一,偏头痛作为一种神经血管性头痛,其发作可能与血管扩张和神经兴奋性增加有关。偏头痛常伴随着头部一侧的搏动性疼痛,可能伴有恶心、呕吐、...……更多
总是感到疲劳无力?可能是健康问题的信号!及时关注身体疲劳原因
...是病理性疲劳,这种疲劳与健康问题有关,如慢性疾病或睡眠障碍。值得注意的是,疲劳的感受并非一成不变。一项研究表明,超过50%的中老年人曾经历过长期或严重的疲劳。这种疲劳不仅仅是“感觉累”,而是可能伴随着注意...……更多
多睡熬夜开灯睡糖尿病是这样睡出来的这3种睡法最易惹上糖尿病
...可能是糖代谢异常的潜在诱因。是的,你没听错,我们的睡眠习惯,特别是那些看似无害的习惯,可能正是糖代谢异常悄然逼近的隐形使者。今天,让我们一起揭开睡眠与糖代谢异常之间复杂而微妙的联系,探索那些看似安全的...……更多
日常做好5事可有效降血脂!
...可过量饮用,防止茶中的儿茶酚胺等物质影响心脏功能及睡眠。5、保持充足的睡眠老年人还要注意保持好充足的睡眠,避免因睡眠不足导致机体代谢紊乱,引发血脂在血管壁的异常沉积。当机体睡眠充足时,身体各机能可得到...……更多
3种人真的不适合午睡!快看看是不是你
...1.失眠人群就不宜睡午觉。对于失眠人群来说,因为夜间睡眠不足,往往会伴随白天过度睡眠,他们一旦午睡,很可能会睡得太久且睡不醒,这会降低失眠者的睡眠压力,使失眠问题加剧。所以对于失眠患者来说,白天即使再困...……更多
防疫科普·热点问答|孕妇“阳康”后,鼻塞、咳嗽、头疼该怎么用药?
...者可减轻鼻粘膜充血肿胀。“阳康”后疼痛很常见,其中偏头痛如同无麻药开颅手术,孕妇该怎样选择药物呢?针对偏头痛的孕妇药物治疗首选对乙酰氨基酚,应在偏头痛发作时尽早使用,推荐剂量为每24小时1000mg。另外,布洛...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
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血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
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空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
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