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网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...本文转自:羊城晚报网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密“生活中的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场 义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 ...……更多
“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山
...晚报“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山名医为街坊开讲睡眠妙招义诊活动中,护士为市民拔火罐 羊城晚报记者 王子桐 摄羊城晚报讯 记者林清清报道:名医名报携手,共促健康科普。29日,“生活中的中医智慧”健康促进行动...……更多
话说补土 | 美味到令人流口水,还滋阴美容,外壳留下也有用!
...汗、痰核等病症。现代人的工作较为劳心,情绪压力大,睡眠问题也多见,再加上体检中常发现各类结节类疾病,都有用上牡蛎壳的机会。 好吃的“肉”那蚝肉除了美味,就没有任何药效了吗?倒也不是。古籍《证类本草》中...……更多
中新健康丨专家解惑:一边熬夜一边吃护肝片有用吗?
...答。胡燕梅介绍,夜间1点到3点是肝脏修复的最佳时间,睡眠期间包括肝细胞在内的所有细胞开始自我修复,可增加肝脏40%的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给。所以,熬夜对肝脏危害比较大,呼吁大家尽可能...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...晚上翻来覆去,数羊数到崩溃,却仍然无法入睡,或者是睡眠质量差,容易醒来,做梦连连,白天精神疲惫,影响了工作和生活。其实,失眠多梦的根源在肝!疏肝解郁、安神助眠,中医有妙招!首先,让我们了解一下失眠多梦...……更多
...县第一人民医院 609-临床 王莎 4 宁阳县第一人民医院 610-中医 薛蓓 5 宁阳县第一人民医院 611-临床 张中实 6 宁阳县第一人民医院 612-临床诊断 刘璐璐7 宁阳县第一人民医院 613-药学 王晓禛 8 宁阳县第一人民医院 614-药学 靳国防 9 ...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...险,通过全生活方式管理,运用科学合理的膳食结构,从睡眠、运动系统、体质状况、饮食等多方面进行控制,才是较为健康且安全的减重方式。除此之外,要定期养成检测体重的习惯,通过自测的方法来判断个人体重是否达标...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...反复推上50遍。此方法可畅通肝经、疏调肝气,使肝胆在睡眠中充分排毒。3、按揉光明穴取穴:该穴位于小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。按摩手法:用中指指腹垂直按压光明穴,每日早晚各按揉1次,每次1-3分钟。可疏肝明...……更多
助眠神器成堆有用没用成谜
...没用成谜视觉中国供图 电商平台 助眠产品昨天是世界睡眠日。失眠,已经成为深深困扰现代人的“噩梦”。多少个辗转难眠之夜,让人们深陷了眼窝,掉光了头发,疲惫了精神。与此相应的,褪黑素、功能枕头、助眠床垫等...……更多
冬日泡脚秘籍!中医足病修治师不会告诉你的秘密,泡脚好处多多
...育期,儿童泡脚可以帮助促进血液循环,缓解疲劳,提高睡眠质量。推荐使用艾叶、菊花等中药材煮水泡脚,有助于祛湿排毒。成年人:成年人泡脚可选用当归、红花等中药材,有助于缓解工作压力,提高免疫力。同时,适当的...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
华龙网讯为促进睡眠医学事业的不断发展,让受睡眠问题困扰的大众拥有一个良好的睡眠,2023年11月3日-4日,由中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主办,重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办,重庆市中医...……更多
大肚子,水桶腰,中医一妙方化湿消脂,脂肪肝患者别错过!
...位患者,体重158斤,肚子大,水桶腰,肝区隐痛,口干。睡眠质量不好,睡眠浅,多梦,体检发现重度脂肪肝、转氨酶指标高达220。诊断:舌苔粘腻,舌体厚大,舌边有齿痕。辩证:痰湿积聚,腹型肥胖。中医是如何治疗脂肪肝...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
本文转自:科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍,失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍,其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多,其中饮食也起着重要的作...……更多
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳。需避免辛辣,注意体质适用。结合饮食、运动、作息调节,效果显著。摘要由作者通过智...……更多
世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...津丽、陈璐、秦珊、原萌谦、治疗师理疗、运动团队6、睡眠心理疾病:睡眠障碍、抑郁焦虑等。专家团队:吴文忠、任建宁、刘成勇、周俊灵、秦珊、盛艳7、妇科病、美容专病:卵巢功能低下、多囊卵巢综合征、痤疮、黄褐斑...……更多
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
...钱买了一个指压板,每天坚持运动10分钟左右,“感觉对睡眠可能有些改善,体重没啥变化。” 在电商平台,以“指压板”为关键词搜索,许多商家的月销量已经破万,许多商家在宣传页表示,“指压板慢跑可进行足底按摩,...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...当肝血不足时,我们的身体就会发出以下5大信号。影响睡眠:比如,入睡困难,失眠多梦,半夜易醒易惊,醒来后睡不着等。影响视力:肝血属阴,当肝血不足的时候,就会表现为肝阴不足,阴不足则阳亢,就会出现阴虚阳亢...……更多
市中医院睡眠医学中心通过评审
本文转自:石家庄日报首批国家级睡眠技师专项能力培训基地市中医院睡眠医学中心通过评审本报讯(记者 李莉雅)记者从市卫生健康委获悉,市中医院睡眠医学中心成功通过了全国首批国家级睡眠技师专项能力培训基地评审...……更多
别有用心刺探国家秘密 这家公司沦为境外情报机构帮凶
来源:央视新闻客户端近年来,某些西方国家为实现对华遏制打压战略,窃取我国军事军工、经济金融等重点领域的情报信息活动日渐猖獗。国家安全机关侦办多起专案发现,许多背景复杂的境外机构,为规避我国法律法规和...……更多
河北新闻网讯(通讯员 张姝媛)近日,石家庄市中医院睡眠医学中心通过全国首批国家级睡眠技师专项能力培训中心基地评审。为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神,进一步促进我国临床睡眠医学专业技术人员规范化...……更多
嘉宇斯元气植深度睡养实验揭秘:为何你的睡眠质量差?
在繁忙的生活中,良好的睡眠质量显得尤为重要。然而,许多人发现,尽管他们尽力为自己创造一个舒适的睡眠环境,但他们的睡眠质量仍然不尽如人意。嘉宇斯元气植深度睡养实验深入研究后发现,微循环、红细胞携氧能力...……更多
名家预约丨张葆青、王克华、尚瑞莲、李延忠四位专家将来日照!
...大学齐鲁医院耳鼻咽喉科教授、主任医师博士研究生导师睡眠呼吸障碍专家李延忠教授有就医需求的患者请抓紧预约吧具体如下张葆青教授出诊信息诊疗时间:1月26日下午13:30—17:30门诊地点:日照市中医医院门诊楼2层西侧儿科...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...方,但别急着嗤之以鼻,科学家们可能已经找到了脚趾在睡眠大剧中扮演的关键角色。想象一下,躺在床上,被窝温暖舒适,但脚趾却伸出被子外,享受着凉风的轻抚。看似古怪的动作,竟是通往优质睡眠的秘密通道。我们得谈...……更多
十八年未孕被婆婆骂,患癌后坚持5点饮食逆转,照着吃真有用?
...种常见的中医养生方法,可以润肺止咳、养颜美容、改善睡眠等。此外,山药被誉为“补肾之宝”,对于调节内分泌、增强体质、延缓衰老等方面有很好的效果。枸杞则是一种常见的中草药,具有益肝明目、滋补肾精等功效。鉴...……更多
“春眠不觉晓”,SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募
...京晚报本周六 东城中医医院专家“坐镇”免费为失眠及睡眠障碍患者答疑解惑“春眠不觉晓”,SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募“一年之计在于春”,春日里,您睡得好吗?有哪些关于睡眠的困惑和问题吗?4月13日(周...……更多
李延忠教授、张思超教授将到日照市中医医院开展诊疗活动
...大学齐鲁医院耳鼻咽喉科教授主任医师、博士研究生导师睡眠呼吸障碍专家李延忠教授山东中医药大学教授,博士生导师著名感染性疾病专家张思超 教授来日照市中医医院开展诊疗活动有就医需求的患者请抓紧预约吧两位专家...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...生调理是补充体虚的重要手段。良好的作息时间、充足的睡眠、调节情绪等都对身体的健康起到积极作用。可以尝试一些中医养生方法,如康洲药业燕窝富含多种氨基酸、胶原蛋白、矿物质等成分,具有滋阴润燥、补养阴精的功...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
本文转自:南宁晚报世界睡眠日,广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附...……更多
常常三四点醒是为什么呢?中医:分三种情况,教你一招搞定
...状况会长期持续下去;中医解析:为何凌晨易醒?中医对睡眠的看法与西医有所不同,它强调的是人体的整体平衡和自然节律;中医认为,人体有十二条经脉,每条经脉都有其活跃的时间;凌晨三四点,正是肝经和肺经活跃的时...……更多
央媒时代TOP:嘉宣集团棘本色沙棘小店
...东松园堂医院管理有限公司执行董事陈志键、广东省发展中医药事业基金会会长/原广州市卫生局医政处/中医处处长张宏星、中国电子商会直播与短视频专业委员会副会长/中华文化促进会短视频与直播委员会执行秘书长/广东MCN...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
2024-11-24 21:02:00
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
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